[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

par **Elcap** » 15 Avr 2013, 10:31

Vous connaissez une coursinette (env. 20 à 30 km) ce weekend ? Je trouve rien de folichon dans le calendrier kikou....

par **Mustang** » 15 Avr 2013, 10:34

Un bien beau parcours exigeant. Soleil et 6000 marches.
Merci à Badgone et à Martinev pour leur accueil et leurs encouragements.

un lien pour plus d'une centaine de photos que j'ai prises: !!! ( désolé, jean-michel, j'ai raté ta photo!!!)
Lyon Urban Trail 2013

par **Mamanpat** » 15 Avr 2013, 10:37

Merci Jean Phi ! Pour les photos, les encouragements (et le commentaire trop gentil !)
Dommage que personne ne t'ai pris en photo car dans le genre tout sourire t'étais pas mal non plus !

Bonne recup ce soir, j'y serai volontiers allé mais plutôt ce matin dans ma campagne ! A midi, aquacool pour une recup tout en docueur !

Et j'essaie de faire la liste de tous les kikous croisés hier (ça va être long ! mais c'est ça qui est bon !)

par **Jean-Phi** » 15 Avr 2013, 10:42

Mustang a écrit:un lien pour plus d'une centaine de photos que j'ai prises: !!! ( désolé, jean-michel, j'ai raté ta photo!!!)
Lyon Urban Trail 2013

De bien belles photos Philippe ! Ca fait plaisir de voir notre ville si bien "shootée" ! Content de t'avoir croisé.Pas osé te déranger. :oops:

Mamanpat a écrit: Merci Jean Phi ! Pour les photos, les encouragements (et le commentaire trop gentil !)

Ah mais il n'y a qu'à voir la photo de Carme Deschaussées, tu es vraiment rayonnante !

Mamanpat a écrit:Dommage que personne ne t'ai pris en photo car dans le genre tout sourire t'étais pas mal non plus !

c'est malin, je suis tout rouge (kikourou) maintenant ! :oops:

Bonne récup à tous ! Je ne sors pas aujorud'hui mais j'aurais dû vu le soleil ambiant...

par **ch'ti Gone** » 15 Avr 2013, 10:45

A priori, beaucoup plus de kikous au LUT qu'au BVT...
Pour ma part ce fut le BVT 63...un beau morceau pour une belle journée!
Le parcours : aussi somptueux que dure. On a révisé nos gammes "droit dans la pente" en montée et en descente, on a eu droit à des passages techniques.
L'organisation : au top comme pour les 2 premières éditions
Le cadre : superbe et varié, vignes, forets, landes, pâturages, avec des vues sur toute la chaine des alpes. Une vrai pub pour ce magnifique beaujolais.
La météo : beau oui! mais chaud très chaud!!!
Ma course? aie! pas dans un grand jour, des douleurs aux genoux dans les descentes. Au 35eme km j'appelle ma femme pour qu'elle vienne me récupérer au ravito du 41km. J'arrive au ravito, elle est là avec un pote de l'organisation qui me rebooste, me dit les mots qu'il faut (censure, je ne voudrai pas choquer les kikoureuses!) et je repart. La fin fut longue mais ca valait le coup et j'espère que tous ces efforts paieront fin aout...
Allez, bonne récup à tous

par **Elcap** » 15 Avr 2013, 10:53

Bravo chti gone !

Je pense me faire le parcours du 63 raccourci à env. 40, ce dimanche, en mode off, tranquillou (si madame lit ça...).

Tu aurais une trace GPS à me passer ?

par **ch'ti Gone** » 15 Avr 2013, 10:57

Elcap a écrit:Bravo chti gone !

Je pense me faire le parcours du 63 raccourci à env. 40, ce dimanche, en mode off, tranquillou (si madame lit ça...).

Tu aurais une trace GPS à me passer ?

J'ai une trace issue de mon garmin que je transfert sur sportracks.
Mais comment te la transférer???? je suis encore moins bon en informatique qu'en trail...

par **tidgi** » 15 Avr 2013, 11:29

De bien belles photos. Merci à tous les photographes.

J'aurais bien aimé pour ce soir, mais pas dispo. De toutes façons, on va en revoir quelques uns le 4 Mai :wink:

Comment çà le 4 Mai ? Il y a quelque chose ? Oui : viewtopic.php?f=19&t=25337&start=280#p599561
:oops:

Mustang a écrit:Un bien beau parcours exigeant. Soleil et 6000 marches.
Merci à Badgone et à Martinev pour leur accueil et leurs encouragements.
un lien pour plus d'une centaine de photos que j'ai prises: !!! ( désolé, jean-michel, j'ai raté ta photo!!!)
Lyon Urban Trail 2013

Ravi de t'avoir revu Mustang. En plus des 6000 marches, vous avez même presque traversé la France :lol:

par **yannos69** » 15 Avr 2013, 12:48

Elcap a écrit:Vous connaissez une coursinette (env. 20 à 30 km) ce weekend ? Je trouve rien de folichon dans le calendrier kikou....

Hello,

Vendredi soir, il y a une sortie type "milmils" à Vienne, objectif de faire 1000md+ (environ 25 km).
Départ à 20h de la place de l'Hotel de ville.
J'y serais certainement.

Yann

par **préfou** » 15 Avr 2013, 13:15

Bravo à toutes et tous pour vos courses!!! (LUT et BVT)
En plus sous un beau soleil !

Pour ma part, rentré hier soir de Buis les baronnies du Trail Drôme Lafuma.
Un bien bel endroit, une orga au top, des paysages somptueux, un parcours magnifique et un super repas d'apres course...
Je boucle le 21km en 2H14 et 22s avec des crampes sur la fin (manque de prépa :evil:

)
Une belle course pour se depayser

Et bonne fin de prépa pour l'UBS, je serai du cote des spectateurs pour vous encourager

par **ogo** » 15 Avr 2013, 13:39

Absent ce week-end, je n'ai pas pu venir vous encourager mais je me régale de toutes ces splendides photos. Merci aux photographes et bravo aux coureurs du LUT, de la Drôme et du BVT. Une mention spéciale pour le magnifique doublé de la famille Coq.

par **Nikopol** » 15 Avr 2013, 15:48

Une vidéo du LUT en tête de course
http://www.youtube.com/watch?v=MtwirWnh ... e=youtu.be
vraiment impressionnant Oo

par **Tito69** » 15 Avr 2013, 20:10

Merci Niko, c'est vrai qu'ils sont faciles

. Quand tu vois COMME tu te traînes lamentablement sur les mêmes montées en marchant :cry:

;;;;

Très sympa aussi ttes ces photos

par **ejouvin** » 15 Avr 2013, 20:27

Nikopol a écrit:Une vidéo du LUT en tête de course
http://www.youtube.com/watch?v=MtwirWnh ... e=youtu.be
vraiment impressionnant Oo

Pas facile la vie de cameraman ...
Ca va sacrément vite tout ça.

par **n_i_c_o** » 15 Avr 2013, 20:55

Pfffff...visiblement je dois pas faire le même sport que les premiers

par **Sébounet** » 15 Avr 2013, 21:00

Nikopol a écrit:Une vidéo du LUT en tête de course
http://www.youtube.com/watch?v=MtwirWnh ... e=youtu.be
vraiment impressionnant Oo

Wahouuu c'est vrai qu'ils sont impressionnants !!!

Perso, je mets autant de temps pour faire le 23 kils qu'eux pour faire le 36... :oops:

Verdict, y'a encore beaucoup de boulot !

par **tortue01** » 15 Avr 2013, 21:45

ejouvin a écrit:
Nikopol a écrit:Une vidéo du LUT en tête de course
http://www.youtube.com/watch?v=MtwirWnh ... e=youtu.be
vraiment impressionnant Oo

Pas facile la vie de cameraman ...
Ca va sacrément vite tout ça.

Mais c'est triste tout ça :ils doivent se sentir tous seuls ces pauv' garçons :roll:

..Moi,ca ne risquera jamais de m'arriver..y a toujours plein de monde autour de moi quand je cours..(enfin quand j'essaye!! :mrgreen:

)

par **Mamanpat** » 16 Avr 2013, 07:11

Non mais même pas peur des 25 % de la Rochette et Montée de l'église, font tout en courant !!! Au final quand Julien arrive, c'est trop tôt pour l'apéro en terrasse, y'apersonne ! Ça servait a rien de se presser !

par **martinev** » 16 Avr 2013, 07:48

Le recordman du tour de l'UBS et sa cherie vont effectuer une sortie "sarra- fourviere-theatre antique..." mercredi soir vers 17h45/18h... Des amateurs ? (Amatrice ;-)

)

par **Mustang** » 16 Avr 2013, 07:55

Mamanpat a écrit:Non mais même pas peur des 25 % de la Rochette et Montée de l'église, font tout en courant !!! Au final quand Julien arrive, c'est trop tôt pour l'apéro en terrasse, y'apersonne ! Ça servait a rien de se presser !

le pauvre, y a personne à l'arrivée pour l'accueillir!!! :oops:

par **Mamanpat** » 16 Avr 2013, 09:19

martinev a écrit:Le recordman du tour de l'UBS et sa cherie vont effectuer une sortie "sarra- fourviere-theatre antique..." mercredi soir vers 17h45/18h... Des amateurs ? (Amatrice )

Ben je voulais proposer la même mais à midi...

Mes gambettes sont encore en pleine euphorie post LUT et plutôt que de faire mon fractionné sur mon tapis et donc enfermée, je me voyais bien faire quelques boucles sous le soleil (et tenter le chrono ?...)

Donc
Séance SFT avec recordman tour UBS et vainqueur LUT V1F à 17h45 taper 1
Séance UBS avec p'tit lapin rose (qui a rien gagné du tout) à 12h00 taper 2 !

par **TomTrailRunner** » 16 Avr 2013, 11:52

Mamanpat a écrit:
martinev a écrit:Le recordman du tour de l'UBS et sa cherie vont effectuer une sortie "sarra- fourviere-theatre antique..." mercredi soir vers 17h45/18h... Des amateurs ? (Amatrice )

Ben je voulais proposer la même mais à midi...

Mes gambettes sont encore en pleine euphorie post LUT et plutôt que de faire mon fractionné sur mon tapis et donc enfermée, je me voyais bien faire quelques boucles sous le soleil (et tenter le chrono ?...)

Donc
Séance SFT avec recordman tour UBS et vainqueur LUT V1F à 17h45 taper 1
Séance UBS avec p'tit lapin rose (qui a rien gagné du tout) à 12h00 taper 2 !

Je vais taper 1.
Le lapin rose, je te ramène dans nos campagnes en voiture avec chauffeur si tu tapes 1 :wink:

par **Mamanpat** » 16 Avr 2013, 12:18

Merci Thomas mais ça fait un peu tard pour moi (un des rares repas de la famille au complet le mercredi soir !) et le lapin risque d'être un boulet à traîner à cette heure là !

par **millénium** » 16 Avr 2013, 12:24

bon je sais que ça intéresse personne , mais si jamais quelqu'un a 13' à perdre..... :mrgreen:

http://www.youtube.com/watch?v=mJ33SqHRu30&feature=youtube_gdata

par **fildar** » 16 Avr 2013, 12:45

BADGONE a écrit:bon je sais que ça intéresse personne , mais si jamais quelqu'un a 13' à perdre.....

http://www.youtube.com/watch?v=mJ33SqHRu30&feature=youtube_gdata

Merci pour la vidéo même si ça ne m'intéresse vraiment pas
et puis 13' c'est vite passé :mrgreen:

par **Arclusaz** » 16 Avr 2013, 13:04

fildar a écrit:
BADGONE a écrit:bon je sais que ça intéresse personne , mais si jamais quelqu'un a 13' à perdre.....

http://www.youtube.com/watch?v=mJ33SqHRu30&feature=youtube_gdata

Merci pour la vidéo même si ça ne m'intéresse vraiment pas
et puis 13' c'est vite passé

il m'a enlevé les mots de la bouche !!!!
effectivement, c'est vraiment pas intéressant...
surtout à 1'08 puis à 2'43 puis à 3'18 puis à 4'53 puis à 5'18 puis à 6'38 puis à 7'57 puis à 8'23 puis à 9'11 puis à 10'59 puis à 11'14 puis à 12'42 puis à 13'01.
Vraiment vraiment rien d'intéressant.

des trucs avec aussi peu d'intérêt,ça devrait même être interdit...

ah, si y a le gars en rouge qui essaie de suivre le recordman de la boucle de la Sarra, ça , ça peut éventuellement intéresser les ethnologues....

par **Elcap** » 16 Avr 2013, 13:07

Sympa ta signature arclusaz :mrgreen:

par **lalan** » 16 Avr 2013, 14:48

BADGONE a écrit:bon je sais que ça intéresse personne , mais si jamais quelqu'un a 13' à perdre.....

http://www.youtube.com/watch?v=mJ33SqHRu30&feature=youtube_gdata

Bien cool la vidéo

, et les commentaires éxtraordinaire :oops:

Encore bravo à toi Martine, et merci Badgone pour ce sympatique moment de course :wink:

D'ailleurs ca me donne bien envie de le refaire un de ces jours, je vai bien trouver un offeurs lyonnais.... ha oui ,j'en connais un , par contre on risque de passer beaucoup de temps de vidéo aux ravitos :roll:

et en plus il me mettrai la grosse tete tellement qu'il parle :mrgreen:

par **zeze** » 16 Avr 2013, 15:31

Mamanpat a écrit:
martinev a écrit:Le recordman du tour de l'UBS et sa cherie vont effectuer une sortie "sarra- fourviere-theatre antique..." mercredi soir vers 17h45/18h... Des amateurs ? (Amatrice )

Ben je voulais proposer la même mais à midi...

Mes gambettes sont encore en pleine euphorie post LUT et plutôt que de faire mon fractionné sur mon tapis et donc enfermée, je me voyais bien faire quelques boucles sous le soleil (et tenter le chrono ?...)

Donc
Séance SFT avec recordman tour UBS et vainqueur LUT V1F à 17h45 taper 1
Séance UBS avec p'tit lapin rose (qui a rien gagné du tout) à 12h00 taper 2 !

Cela eu pu m'intéresser mais j'ai 2 poteaux à la place des jambes :lol:

et je me demande bien pourquoi

Je trotinerai demain soir au parc

par **ArnaudB** » 16 Avr 2013, 16:15

Avec du retard, merci à Jean-Phi pour la photo. Moi, je ne courais pas non plus dans la montée de la Sarra.
Je me demande comment des participants au LUT peuvent envisager recourir, demain… mes temps de trajets sont triplés, et je ne parle pas des escaliers !

par **Mustang** » 16 Avr 2013, 18:06

BADGONE a écrit:bon je sais que ça intéresse personne , mais si jamais quelqu'un a 13' à perdre.....

http://www.youtube.com/watch?v=mJ33SqHRu30&feature=youtube_gdata

sympa ces 13 mn!!!

Bravo Martine!!

par **lalan** » 16 Avr 2013, 21:18

ArnaudB a écrit:Avec du retard, merci à Jean-Phi pour la photo. Moi, je ne courais pas non plus dans la montée de la Sarra.
Je me demande comment des participants au LUT peuvent envisager recourir, demain… mes temps de trajets sont triplés, et je ne parle pas des escaliers !

Attends, je sors mon mouchoir :mrgreen:

, deux sorties vélo à plus de trente km/h après le LUT, moi j'appele pas ca dur :lol:

par **tortue01** » 16 Avr 2013, 23:09

Mustang a écrit:
BADGONE a écrit:bon je sais que ça intéresse personne , mais si jamais quelqu'un a 13' à perdre.....

http://www.youtube.com/watch?v=mJ33SqHRu30&feature=youtube_gdata

sympa ces 13 mn!!!

Bravo Martine!!

+1..je n'aurai que deux mots a rajouter: Waouh .;et "Respect"!!! :roll:

`
Allez jvous ai fait mon "ptit" CR du LUT..(faudra que vous me disiez comment on met un lien a l'avenir... :lol:

).;c'est pas du meme acabit!!! :mrgreen:

par **Nini** » 17 Avr 2013, 07:32

Mon récit duBVT est ici :-)

http://www.kikourou.net/recits/recit-14 ... -nini.html

par **boucanier** » 17 Avr 2013, 08:42

Salut les gones,

De retour d'un super WE familial de découverte de votre bourgade et nous avons tous été enthousiastes en nous baladant dans le Vieux Lyon, au mur des Canuts et à Fourvière (eh! je ne savais pas qu'on voit aussi bien le Monte Bianco de là haut).
Le dimanche matin, je me suis éclipsé pour participer au 36 km. Très beau parcours, un vrai régal. Mais vraiment pas facile surtout qu'il faut relancer sans arrêt. Bref moi qui suis plutôt un "randonneur" adepte de l'ultra trail en mode finisher, j'en ai bien bavé.

Pour l'anecdote, en trottinant, j'ai commis une grossière erreur de calcul mental (confusion entre 7 minutes/km et 7 km/heure) et je me suis "fouetté" jusqu'au 20 ème km pour essayer de finir en 5 heures. En réalité, grâce à cette erreur, j'ai terminé en 4H20 ce qui était inespéré.

par **snail69** » 17 Avr 2013, 12:53

boucanier a écrit:Salut les gones,

De retour d'un super WE familial de découverte de votre bourgade et nous avons tous été enthousiastes en nous baladant dans le Vieux Lyon, au mur des Canuts et à Fourvière (eh! je ne savais pas qu'on voit aussi bien le Monte Bianco de là haut).
Le dimanche matin, je me suis éclipsé pour participer au 36 km. Très beau parcours, un vrai régal. Mais vraiment pas facile surtout qu'il faut relancer sans arrêt. Bref moi qui suis plutôt un "randonneur" adepte de l'ultra trail en mode finisher, j'en ai bien bavé.
Pour l'anecdote, en trottinant, j'ai commis une grossière erreur de calcul mental (confusion entre 7 minutes/km et 7 km/heure) et je me suis "fouetté" jusqu'au 20 ème km pour essayer de finir en 5 heures. En réalité, grâce à cette erreur, j'ai terminé en 4H20 ce qui était inespéré.

Il est vrai que le soleil a permis de révéler au grand jour la chance que nous avons de vivre ici. Merci pour ton message sympa. La prochaine fois, n'hésites pas à te manifester avant ;-)