Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Voir la fiche de la course sur kikouroù La Montagn'Hard - 100 km 2012 - St Nicolas De Veroce avec 23 kivaoù, 10 récits pour 2012 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats, 1 avis La Montagn'Hard - 60 km 2012 - St Nicolas De Veroce avec 8 kivaoù, 1 récit pour 2012 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats La Moins'Hard - 37 km 2012 - St Nicolas De Veroce avec 4 kivaoù, 1 récit pour 2012 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats
finalement vu que tout le monde cpourt laz montgn'ahrd 100 je vais aller courir la montagn'hard 100 par contre je ne m'inscrirai qu'a la derniere minute en fonction de mon nouveau ravail et des disponibilites ( j'espere avoiir trouve un travail d'ici la )
acceptes tu mon inscription sur la montagn'hard 100 olivier 91 ? ( a la base je pensais plutot etre benevole mais vu le nombre de coureurs inscrits je vais aller sur la montagn'hard 100 )
petit franck a écrit:finalement vu que tout le monde cpourt laz montgn'ahrd 100 je vais aller courir la montagn'hard 100
Franck, je sais que tu n'en fais qu'à ta tête, mais je me permet tout de même ce conseil : ce n'est pas parce que beaucoup de kikoureurs prévoient de faire la Montagn'hard 100 que tu dois la faire également. Je ne pense pas que ce trail réponde à tes attentes, tu as du d'ailleurs t'en rendre compte lors de la reco du 60 l'an dernier.
petit franck a écrit:finalement vu que tout le monde cpourt laz montgn'ahrd 100 je vais aller courir la montagn'hard 100
Franck, je sais que tu n'en fais qu'à ta tête, mais je me permet tout de même ce conseil : ce n'est pas parce que beaucoup de kikoureurs prévoient de faire la Montagn'hard 100 que tu dois la faire également. Je ne pense pas que ce trail réponde à tes attentes, tu as du d'ailleurs t'en rendre compte lors de la reco du 60 l'an dernier.
Bikoon_conseil_d'ami
bonjour
ok je comprends a la base je pensais etre benevole ( comme l'an denrier au ravito des contamines par exemple ) mais quand je vois le nombre de kikous inscrits sur la montagn'hard 100 je me dis que c vraiment obligatoire de faire la montagn'hard 100 c pour ca que je demanbde a olivier 91 si c possible de courir la montagn'hard 100 avec mon certificat medical normal ?
petit franck a écrit:ok je comprends a la base je pensais etre benevole ( comme l'an denrier au ravito des contamines par exemple ) mais quand je vois le nombre de kikous inscrits sur la montagn'hard 100 je me dis que c vraiment obligatoire de faire la montagn'hard 100 c pour ca que je demanbde a olivier 91 si c possible de courir la montagn'hard 100 avec mon certificat medical normal ?
A un détail prêt Franck : les kikoureurs qui s'inscrivent à la Montagn'hard 100 n'ont peur ni de la nuit, ni d'être tout seul en montagne, ni de l'orage, ni de la boue, .... Que feras-tu si tu te retrouves tout seul en pleine nuit à 1800m sous l'orage avec de la boue ???
Tercan a écrit: A un détail prêt Franck : les kikoureurs qui s'inscrivent à la Montagn'hard 100 n'ont peur ni de la nuit, ni d'être tout seul en montagne, ni de l'orage, ni de la boue, .... Que feras-tu si tu te retrouves tout seul en pleine nuit à 1800m sous l'orage avec de la boue ???
bonjour
je cours beaucoup je suis tres motive je fais souvent des 24 heures et des courses horaires d'ultra et je reve de courir la montagn'hard et l'utmb aussi
et quand je c=vois l'importance du topic montagn'hard je me dis que la montagn'hard c'est vraiment une course a faire
petit franck a écrit:finalement vu que tout le monde cpourt laz montgn'ahrd 100 je vais aller courir la montagn'hard 100
et (tout au début du post)
Olivier91 a écrit:Un peu d'info sur les parcours: le 37 sera inchangé le 60 (anciennement 57) est quasiment identique Le 100 sera plus remanié suite à intervention de la réserve des Contamines. Le parcours que l'on a en tête (il n'est pas encore validé par la réserve) sera remarquable, encore plus fort que l'an dernier ... mais je n'en dis pas plus avant validation ... Pour Franck, ce parcours ne sera pas moins technique que l'an dernier, loin s'en faut. Une merveille vous dis-je! )
Franck! crois tu que tu as l'expérience suffisante pour faire un ultra en (haute) montagne. Tu as la caisse pour le faire, ok, mais as tu assez d'expérience? ne brule pas les étapes, courir sur la route ou sur des sentiers faciles n'a rien a voir avec parcourir des sentiers étroits en bord de falaise, peut être de nuit, sous la pluie à 2500m. Ne prends pas de risques inutiles, forme toi. La plupart des inscrits sur le 100 ont déjà pas mal bourlingué sur des courses. En tout cas, je ne pense pas que ce soit des novices bretons
Il n'y a pas que les aigles qui atteignent les sommets,les escargots aussi, mais ils en bavent !
je cours beaucoup je suis tres motive je fais souvent des 24 heures et des courses horaires d'ultra et je reve de courir la montagn'hard et l'utmb aussi
et quand je c=vois l'importance du topic montagn'hard je me dis que la montagn'hard c'est vraiment une course a faire
petit franck a écrit:toi tu viens aussi tercan ? je vois pas ton nom ?
Cette année je n'y vais pas mais j'ai eu la chance de faire et de finir la première édition. Et je me souviens très bien de ma montée / descente au mont joly -> nuit qui menace, orage qui tonne, boue à n'en plus pouvoir dans la descente, et personne ni devant ni derrière lors de la descente, sans parler du 'vide' qui n'autorise aucune chute après le sommet Je suis 'habitué' du milieu montagn'hard pour y traîner mes basquette depuis pas mal de temps maintenant, pourtant je peux t'assurer que je ne faisais pas le fier à ce moment là...
Bref, je suis tes exploits sur route, et franchement je te trouve vraiment très fort... largement meilleur qui moi qui ai pourtant fini la montagn'hard entre autre ultra... cela dit, je suis aussi convaincu que si tu vas sur cette montagn'hard, tu n'y prendra aucun plaisir et tu te mettras probablement en danger.
Maintenant, tu est grand... fais comme tu le sens...
petit franck a écrit:toi tu viens aussi tercan ? je vois pas ton nom ?
Cette année je n'y vais pas mais j'ai eu la chance de faire et de finir la première édition. Et je me souviens très bien de ma montée / descente au mont joly -> nuit qui menace, orage qui tonne, boue à n'en plus pouvoir dans la descente, et personne ni devant ni derrière lors de la descente, sans parler du 'vide' qui n'autorise aucune chute après le sommet Je suis 'habitué' du milieu montagn'hard pour y traîner mes basquette depuis pas mal de temps maintenant, pourtant je peux t'assurer que je ne faisais pas le fier à ce moment là...
Bref, je suis tes exploits sur route, et franchement je te trouve vraiment très fort... largement meilleur qui moi qui ai pourtant fini la montagn'hard entre autre ultra... cela dit, je suis aussi convaincu que si tu vas sur cette montagn'hard, tu n'y prendra aucun plaisir et tu te mettras probablement en danger.
Maintenant, tu est grand... fais comme tu le sens...
Tercan a raison, petit franck... Tout peut "basculer" très rapidement côté météo et si bien connaître la montagne permet de limiter le danger, ça n'élimine pas le risque. Moi aussi je t'encouragerais à ne pas y participer (sauf en bénévole, j'ai drôlement apprécié ton Champomy au ravito des contamines, et pourtant je n'avais pas trop le moral! )
Nat (ex On-Off)
Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose (Pierre Dac)
je cours beaucoup je suis tres motive je fais souvent des 24 heures et des courses horaires d'ultra et je reve de courir la montagn'hard et l'utmb aussi
et quand je c=vois l'importance du topic montagn'hard je me dis que la montagn'hard c'est vraiment une course a faire
je cours beaucoup je suis tres motive je fais souvent des 24 heures et des courses horaires d'ultra et je reve de courir la montagn'hard et l'utmb aussi
je cours beaucoup je suis tres motive je fais souvent des 24 heures et des courses horaires d'ultra et je reve de courir la montagn'hard et l'utmb aussi
Et comme trail tu as fait quoi ?
bonjour
l'ultra trail la nuit des ruthenes 86 kms en 2011 l'ultra trail du loup blanc 55 kms en 2011 le maratrail de pignan 42 kms le trail du loup blanc 38 kms en 2010 le trail du chateau de boeuvres 29 kms le pilat winter trail 33 kms le trail de l'hippodrome 26 kms en 2009 la reco de la montagn'hard 57 en mai
petit franck a écrit:toi tu viens aussi tercan ? je vois pas ton nom ?
Cette année je n'y vais pas mais j'ai eu la chance de faire et de finir la première édition. Et je me souviens très bien de ma montée / descente au mont joly -> nuit qui menace, orage qui tonne, boue à n'en plus pouvoir dans la descente, et personne ni devant ni derrière lors de la descente, sans parler du 'vide' qui n'autorise aucune chute après le sommet Je suis 'habitué' du milieu montagn'hard pour y traîner mes basquette depuis pas mal de temps maintenant, pourtant je peux t'assurer que je ne faisais pas le fier à ce moment là...
Bref, je suis tes exploits sur route, et franchement je te trouve vraiment très fort... largement meilleur qui moi qui ai pourtant fini la montagn'hard entre autre ultra... cela dit, je suis aussi convaincu que si tu vas sur cette montagn'hard, tu n'y prendra aucun plaisir et tu te mettras probablement en danger.
Maintenant, tu est grand... fais comme tu le sens...
Tercan a raison, petit franck... Tout peut "basculer" très rapidement côté météo et si bien connaître la montagne permet de limiter le danger, ça n'élimine pas le risque. Moi aussi je t'encouragerais à ne pas y participer (sauf en bénévole, j'ai drôlement apprécié ton Champomy au ravito des contamines, et pourtant je n'avais pas trop le moral! )
+1 vas y crescendo avec la Montagn'hard..........mieux vaut commencer petit et monter petit à petit..........cette course laisse des traces plein d'images dans la tête et physiquement elle ne pardonne pas
60 Daidou DidierC KenyanBlanc77 trailer79 tonton trailer (qui hésite encore entre 60 et 100 ?) Jay
37 ravachu aurore_coccinelle
indécis mais envie d'être présent tidgi oliv91 Jeremie C Free Wheelin' Nat astro ultrabouguivoyard Ponpon avec un pacer de premier choix… Rafouille the fripouille!!!! (décision fin janvier pour le 100 !!!)
je cours beaucoup je suis tres motive je fais souvent des 24 heures et des courses horaires d'ultra et je reve de courir la montagn'hard et l'utmb aussi
Et comme trail tu as fait quoi ?
bonjour
l'ultra trail la nuit des ruthenes 86 kms en 2011 l'ultra trail du loup blanc 55 kms en 2011 le maratrail de pignan 42 kms le trail du loup blanc 38 kms en 2010 le trail du chateau de boeuvres 29 kms le pilat winter trail 33 kms le trail de l'hippodrome 26 kms en 2009 la reco de la montagn'hard 57 en mai
bonne anneee
bonne journee
franck derrien
Franck,
Regardes mon film, surtout la fin sur la crête. J'ai passé la plupart du temps tout seul sur cette course, surtout la nuit et le deuxième jour. J'ai mis 34 heures et la crête à la fin c'est vraiment très engagé - il faut être très sur de toi et ne pas avoir peur du vide.
Quand tu cours tu ne verras pas tous les Kikoureurs mais quand tu es bénévole tu les vois tous passer. Surtout si tu es aux Contamines comme l'année dernière car il y aura les pacers en plus.
Réfléchi bien mais je pense que tu t'amuseras plus en tant que bénévole
Regardes mon film, surtout la fin sur la crête. J'ai passé la plupart du temps tout seul sur cette course, surtout la nuit et le deuxième jour. J'ai mis 34 heures et la crête à la fin c'est vraiment très engagé - il faut être très sur de toi et ne pas avoir peur du vide.
Quand tu cours tu ne verras pas tous les Kikoureurs mais quand tu es bénévole tu les vois tous passer. Surtout si tu es aux Contamines comme l'année dernière car il y aura les pacers en plus.
Réfléchi bien mais je pense que tu t'amuseras plus en tant que bénévole
Andrew
Superbe vidéo, le passage sur la crête est très impressionnant, un coup de vent et tu pars du mauvais côté j'espère avoir les poils (sur le 60km) comme je l'ai eu là au plaisir de se croiser, pt'être dans la nuit
Ouster, ton film est tout simplement TERRIBLE!!!!! et pour répondre à Fulgurex, c'est pas faute de le chauffer le Riri51....
je vais donc lançer officiellement le Ririthon à compter de ce jour....un message posté = un km pour Riri ......et dans 100 messages, on lui offre............heu..un 51??
Franck, reste sur route ou dans des courses horaires. Si tu viens à la Montagn'hard, viens y en bénévole. En tant que coureur il t'arrivera la même chose qu'à la Ruthene lorsque tu était bloqué en pleine pente par le stress à attendre les serre file, sauf que là tu risque d'attendre TRES longtemps ... car tu peux très bien ne pas croiser un seul coureur pendant plusieurs heures sans souci. Sans compter que le parcours est tres technique par endroit. Tu sais très bien que les trail de montagne sont trop stressants pour toi. Par contre comme bénévole tu es très utile. La route et les courses horaires sont les courses où tu es très fort, et déstressé ... tu devrais plutôt t'y consacrer et venir sur les trail en bénévole
---------------------------------
Un gars qui essaie de mettre un pied devant l'autre !!
En tout cas avant de passer sur du long trail, technique... même si tu es endurant il ne faudra pas griller les étapes !
Passes quand tu te sentiras, par du trail court, pas trop technique (vertige ou autre) et sans passage de nuit. Ca semble la base pour expérimenter tout ça.
Le top serait aussi que tu trouves un accompagnant trailer de ton niveau (en terme de vitesse, endurance) qui puisse éviter que tu attendes les serrefils en cas de blocage sur un passage.
Pour l'instant c'est sûr qu'un 24h sur une boucle sécurisée, petite est le lieu idéal pour assouvir ta soif de course à pieds ! (Et déjà affronter la nuit)
Surtout que le parcours 2012 me paraît beaucoup plus technique que celui de 2011 Toute la partie suivant le lac de la Girotte jusqu'au retour vers le mont Joly me semble bien "aérienne" et faite de nuit ou après une nuit dehors pour la plus part des trailers
elojea a écrit:Surtout que le parcours 2012 me paraît beaucoup plus technique que celui de 2011 Toute la partie suivant le lac de la Girotte jusqu'au retour vers le mont Joly me semble bien "aérienne" et faite de nuit ou après une nuit dehors pour la plus part des trailers
En fait, toute la partie après le col de la fenêtre est technique, sauvage et dans un endroit assez désert et peu fréquenté..... Entre ND de la gorge et la station de Hauteluce (du km 65 au km 82) , pas de route, très peu d'habitation (chalets d'alpage...), c'est donc assez engagé. Quant à l'arête finale, elle est beaucoup plus longue que l'année dernière et la partie nouvelle n'est sans doute pas la plus facile. Le début du parcours est dans les coins assez fréquentés du val Montjoie, par contre la fin.... Personnellement, je ferai sans doute le 37 km ou le 60km, à moins que je me décide à être "Pacer"... Mais, je me déciderais sans doute assez tard....
elojea a écrit:Surtout que le parcours 2012 me paraît beaucoup plus technique que celui de 2011 Toute la partie suivant le lac de la Girotte jusqu'au retour vers le mont Joly me semble bien "aérienne" et faite de nuit ou après une nuit dehors pour la plus part des trailers
bonjour
plus technique qu'en 2011 ????
j'ai fait la reco de la montagn'hard 57 en mai avec olvier91 j'avais deja trouve ca technique notamment du cote du col du prarion il y a des endroits ou il vaut mieux pas regarder en bas
petit franck a écrit:j'ai fait la reco de la montagn'hard 57 en mai avec olvier91 j'avais deja trouve ca technique notamment du cote du col du prarion il y a des endroits ou il vaut mieux pas regarder en bas
Si tu trouves la montée du Prarion technique, ça ne sert à rien de t'aligner sur la Montagn'Hard !
Le bonheur est partout, on ne s'en rend parfois pas compte sur le coup, mais il est bien là. Il suffit de le capter. Stéphane Brosse
petit franck a écrit:j'ai fait la reco de la montagn'hard 57 en mai avec olvier91 j'avais deja trouve ca technique notamment du cote du col du prarion il y a des endroits ou il vaut mieux pas regarder en bas
Si tu trouves la montée du Prarion technique, ça ne sert à rien de t'aligner sur la Montagn'Hard !
Ben oui, la montée du Prarion elle passe tout seul d'ailleurs j'ai discuté avec Ponpon tout du long
60 Daidou DidierC KenyanBlanc77 trailer79 tonton trailer (qui hésite encore entre 60 et 100 ?) Jay
37 ravachu aurore_coccinelle
indécis mais envie d'être présent tidgi oliv91 Jeremie C Free Wheelin' Nat astro ultrabouguivoyard Ponpon avec un pacer de premier choix… Rafouille the fripouille!!!! (décision fin janvier pour le 100 !!!) The Dude
I am not mister Lebowski, YOU'RE mister Lebowski. I'm The Dude !
Voir la fiche de la course sur kikouroù La Montagn'Hard - 100 km 2012 - St Nicolas De Veroce avec 23 kivaoù, 10 récits pour 2012 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats, 1 avis La Montagn'Hard - 60 km 2012 - St Nicolas De Veroce avec 8 kivaoù, 1 récit pour 2012 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats La Moins'Hard - 37 km 2012 - St Nicolas De Veroce avec 4 kivaoù, 1 récit pour 2012 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats
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