Nikopol sur kikourou

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Ville

Villeurbanne (Rhône) Voir la position

Groupe

Nikopol est membre du groupe Courir à Lyon

Débuts

2011

Taille

180 cms

Poids

70 kgs

FC repos

58

Qui suis-je ?

Un sportif invertébré

Sport principal

Ski Alpin

Sports pratiqués

ski de bosses, basket, muscu, course à pieds, plongée sous-marine

Devise

-Il existe une force motrice plus puissante que l'atome ou la vapeur : la volonté
-Je ne triche pas plus que toi ... je triche mieux que toi

Courses courues

run in lyon 2011 10km, Lyon Urban Trail 2012 23km, run in lyon 2013 10km

Semaine d'entrainement type

de la piste, de la route, des pavés, des petits chemins, du d+ et de la récup ... en fonction de ma motiv et de mes envies.

Historique des blessures

1997, basket, double entorse de la cheville droite
2009, ski, lombalgie
2011, course à pieds, entorse de la cheville (deux semaines d'arrêt complet, reprise très douce 4 semaines)
2012, course à pieds, tendinite du tendon d'achille (7mois d'arrêt, 4 mois de reprise très progressive)
2014, course à pieds, syndrome rotulien (5 mois d'arrêt)

Nourriture préférée

Cassoulet, choucroute, couscous, pot au feu, tartiflette ... au ravitos

Boisson préférée

cognac et pinaud des charentes : au ravitos cela va de soit xD

Ce que j'aime dans mon sport

Faire une pose, regarder en arrière et contempler le travail accompli ... puis repartir en avant

Ce que je déteste dans mon sport

Ceux qui ne jurent que par "leur vision des choses", qui n'acceptent pas (voir même dénigrent ou méprisent) la manière de pratiquer des autres.

L'étincelle des débuts !

Je sais pas, je suis tombé dans la marmite étant petit

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

PACEQUUUUUUEUUUUHHHHHH !!!!!!!

Remarques

C'est dans la progression que je m'amuse.

Date	Récit	Course	Distance
4 Septembre 2015	La nuit des cabornes 2015 : la piste c'est bon 2059 lectures, 1	La Nuit des Cabornes - 25 km	26km

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