Jeu des 365h édition 2025

par **Mamanpat** » 11 Fév 2014, 14:09

ejouvin a écrit:
Rem a écrit:Rappel année 2013, j'aurais été 25è .. le niveau monte.
Semaine 6 2013

Et j'étais premier , donnant 6ème cette année...

C'est la cata Etienne, tu chies dans la colle là ! :mrgreen:

par **Free Wheelin' Nat** » 11 Fév 2014, 14:33

Mamanpat a écrit:
ejouvin a écrit:
Rem a écrit:Rappel année 2013, j'aurais été 25è .. le niveau monte.
Semaine 6 2013

Et j'étais premier , donnant 6ème cette année...

C'est la cata Etienne, tu chies dans la colle là !

T'as vu ça, y'a vraiment du mou dans la corde à n... :evil:

Bon... sans rire, on compatit Ejouvin, on imagine le dégoût de toi même face à cette baisse de régime, cette perfide et dégoulinante torpeur ô combien couronnée par les quolibets acerbes et de tes camarades kikouriens

(enfin si , eux , ils courent... :mrgreen:

)
Ben oui, fini l'inexpugnable performance qui t'élevait au dessus de tant de bassesse et de vilénie... Maintenant tu baignes dans la fange mon gars, va falloir te secouer les cuisseaux...

Ca, c'est fait!
Bon, enfin un jour de congé exploitable, donc ce matin, sous un soleil rageur (il était temps) , j'ai fait mon petit tour de station (et du lac, une première!!) , donc je rajoute, enfin, 734m de D+, 14,84km et 2h43 au compteur (même pas vu le temps passer, je pensais partir pour juste 1h30-45, à l'eau j'ai tourné!)
C'est pas suffisant pour reprendre ce que j'ai perdu, mais ça fait du bien. :mrgreen:

par **ejouvin** » 11 Fév 2014, 14:58

Mamanpat a écrit:
ejouvin a écrit:
Rem a écrit:Rappel année 2013, j'aurais été 25è .. le niveau monte.
Semaine 6 2013

Et j'étais premier , donnant 6ème cette année...

C'est la cata Etienne, tu chies dans la colle là !

Non dans le bois de Vincennes :mrgreen:

(et plutôt deux fois qu'une)
D'ailleurs Raya, si tu passe dans le bois, fais bien attention où tu mets les pieds, ou alors il faut y aller avec le pied gauche, il paraît que ça porte bonheur.

par **nahu** » 11 Fév 2014, 21:32

lauca a écrit:Pas tout a fait d'accord avec toi stephanos, il suffit d'analyser les temps de Nahu, le voisin de mic31 et de voir qu'il y a des exceptions. 3 podiums en 3 semaines, je trouve que c'est énorme et pourtant 64h et 20000 d+. Pour ma part, ce n'est pas le cas en terme de rapidité mais chacun fait comme il peut.

Sympa !!
Et pourtant je suis loin du podium à ce jeu !! lol
Tant que j'ai ma paire de Ray-Ban sur le petit smiley ça me va parfaitement !!

par **Stéphanos** » 12 Fév 2014, 02:05

lauca a écrit:Pas tout a fait d'accord avec toi stephanos, il suffit d'analyser les temps de Nahu, le voisin de mic31 et de voir qu'il y a des exceptions. 3 podiums en 3 semaines, je trouve que c'est énorme et pourtant 64h et 20000 d+. Pour ma part, ce n'est pas le cas en terme de rapidité mais chacun fait comme il peut.

Bonjour,
oui, je me suis fait mal comprendre...
On peut être rapide et s'entrainer lentement. .. sauf erreur, d'ailleurs c'est connu: pour courir vite faut s'entraîner lentement !
Je voulais surtout dire que ceux qui préparaient des courses courtes n'étaient pas privilégiés. ..
Bon moi je m'en fout je ne prépare pas grand chose...mais je n'exclu pas de profiter d'une bonne forme pour m'aligner sur un 24h au printemps...
bonne nuit, je rentre juste de ma sortie journalière...

par **RayaRun** » 12 Fév 2014, 08:00

ejouvin a écrit:
Mamanpat a écrit:
ejouvin a écrit:
Et j'étais premier , donnant 6ème cette année...

C'est la cata Etienne, tu chies dans la colle là !

Non dans le bois de Vincennes (et plutôt deux fois qu'une)
D'ailleurs Raya, si tu passe dans le bois, fais bien attention où tu mets les pieds, ou alors il faut y aller avec le pied gauche, il paraît que ça porte bonheur.

Je me disais aussi que le bois de Vincennes ne sentait pas que la bouse équine, mais je pense que tu n es pas seul responsable, les tentes quechua disséminées dans le bois doivent y être aussi pour quelque chose .... En tout cas je vais prendre la frontale pour slalomer ou alors tourner autour du lac Daumesnil ( tu connais mon penchant pour tourner autour d un truc comme un c.. :mrgreen:

)

par **ejouvin** » 12 Fév 2014, 08:09

RayaRun a écrit:En tout cas je vais prendre la frontale pour slalomer ou alors tourner autour du lac Daumesnil ( tu connais mon penchant pour tourner autour d un truc comme un c.. )

Attention, je traîne aussi dans ce coin, parfois ...

par **ch'ti lillois d'vizille** » 12 Fév 2014, 15:45

de la 25 à la 22è, ça continue de grimper doucement, et dire que les entrainements commencent seulement à augmenter en vue du 24h d'avril même si là je me contente de home trainer ( 8 à 15 jours ) pour faire passer une talonnade contractée au cross régional d'Aix les Bains.

par **brague spirit** » 14 Fév 2014, 17:38

N'ayez pas peur :lol:

.

Mais,je commence à etre dans les clous,pour le temps et le D+,pour février

.Manque quelques kms,mais bientot,je ressort le vélo

.

par **calpas** » 14 Fév 2014, 18:56

bon ben à 15 jours du vulcain je vais calmer le jeu si je ne veux pas arriver cramer le jour j

ça va être dur de voir le top 15 s'éloigner sans pouvoir réagir,il va falloir être raisonnable :wink:

par **Insomniac Trailer** » 14 Fév 2014, 19:36

calpas a écrit:bon ben à 15 jours du vulcain je vais calmer le jeu si je ne veux pas arriver cramer le jour j ça va être dur de voir le top 15 s'éloigner sans pouvoir réagir,il va falloir être raisonnable

Ah, je suis bien d'accord : il faut te ménager. Reste cool

par **ejouvin** » 14 Fév 2014, 22:39

Et voilà une troisième sortie de 1h30 de suite, et celle-ci à fait mal avec ce foutu fractionné... :twisted:

Demain, normalement 4ème d'1h30... En attendant dimanche. Enfin une vraie semaine d'entraînement :roll:

par **bubulle** » 15 Fév 2014, 08:40

Allez, moi aussi, je lève le pied (après une semaine quand même assez chargée, ne commencez pas à rêver... :-)

).

Repos ce samedi et le semi de Bullion demain (donc "au mieux" 1h45 dans la musette). Tout petit week-end, quoi... ;-)

par **nahu** » 15 Fév 2014, 10:32

La je vais frapper un grand coup au classement avec ma sortie matinale : 29'48" 5,11km et surtout 21m de D+ !!!!

par **lauca** » 15 Fév 2014, 12:12

nahu a écrit:La je vais frapper un grand coup au classement avec ma sortie matinale : 29'48" 5,11km et surtout 21m de D+ !!!!

Oui mais il me semble que tu es sur le 50 de Gruissan demain matin pour moins de 4h00 certainement Moi j'y serais mais pr le 25. Par contre attention à la caillasse ds la Clape.

par **nahu** » 15 Fév 2014, 15:01

Moins de 4h ça risque d'être très compliqué !! Oui va falloir verrouiller les chevilles car les cailloux de la clape ça va me changer de la boue ariégeoise !! Bonne course a toi sur le 25 !! Et après la course je risque de faire une grosse séance d'apérobic pour mon anniversaire !!

par **ejouvin** » 17 Fév 2014, 18:08

sapi74 a écrit:oolalalala ejouvin me suis lui aussi de 4 min et cet semaine j'ai prévue de lever un peut le pied donc vas y la porte est grande ouverte.

A mon tour de lever un peu le pied cette semaine, bah oui hein, y a comme une petite course ce week end... :mrgreen:

par **jpoggio** » 17 Fév 2014, 19:58

19H55? Il y avait trois sorties en retard dans le carnet d'entraînement. Bonsoir la frénésie de saisie...
Il faut dire qu'il y a plein de perturbations et ce n'est pas aujourd'hui, ni la semaine prochaine, que je remettrai le D+ en vert (Bobo, boulot, bricolo parce que bricolage, ça ne rime pas).
Grrr...

par **bubulle** » 17 Fév 2014, 20:03

Semaine 7
Date : 16 Feb 2014
Nombre de jours : 47
Objectif : 47 heures, 470 km, 12878 mD+
Nombre de kikoureurs : 83

1 La Tortue : 118h22mn (69h15mn) - 1495 km (1004.5 km) - 7760m D+ (3620 mD+)
2 Stéphanos : 85h37mn (8h13mn) - 885.72 km (78.5 km) - 2049m D+
3 Sabzaina : 80h10mn (55h9mn) - 860.48 km (466.26 km) - 9840m D+ (8165 mD+)
4 bubulle : 78h47mn (54h33mn) - 799.11 km (571.01 km) - 8173m D+ (4846 mD+)

5 lauca : 76h51mn (7h11mn) - 717.69 km (69 km) - 17916m D+ (1700 mD+)

6 nahu : 76h10mn - 629.16 km - 23266m D+
7 Mico77 : 75h23mn (79h27mn) - 529.4 km (453.71 km) - 5080m D+ (2948 mD+)
8 Lanternerouge : 69h49mn (27h34mn) - 602.82 km (224.93 km) - 5367m D+ (3212 mD+)
9 LtBlueb : 69h12mn (69h54mn) - 816.75 km (798.89 km) - 4100m D+ (7290 mD+)
10 Insomniac Trailer : 68h16mn (52h25mn) - 596.63 km (461.29 km) - 4903m D+ (3936 mD+)

11 Bacchus : 66h29mn - 802.15 km - 14471m D+

12 KrysDaix : 66h3mn (62h8mn) - 552.89 km (533.61 km) - 15539m D+ (14576 mD+)

13 calpas : 65h16mn - 832.4 km - 13328m D+
14 anyah : 65h11mn (43h19mn) - 721.58 km (319.39 km) - 10811m D+ (2637 mD+)
15 antB09 : 65h1mn - 437.49 km - 9731m D+

16 Eric Kikour Roux : 64h32mn (53h28mn) - 502.42 km (409.86 km) - 23915m D+ (18991 mD+)
17 jpoggio : 64h29mn (38h45mn) - 303.9 km (211.4 km) - 12251m D+ (6830 mD+)
18 alain94 : 61h25mn (52h9mn) - 728.94 km (589.3 km) - 5829m D+ (5025 mD+)
19 KiKiKoureur : 58h29mn - 233.89 km - 4388m D+
20 schnacka : 57h52mn (2h3mn) - 518.62 km (16.12 km) - 2225m D+ (294 mD+)
21 ch'ti lillois d'vizille : 57h26mn - 938.57 km - 3179m D+
22 Patricia.B : 56h18mn - 379.37 km - 12327m D+

23 Jérémie C : 56h14mn - 478.44 km - 14524m D+
24 campdedrôles : 55h50mn - 420.3 km - 29447m D+
25 ejouvin : 55h34mn (77h22mn) - 589.15 km (739.26 km) - 3642m D+ (9773 mD+)
26 lemulotkikour : 54h50mn - 445.16 km - 5162m D+
27 Aurely42r : 52h52mn (51h18mn) - 356.54 km (239.66 km) - 5273m D+ (4579 mD+)
28 RayaRun : 52h27mn (33h40mn) - 534.26 km (287.51 km) - 6580m D+ (3361 mD+)
29 philippe.u : 51h53mn - 579.35 km - 8845m D+

30 spagh : 51h24mn - 472.1 km - 19240m D+
31 fifidumou : 51h3mn (23h27mn) - 264.06 km (144.66 km) - 9236m D+ (2961 mD+)
32 DCA : 50h24mn (50h30mn) - 670.89 km (703 km) - 2630m D+ (9690 mD+)

33 Zorglub74 : 50h21mn (40h2mn) - 527.79 km (290.5 km) - 16230m D+ (13310 mD+)
34 Ponpon : 49h55mn (21h46mn) - 391.64 km (174.35 km) - 4806m D+ (2789 mD+)
35 benoitb : 49h49mn (6h0mn) - 1015.45 km (71.95 km) - 5182m D+ (582 mD+)
36 sapi74 : 49h2mn - 345.17 km - 17340m D+
37 peky : 45h3mn (52h59mn) - 308.06 km (276.02 km) - 9973m D+ (3374 mD+)
38 Free Wheelin' Nat : 44h59mn (39h8mn) - 303.4 km (274.89 km) - 8589m D+ (10276 mD+)
39 trankilou : 44h28mn - 405.23 km - 6425m D+
40 simondu38 : 43h37mn - 436.19 km - 11000m D+
41 janolesurfeur : 42h5mn (29h54mn) - 331.97 km (300.13 km) - 7124m D+ (6385 mD+)
42 TomTrailRunner : 41h57mn (47h3mn) - 261.2 km (390.28 km) - 5131m D+ (6511 mD+)
43 meyzo : 41h8mn - 407.14 km - 3375m D+
44 a_nne : 41h6mn (42h44mn) - 321.51 km (334.43 km) - 3232m D+ (4265 mD+)
45 jepipote : 40h51mn (44h44mn) - 467.44 km (497.39 km) - 1884m D+ (4998 mD+)
46 mic31 : 40h30mn (35h24mn)
47 freddo90 : 40h25mn (29h29mn) - 227.13 km (34.82 km) - 3740m D+ (165 mD+)
48 @lex_38 : 40h15mn (49h46mn) - 402.3 km (423.49 km) - 10830m D+ (11583 mD+)
49 PhilKiKou : 40h13mn (38h58mn) - 874.94 km (875.35 km) - 11764m D+ (10497 mD+)
50 phoon : 39h28mn (23h10mn) - 330.5 km (232.19 km) - 6910m D+ (4980 mD+)
51 le_kéké : 37h51mn (29h40mn) - 356.16 km (306.44 km) - 11267m D+ (6220 mD+)
52 Rem : 37h45mn - 344.17 km - 1980m D+
53 brague spirit : 37h25mn (56h16mn) - 305.67 km (547.27 km) - 6814m D+ (11830 mD+)
54 Bikoon : 37h12mn (44h13mn) - 443.87 km (537.82 km) - 5255m D+ (5670 mD+)
55 Mathias : 37h11mn (44h38mn) - 420.65 km (394.76 km) - 12504m D+ (16255 mD+)
56 Mamanpat : 36h9mn (34h3mn) - 366.6 km (231.5 km) - 2995m D+ (11317 mD+)
57 domi81 : 35h40mn - 353 km - 8267m D+
58 Warthog : 34h56mn - 245.83 km - 3887m D+
59 eric41 : 34h28mn (29h52mn) - 357.49 km (340.89 km) - 335m D+ (926 mD+)
60 grumlie : 33h4mn - 269.2 km - 5930m D+
61 begouz : 31h0mn (17h45mn) - 353.1 km (174.11 km) - 3740m D+ (2050 mD+)
62 vinch64 : 30h0mn (23h7mn) - 303.44 km (228.08 km) - 820m D+ (1294 mD+)
63 jean-phi : 29h46mn (40h22mn) - 311.07 km (362.91 km) - 4172m D+ (5600 mD+)
64 Bert' : 29h34mn (29h42mn) - 650.36 km (240.04 km) - 3835m D+ (3495 mD+)
65 Krapo07 : 29h33mn - 306.61 km - 3671m D+
66 Albacor38 : 28h15mn - 256.13 km - 6904m D+
67 weeber : 28h8mn (34h45mn) - 290.55 km (102.1 km) - 2525m D+ (660 mD+)
68 Laurent39 : 27h9mn (42h50mn) - 240.68 km (378.15 km) - 3568m D+ (6339 mD+)
69 Arcelle : 26h11mn (37h13mn) - 245.74 km (296.44 km) - 2027m D+ (2826 mD+)
70 Benman : 24h19mn (31h2mn) - 250.46 km (327.86 km) - 4673m D+ (5952 mD+)
71 baboune59 : 24h2mn (45h58mn) - 277.88 km (782.8 km) - 1431m D+ (2460 mD+)
72 leeson : 23h45mn - 238 km - 1640m D+
73 Mara31 : 23h3mn - 233.59 km - 573m D+
74 Deudeu87 : 22h46mn (18h13mn) - 204.63 km (180.23 km) - 2105m D+ (2331 mD+)
75 ArkaLuc : 22h4mn - 255.4 km - 84m D+
76 Reg : 21h35mn - 218.92 km - 4075m D+
77 BOUK honte-du-sport : 17h37mn (10h52mn) - 135.72 km (76.25 km) - 5538m D+ (3049 mD+)
78 Franciss : 17h9mn (19h23mn) - 177.02 km (132.23 km) - 1471m D+ (1063 mD+)
79 pitas : 15h40mn - 203.93 km - 3317m D+
80 idec59 : 11h51mn - 35.89 km - 12m D+
81 bledrunner : 11h14mn - 111.63 km - 1446m D+
82 Txantxo : 9h19mn (24h44mn) - 145.39 km (256 km) - 700m D+ (3850 mD+)
--------------------------------------------
Total : 3695h, 35961.42 km, 572123 mD+
Moyenne : 45h3, 438.55 km, 6977 mD+

Code couleur : 100%, 90%, 75%, 66%, 50% ou moins de l'objectif
Mode d'emploi du jeu : ici

par **ArkaLuc** » 17 Fév 2014, 20:07

Une place de gagnée! j'ai bien fait de reprendre le piedtaf! :mrgreen:

Par contre si je suis dans les clous questions kilomètres je suis encore à la ramasse au temps, faut que je courre moins vite :wink:

par **RayaRun** » 17 Fév 2014, 20:44

Argh Aurély 25 mn nous séparent ! Et cette semaine va etre light pour moi !

par **Arcelle** » 17 Fév 2014, 20:56

+ 6 places et de la couleur pour la première fois de l'année, en heure et en D+ ; on pourrait croire que je suis valide !
Bah non, on ne s'emballe pas, ce n'est que du bleu et je ne peux toujours pas courir . Mais on progresse ! (feu vert par contre pour le vélo

)
Allez, si tout va bien, dans un mois c'est reparti :evil:

par **benoitb** » 17 Fév 2014, 21:00

J'ai déjà atteint les 1000 bornes... Ça va m'emmener loin ce jeu !

par **lauca** » 17 Fév 2014, 21:07

nahu a écrit:Moins de 4h ça risque d'être très compliqué !! Oui va falloir verrouiller les chevilles car les cailloux de la clape ça va me changer de la boue ariégeoise !! Bonne course a toi sur le 25 !! Et après la course je risque de faire une grosse séance d'apérobic pour mon anniversaire !!

4h21 c'est déjà énorme surtout qd le plateau avec bringet, chartoire, st girons, jorro, le saux... Belle perf. Au fait tu vas faire une compèt ts les week-end ?

par **jpoggio** » 17 Fév 2014, 21:10

jpoggio a écrit:19H55? Il y avait trois sorties en retard dans le carnet d'entraînement. Bonsoir la frénésie de saisie...
Il faut dire qu'il y a plein de perturbations et ce n'est pas aujourd'hui, ni la semaine prochaine, que je remettrai le D+ en vert (Bobo, boulot, bricolo parce que bricolage, ça ne rime pas).
Grrr...

Soit je n'ai pas été assez rapide, soit je me suis planté, mais il me manque des heures, des kilomètres et du D+.
Pas grave, ça se régularisera la semaine prochaine, t'façons chuis under target.

par **ejouvin** » 17 Fév 2014, 21:16

RayaRun a écrit:Argh Aurély 25 mn nous séparent ! Et cette semaine va etre light pour moi !

Tu bluffe, j'en suis sur :mrgreen:

Bon, je vais quand même essayer d'en profiter...

par **Ponpon** » 17 Fév 2014, 21:25

Faut pas tomber malade avec ce jeu, 3 jours de fièvre à ne rien faire et paf le couperet tombe… -8 places ! :shock:

par **RayaRun** » 17 Fév 2014, 21:25

ejouvin a écrit:
RayaRun a écrit:Argh Aurély 25 mn nous séparent ! Et cette semaine va etre light pour moi !

Tu bluffe, j'en suis sur
Bon, je vais quand même essayer d'en profiter...

Tu bosses à mi temps ? Si tu prends 5 à 10 places chaque semaine, là je peux pas suivre...

par **ejouvin** » 17 Fév 2014, 21:47

RayaRun a écrit:
ejouvin a écrit:
RayaRun a écrit:Argh Aurély 25 mn nous séparent ! Et cette semaine va etre light pour moi !

Tu bluffe, j'en suis sur
Bon, je vais quand même essayer d'en profiter...

Tu bosses à mi temps ? Si tu prends 5 à 10 places chaque semaine, là je peux pas suivre...

Non non, que 3 places. La on est dans le dur, pour reprendre des positions, il faut s'envoyer 13-14h par semaine...
Et ce n'est pas encore prévu dans le plan ça.

par **RayaRun** » 17 Fév 2014, 21:57

13 à 14 h, la je fais pas, les journées de boulot sont déjà sacrément longues et je veux assurer la distance ! Dans 5 jours la Haute Tarentaise m appelle donc une heure par jour seulement, je vais quand même tenté la course à pieds dans la neige de montagne !

par **mic31** » 17 Fév 2014, 21:58

jpoggio a écrit:Soit je n'ai pas été assez rapide, soit je me suis planté, mais il me manque des heures, des kilomètres et du D+.
Pas grave, ça se régularisera la semaine prochaine, t'façons chuis under target.

Il me semble aussi l'avoir fait juste avant 20h. Peut être le décalage horaire nord/sud, va savoir.

par **@lex_38** » 17 Fév 2014, 21:59

Malgré une bonne semaine pour moi, je perds des places! Vous êtes des acharnés!

par **ejouvin** » 17 Fév 2014, 22:05

RayaRun a écrit:13 à 14 h, la je fais pas, les journées de boulot sont déjà sacrément longues et je veux assurer la distance ! Dans 5 jours la Haute Tarentaise m appelle donc une heure par jour seulement, je vais quand même tenté la course à pieds dans la neige de montagne !

C'est vrai que ça fait de longues journées. La pour juste 45' de run, je viens à peine de me garer. Avec un lever à 6h, et il faut encore que je mange...
Mais bon, on va essayer de faire honneur aux Citadelles, n'est ce pas mic31?

par **bubulle** » 17 Fév 2014, 22:15

Sur la semaine 7 :
36 en vert "durée" (-1)
28 en vert "distance" (-1)
11 en vert "D+" (=)
9 "lunettes de soleil" (+1 : bravo à spagh)

Evolutions des moyennes par jour et par personne :
0h57'31" (=), 9.33 km (+0.07km), 148.4 mD+ (=)

par **nahu** » 17 Fév 2014, 22:41

lauca a écrit:
nahu a écrit:Moins de 4h ça risque d'être très compliqué !! Oui va falloir verrouiller les chevilles car les cailloux de la clape ça va me changer de la boue ariégeoise !! Bonne course a toi sur le 25 !! Et après la course je risque de faire une grosse séance d'apérobic pour mon anniversaire !!

4h21 c'est déjà énorme surtout qd le plateau avec bringet, chartoire, st girons, jorro, le saux... Belle perf. Au fait tu vas faire une compèt ts les week-end ?

Merci

en plus pour la première fois sur du long je suis parti sans ma ceinture cardio donc j'ai couru à la sensation (ce qui n'est pas toujours facile après 1 an et demi de course). J'avais peur de coincer avec l'accumulation mais finalement non, j'ai juste manquais un peu de jus sur la fin.
Non la je vais me calmé un peu !!! enfin du moins niveau compétition car sinon mon banquier va être en colère :twisted:

!!

par **benoitb** » 17 Fév 2014, 22:45

bubulle a écrit:Sur la semaine 7 :
36 en vert "durée" (-1)
28 en vert "distance" (-1)
11 en vert "D+" (=)
9 "lunettes de soleil" (+1 : bravo à spagh)

Evolutions des moyennes par jour et par personne :
0h57'31" (=), 9.33 km (+0.07km), 148.4 mD+ (=)

Très sympa cette synthèse, elle vient récompenser l'effort collectif.

par **nahu** » 17 Fév 2014, 22:46

nahu a écrit:
lauca a écrit:
nahu a écrit:Moins de 4h ça risque d'être très compliqué !! Oui va falloir verrouiller les chevilles car les cailloux de la clape ça va me changer de la boue ariégeoise !! Bonne course a toi sur le 25 !! Et après la course je risque de faire une grosse séance d'apérobic pour mon anniversaire !!

4h21 c'est déjà énorme surtout qd le plateau avec bringet, chartoire, st girons, jorro, le saux... Belle perf. Au fait tu vas faire une compèt ts les week-end ?

Merci en plus pour la première fois sur du long je suis parti sans ma ceinture cardio donc j'ai couru à la sensation (ce qui n'est pas toujours facile après 1 an et demi de course). J'avais peur de coincer avec l'accumulation mais finalement non, j'ai juste manquais un peu de jus sur la fin.
Non la je vais me calmé un peu !!! enfin du moins niveau compétition car sinon mon banquier va être en colère !!

Dommage que je ne posséder pas le classement du jeu des 365h en temps réel je me serai arrangé pour perde 41' et donc te passer devant !! lol

par **bubulle** » 18 Fév 2014, 07:58

nahu a écrit:
Dommage que je ne posséder pas le classement du jeu des 365h en temps réel je me serai arrangé pour perde 41' et donc te passer devant !! lol

En voilà deux bien accros au jeu... :-)

Le problème, c'est qu'ils me talonnent, nos deux Sudistes en lunettes de soleil, là....

par **spagh** » 18 Fév 2014, 08:48

yes chuis tout vert !

par **TomTrailRunner** » 18 Fév 2014, 08:58

benoitb a écrit:
bubulle a écrit:Sur la semaine 7 :
36 en vert "durée" (-1)
28 en vert "distance" (-1)
11 en vert "D+" (=)
9 "lunettes de soleil" (+1 : bravo à spagh)

Evolutions des moyennes par jour et par personne :
0h57'31" (=), 9.33 km (+0.07km), 148.4 mD+ (=)

Très sympa cette synthèse, elle vient récompenser l'effort collectif.

Si j'avais rempli mon carnet à temps, nous eussions pu être verts collectivement au timing

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