Cotes Trail Rodio 2009,2010 et 2011

par **Elcap** » 02 Sep 2011, 07:15

Ha tiens.... Cette cote-là elle a été établie pour le TOE ? :-)

par **rodio** » 02 Sep 2011, 07:17

Patricia.B a écrit:ça me donne 784 sur le GRP 80. pas incohérent avec mes autres côtes et les sensations.

C'est plutôt encourageant pour la suite. :wink:

Ca donne 745 comme valeur "très grand fond". On se rapproche du forfait UTMB ® qui se situe aux alentours de 780.

par **Patricia.B** » 02 Sep 2011, 07:35

rodio a écrit:
Patricia.B a écrit:ça me donne 784 sur le GRP 80. pas incohérent avec mes autres côtes et les sensations.

C'est plutôt encourageant pour la suite. Ca donne 745 comme valeur "très grand fond". On se rapproche du forfait UTMB ® qui se situe aux alentours de 780.

Ayant planté une bonne demi-heure dans ma mauvaise gestion du froid et ayant été un peu bavarde avec les bénévoles aux ravitos, je ne suis pas loin du minimum requis.
Le froid ça va se gérer. La pipeletterie je vais avoir du mal.

.
Donc si je veux continuer a bavarder avec les bénévoles faut que je renforce encore les cuisses.

par **rodio** » 02 Sep 2011, 07:46

Patricia.B a écrit:
rodio a écrit:
Patricia.B a écrit:ça me donne 784 sur le GRP 80. pas incohérent avec mes autres côtes et les sensations.

C'est plutôt encourageant pour la suite. Ca donne 745 comme valeur "très grand fond". On se rapproche du forfait UTMB ® qui se situe aux alentours de 780.

Ayant planté une bonne demi-heure dans ma mauvaise gestion du froid et ayant été un peu bavarde avec les bénévoles aux ravitos, je ne suis pas loin du minimum requis.
Le froid ça va se gérer. La pipeletterie je vais avoir du mal. .
Donc si je veux continuer a bavarder avec les bénévoles faut que je renforce encore les cuisses.

Dans le cas de l'UTMB ®, il faudra également se pencher sur le cas du début de course. Etre pressé ou oppressé par les BH semble être un facteur important à travailler. Les forts en gueule de la foulée y remédient par un départ tambour battant, avant de calmer les chevaux une fois le matelas de temps acquis. Ca semble fonctionner plutôt bien, l'ennui c'est qu'il faut bosser sa vitesse de base (disons la marathonite). Mais ce n'est qu'une hypothèse à vérifier...

par **Patricia.B** » 02 Sep 2011, 07:52

rodio a écrit:Dans le cas de l'UTMB ®, il faudra également se pencher sur le cas du début de course. Etre pressé ou oppressé par les BH semble être un facteur important à travailler. Les forts en gueule de la foulée y remédient par un départ tambour battant, avant de calmer les chevaux une fois le matelas de temps acquis. Ca semble fonctionner plutôt bien, l'ennui c'est qu'il faut bosser sa vitesse de base (disons la marathonite). Mais ce n'est qu'une hypothèse à vérifier...

J'avais vécu cela sur le TGC 2010 où la première BH était assez sélective. J'ai un an pour bosser cela et analyser cette course (Si je passe au tirage au sort)

par **Girith** » 03 Sep 2011, 08:40

plop rodio

dis, est-ce que cela te serais possible de coter ce trail de renommée intergalactique ? :mrgreen:

http://www.belleysportpedestre.org/trail-du-bugey/

résultats 2010 : http://www.belleysportpedestre.org/wp-c ... 56-km1.xls

merci bcp par avance

par **rodio** » 03 Sep 2011, 08:49

Girith a écrit:plop rodio

dis, est-ce que cela te serais possible de coter ce trail de renommée intergalactique ?
http://www.belleysportpedestre.org/trail-du-bugey/

résultats 2010 : http://www.belleysportpedestre.org/wp-c ... 56-km1.xls

merci bcp par avance

Par solidarité avec l'homme aux résultats de kikourou (serge), je consens à coter les trails rentrés dans la base de données kikourou. Si c'est le cas, j'attaque la bête.

par **Girith** » 03 Sep 2011, 08:51

bon ok çà va faire du boulot pour serge et pour toi alors je vais rajouter quelques trails

par **Girith** » 03 Sep 2011, 08:58

j'ai soumis pour les résultats
si tu peux coter cette course également : http://www.kikourou.net/resultats/resul ... -2011.html
(il ne semble pas l'avoir vu) merci

par **rodio** » 03 Sep 2011, 11:40

Girith a écrit:j'ai soumis pour les résultats
si tu peux coter cette course également : http://www.kikourou.net/resultats/resul ... -2011.html
(il ne semble pas l'avoir vu) merci

12/06...POMMERET LUDOVIC....... 04:45:49......Maratrail Lans Vercors.....1384

Un exemple intéressant qui remontait les cotes théoriques de pio et DavidD sur UTMB ®.

par **ch'ti Gone** » 03 Sep 2011, 14:11

Tercan a écrit:
rodio a écrit:
Tercan a écrit:Au fait rodio, c'est quoi la 'cotation course' de la TDS ? Tu sais le truc ou l'UTMB vaut 0.60 par exemple ?

Si la moyenne des gps est d'accord pour 120 km, ça donne 0,52. On est très haut dans l'échelle de difficulté.

120km 6600D+ me semble des valeurs cohérentes.
La cotations à .52 aussi.

Par comparaison des autre courses que j'ai fait dans le même 'ordre', ça se tiens :
Montagn'hard 2009 -> 0.46 effectivement nettement au dessus
Aiguilles Rouges 2009 -> 0.52, même côte que cette TDS... ça se tiens largement
Allobroges 2008/2010 -> 0.53, effectivement ça colle... cette TDS y est très similaire (juste un poil plus longue )

Merci Dan'

Une bonne âme pourait rappeler à quoi correspond ces cote :wink:

Merci
J'ai la flemme de rechercher, alors je mise sur la sympathie de notre communauté

par **rodio** » 03 Sep 2011, 14:19

ch'ti Gone a écrit:
Une bonne âme pourait rappeler à quoi correspond ces cote
Merci
J'ai la flemme de rechercher, alors je mise sur la sympathie de notre communauté

Détermine la difficulté-technicité d'une épreuve par rapport à une épreuve de même distance rigoureusement plate. Cela peut traduire une énorme difficulté sans technicité, l'inverse ou un mixte des deux.

Rappel : les trails corses sont voisins de 0,40, les réunionnais inférieurs à 0,50 souvent, les gros alpins et pyrénéens sont autour de 0,55 et moins, le Festival Templiers aux alentours de 0,65, les Bretons pas loin de 0,70 et les parisiens sont souvent au-delà de 0,80.

par **Elcap** » 03 Sep 2011, 17:11

rodio a écrit:
Girith a écrit:j'ai soumis pour les résultats
si tu peux coter cette course également : http://www.kikourou.net/resultats/resul ... -2011.html
(il ne semble pas l'avoir vu) merci

12/06...POMMERET LUDOVIC....... 04:45:49......Maratrail Lans Vercors.....1384

Un exemple intéressant qui remontait les cotes théoriques de pio et DavidD sur UTMB ®.

Tu réalises que tu viens ENFIN de donner la possibilité a Nini de calculer sa seule cote actuelle ??? :-)

)

Grace a toi ce soir ce sera joie a la maison !! ;-)

par **rodio** » 03 Sep 2011, 17:19

Elcap a écrit:Tu réalises que tu viens ENFIN de donner la possibilité a Nini de calculer sa seule cote actuelle ??? )

Grace a toi ce soir ce sera joie a la maison !!

Ben c'est tant mieux, parce qu'avec la Bourse en baisse (je sais on s'en fout), la daeguterie de Diniz aux champignonnats du monde, la chute dans les sondages du parti sans laisser d'adresse, et la main de ma soeur à la recherche désespérée d'une culotte de zouave pour mettre la main dedans, ben c'était la morosité alentour.

Vive Nini et toute la famille en joie. :wink:

par **rodio** » 04 Sep 2011, 07:30

Une rajouterie 2011 suite à la réapparition de la rubrique results.

6/02/2011...VLAMYNCK JULIEN....... 02:03:45.....1408.... Pignan - 26 km

par **peky** » 04 Sep 2011, 08:53

rodio a écrit:Une rajouterie 2011 suite à la réapparition de la rubrique results.

6/02/2011...VLAMYNCK JULIEN....... 02:03:45.....1408.... Pignan - 26 km

super!

Je pensais modifier un fichier excel selon les indications du site dans la présentation des colonnes mais apparemment pas besoin.

par **rodio** » 04 Sep 2011, 09:06

peky a écrit:
rodio a écrit:Une rajouterie 2011 suite à la réapparition de la rubrique results.

6/02/2011...VLAMYNCK JULIEN....... 02:03:45.....1408.... Pignan - 26 km

super!

Je pensais modifier un fichier excel selon les indications du site dans la présentation des colonnes mais apparemment pas besoin.

C'est trop de la balle, il suffit de rentrer le score du référent et bingo, cote rodio. Je vais essayer de coller à l'actu results du site, de façon sélective (les trails essentiellement). Pour les flash-back, ça sera au compte-gouttes et en fonction de mes propres besoins. Petit à petit on aura de nouveau un bel outil de travail. :wink:

par **freddo90** » 04 Sep 2011, 18:51

Salut,

est-ce-qu'il serait possible, pour les court et moyen trailers de l'est, de coter les Crêtes Vosgiennes : 33km, 1.000m de d+, remportée en 2011 par le marathonien Samir Balaa en 2h25'58", pour son 1er trail. Pour comparaison, Samir a signé 2h17'06" sur le marathon de Paris en 2009.

Pour encore plus aider, en 2010 Brice Donischal, avait signé 2h17'49" sur ce même parcours des Crêtes. Sur l'édition 2011 il se remettait d'un traitement anti-bio pour cause de maladie de Lyme et n'a pu défendre son titre, mais en juin 2011 Brice a bouclé le maratrail du Ballon d'Alsace (42km, 1765 m d+) en 3h22'21"

En espérant que ses données puissent te faciliter la tâche

Merci.
A+.
Fred

par **rodio** » 04 Sep 2011, 18:58

freddo90 a écrit:Salut,

est-ce-qu'il serait possible, pour les court et moyen trailers de l'est, de coter les Crêtes Vosgiennes : 33km, 1.000m de d+, remportée en 2011 par le marathonien Samir Balaa en 2h25'58", pour son 1er trail. Pour comparaison, Samir a signé 2h17'06" sur le marathon de Paris en 2009.

Pour encore plus aider, en 2010 Brice Donischal, avait signé 2h17'49" sur ce même parcours des Crêtes. Sur l'édition 2011 il se remettait d'un traitement anti-bio pour cause de maladie de Lyme et n'a pu défendre son titre, mais en juin 2011 Brice a bouclé le maratrail du Ballon d'Alsace (42km, 1765 m d+) en 3h22'21"

En espérant que ses données puissent te faciliter la tâche

Merci.
A+.
Fred

Si le parcours est rigoureusement le même, je reprends la cotation/temps de l'année précédente. Voir le blog d'Yvan en tête de post. :wink:

par **Yvan11** » 04 Sep 2011, 19:51

rodio a écrit:Voir le blog d'Yvan en tête de post.

Ou suivre le lien suivant :

http://yvan11.over-blog.com/article-le- ... 18676.html :wink:

par **freddo90** » 04 Sep 2011, 21:06

Ok, vu, merci ! :wink:

par **Elcap** » 05 Sep 2011, 07:30

rodio a écrit:
Elcap a écrit:Tu réalises que tu viens ENFIN de donner la possibilité a Nini de calculer sa seule cote actuelle ??? )

Grace a toi ce soir ce sera joie a la maison !!

Ben c'est tant mieux, parce qu'avec la Bourse en baisse (je sais on s'en fout), la daeguterie de Diniz aux champignonnats du monde, la chute dans les sondages du parti sans laisser d'adresse, et la main de ma soeur à la recherche désespérée d'une culotte de zouave pour mettre la main dedans, ben c'était la morosité alentour.
Vive Nini et toute la famille en joie.

692 pour Nini sur cette course, donc.

J'espère qu'il y aura un challenge Kik sur la STL, pask'elle va faire péter ce score ;-)

par **Montagnard74** » 05 Sep 2011, 08:18

freddo90 a écrit:Salut,

est-ce-qu'il serait possible, pour les court et moyen trailers de l'est, de coter les Crêtes Vosgiennes : 33km, 1.000m de d+, remportée en 2011 par le marathonien Samir Balaa en 2h25'58", pour son 1er trail. Pour comparaison, Samir a signé 2h17'06" sur le marathon de Paris en 2009.

Pour encore plus aider, en 2010 Brice Donischal, avait signé 2h17'49" sur ce même parcours des Crêtes. Sur l'édition 2011 il se remettait d'un traitement anti-bio pour cause de maladie de Lyme et n'a pu défendre son titre, mais en juin 2011 Brice a bouclé le maratrail du Ballon d'Alsace (42km, 1765 m d+) en 3h22'21"

En espérant que ses données puissent te faciliter la tâche

Merci.
A+.
Fred

Ca fait 1400 - 1410 pour Balaa, pas de quoi faire les gros titres comme l'a fait VO2 Run In Live :mrgreen:

On a voulu nous faire croire que Balaa avait fait un malheur, même lui croit avoir fait une perf (voir son interview). Ca illustre bien l'absence de repère qui règne dans le trail

par **jack26** » 05 Sep 2011, 08:31

Montagnard74 a écrit:
freddo90 a écrit:Salut,

est-ce-qu'il serait possible, pour les court et moyen trailers de l'est, de coter les Crêtes Vosgiennes : 33km, 1.000m de d+, remportée en 2011 par le marathonien Samir Balaa en 2h25'58", pour son 1er trail. Pour comparaison, Samir a signé 2h17'06" sur le marathon de Paris en 2009.

Pour encore plus aider, en 2010 Brice Donischal, avait signé 2h17'49" sur ce même parcours des Crêtes. Sur l'édition 2011 il se remettait d'un traitement anti-bio pour cause de maladie de Lyme et n'a pu défendre son titre, mais en juin 2011 Brice a bouclé le maratrail du Ballon d'Alsace (42km, 1765 m d+) en 3h22'21"

En espérant que ses données puissent te faciliter la tâche

Merci.
A+.
Fred

Ca fait 1400 - 1410 pour Balaa, pas de quoi faire les gros titres comme l'a fait VO2 Run In Live

On a voulu nous faire croire que Balaa avait fait un malheur, même lui croit avoir fait une perf (voir son interview). Ca illustre bien l'absence de repère qui règne dans le trail

Tu avais un début de réponse http://www.unionrunningworld.com/result ... w_372.html

par **Girith** » 05 Sep 2011, 08:32

Elcap a écrit:J'espère qu'il y aura un challenge Kik sur la STL

up up !!!

par **rodio** » 05 Sep 2011, 08:35

Montagnard74 a écrit:
Ca fait 1400 - 1410 pour Balaa, pas de quoi faire les gros titres comme l'a fait VO2 Run In Live

On a voulu nous faire croire que Balaa avait fait un malheur, même lui croit avoir fait une perf (voir son interview). Ca illustre bien l'absence de repère qui règne dans le trail

D'autant qu'il bat tout de même des "seconds couteaux" ou des coureurs qui ne sont pas au top pour diverses raisons (Franck Mantel revient bien, mais il est très loin de son top, et idem pour Brice Donischal ).

par **rodio** » 05 Sep 2011, 08:38

Elcap a écrit:
692 pour Nini sur cette course, donc.

J'espère qu'il y aura un challenge Kik sur la STL, pask'elle va faire péter ce score

Un CK spécial Nini ! La barre des 700 sur Sainté.

par **Elcap** » 05 Sep 2011, 08:44

rodio a écrit:
Elcap a écrit:
692 pour Nini sur cette course, donc.

J'espère qu'il y aura un challenge Kik sur la STL, pask'elle va faire péter ce score

Un CK spécial Nini ! La barre des 700 sur Sainté.

sur la base de la STL de l'année dernière elle vise 720, soit 11h. perso, je pense qu'elle fera mieux : notre été a été sacrément sportif... et dès que son genou est remis on reprend l'entrainement spécial STL.

je suis sûr qu'on peut faire 740 (soit 10h45)... surtout qu'elle aura un pacer ;-)

par **freddo90** » 05 Sep 2011, 13:02

rodio a écrit:
Montagnard74 a écrit:
Ca fait 1400 - 1410 pour Balaa, pas de quoi faire les gros titres comme l'a fait VO2 Run In Live

On a voulu nous faire croire que Balaa avait fait un malheur, même lui croit avoir fait une perf (voir son interview). Ca illustre bien l'absence de repère qui règne dans le trail

D'autant qu'il bat tout de même des "seconds couteaux" ou des coureurs qui ne sont pas au top pour diverses raisons (Franck Mantel revient bien, mais il est très loin de son top, et idem pour Brice Donischal ).

Je n'ai pas vu l'article de VO2, mais de ce que j'ai lu il était surtout content d'avoir gagné pour son 1er essai en trail, sans se vanter d'avoir fait un temps. Et sur son site, il rend un hommage à Brice Donischal, soulignant son courage pour avoir bouclé cette course malgré sa méforme du moment.

par **Montagnard74** » 05 Sep 2011, 13:29

Oui je crois savoir que Balaa est modeste, je n'ai rien contre lui

simplement il dit qu'il s'agit ''d'une de ses plus belles victoires'' :

"Une fois, que j’ai pris conscience que finalement j’étais dans le bon rythme, tout a été plus simple et aujourd’hui, j’ai décroché une de mes plus belles victoires de ma carrière. Cette course est mythique. C’est la plus difficile en Alsace. Cela faisait un moment que je voulais m’y aligner, mais je ne pouvais pas puisque j’étais pris par le marathon"

A mon avis il a déjà fait beaucoup mieux ....

L'article complet :

http://www.vo2.fr/actualite/divers-cret ... -3832.html

par **rodio** » 05 Sep 2011, 18:59

04/09.........BEUZEBOC LAURENT........... 03:34:32........ 1473 .... Beaumes de Venise - 36 km

par **patdours** » 05 Sep 2011, 19:15

rodio a écrit:04/09.........BEUZEBOC LAURENT........... 03:34:32........ 1473 .... Beaumes de Venise - 36 km

YesSSSS, en voila une cote qui me convient....
aprés 2/3 mois de vaches maigres (et pourtant,il me semblait qu'à la grande Casse, j'avais fait une super course), la forme qui reviendrait ?
Tu vois à quoi j'en suis réduit : non seulement faut que je fasse une bonne course avec de bonnes sensations, un bon temps, un classement "correct" (i.e. qui me satisfasse....) et en plus, j'attends aprés ton cruel verdict......
Clémence Rodio, Clémence
Et toujours merci pour ton boulot
Patdours

par **raidboul** » 05 Sep 2011, 20:54

Montagnard74 a écrit:
freddo90 a écrit:Salut,

est-ce-qu'il serait possible, pour les court et moyen trailers de l'est, de coter les Crêtes Vosgiennes : 33km, 1.000m de d+, remportée en 2011 par le marathonien Samir Balaa en 2h25'58", pour son 1er trail. Pour comparaison, Samir a signé 2h17'06" sur le marathon de Paris en 2009.

Pour encore plus aider, en 2010 Brice Donischal, avait signé 2h17'49" sur ce même parcours des Crêtes. Sur l'édition 2011 il se remettait d'un traitement anti-bio pour cause de maladie de Lyme et n'a pu défendre son titre, mais en juin 2011 Brice a bouclé le maratrail du Ballon d'Alsace (42km, 1765 m d+) en 3h22'21"

En espérant que ses données puissent te faciliter la tâche

Merci.
A+.
Fred

Ca fait 1400 - 1410 pour Balaa, pas de quoi faire les gros titres comme l'a fait VO2 Run In Live

On a voulu nous faire croire que Balaa avait fait un malheur, même lui croit avoir fait une perf (voir son interview). Ca illustre bien l'absence de repère qui règne dans le trail

Ca illustre surtout l'intérêt du travail de rodio.

par **rodio** » 06 Sep 2011, 08:45

raidboul a écrit:
Montagnard74 a écrit:
Ca fait 1400 - 1410 pour Balaa, pas de quoi faire les gros titres comme l'a fait VO2 Run In Live

On a voulu nous faire croire que Balaa avait fait un malheur, même lui croit avoir fait une perf (voir son interview). Ca illustre bien l'absence de repère qui règne dans le trail

Ca illustre surtout l'intérêt du travail de rodio.

A la vérité c'est aussi un travail collectif, et je prends toutes les considérations d'après-course pour éventuellement revoir certains scores. Je ne cherche pas la perfection, elle n'existe pas ou à un prix qui nuira à l'harmonie de ces courses, mais j'aime bien quand c'est moins faux.

par **rodio** » 06 Sep 2011, 13:19

04/09..... GRANGIER GERMAIN....... 01:37:44.........1323........Per Camin 18 km

par **Aonikenk** » 06 Sep 2011, 21:11

rodio a écrit:04/09..... GRANGIER GERMAIN....... 01:37:44.........1323........Per Camin 18 km

Ca m'a l'air correct comme cotation (ça me fait 1070).
Je ne sais pas trop les critères que tu utilises pour faire ton calcul, mais 6 des 10 kms de montée étaient sur route (et 2 km sur les 8 kms de descente).
Qui sont tes coureurs référents sur cette course par exemple ? Zaugg (pas vraiment son format de course favori), Frediani (moins en forme qu'en début d'année 2011), Sanchez (qui a du avoir un problème pcq il était en tête vers le 5e km d'après les photos), brague spirit (que j'ai trouvé plutôt en forme ce dimanche !), Castin (apparemment crevé dimanche après avoir fait le GRP 160km le dimanche précédent) ?

par **rodio** » 06 Sep 2011, 21:53

Aonikenk a écrit:
rodio a écrit:04/09..... GRANGIER GERMAIN....... 01:37:44.........1323........Per Camin 18 km

Ca m'a l'air correct comme cotation (ça me fait 1070).
Je ne sais pas trop les critères que tu utilises pour faire ton calcul, mais 6 des 10 kms de montée étaient sur route (et 2 km sur les 8 kms de descente).
Qui sont tes coureurs référents sur cette course par exemple ? Zaugg (pas vraiment son format de course favori), Frediani (moins en forme qu'en début d'année 2011), Sanchez (qui a du avoir un problème pcq il était en tête vers le 5e km d'après les photos), brague spirit (que j'ai trouvé plutôt en forme ce dimanche !), Castin (apparemment crevé dimanche après avoir fait le GRP 160km le dimanche précédent) ?

Grangier - Jacob - Frediani. :wink:

par **Eric Kikour Roux** » 07 Sep 2011, 08:41

S'il te plait Rodio, dans le Tarn le Mara'trail de Lacaune ce 4 septembre, 42,6 km pour 1934 m de D+(résultats saisis):
Parcours très amortissant, relativement roulant, météo un peu menaçante mais température au top...
Par contre, je ne sais pas si tu pourras y trouver des référents :oops:

Eric

par **rodio** » 07 Sep 2011, 08:46

Eric Kikour Roux a écrit:S'il te plait Rodio, dans le Tarn le Mara'trail de Lacaune ce 4 septembre, 42,6 km pour 1934 m de D+(résultats saisis):
Parcours très amortissant, relativement roulant, météo un peu menaçante mais température au top...
Par contre, je ne sais pas si tu pourras y trouver des référents

Eric

Salut Eric,

les parcours rodiométrés doivent être validés dans la rubrique résultats de kikourou. Fais-moi signe quand ils le seront que je mesure tout ça (enfin bon, que j'essaie).

par **Eric Kikour Roux** » 07 Sep 2011, 12:19

S'il te plait Rodio, dans le Tarn le Mara'trail de Lacaune ce 4 septembre, 42,6 km pour 1934 m de D+.

rodio a écrit:les parcours rodiométrés doivent être validés dans la rubrique résultats de kikourou. Fais-moi signe quand ils le seront que je mesure tout ça (enfin bon, que j'essaie).

Ça y est: Ici, alors si tu peux...Merci!

Eric

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