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par NICO73 » 25 Nov 2009, 17:51
Tu as raison RIRI, j'espère que la météo nous laissera monter tranquille
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par Bruno CATANIA » 25 Nov 2009, 18:29
Rudyan a écrit:J-4 !!!Je me permets (désolé les GO

) de faire un petit rappel pour que personne ne se rate dimanche!
Rassemblement à
8h30 sur le paking de Roques Hautes. Où qu'il est ce parking?

Traversez le Tholonet diection saint Antonin sur Bayon et suivre la Maison de la Sainte Victoire. A priori,
des indications apposés sur la route au préalable éviteront tout perdition!

(j'ai bon Joy?)
Ensuite, après une
photo traditionnelle on the famous rocher, échauffement tranquillou (sisi j'ai dit tranquillou!) jusqu'au barrage de Bimont...
Et là, PAF c'est parti, les fauves sont lâchés!
4.4kms de montée jusqu'à la croix de Provence.
Besoin d'un visuel? Hop :
http://www.kikourou.net/recits/recit-9133-off_-_challenge_imoucha_trail-2009-par-rudyan.htmlN'oublions pas l'étape primordiale de l'after grimpette avec l
e petit apéro sur le parking de départ!
Euh...j'ai bon là? J'a rien oublié???

le parking c'est bien celui qui est coté du Barrage de Bimon? Parce que dans le coin je vois le gros rocher que l'on voit en photo
Bruno
Point n'est besoin d'espérer pour entreprendre, ni de réussir pour persévérer.
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Bruno CATANIA
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par Rudyan » 25 Nov 2009, 20:18
foxdiver a écrit:le parking c'est bien celui qui est coté du Barrage de Bimon? Parce que dans le coin je vois le gros rocher que l'on voit en photo
Bruno
Euh...non je crois pas

. Il y a en effet un parking tot à côté duu barrage de Bimont, mais ce n'est pas celui du rdv. Celui de Bimont est après St Marc Jaumegarde, celui du rdv est après le Tholonet, direction St Antonin...pour plus d'info, voit avec Joy et Riri, ils seront peut être plus explicites que moi!

Youhouuuu!!!
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Rudyan
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par Yannick74 » 25 Nov 2009, 21:32
Oups c mort pour moi, ce sont les beau-parents qui montent et pas nous qui descendons...
la prochaine !
(j'irais faire le chrono dans l hiver)
Eclatez vous bien
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Yannick74
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par riri51 » 26 Nov 2009, 07:27
Dommage Yannick74...mais n'hésites pas à me faire un petit signe par MP lorsque tu tenteras ton chrono cet hiver.
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par calou13 » 26 Nov 2009, 10:09
Hello !
Forfait pour moi aussi, Saintélyon le 5/12 donc calme et Zenitude ....
Amusez vous bien,
Bizatous,
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par joy » 26 Nov 2009, 10:13
Ben kéceki ma fichu des engins pareils???
N'hesiter pas à me contacter par MP pour lus d'information concernant l'itinérire et le lieu de rendez vous...
A+

Kikoureusement votre !!!
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joy
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par Rudyan » 26 Nov 2009, 10:32
Faya!!! C'est quoi cette vague de désistement?!

Je vais finir par rentrer dans le top20 à ce rythme...

Youhouuuu!!!
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Rudyan
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par joy » 26 Nov 2009, 10:48
Kikoureusement votre !!!
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joy
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par fulgurex » 26 Nov 2009, 11:14
joy a écrit:http://fr.weather.yahoo.com/FRXX/FRXX0001/index_c.html
Bof!!!

ouais! on se croirait chez nous!
Fulgu_au_soleil_de_Dijon
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fulgurex
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par Rudyan » 26 Nov 2009, 11:26
fulgurex a écrit:joy a écrit:http://fr.weather.yahoo.com/FRXX/FRXX0001/index_c.html
Bof!!!

ouais! on se croirait chez nous!
Fulgu_au_soleil_de_Dijon
Z'inquiétez pas!!! C'est un coup des météorologues parisiens, mais dimanche ce sera grand soleil!
Prévoir donc lunettes de soleil, bières fraiches et crème solaire (pour Fulgurx, c'est un truc qu'on se met sur la peau pour se protéger du soleil...

)!
Youhouuuu!!!
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par fulgurex » 26 Nov 2009, 11:34
Rudyan a écrit:...Prévoir donc lunettes de soleil, bières fraiches et crème solaire (pour Fulgurx, c'est un truc qu'on se met sur la peau pour se protéger du soleil...

)!
Pour faire du Benos, je pourrais te dire comment on l'utilise sur le fondement des gars du sud qui nous cherchent trop!!!
J'espère pour vous que tu as raison pour la météo. Courir sous la pluie, c'est pas top, mais on fait avec, par contre, pour la suite...
A Dijon, on a eu froid, du coup on s'est rabattu à la maison. Je vous conseille de prévoir une solution de repli...
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par ex-kikoureur » 26 Nov 2009, 13:40
fulgurex a écrit:Pour faire du Benos, je pourrais te dire comment on l'utilise sur le fondement des gars du sud qui nous cherchent trop!!!
PTDR
fulgurex a écrit:du coup on s'est rabattu à la maison
On peut se mettre à combien dans ta coquille ???
et pour faire aussi du BENOS, je dirai bien quelque chose sur les escargots hermaphrodites, mais je me retiens !!!
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par fulgurex » 26 Nov 2009, 15:38
wilfried a écrit:[] je dirai bien quelque chose sur les escargots hermaphrodites, mais je me retiens !!!
Hermaphro...dites moi tout: l'avantage d'être bi-péde, c'est qu'on court plus vite...

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fulgurex
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par pascalpenot » 26 Nov 2009, 18:10
riri51 a écrit:Dommage Yannick74...mais n'hésites pas à me faire un petit signe par MP lorsque tu tenteras ton chrono cet hiver.
pourquoi MP... tu peux lancer l'info dans le forum
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par joy » 26 Nov 2009, 18:17
Lol!!!

Kikoureusement votre !!!
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par riri51 » 26 Nov 2009, 20:43

effectivement sur le forum c'est encore mieux!
j'étais encore dans le paté ce matin

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par Frank » 26 Nov 2009, 23:51
calou13 a écrit:Forfait pour moi aussi, Saintélyon le 5/12 donc calme et Zenitude ....
Saintélyon aussi le 5/12, mais pas forfait pour le Challenge Imoucha !
A dimanche !
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Frank
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par NICO73 » 27 Nov 2009, 08:45
Aujourd'hui il pleut, on peut donc supposer que la météo a pris de l'avance et que Dimanche il y aura grand soleil. Rudyan a surement raison, prévoyez les lunettes de soleil !
Toujours au Top
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par Rudyan » 27 Nov 2009, 09:27
Youhouuuu!!!
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par Bruno CATANIA » 27 Nov 2009, 10:03
Et en plus des températures correctes
BANNNZZZAAAIIII
Point n'est besoin d'espérer pour entreprendre, ni de réussir pour persévérer.
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par Bruno CATANIA » 27 Nov 2009, 10:06
Point n'est besoin d'espérer pour entreprendre, ni de réussir pour persévérer.
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par joy » 27 Nov 2009, 10:19
Good news les potos!!!

Kikoureusement votre !!!
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par NICO73 » 27 Nov 2009, 11:53
Je ne sais pas si le lien a changé, mais ils annoncent la pluie Dimanche. Mais on va pas se démoraliser, on y croit, il fera beau !
Toujours au Top
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par Rudyan » 27 Nov 2009, 20:21
NICO73 a écrit:Je ne sais pas si le lien a changé, mais ils annoncent la pluie Dimanche. Mais on va pas se démoraliser, on y croit, il fera beau !
Mouais en effet ça a changé

Youhouuuu!!!
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par pascalpenot » 27 Nov 2009, 20:23
pour montée,pas grave la pluie.
Pour contre pour l'AAB, je le répéte ceux qui ont des bâches et des parasols bien large pensez-y.
De mon coté, je mettrais un parasol et un tarp (toile de 3x3m avec cordes) dans le coffre
à dimanche
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par riri51 » 27 Nov 2009, 20:44
super pascal!
merci, à dimanche

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par Rudyan » 27 Nov 2009, 23:17
pascalpenot a écrit:pour montée,pas grave la pluie.
Pour contre pour l'AAB, je le répéte ceux qui ont des bâches et des parasols bien large pensez-y.
De mon coté, je mettrais un parasol et un tarp (toile de 3x3m avec cordes) dans le coffre
à dimanche
C'est cool ça! Perso j'ai rien qui fasse l'affaire je crois...mais je vaisquand même jeter un oeil demain avant de partir au taff!

Youhouuuu!!!
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par Bruno CATANIA » 28 Nov 2009, 10:48
Point n'est besoin d'espérer pour entreprendre, ni de réussir pour persévérer.
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par Rudyan » 28 Nov 2009, 11:18
Mouarf, pas cool....
J'aurais une petite pensée pour toi en haut...ou en bas à l'apéro

Youhouuuu!!!
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par joy » 28 Nov 2009, 14:36
Un beau ciel bleu sur Aix en Provence en ce moment, je suis confiant pour demain matin

...
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par Bruno CATANIA » 28 Nov 2009, 15:09
joy a écrit:Un beau ciel bleu sur Aix en Provence en ce moment, je suis confiant pour demain matin

...
Ouais pareil sur Marseille. J'arrive pas à croire que demain il puisse pleuvoir, purée ça fout les boules

Point n'est besoin d'espérer pour entreprendre, ni de réussir pour persévérer.
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par kkris » 28 Nov 2009, 15:52
salut tout le monde.
désolé, je ne pourrai pas être des vôtres ce dimanche,j'ai un peu trop forcé ces derniers temps, et mon dos me le rappelle douloureusement.
amusez vous bien , a+
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par Teonas » 28 Nov 2009, 15:58
Je cherche un(e) covoitureur(se) partant du nord des Bouches du Rhône (ou Nîmes, Avignon) pour venir partager ce bon moment avec vous... A 2 ce sera mieux et moins fatigant car tout seul j'ai peur que ce soit difficile. Alors kikous du "nord" faites un geste pour l'environnement !
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par petitbipbip » 28 Nov 2009, 17:53
Salut à tous
Je suis obligé de déclarer forfait suite à un problème de dos survenu mercredi!!!!
Tans pis ce n'est que partit remise et en esperant de voir des kikous très vite!!!
Amusez vous bien bande de veinard
c'est bon de courir !!!!!!!!!!!
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par NICO73 » 28 Nov 2009, 18:43
Au bout du compte, combien seront nous et quel temps fera t'il ? Je suis encore motivé malgrè l'arrivée des nuages
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par akunamatata » 28 Nov 2009, 18:47
d'abord, l'excuse du dos, c'est moi qui l'ai eue en 1er
deuxio, finalement je vais peut etre pouvoir (depend de comment se passe la nuit) venir en touriste avec mes bottes en caoutchouc
je vais faire pareil que l'an dernier
imoucha en marchant
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par riri51 » 28 Nov 2009, 18:53
Apparement, on risque tout de même d'être entre 35/40.
Perso, je pense que la météo va nous laisser tranquile toute la matinée...donc je prépare mon sac (bouteille de 51 + quiches

) et je vous dit "A demain les potos" pour un grand moment de trail et de partage

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