calou13 sur kikourou

calou13
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3/03/2014
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Ville
La Ciotat (Bouches-du-Rhône) Voir la position
Débuts
1993
Taille
170 cms
Poids
65 kgs
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CaP, VTT
Courses courues
Sur la piste des Oasis, Marathon de Paris, Marathon de Rome, Marseille -Cassis chaque année depuis 1993, Marathon de Monaco, du Beaujolais, Trail des Cerces, de Noël, divers courses en PACA, divers trail Off
Semaine d'entrainement type
2 ou 3 heures trail colline le WE ou VTT, 1 sortie piste ( VMA et seuil), 1 route (1 heure) ds la semaine
Historique des blessures
Pb de dos, contractures musculaires
Pause de 2 mois et tout est OK pour l'instant

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