[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

par **Papakipik** » 26 Avr 2014, 15:35

ludolinoss a écrit:commencez deja a prevoir une sortie "petits joueurs" 15-20 kms pour dimanche prochain...j'envisageai 10km dans les mt d'or mais ca pue le cramé ...on serait 5-7 pour l'instant

Avec plaisir mais un autre WE, je serai dans les Bauges le prochain.

par **Papakipik** » 26 Avr 2014, 15:37

Kirikou69 a écrit:A noter dans le n° 104 de Trail Endurance Mag, un article consacré à Arthur Baldur : trop la classe

Bonnes courses, bons offs et bonnes vacances à tous : Mention spéciale à Snail69 qui va défier les compatriotes de lalan sur leur terre : essaie de percer son secret, il doit bien avoir un secret pour courir aussi vite

Bonnes vacances et bises à la petite famille

par **rico69** » 26 Avr 2014, 16:58

RLN79 a écrit:
rem490 a écrit:
janolesurfeur a écrit:mise à jour...entre 8 et 10 participants probables !!!

OFF du printemps - au-delà du jardin
36km et 1500m de D+ au départ de la piscine de vaugneray le dimanche 27 avril
HEURE DE DEPART : 7H (ouais, ça fait mal...)

présents : jano, Sébounet, rico69, RLN79, rem490, Xian, invité + 2 ou 3,

intéressés : miniping, invité mystère.

météo : rares averses, peut-être un peu de soleil, entre 7 et 13°C...ça devrait être juste comme il faut pour courir..

j'amène un sauciflard et du coca pour l'after "in the coffre".

J'amènerai du sucré et un peu de liquide.
A demain 7h !

J'ai pris des fruits secs (abricots, ananas et figues !)
Hâte d'être à demain

Jano va pouvoir tester sa veste de pluie finalement

et je vais prendre un peu de tout pour l'after (salé sucré liquide)

par **jano** » 26 Avr 2014, 17:45

rico69 a écrit:
janolesurfeur a écrit:mise à jour...entre 8 et 10 participants probables !!!

OFF du printemps - au-delà du jardin
36km et 1500m de D+ au départ de la piscine de vaugneray le dimanche 27 avril
HEURE DE DEPART : 7H (ouais, ça fait mal...)

présents : jano, Sébounet, rico69, RLN79, rem490, Xian, invité + 2 ou 3,

intéressés : miniping, invité mystère.

météo : rares averses, peut-être un peu de soleil, entre 7 et 13°C...ça devrait être juste comme il faut pour courir..

j'amène un sauciflard et du coca pour l'after "in the coffre".

Jano va pouvoir tester sa veste de pluie finalement

pas sûr du tout qu'on ai des gouttes...ça serait mieux que non quand même.

par **lalan** » 26 Avr 2014, 18:30

Kirikou69 a écrit:A noter dans le n° 104 de Trail Endurance Mag, un article consacré à Arthur Baldur : trop la classe

Bonnes courses, bons offs et bonnes vacances à tous : Mention spéciale à Snail69 qui va défier les compatriotes de lalan sur leur terre : essaie de percer son secret, il doit bien avoir un secret pour courir aussi vite

Il sera accompagné d'un Nono ravageur :wink:

Bravo Maria

Présent demain matin avec mon épouse pour vous soutenir.

Ce soir repas de famille :roll:

hips

par **Jean-Phi** » 26 Avr 2014, 19:05

Bonne(s) course(s) à tous les amis !

par **Papakipik** » 26 Avr 2014, 19:14

janolesurfeur a écrit:
rico69 a écrit:
janolesurfeur a écrit:mise à jour...entre 8 et 10 participants probables !!!

OFF du printemps - au-delà du jardin
36km et 1500m de D+ au départ de la piscine de vaugneray le dimanche 27 avril
HEURE DE DEPART : 7H (ouais, ça fait mal...)

présents : jano, Sébounet, rico69, RLN79, rem490, Xian, invité + 2 ou 3,

intéressés : miniping, invité mystère.

météo : rares averses, peut-être un peu de soleil, entre 7 et 13°C...ça devrait être juste comme il faut pour courir..

j'amène un sauciflard et du coca pour l'after "in the coffre".

Jano va pouvoir tester sa veste de pluie finalement
pas sûr du tout qu'on ai des gouttes...ça serait mieux que non quand même.

En tout cas, là, tout de suite, ça tombe dru

par **Papakipik** » 26 Avr 2014, 19:17

jean-phi a écrit:Bonne(s) course(s) à tous les amis !

Merci Jean-phi !
PS : j'ai vu ton fil sur "motivation et entraînement", je mûris ma réflexion pour tenter une réponse utile :wink:

par **jano** » 26 Avr 2014, 19:39

janolesurfeur a écrit:mise à jour...entre 8 et 10 participants probables !!!

OFF du printemps - au-delà du jardin
36km et 1500m de D+ au départ de la piscine de vaugneray le dimanche 27 avril
HEURE DE DEPART : 7H (ouais, ça fait mal...)

présents : jano, Sébounet, rico69, RLN79, rem490, Xian, invité + 2 ou 3,

intéressés : miniping, invité mystère.

météo : rares averses, peut-être un peu de soleil, entre 7 et 13°C...ça devrait être juste comme il faut pour courir..

j'amène un sauciflard et du coca pour l'after "in the coffre".

au fait, info intéressante : il y a théoriquement un point d'eau au km12 à courzieu.(en espérant qu'il soit actif)
A yzeron, je ne sais pas

par **polosh** » 26 Avr 2014, 19:57

janolesurfeur a écrit:
au fait, info intéressante : il y a théoriquement un point d'eau au km12 à courzieu.(en espérant qu'il soit actif)
A yzeron, je ne sais pas

Sauf ânerie, il y a la fontaine potable sur la place d'Yzeron si c'est de là que tu parles ? :wink:

Bon off à vous, je penserais bien à vous du fin fond de la Yaute!

par **Arclusaz** » 26 Avr 2014, 20:00

polosh38 a écrit:
janolesurfeur a écrit:
au fait, info intéressante : il y a théoriquement un point d'eau au km12 à courzieu.(en espérant qu'il soit actif)
A yzeron, je ne sais pas

Sauf ânerie, il y a la fontaine potable sur la place d'Yzeron si c'est de là que tu parles ?

Bon off à vous, je penserais bien à vous du fin fond de la Yaute!

il serait très surprenant que dans le cadre des travaux de réhabilitation du plan d'eau du Ronzey des sanitaires n'aient pas été installés... mais à vérifier.

Bonjour du fin fond de l'Aveyron où ça tombe vraiment dru !!!!!!
je vais faire un off de repérage également à 7H demain matin.

par **snail69** » 26 Avr 2014, 23:10

1ère étape terminée : 14k, 450 d+, 1h36.
Parcours vraiment sympa . Bon, je me suis pas économisé pour demain :-/.
Maintenant, je vais chercher un spot stratégique pour installer mon lit
Faites de beaux rêves les zamis

par **bruno230** » 27 Avr 2014, 01:38

Fais quand même gaffe à toi,y parait que les gars du coin sont au "garde-à-vous"à 7 heures du mat qu 'y crevent les tentes quechuas.
Bon après ils sont p'tre pas tous comme lalan

.
Bon off,bonnes vacances et bonnes courses à tous.

par **Papakipik** » 27 Avr 2014, 05:49

Il est l'or mes seignor :lol:

Petit (gros ?) déjeuner et en route pour Vaugneray !

par **Arclusaz** » 27 Avr 2014, 13:46

Bon anniversaire Lab69 !!!!!

on lui pardonnerait presque de s'appeler Laurent et de mesurer 190 cm !!!!

mais pas de ne pas s'être encore inscrit au groupe "courir à Lyon" (allez, tu peux te rattraper et devenir ainsi le 81eme membre). Rappel : c'est gratuit ..... pour le moment !!!!

http://www.kikourou.net/groupes/groupe- ... _lyon.html

par **jano** » 27 Avr 2014, 14:59

11 pour un off, c'est très rare, sauf à l'automne avant la STL.
En tous cas, très sympa ce matin pour ces 36,5km, 1506mD+ en 4h50 pauses comprises.
même sans The master of ceremony Arclusaz, on a fait un bon after avec mention pour la tarte aux pralines de chez jocteur !!
Soleil, beau sentiers et magnifiques paysages, ça donne envie d'y retourner.

par **Papakipik** » 27 Avr 2014, 15:45

janolesurfeur a écrit:11 pour un off, c'est très rare, sauf à l'automne avant la STL.
En tous cas, très sympa ce matin pour ces 36,5km, 1506mD+ en 4h50 pauses comprises.
même sans The master of ceremony Arclusaz, on a fait un bon after avec mention pour la tarte aux pralines de chez jocteur !!
Soleil, beau sentiers et magnifiques paysages, ça donne envie d'y retourner.

Super sortie et merci encore pour l'organisation

Je confirme pour la tarte aux pralines : merci Rémy !

par **rico69** » 27 Avr 2014, 16:27

RLN79 a écrit:
janolesurfeur a écrit:11 pour un off, c'est très rare, sauf à l'automne avant la STL.
En tous cas, très sympa ce matin pour ces 36,5km, 1506mD+ en 4h50 pauses comprises.
même sans The master of ceremony Arclusaz, on a fait un bon after avec mention pour la tarte aux pralines de chez jocteur !!
Soleil, beau sentiers et magnifiques paysages, ça donne envie d'y retourner.

Super sortie et merci encore pour l'organisation
Je confirme pour la tarte aux pralines : merci Rémy !

Très belle sortie effectivement du pentu, du roulant, de la caillasse, températures et conditions quasi idéales
et je plussoie la tarte à la praline ;-)

par **fildar** » 27 Avr 2014, 17:41

janolesurfeur a écrit:11 pour un off, c'est très rare, sauf à l'automne avant la STL.
En tous cas, très sympa ce matin pour ces 36,5km, 1506mD+ en 4h50 pauses comprises.
même sans The master of ceremony Arclusaz, on a fait un bon after avec mention pour la tarte aux pralines de chez jocteur !!
Soleil, beau sentiers et magnifiques paysages, ça donne envie d'y retourner.

En effet, un super parcours et une bonne prépa pour ceux qui sont inscrits aux coursières

par **lab69** » 27 Avr 2014, 17:55

merci Laurent, tu as l’œil partout :wink:

81ème !!!

par **christ-off** » 27 Avr 2014, 18:08

janolesurfeur a écrit:11 pour un off, c'est très rare, sauf à l'automne avant la STL.
En tous cas, très sympa ce matin pour ces 36,5km, 1506mD+ en 4h50 pauses comprises.
même sans The master of ceremony Arclusaz, on a fait un bon after avec mention pour la tarte aux pralines de chez jocteur !
Soleil, beau sentiers et magnifiques paysages, ça donne envie d'y retourner.

11 pour un Off :shock:

Bon je n'était pas très loin de vous (je suis aller faire une rando pédestre du coté de St Didier sous Riverie) :wink:

C'était ma prépa à moi pour les coursières

par **zeze** » 27 Avr 2014, 18:38

Avant un CR en bonne et due forme mon temps au marathon d'annecy : 3 h15 et quelques

moi j'aime bien la tarte aux praline de chez jocteur :wink:

par **Arclusaz** » 27 Avr 2014, 19:06

lab69 a écrit:merci Laurent, tu as l’œil partout

81ème !!!

ça fait plaisir de voir qu'on me craint encore un peu !!!!!!!

bon, le groupe "jeu des 365 h" a profité de ces derniers jours pour nous passer devant : ils sont 82 !!!!! Mais c'est un groupe "national" nous ne sommes qu'un groupe local (même si on a un Lillois !)

bravo pour le OFF de ce matin : 11 c'est effectivement un très très joli score.
et 36,5km, 1506mD+ , 4h50 aussi !!!!!!!
il est fort ce Jano.

Et bien sur, Bravo Zézé !!!!

par **ch'ti Gone** » 27 Avr 2014, 19:18

Arclusaz a écrit:
lab69 a écrit:merci Laurent, tu as l’œil partout

81ème !!!

ça fait plaisir de voir qu'on me craint encore un peu !!!!!!!

bon, le groupe "jeu des 365 h" a profité de ces derniers jours pour nous passer devant : ils sont 82 !!!!! Mais c'est un groupe "national" nous ne sommes qu'un groupe local (même si on a un Lillois !)

bravo pour le OFF de ce matin : 11 c'est effectivement un très très joli score.
et 36,5km, 1506mD+ , 4h50 aussi !!!!!!!
il est fort ce Jano.

Et bien sur, Bravo Zézé !!!!

+1 ca fait 82!
je regle quelques problèmes pro et je me remet à la CAP
Mon inscription n'est que la premiere etape...

par **lalan** » 27 Avr 2014, 19:43

Quel off de fou. Génial,

je crois que les parcours à Jano vont devenir des classiques :wink:

Sinon du côte de la côte Roannaise , ils ont assuré grave.
Arnaud pour une 2eme place sur la boîte

malgré peu d'entraînement en CAP, il a bien assuré :wink:

Snail69 , si j'ai bien compris la partie trail était plus facile que la nuit :!:

Je ne sais pas se qu'il a fait la nuit mais ca a du être torride :lol:

. Toujours le sourire :wink:

Bravo à vous les gars.
Super Zeze69

par **Jean-Phi** » 27 Avr 2014, 20:24

zeze69 a écrit:Avant un CR en bonne et due forme mon temps au marathon d'annecy : 3 h15 et quelques

moi j'aime bien la tarte aux praline de chez jocteur

Bravo zeze69 !

par **Kirikou69** » 27 Avr 2014, 20:38

Bon anniversaire à lab69 et bravo à Arnaud , zézé et snail pour leur perf sportive.

Première fois pour moi sur la nouvelle passerelle : c'est vraiment pas mal , ca offre de nouveaux horizons.

J'espère que snail69 ne trouvera l'excuse de la fatigue pour notre entrainement du mardi soir :arrow:

par **snail69** » 27 Avr 2014, 21:59

Arnaud a bien assuré ! 2h48 pour 32km 1500 D+...impressionnant. Et il a gagné un saucisson (et plein d'autres trucs) .
Lalan et son épouse se sont levés tôt pour venir nous encourager. Merci beaucoup, c'était top de voir des visages amis...surtout après la nuit que j'ai passée.

Et puis, il était venu nous faire la promotion de sa région avec sa station de ski, ses ours et ses loups :roll:

! C'est vrai que les forêts des Monts de la Madeleine valent le voyage.
J'ai adoré la formule du challenge, un total de 46 km/1800 D+ en 2 courses dont une nocturne. Vraiment original, intéressant à gérer....bon, avec une prépa digne de ce nom, c'est sûrement mieux. Je me suis vite branché en mode Finisher sur le 32 km, la fatigue de la veille se faisant quand même bien sentir et des portions de D+ dont certaines en off track furent vraiment éprouvantes.
Je n'ai pas fait connaissance du serre-file mais c'était vraiment pas loin !

bravo pour ce Off de fou !

par **Kirikou69** » 28 Avr 2014, 08:06

A la sainte Valérie, c'est l'anniversaire de Tidgi alors bon anniv au meilleur ambassadeur des monts d'or!

par **Jean-Phi** » 28 Avr 2014, 09:15

Kirikou69 a écrit:A la sainte Valérie, c'est l'anniversaire de Tidgi alors bon anniv au meilleur ambassadeur des monts d'or!

Déjà fait sur FB mais je remets ça.
Bon annif Thierry !

par **Trixou** » 28 Avr 2014, 09:54

Bravo aux offeurs, aux compétiteurs nocturnes et marathoniens (dans les 3 cas y'a de la perf !) , et à Tidgi qui prend un nouveau départ.

par **ogo** » 28 Avr 2014, 10:05

Bon anniv' Thierry ! Je te souhaite un pied solide et alerte pour pouvoir profiter de l'arrivée des beaux jours sur les sentiers.

Bravo à Arnaud, David, Bernard et tous ceux qui ont fait des prouesses ce week-end.

par **Arclusaz** » 28 Avr 2014, 10:07

Bon anniversaire Thierry !

Bravo Arnaud (faut que j'aille voir la vidéo !) et Snail (j'espère qu'on voit ton visage réveillé sur ladite vidéo).

ce matin, découverte en courant du Rougier de Camarès, formation géologique surprenante de couleur rouge (on s'en serait douté !) du Sud Aveyron. Il pleut, il pleut mais pluie du matin n'arrête pas le traileur.
J'y retourne demain en VTT pour agrandir mon rayon d'action.

: rougier-de-camares.jpg (93.53 Kio) Consulté 496 fois

par **miniping** » 28 Avr 2014, 12:18

janolesurfeur a écrit:11 pour un off, c'est très rare, sauf à l'automne avant la STL.
En tous cas, très sympa ce matin pour ces 36,5km, 1506mD+ en 4h50 pauses comprises.
même sans The master of ceremony Arclusaz, on a fait un bon after avec mention pour la tarte aux pralines de chez jocteur !!
Soleil, beau sentiers et magnifiques paysages, ça donne envie d'y retourner.

Un bon petit OFF même si je n'étais pas au mieux :mrgreen:

Merci Jano! Et ouais, la tarte aux pralines elle envoyait !

par **Zouav** » 28 Avr 2014, 12:19

snail69 a écrit:Arnaud a bien assuré ! 2h48 pour 32km 1500 D+...impressionnant. Et il a gagné un saucisson (et plein d'autres trucs) .
Lalan et son épouse se sont levés tôt pour venir nous encourager. Merci beaucoup, c'était top de voir des visages amis...surtout après la nuit que j'ai passée. Et puis, il était venu nous faire la promotion de sa région avec sa station de ski, ses ours et ses loups ! C'est vrai que les forêts des Monts de la Madeleine valent le voyage.
J'ai adoré la formule du challenge, un total de 46 km/1800 D+ en 2 courses dont une nocturne. Vraiment original, intéressant à gérer....bon, avec une prépa digne de ce nom, c'est sûrement mieux. Je me suis vite branché en mode Finisher sur le 32 km, la fatigue de la veille se faisant quand même bien sentir et des portions de D+ dont certaines en off track furent vraiment éprouvantes.
Je n'ai pas fait connaissance du serre-file mais c'était vraiment pas loin !

Félicitations snail et Arnaud (qui décidément enchaine les belles perfs).

par **zeze** » 28 Avr 2014, 12:40

Bon anniversaire Thierry

Reviens nous vite avec un pied tout neuf

par **Elcap** » 28 Avr 2014, 12:42

Bon anniversaire !!!

par **tidgi** » 28 Avr 2014, 13:12

Merci les gones

Et bravo aux "flying" performeurs du WE
Ca n'a pas rigolé notamment autour du lac d'Annecy... :wink:

par **Maëlwenn** » 28 Avr 2014, 13:17

Happy birthday Tidgi :lol:

Je te souhaite des pieds tip top pour trottiner dans les MO :wink:

par **ArnaudB** » 28 Avr 2014, 13:48

snail69 a écrit:Arnaud a bien assuré ! 2h48 pour 32km 1500 D+...impressionnant. Et il a gagné un saucisson (et plein d'autres trucs) .
Lalan et son épouse se sont levés tôt pour venir nous encourager. Merci beaucoup, c'était top de voir des visages amis...

Oui, merci à Lalan pour ses encouragements ! Je me suis accroché à ma place jusqu'au bout pour ne pas le décevoir. Pour la première place, il aurait fallu en revanche bien plus... quelque chose relevant du miracle : je me prends quand même 16' !

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