Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Voir la fiche de la course sur kikouroù La Montagn'Hard - 100 km 2012 - St Nicolas De Veroce avec 23 kivaoù, 10 récits pour 2012 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats, 1 avis La Montagn'Hard - 60 km 2012 - St Nicolas De Veroce avec 8 kivaoù, 1 récit pour 2012 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats La Moins'Hard - 37 km 2012 - St Nicolas De Veroce avec 4 kivaoù, 1 récit pour 2012 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats
Olivier91 a écrit:Un peu d'info sur les parcours: le 37 sera inchangé le 60 (anciennement 57) est quasiment identique Le 100 sera plus remanié suite à intervention de la réserve des Contamines. Le parcours que l'on a en tête (il n'est pas encore validé par la réserve) sera remarquable, encore plus fort que l'an dernier ... mais je n'en dis pas plus avant validation ... Pour Franck, ce parcours ne sera pas moins technique que l'an dernier, loin s'en faut. Une merveille vous dis-je! )
Olivier, Serait-il possible de mettre sur le site le road book de 2011 pour connaitre un peu mieux le parcours ? Par ailleurs une réflexion. Pourquoi les 3 courses prennent toutes la première boucle de parcours ? Ne peut on pas imaginer que la 60 parte sur la 2ème boucle ? Cela permettrait de répartir les coureurs.
Jack a écrit:Ne peut on pas imaginer que la 60 parte sur la 2ème boucle ? Cela permettrait de répartir les coureurs.
A 200 personnes maxi par course il n'y a pas besoin de répartir les coureurs, en + les 3 courses ne partent pas à la même heure... pas de bouchons type Chamonix!
Je ne pensais pas forcément aux bouchons mais aux bénévoles. Cela permettrait aussi aux courreurs qui ne seraient pas en mesure de courrir > 100 km de découvrir le 2ème partie
Olivier91 a écrit:Un peu d'info sur les parcours: le 37 sera inchangé le 60 (anciennement 57) est quasiment identique Le 100 sera plus remanié suite à intervention de la réserve des Contamines. Le parcours que l'on a en tête (il n'est pas encore validé par la réserve) sera remarquable, encore plus fort que l'an dernier ... mais je n'en dis pas plus avant validation ... Pour Franck, ce parcours ne sera pas moins technique que l'an dernier, loin s'en faut. Une merveille vous dis-je! )
Olivier, Serait-il possible de mettre sur le site le road book de 2011 pour connaitre un peu mieux le parcours ? Par ailleurs une réflexion. Pourquoi les 3 courses prennent toutes la première boucle de parcours ? Ne peut on pas imaginer que la 60 parte sur la 2ème boucle ? Cela permettrait de répartir les coureurs. On va essayer de remettre les archives sur le site (Yannick, si tu lis ça!! ) Jack-qui-vise-la-60-si-pas-de-pépin-d'ici-là
A y est !! Inscription faite ce midi pour la Montagn'hard 60
Reste plus qu'à se remettre sur pieds .. surtout celui de la jambe gauche .. passage chez le toubib mercredi pour reprendre à zéro le diagnostic et les soins... Retour sur les sentiers en mars pour entamer une remise en condition et une ch'tite préparation
Jay
"Mieux vaut marcher dans la bonne direction que courir dans la mauvaise"
Jay a écrit:A y est !! Inscription faite ce midi pour la Montagn'hard 60
Reste plus qu'à se remettre sur pieds .. surtout celui de la jambe gauche .. passage chez le toubib mercredi pour reprendre à zéro le diagnostic et les soins... Retour sur les sentiers en mars pour entamer une remise en condition et une ch'tite préparation
Jay
La motivation semble être au RDV, Jay ... déjà un bon bout de chemin au plaisir de te croiser à St Nicolas début juillet ... sans doute sur le 60 moi aussi ?
"Dans l'aventure, rien ne doit être laissé à l'imprévu, mais tout est imprévisible" (P.E.Victor)
Quelques bonnes nouvelles, youpla boummm! 71 inscrits sur les 3 courses contre 28 l'an dernier à la même date ... Patagonia rejoint nos sponsors principaux. Un vrai plaisir tant nos approches éthiques se ressemblent! Et surtout: je viens de recevoir l'autorisation de la réserve pour le parcours annoncé (sous réserve de validation du dossier en préfecture, mais ça, on sait faire habituellement!! )
Jay a écrit:A y est !! Inscription faite ce midi pour la Montagn'hard 60
Reste plus qu'à se remettre sur pieds .. surtout celui de la jambe gauche .. passage chez le toubib mercredi pour reprendre à zéro le diagnostic et les soins... Retour sur les sentiers en mars pour entamer une remise en condition et une ch'tite préparation
Jay
La motivation semble être au RDV, Jay ... déjà un bon bout de chemin au plaisir de te croiser à St Nicolas début juillet ... sans doute sur le 60 moi aussi ?
merci, yep .. un bel objectif de saison et j'espere bien te voir avant juillet pour lever le coude , fin janvier du coté de Maurepas Jay
"Mieux vaut marcher dans la bonne direction que courir dans la mauvaise"
Olivier91 a écrit:Quelques bonnes nouvelles, youpla boummm! 71 inscrits sur les 3 courses contre 28 l'an dernier à la même date ... Patagonia rejoint nos sponsors principaux. Un vrai plaisir tant nos approches éthiques se ressemblent! Et surtout: je viens de recevoir l'autorisation de la réserve pour le parcours annoncé (sous réserve de validation du dossier en préfecture, mais ça, on sait faire habituellement!! )
Olivier91 a écrit:Quelques bonnes nouvelles, youpla boummm! 71 inscrits sur les 3 courses contre 28 l'an dernier à la même date ... Patagonia rejoint nos sponsors principaux. Un vrai plaisir tant nos approches éthiques se ressemblent! Et surtout: je viens de recevoir l'autorisation de la réserve pour le parcours annoncé (sous réserve de validation du dossier en préfecture, mais ça, on sait faire habituellement!! )
60 Daidou DidierC KenyanBlanc77 trailer79 tonton trailer (qui hésite encore entre 60 et 100 ?) Jay
37 ravachu aurore_coccinelle
indécis mais envie d'être présent tidgi oliv91 Jeremie C Free Wheelin' Nat astro ultrabouguivoyard Ponpon avec un pacer de premier choix… Rafouille the fripouille!!!! (décision fin janvier pour le 100 !!!) The Dude[/quote] chrystellem ( inscription sur le 37 à la dernière minute suivant ma forme )[/quote] loicm (si chrystelle prend le départ, pour son retour, sinon 60) simondu38, (37 ou 60 selon l'envie)
Y'a du nouveau dans le programme… Et avec un peu d'ordre, ça ne fait pas de mal !!
Olivier préviens le patron du Coin du Feu qu'il fasse le plein de bière…
100 adrenalice benos? Bikoon elojea Flo 694 Françoise 84 fulgurex Garlik Land. Le Loup ouster Ponpon avec un pacer de premier choix… TomTrailRunner? Trinouill xavhië
60 Daidou DidierC Jay KenyanBlanc77 tonton trailer (qui hésite encore entre 60 et 100 ?) trailer79
37 aurore_coccinelle ravachu
indécis mais envie d'être présent tidgi oliv91 Jeremie C Free Wheelin' Nat astro ultrabouguivoyard Rafouille the fripouille!!!! (décision fin janvier pour le 100 !!!) The Dude[/quote] chrystellem ( inscription sur le 37 à la dernière minute suivant ma forme ) loicm (si chrystelle prend le départ, pour son retour, sinon 60) simondu38, (37 ou 60 selon l'envie)
Le bonheur est partout, on ne s'en rend parfois pas compte sur le coup, mais il est bien là. Il suffit de le capter. Stéphane Brosse
100 adrenalice benos? Bikoon elojea Flo 694 Françoise 84 fulgurex Garlik Land. Le Loup ouster Ponpon avec un pacer de premier choix… TomTrailRunner? Trinouill xavhië
60 Daidou DidierC Jay KenyanBlanc77 tonton trailer (qui hésite encore entre 60 et 100 ?) trailer79
37 aurore_coccinelle ravachu
indécis mais envie d'être présent tidgi oliv91 Jeremie C Free Wheelin' Nat astro ultrabouguivoyard Rafouille the fripouille!!!! (décision fin janvier pour le 100 !!!) The Dude[/quote] chrystellem ( inscription sur le 37 à la dernière minute suivant ma forme ) loicm (si chrystelle prend le départ, pour son retour, sinon 60) simondu38, (37 ou 60 selon l'envie) Bert' (60 comme l'an dernier mais en "meilleure forme" et en vue de préparer l'UTMB ?)
TRAILS & ULTRAS MYTHIQUES - Guide et Récits DEFIS TRAILS & ULTRA-AVENTURES - Guide et Récits 2 livres pour les rêver, préparer et vivre ! (UTMB, Diag, Marathon des Sables, Tor, Barkley...)
Pour les gens du coin, l'année passée il y avait un ravito vers notre dame de la gorge il me semble puis vers le refuge de la balme. Cette année, avec toute la partie balme - Jovets supprimée, le temps risque d'être long après notre dame de la gorge.. Ou sera situé le ravito suivant
elojea a écrit:Pour les gens du coin, l'année passée il y avait un ravito vers notre dame de la gorge il me semble puis vers le refuge de la balme. Cette année, avec toute la partie balme - Jovets supprimée, le temps risque d'être long après notre dame de la gorge.. Ou sera situé le ravito suivant
Je ne suis pas du coin, mais je peux peut-être te répondre! ) Le caractère très sauvage de cette portion ne t'aura pas échappé. Aucune piste ou route croisée pendant les 15 bornes au centre de la portion Les Tappes-Hauteluce (20 km en terrain difficile), donc pas facile de mettre un ravito entre Les Tappes et Hauteluce. L'objectif est de le mettre en contrebas du col de la Fenêtre, à quelques centaines de m de la piste qui mène au Bolchu ... Si on n'y arrive pas ... autonomie entre Les tappes et Hauteluce (20km, 1250m de D+ et terrain pas facile) ... puis entre Hauteluce et l'arrivée (21 km, 1600m de D+ et terrain pas facile non plus). Bref du trail engagé quoi ..... roots! Il faudra peut-être rajouter un point d'eau avant la crête de l'aiguille Croche ou au sommet ....
Bert' a écrit: indécis mais envie d'être présent tidgi oliv91 Jeremie C Free Wheelin' Nat astro ultrabouguivoyard Rafouille the fripouille!!!! (décision fin janvier pour le 100 !!!) The Dude
chrystellem ( inscription sur le 37 à la dernière minute suivant ma forme ) loicm (si chrystelle prend le départ, pour son retour, sinon 60) simondu38, (37 ou 60 selon l'envie) Bert' (60 comme l'an dernier mais en "meilleure forme" et en vue de préparer l'UTMB ?)[/quote]
en fonction de mon nouveau travail
petit franck benevole au ravito des contamines comme l'an dernier
si il y a une reco du 57 et qu'elle est en groupe comme l'an dernier( et que le rythme est pas trop rapide ) je suis interesse
Olivier91 a écrit:Je ne suis pas du coin, mais je peux peut-être te répondre! ) Le caractère très sauvage de cette portion ne t'aura pas échappé. Aucune piste ou route croisée pendant les 15 bornes au centre de la portion Les Tappes-Hauteluce (20 km en terrain difficile), donc pas facile de mettre un ravito entre Les Tappes et Hauteluce. L'objectif est de le mettre en contrebas du col de la Fenêtre, à quelques centaines de m de la piste qui mène au Bolchu ... Si on n'y arrive pas ... autonomie entre Les tappes et Hauteluce (20km, 1250m de D+ et terrain pas facile) ... puis entre Hauteluce et l'arrivée (21 km, 1600m de D+ et terrain pas facile non plus). Bref du trail engagé quoi ..... roots! Il faudra peut-être rajouter un point d'eau avant la crête de l'aiguille Croche ou au sommet ....
D'après le parcours mis sur le site, je pensais qu'après les Tappes, ça redescendait sur ND de la gorge.... Sinon, le chalet des Prés, juste sous le col de la fenêtre (versant contamines), est accessible par une bonne piste 4x4 (depuis la Balme).
C'est bien ça, mais les prés sont trop près des Tappes et nous avons pris l'engagement auprès de la réserve de ne pas y mettre de ravito ni de circulation motorisée. aprsè enter les Prés et Hauteluce, y'a plus rien ...
elojea a écrit:Pour les gens du coin, l'année passée il y avait un ravito vers notre dame de la gorge il me semble puis vers le refuge de la balme. Cette année, avec toute la partie balme - Jovets supprimée, le temps risque d'être long après notre dame de la gorge.. Ou sera situé le ravito suivant
Je ne suis pas du coin, mais je peux peut-être te répondre! ) Le caractère très sauvage de cette portion ne t'aura pas échappé. Aucune piste ou route croisée pendant les 15 bornes au centre de la portion Les Tappes-Hauteluce (20 km en terrain difficile), donc pas facile de mettre un ravito entre Les Tappes et Hauteluce. L'objectif est de le mettre en contrebas du col de la Fenêtre, à quelques centaines de m de la piste qui mène au Bolchu ... Si on n'y arrive pas ... autonomie entre Les tappes et Hauteluce (20km, 1250m de D+ et terrain pas facile) ... puis entre Hauteluce et l'arrivée (21 km, 1600m de D+ et terrain pas facile non plus). Bref du trail engagé quoi ..... roots! Il faudra peut-être rajouter un point d'eau avant la crête de l'aiguille Croche ou au sommet ....
franchement !!! je me demande encore pourquoi il y a des ravitos sur cette course !!! alors qu'il y a quelques creperies sur le parcours
100 adrenalice benos? Bikoon elojea Flo 694 Françoise 84 fulgurex Garlik Land. Le Loup ouster Ponpon avec un pacer de premier choix… Rafouille the fripouille TomTrailRunner? Trinouill xavhië
60 Daidou DidierC Jay KenyanBlanc77 tonton trailer (qui hésite encore entre 60 et 100 ?) trailer79
37 aurore_coccinelle ravachu
indécis mais envie d'être présent tidgi oliv91 Jeremie C Free Wheelin' Nat astro ultrabouguivoyard The Dude[/quote] chrystellem ( inscription sur le 37 à la dernière minute suivant ma forme ) loicm (si chrystelle prend le départ, pour son retour, sinon 60) simondu38, (37 ou 60 selon l'envie) Bert' (60 comme l'an dernier mais en "meilleure forme" et en vue de préparer l'UTMB ?)
Voir la fiche de la course sur kikouroù La Montagn'Hard - 100 km 2012 - St Nicolas De Veroce avec 23 kivaoù, 10 récits pour 2012 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats, 1 avis La Montagn'Hard - 60 km 2012 - St Nicolas De Veroce avec 8 kivaoù, 1 récit pour 2012 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats La Moins'Hard - 37 km 2012 - St Nicolas De Veroce avec 4 kivaoù, 1 récit pour 2012 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats
Qui est en ligne ?
Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Trixou et 11 invité(s)
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.1 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
)
ça me fera toujours rire 
