Marathon du Mont-Blanc 2010

par **Elcap** » 04 Juin 2010, 14:06

ho ben si ça monte raide ça fait du 2.5 km/h.
hum... ça m'arrive souvent... :shock:

par **Zorglub74** » 04 Juin 2010, 14:11

A titre d'exemple pour ceux qui veulent être un peu devant sans faire pour autant partie de l'élite.

MMB = un short, un t-shirt, une casquette (s'il fait beau), un bidon de 0,5 à 0,7 l maxi vide au départ rempli à Vallorcine, quelques pâtes de fruit et c'est tout. Objectif moins de 5h00

Trail des Allobroges = un cuissard, un tshirt et manchons de cycliste, les bâtons, un sac à dos avec une micropolaire (pas mise) la couverture de survie, un buff et une casquette, 1,5 l dans le camel et un bidon de 0,5 l, deux sacs de poudre une bonne dizaine de pâtes de fruits, l'appareil photo. Objectif 9h00

Dans les deux cas ce sont des trails en montagne, c'est le même bonhomme qui fait l'effort mais ce n'est pas du tout le même rythme.

Sur le marathon les ravitos sont proches les uns des autres avec un rythme rapide mais en cas de défaillance ou de très mauvais temps l'absence d'un minimum d'autonomie peut vite mener à la galère ou en tout cas à la perte de plaisir.

par **Jean-Phi** » 04 Juin 2010, 14:48

Mon expérience perso sur ce marathon : casquette (il faisait vraiment chaud) t-shirt sans manche, double porte bidon, 1 de boisson énergétique, 1 d'eau, 4 gels. Pas de bâtons.
Ca l'a fait et bien fait.
PS : Ce n'est pas de l'alpinisme c'est vrai mais si on a laissé du jus dans les 1ères ascenscions, que l'on est rincé lors de la montée du col des posettes, le temps risque d'être très très long par la suite. Surtout si il fait très chaud.
Par contre la bière à l'arrivée, on en redemande :oops:

l'jeanphi_amateur_éthylique

par **Elcap** » 04 Juin 2010, 14:56

mais c'est quoi cette histoire de bière ???

/bave/

par **Jean-Phi** » 04 Juin 2010, 15:15

Elcap a écrit:mais c'est quoi cette histoire de bière ???

/bave/

A l'arrivée (et uniquement à l'arrivée :twisted:

) tu as de la bière (régionale et plutôt bonne) pile poile après qu'une jolie hôtesse t'est remis ta médaille ! Moralité tu peux faire le coq en buvant frais ! :lol:

par **Elcap** » 04 Juin 2010, 15:22

HO-MY-GOD !!!!!!

RIEN, absolument RIEN ne pourra m'arrêter !!!!

par **torchure** » 14 Juin 2010, 11:21

[quote="Stephane3394]
Tu peux nous donner des infos sur le niveau d'enneigement rencontré il y 15 jours ?

Stéphane.[/quote]

Hier, nous avons fais une petite rando du coté de l'aiguillette des posettes et la neige est quasiment inexistante. Seule 2 tas de neige restent au sommet.

On a pu se rendre compte de la tache qui nous attend...

Il reste plus qu'a avoir un tout petit peu moins de nuages histoire d'apercevoir les montagnes environnantes.

par **steffan** » 14 Juin 2010, 12:47

Stephane3394 a écrit:
Tu peux nous donner des infos sur le niveau d'enneigement rencontré il y 15 jours ?

Stéphane.

reponse avec un peu de retard, alors il y a deux semaines, juste un névé avant le col des posettes, mais rien de méchant, et idem avant PLANPRAZ, mais d'ici le jour J je pense que tout sera bon.

Bonne fin de prépa à tout le monde, des photos de la reco et une video à 360° aux AIGUILLETTES (pour ceux qui ne connaissent pas) sur notre blog

par **dave76** » 14 Juin 2010, 20:05

pas de baton en2009 :shock:

que du naturel dans les buissons :wink:

cette année je fais avec
sac eider petite contenance ,eau ,sucre et sel
et du change au cas ou
a+dave76

par **randoaski** » 14 Juin 2010, 21:46

En 2009 j'étais très content d'avoir amené mes batons pour la montée des posettes. Également, ayant très mal géré le secteur Le Tour-montroc (ravito) je me suis retrouvé très heureux de les avoir pour m'amener à la Flégère suite à un gros passage à vide... Pour le reste c'est vrai qu'ils ne sont pas vraiment utiles.
Pour ce qui est des ravito vous y trouver vraiment tout ce que vous voulez, et c'est vrai que le sac peut encombrer lorsque on vise une belle perf... Mais pour un coureur moyen comme moi avoir son sac avec sa casquette, ces lunettes de soleil, du ravito complémentaire (eau + solide), est un vrai confort en cas de coup de moins bien...

par **chanthy** » 15 Juin 2010, 09:56

bonjour à tous
la météo nous prévoit un temps très nuageux,voire pluvieux.....
je suis inqitet concernant l'équipement.
que me conseillez-vous, pour le départ.
merci.

par **Stephane3394** » 15 Juin 2010, 10:14

chanthy a écrit:la météo nous prévoit un temps très nuageux,voire pluvieux.....

Prévisions météorologiques à 10 jours en montagne !

La fiabilité de la prévision est qualifiée de médiocre pour le dimanche 20 juin sur le site http://chamonix-meteo.com/bul/metPreMatFr.php

On ne peut même plus employer le terme de fiabilité pour le week-end suivant.

Ne te prends pas la tête ; le temps a largement le temps d'évoluer favorablement d'ici là.

Stéphane.

par **filipe68** » 15 Juin 2010, 10:26

quelqu'un peut il me dire si ils proposent du salé sur les ravitaillements ou si il faut prévoir son sachet de tuc... :wink:

par **randoaski** » 15 Juin 2010, 10:37

filipe68 a écrit:quelqu'un peut il me dire si ils proposent du salé sur les ravitaillements ou si il faut prévoir son sachet de tuc...

Oui il y a du salé: fromage et saucisson. Je n'ai pas souvenir de TUC mais tu devrais trouver ton bonheur: les ravitos sont vraiment supers complets (aud si tu tiens spécifiquement aux TUC... :wink:

)

par **Elcap** » 15 Juin 2010, 10:46

Fromage et Saucisson ??? Mais que fais la licra ??? C'est subversif ça !!! Même le nom de l'épreuve est limite... :twisted:

par **Bicshow** » 15 Juin 2010, 10:54

sauf si tu passes en retard comme Bicshow

par **filipe68** » 15 Juin 2010, 11:04

merci pour vos reponses

n'étant pas un rapide il serait plus prudent que je prevoies mon propre ravitaillement salé je pense, et les TUC me semblent bien appropriés..à condition que dans le sac et avec les secousses ca ne vire pas au massacre..

par **Marathon Mont-Blanc** » 15 Juin 2010, 11:09

J'ai lu que certains s'inquiètent pour la météo mais attendez le milieu de semaine prochaine pour vous faire une idée, en ce moment le temps est instable et difficile à prévoir.
Les préparatifs avancent bien, les bénévoles sont prêts et motivés, les tee-shirts Salomon sont arrivés.
Le road book ne devrait plus tarder afin de vous fournir toutes les informations nécessaires.
C'est la dernière ligne pour votre préparation et pour notre organisation.
Cette fois à la semaine prochaine.

par **Bicshow** » 15 Juin 2010, 11:14

speed gel bio, y a plein de sel

par **steffan** » 15 Juin 2010, 11:48

t'inquiètes je te ramène, baeckeoffe, bretzel etc...

on se croisera bien sur le parcours :wink:

(ex : stef67)

par **filipe68** » 15 Juin 2010, 11:53

steffan a écrit:t'inquiètes je te ramène, baeckeoffe, bretzel etc...

on se croisera bien sur le parcours

(ex : stef67)

si on se croise c'est pas bon signe...par contre si on se double ou se retrouve à un ravito là c'est deja mieux..

pour le baeckeoffe penses à amener le four, je prefere manger chaud..

par **steffan** » 15 Juin 2010, 15:57

ben on peu tjrs se croiser à MONTROC mais la il faut vraiment qu'il y en ai un qui soit très très mal :evil:

par **Insigma** » 16 Juin 2010, 14:14

Y a un truc de prévu le dimanche soir ou faut tout faire soi-même ?

par **kikidrome** » 16 Juin 2010, 15:15

filipe68 a écrit:quelqu'un peut il me dire si ils proposent du salé sur les ravitaillements ou si il faut prévoir son sachet de tuc...

L'an dernier, je me suis régalée avec le fromage, le saucisson, etc.. les ravitos sont super bien fournis.

pour la météo, wait & see. L'an dernier, j'avais flippé pendant 10 jours pour rien : comme cette année, c'était instable... et on a eu une météo de rêve !

Régalez vous, c'est une épreuve merveilleuse avec une organisation au top !

L'arrivée est magique !

je penserai à vous tous !

par **Chris91** » 16 Juin 2010, 15:21

Vivement la semaine prochaine, plus on s'approche plus le temps est "long".
J'espère que la météo nous sera favorable pour en profiter un max.
Pour les préparatifs : "les tee-shirts Salomon sont arrivés", j'espère que vous avez du XL dan sles cartons !! parce qu'a l'Ardéchois, taille L au max donc juste pour certains.
@+
Chris

par **torchure** » 18 Juin 2010, 16:00

Bonjour,

Sur le road book il est question de carte d’hôte ou d’une carte gens du pays. A qui est ce destiné ?
Nos accompagneurs pourront ils bénéficier des navettes grace a ça ?
Comment les recuperer ?

Merci

par **julsocks** » 20 Juin 2010, 14:00

Heureusement que l'on ne court pas aujourd'hui. Il neige a 1600m! Ils annoncent une meteo plus douce la semaine prochaine... Ouf

par **Insigma** » 20 Juin 2010, 14:59

ouf, oui

pas un rat dans la station, ça risque de changer la semaine prochaine !.. lol
http://www.chamonix.net/francais/webcam/chamcen.htm

par **filipe68** » 20 Juin 2010, 15:20

Insigma a écrit:ouf, oui

pas un rat dans la station, ça risque de changer la semaine prochaine !.. lol
http://www.chamonix.net/francais/webcam/chamcen.htm

sympa le site mais je ne sais pas par qui il est tenu car ca ressemble un peu à du "petit nègre"..

un ami a recu un mail de l'organisation du marathon avec toutes les infos utiles à l'intérieur, moi je n'ai encore rien recu, qu'en est il pour vous? :roll:

par **Elcap** » 20 Juin 2010, 15:28

roadbook reçu y'a quelques jours

par **Insigma** » 20 Juin 2010, 15:49

reçu aussi vendredi.

par **patfinisher** » 20 Juin 2010, 18:57

@bon courage l'homme du désert :!:

on compte sur toi pour les "before, inside et after ":!: :wink:

par **Jay** » 20 Juin 2010, 22:23

il parait qu'il a neigé ce weekend audessus de 1700m ???? :shock:

Jay

par **patfinisher** » 21 Juin 2010, 07:58

http://www.webcam-ski.com/webcams/interfaces/lafee/interface.php?pk_interface=67&m=images&r=panoramique#depart
Aux 2 Alpes 20 cm de neige sur le glacier à 3200 m :!:

mais les prév sont excellente pour le week end prochain, profitez-en bien ! :wink:

par **Zorglub74** » 21 Juin 2010, 08:01

Ne t'en fait pas, elle ne va pas tenir car la météo s'annonce plus estivale cette semaine

avec des températures largement supérieures à 20°.

Par contre on ne sera sûrement pas à l'abri d'une petite instabilité orageuse dans l'après-midi de dimanche voir une petite perturbation. :evil:

Pour ma part je parie sur le grand beau jusqu'à 12h30 :lol:

le temps de boire une bière ou deux après l'arrivée.

A dimanche

par **Insigma** » 21 Juin 2010, 08:08

Zorglub74 a écrit:Pour ma part je parie sur le grand beau jusqu'à 12h30 le temps de boire une bière ou deux après l'arrivée.

.. pendant que d'autres seront encore sur les chemins ^^

par **chanthy** » 21 Juin 2010, 08:17

Insigma a écrit:
Zorglub74 a écrit:Pour ma part je parie sur le grand beau jusqu'à 12h30 le temps de boire une bière ou deux après l'arrivée.

.. pendant que d'autres seront encore sur les chemins ^^

je ne me sens pas du tout concerné.............
.........
........

( traild e référence : ST Baume 44km ,2500 D en 8h30 )..
vivement ce week-end.

par **Zorglub74** » 21 Juin 2010, 08:30

Et si je vous propose de venir à votre rencontre une bière à la main, cela intéresse quelqu'un :?:

J'avais fais cela l'année dernière pour mon bof mais il redoutait la dernière montée...

De toute façon je pense qu'il est encore trop tôt pour se prononcer sur le temps de dimanche. En espérant bien sûr le beau temps pour tout le monde afin que l'on puisse une fois de plus s'en mettre plein les yeux, y compris les accompagnateurs.

Bonne fin de prépa et attention aux blessures.

par **Insigma** » 21 Juin 2010, 08:38

Salut Zorglub,

Moi ce serait avec plaisir que j'accepterais ton offre... Mais ce sera un coca pour moi !

Stan

par **torchure** » 21 Juin 2010, 09:12

Salut Zorglub74

Pour moi ce serai avec grand plaisir pour la bière !!!
mais il va falloir faire quelques kms pour venir à ma rencontre !!!!

A dimanche, une bière à la main !!!!

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