[WTF- chambery ]

par **boblastar** » 04 Avr 2013, 13:45

OK !
(mais si c'est un peu court pour la corne je veux bien attendre 18h30)

par **boblastar** » 05 Avr 2013, 08:09

Je sais pas vous mais moi j'en avais plein les pattes dans la descente !
Merci en tout cas de m'avoir accompagné

par **BOUK honte-du-sport** » 05 Avr 2013, 08:17

par **Jean-Phi** » 05 Avr 2013, 08:43

Mais, mais... C'est plus un forum de course à pied ! Le bouk a déjanté !!! :mrgreen:

Ben alors les gars, les offs ne vous suffisent plus ? :roll:

par **BOUK honte-du-sport** » 05 Avr 2013, 09:51

par **Corne de chamois** » 05 Avr 2013, 13:52

Belle petite sortie hier soir (16 km / 800 d+ en 1 h 45) où on a eu la chance d'avoir un Bouk en forme olympique (cela faisait longtemps !!!) surtout dans le dernier mur du col ou ce dernier est parti tel une oie sauvage poursuivie par des chasseurs.

Avec une tel niveau de forme, bouk, tu peux miser sur un 1 h 35 à Grenoble Vizille, ca va doubler sec dans la descente...

par **boblastar** » 05 Avr 2013, 14:01

Je viens d'aller sur le site du Nivolet, attention changement de tarif le 7 avril (26 € contre 20 actuellement).
Je pense m'inscrire today pour le coup.

Pour info pour Vincent suite à notre discussion d'hier :
2006 : 1er 1h41 Bob 2h18 - 98/193

- Ecart chrono + 37%
2008 : 1er 1h37 Bob 2h15 - 114/335 - Ecart + 38%

2012 : 1er en 2h09
Corne : 3h15 - 176/531 - Ecart + 51%
Bouk : 3h16 - 179/531 - Ecart + 52%

par **BOUK honte-du-sport** » 05 Avr 2013, 14:27

par **BOUK honte-du-sport** » 05 Avr 2013, 14:48

par **boblastar** » 05 Avr 2013, 15:01

Corne de chamois a écrit:Belle petite sortie hier soir (16 km / 800 d+ en 1 h 45) où on a eu la chance d'avoir un Bouk en forme olympique (cela faisait longtemps !!!) surtout dans le dernier mur du col ou ce dernier est parti tel une oie sauvage poursuivie par des chasseurs.

Avec une tel niveau de forme, bouk, tu peux miser sur un 1 h 35 à Grenoble Vizille, ca va doubler sec dans la descente...

Yep, ils nous a bien fumés quand même, j'y ai cru avant le dernier virage, pensant que tel un puceau lors de sa première fois soir il était parti trop tôt, mais il en a remis une couche et j'ai lamentablement lâché

par **Corne de chamois** » 08 Avr 2013, 09:44

On court quand bandes de buses !!!

Moi je peux lundi, mardi et jeudi. A savoir que MANAK désire faire de l'escalier cette semaine afin d'afuter sa préparation pour le 38 km du lut. On pourrait donc se retrouver chez le faizan bléssé ou à Chambéry...

par **Manak** » 08 Avr 2013, 10:09

Moi demain je suis partant !

Bravo le Bouk pour le Grenoble-Vizille !
Tu as bien assuré

J'étais pas loin avec mon prono de 1h40.

par **BOUK honte-du-sport** » 08 Avr 2013, 12:40

par **l ignoble** » 08 Avr 2013, 13:31

soyez gentil avec le bouck,merci...thatcher nous a quitté.

par **Corne de chamois** » 08 Avr 2013, 13:53

Si tout le monde peut jeudi...
On a qu'à faire jeudi...

par **boblastar** » 08 Avr 2013, 14:32

Je suis bien pris pour les 15 jours à venir, si je viens ce sera au dernier moment (en fait je me cache, prépa secrète en solo en vue du malpassant :mrgreen:

)

par **Manak** » 08 Avr 2013, 15:02

Je vais surement faire une sortie demain.
Jeudi c'est un peu tard pour être tout neuf dimanche.

Si quelqu'un veut venir demain faites-moi signe !

Sinon hier on était en rando du côté du Mont-Saint-Michel (depuis Barby)
Et ça a l'air d'un super terrain de jeu pour les trailers !
De quoi se faire du dénivelé tout en relançant bien.

Il faudra absolument se faire une sortie là-bas un joli soir d'été !!!

Et pourquoi pas la course un de ces 4 !

par **boblastar** » 08 Avr 2013, 15:14

Manak a écrit:Je vais surement faire une sortie demain.
Jeudi c'est un peu tard pour être tout neuf dimanche.

Si quelqu'un veut venir demain faites-moi signe !

Sinon hier on était en rando du côté du Mont-Saint-Michel (depuis Barby)
Et ça a l'air d'un super terrain de jeu pour les trailers !
De quoi se faire du dénivelé tout en relançant bien.

Il faudra absolument se faire une sortie là-bas un joli soir d'été !!!

Et pourquoi pas la course un de ces 4 !

Demain soir pourquoi pas mais après avoir couché les enfants car je ne suis pas bcp à maison en ce moment...

par **BOUK honte-du-sport** » 08 Avr 2013, 21:07

par **Le FaiZan** » 09 Avr 2013, 06:51

Slt à tous !! Une sortie prévu pour la TE73 cette semaine ou pas?

par **BOUK honte-du-sport** » 09 Avr 2013, 07:43

par **Le FaiZan** » 09 Avr 2013, 08:10

Tous sauf demain soir !!!!

par **BOUK honte-du-sport** » 09 Avr 2013, 08:23

par **Manak** » 09 Avr 2013, 09:27

Négatif pour moi aujourd'hui en fait.

En fait L'Unique Bouk si tu veux me voir cette semaine ce sera entre coquins au sauna :idea:

à très vite,
Manak.

par **BOUK honte-du-sport** » 09 Avr 2013, 09:52

par **boblastar** » 09 Avr 2013, 10:05

Jeudi pourquoi pas, je vous redis.

par **Le FaiZan** » 10 Avr 2013, 17:46

Ben du coup jeudi on peut pas car le bouk nous invite chez lui pour son anniversaire car il a 32 ans !!!! Merci a lui pour cette invitation

par **L_aiglon** » 15 Avr 2013, 10:28

Bonjour à tous!
Je suis étudiant et j'ai eu connaissance de votre groupe en discutant avec l'un des vôtres non loin de la croix de la coche! Je suis également trailer et avide de sorties conviviales en petits groupes. Est ce que le groupe est ouvert à tous? merci pour votre réponse! A bientôt. Clément

par **Corne de chamois** » 15 Avr 2013, 11:02

Salut Clément,

Bien évidemment que le groupe est ouvert à tout le monde.

Demain soir, une petite sortie est prévue à 19 h au départ de Cognin (Parking entre la mairie et l'église). Vendredi soir prochain aussi.

par **L_aiglon** » 15 Avr 2013, 14:06

Ok, cette semaine ca va être un peu compliqué car je n'aurai pas encore emménagé à Chambé mais partant dès la semaine prochaine! A+

par **Corne de chamois** » 15 Avr 2013, 16:24

Il faut donc que tu suives le forum OFF CHAMBERY...

Généralement on fait toujours 1 sortie courte la semaine (entre 10 et 20 km) qui se programme en fin de WE ou début de semaine.

Et le WE c'est soit une sortie un peu plus longue (20 km), soit course.

par **Le FaiZan** » 15 Avr 2013, 16:49

Sinon le week end c foot !!! Lol
Ce qui veut dire que demain c petite sortie alors c ça ?
A cool car g mal au mollet !!!!

par **Le FaiZan** » 17 Avr 2013, 18:29

Sinon clément on fait aussi d sortie trail sur des boucles de 1km tu verra y en a ki son fan !!!! " merci par avance pour la réponse . Et bonne fin de journée "

par **Manak** » 17 Avr 2013, 19:24

Bienvenue Clément !

J'espère qu'on te verra bientôt sur un de nos OFF alors !

Tu verras on est plutôt sympas, dans l'ensemble hein. :lol:

>> Me concernant demain soir entrainement tranquille avec ZERO D+
en prévision du semi de dimanche >> à l'hippodrome d'Aix Les Bains à priori !
Jamais fait, on verra ce que ça donne ! Avec Flo qui m'accompagne.
Pas sur que j'arrive à vous motiver sur ce coup là !! Mais qui veut vient en tout cas !

A+

par **Corne de chamois** » 17 Avr 2013, 22:51

Bonjour Manak,

Compte tenu que la boucle de l'hipodrome fait plus d'1 km et qu'il risque d'y avoir de la boue, de faire froid et peut être faire nuit, je viendrais en cheval pour vous encourager.

Bonne journée.

Corne de Chamois.

par **Le FaiZan** » 18 Avr 2013, 09:22

D accord avec la corne pk faire ça un soir kan il fait froid que plutôt en journée kan il fait jour et chaud ?
Merci par avance de votre réponse
Bonne fin de journée

par **L_aiglon** » 18 Avr 2013, 21:30

Salut à tous!
Je serai dispo la semaine prochaine pour une sortie. Est ce que vous avez déjà prévu un jour?
A+ et bon we

par **Corne de chamois** » 19 Avr 2013, 08:53

Prépa Malpassant :

Je propose une sortie inédite mardi 23/04 à 18 h 30. Départ prévu au 744, rue de Montagny à Chambéry.

Un jolie D+ en très peu km suivi d'une belle descente. 13.5 km pour 700 d+. S'il fait beau, prennez à boire.

La présence de BOB et MANAK est indispensable.

La présence de l'IGNOBLE serait souhaitable, un accès de 5 heures a été négocié aux portes de la Savoie.

Merci de confirmer votre présence...

par **boblastar** » 19 Avr 2013, 09:49

OK pour moi avec plaisir !!!
Bon pas d'entrainement depuis 15 jours et le dos et les genoux en vrac suite au terrassement :oops:

par **Manak** » 19 Avr 2013, 10:36

C'EST OUI !

Qui est en ligne ?