Challenge Sainte Victoire par IMOUCHA 08/12/2019 (13)

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Modérateur: Modos

Voir la fiche de la course sur kikouroù
Off - Challenge Imoucha Trail 2008 - Aix En Provence
avec 18 kivaoù, 4 récits pour 2008 et 9 au total, 1 galerie photos, 2 avis
Off - Challenge Imoucha Trail 2009 - Aix En Provence
avec 17 kivaoù, 2 récits pour 2009 et 9 au total, 1 galerie photos, 1 avis
Off - Challenge Imoucha Trail 2011 - Aix En Provence
avec 8 kivaoù, 9 récits au total, 1 galerie photos
Off - Sainte Victoire Challenge Imoucha 2018 - Aix En Provence
avec 4 kivaoù, 9 récits au total, 1 galerie photos

Messagepar NICO73 » 25 Nov 2009, 17:51

Tu as raison RIRI, j'espère que la météo nous laissera monter tranquille
Toujours au Top
Avatar de l’utilisateur
NICO73
Kikoureur ki kour
 
Messages: 956
Inscrit le: 20 Fév 2008, 19:51

Messagepar Bruno CATANIA » 25 Nov 2009, 18:29

Rudyan a écrit:J-4 !!!

Je me permets (désolé les GO :wink: ) de faire un petit rappel pour que personne ne se rate dimanche!

Rassemblement à 8h30 sur le paking de Roques Hautes. Où qu'il est ce parking? :shock: Traversez le Tholonet diection saint Antonin sur Bayon et suivre la Maison de la Sainte Victoire. A priori, des indications apposés sur la route au préalable éviteront tout perdition! :lol: (j'ai bon Joy?)

Ensuite, après une photo traditionnelle on the famous rocher, échauffement tranquillou (sisi j'ai dit tranquillou!) jusqu'au barrage de Bimont...

Et là, PAF c'est parti, les fauves sont lâchés! 4.4kms de montée jusqu'à la croix de Provence.


Besoin d'un visuel? Hop : http://www.kikourou.net/recits/recit-9133-off_-_challenge_imoucha_trail-2009-par-rudyan.html

N'oublions pas l'étape primordiale de l'after grimpette avec le petit apéro sur le parking de départ!
Euh...j'ai bon là? J'a rien oublié??? :roll:


8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8)

le parking c'est bien celui qui est coté du Barrage de Bimon? Parce que dans le coin je vois le gros rocher que l'on voit en photo
Bruno
Point n'est besoin d'espérer pour entreprendre, ni de réussir pour persévérer.
Avatar de l’utilisateur
Bruno CATANIA
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1129
Inscrit le: 13 Sep 2009, 19:00

Messagepar Rudyan » 25 Nov 2009, 20:18

foxdiver a écrit:le parking c'est bien celui qui est coté du Barrage de Bimon? Parce que dans le coin je vois le gros rocher que l'on voit en photo
Bruno


Euh...non je crois pas :shock: . Il y a en effet un parking tot à côté duu barrage de Bimont, mais ce n'est pas celui du rdv. Celui de Bimont est après St Marc Jaumegarde, celui du rdv est après le Tholonet, direction St Antonin...pour plus d'info, voit avec Joy et Riri, ils seront peut être plus explicites que moi! :wink:
Youhouuuu!!!
Avatar de l’utilisateur
Rudyan
Maître kikoureur
 
Messages: 2755
Inscrit le: 12 Jan 2009, 16:37

Messagepar Yannick74 » 25 Nov 2009, 21:32

Oups c mort pour moi, ce sont les beau-parents qui montent et pas nous qui descendons...

la prochaine !

(j'irais faire le chrono dans l hiver)

Eclatez vous bien
http://www.tordesgeants.it 2013 / 330kms 24kmD+ 122h55:06
Avatar de l’utilisateur
Yannick74
Maître kikoureur
 
Messages: 2057
Inscrit le: 25 Mai 2007, 22:16

Messagepar riri51 » 26 Nov 2009, 07:27

Dommage Yannick74...mais n'hésites pas à me faire un petit signe par MP lorsque tu tenteras ton chrono cet hiver.
Avatar de l’utilisateur
riri51
Maître kikoureur
 
Messages: 2263
Inscrit le: 25 Jan 2006, 21:31

Messagepar calou13 » 26 Nov 2009, 10:09

Hello !

Forfait pour moi aussi, Saintélyon le 5/12 donc calme et Zenitude ....

Amusez vous bien,
Bizatous,
calou13
Kikoureur débutant
 
Messages: 71
Inscrit le: 04 Déc 2007, 11:32

Messagepar joy » 26 Nov 2009, 10:13

Ben kéceki ma fichu des engins pareils??? :lol:
N'hesiter pas à me contacter par MP pour lus d'information concernant l'itinérire et le lieu de rendez vous...
A+ :wink:
Kikoureusement votre !!!
Avatar de l’utilisateur
joy
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1573
Inscrit le: 21 Avr 2005, 23:00

Messagepar Rudyan » 26 Nov 2009, 10:32

Faya!!! C'est quoi cette vague de désistement?! :shock: Je vais finir par rentrer dans le top20 à ce rythme... 8)
Youhouuuu!!!
Avatar de l’utilisateur
Rudyan
Maître kikoureur
 
Messages: 2755
Inscrit le: 12 Jan 2009, 16:37

Messagepar joy » 26 Nov 2009, 10:48

Kikoureusement votre !!!
Avatar de l’utilisateur
joy
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1573
Inscrit le: 21 Avr 2005, 23:00

Messagepar fulgurex » 26 Nov 2009, 11:14

joy a écrit:http://fr.weather.yahoo.com/FRXX/FRXX0001/index_c.html
Bof!!! :wink:

ouais! on se croirait chez nous!

Fulgu_au_soleil_de_Dijon
Avatar de l’utilisateur
fulgurex
Maître kikoureur
 
Messages: 4142
Inscrit le: 10 Nov 2008, 10:39

Messagepar Rudyan » 26 Nov 2009, 11:26

fulgurex a écrit:
joy a écrit:http://fr.weather.yahoo.com/FRXX/FRXX0001/index_c.html
Bof!!! :wink:

ouais! on se croirait chez nous!

Fulgu_au_soleil_de_Dijon


Z'inquiétez pas!!! C'est un coup des météorologues parisiens, mais dimanche ce sera grand soleil! 8)

Prévoir donc lunettes de soleil, bières fraiches et crème solaire (pour Fulgurx, c'est un truc qu'on se met sur la peau pour se protéger du soleil... :wink: )!
Youhouuuu!!!
Avatar de l’utilisateur
Rudyan
Maître kikoureur
 
Messages: 2755
Inscrit le: 12 Jan 2009, 16:37

Messagepar fulgurex » 26 Nov 2009, 11:34

Rudyan a écrit:...Prévoir donc lunettes de soleil, bières fraiches et crème solaire (pour Fulgurx, c'est un truc qu'on se met sur la peau pour se protéger du soleil... :wink: )!


Pour faire du Benos, je pourrais te dire comment on l'utilise sur le fondement des gars du sud qui nous cherchent trop!!! :twisted: :lol:

J'espère pour vous que tu as raison pour la météo. Courir sous la pluie, c'est pas top, mais on fait avec, par contre, pour la suite... :?

A Dijon, on a eu froid, du coup on s'est rabattu à la maison. Je vous conseille de prévoir une solution de repli...
Avatar de l’utilisateur
fulgurex
Maître kikoureur
 
Messages: 4142
Inscrit le: 10 Nov 2008, 10:39

Messagepar ex-kikoureur » 26 Nov 2009, 13:40

fulgurex a écrit:
Pour faire du Benos, je pourrais te dire comment on l'utilise sur le fondement des gars du sud qui nous cherchent trop!!! :twisted: :lol:


PTDR

fulgurex a écrit:du coup on s'est rabattu à la maison


On peut se mettre à combien dans ta coquille ???
:lol:

et pour faire aussi du BENOS, je dirai bien quelque chose sur les escargots hermaphrodites, mais je me retiens !!!
ex-kikoureur
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 498
Inscrit le: 10 Mars 2007, 18:53

Messagepar fulgurex » 26 Nov 2009, 15:38

wilfried a écrit:[] je dirai bien quelque chose sur les escargots hermaphrodites, mais je me retiens !!!


Hermaphro...dites moi tout: l'avantage d'être bi-péde, c'est qu'on court plus vite... :lol:
Avatar de l’utilisateur
fulgurex
Maître kikoureur
 
Messages: 4142
Inscrit le: 10 Nov 2008, 10:39

Messagepar pascalpenot » 26 Nov 2009, 18:10

riri51 a écrit:Dommage Yannick74...mais n'hésites pas à me faire un petit signe par MP lorsque tu tenteras ton chrono cet hiver.


pourquoi MP... tu peux lancer l'info dans le forum
L'embêtant avec l'UTMB, c'est que le mont blanc, on le voit tout le temps mais on le monte jamais!
Mon blog d'entrainement : http://pascalpenot.kikourou.net/billet.php?idbillet=75
Avatar de l’utilisateur
pascalpenot
Kikoureur ki kour
 
Messages: 728
Inscrit le: 22 Oct 2007, 10:38

Messagepar joy » 26 Nov 2009, 18:17

Lol!!! :wink:
Kikoureusement votre !!!
Avatar de l’utilisateur
joy
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1573
Inscrit le: 21 Avr 2005, 23:00

Messagepar riri51 » 26 Nov 2009, 20:43

:wink: effectivement sur le forum c'est encore mieux!

j'étais encore dans le paté ce matin :lol:
Avatar de l’utilisateur
riri51
Maître kikoureur
 
Messages: 2263
Inscrit le: 25 Jan 2006, 21:31

Messagepar Frank » 26 Nov 2009, 23:51

calou13 a écrit:Forfait pour moi aussi, Saintélyon le 5/12 donc calme et Zenitude ....


Saintélyon aussi le 5/12, mais pas forfait pour le Challenge Imoucha ! ;-)
A dimanche !
Avatar de l’utilisateur
Frank
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 195
Inscrit le: 16 Mars 2006, 13:40

Messagepar NICO73 » 27 Nov 2009, 08:45

Aujourd'hui il pleut, on peut donc supposer que la météo a pris de l'avance et que Dimanche il y aura grand soleil. Rudyan a surement raison, prévoyez les lunettes de soleil !
Toujours au Top
Avatar de l’utilisateur
NICO73
Kikoureur ki kour
 
Messages: 956
Inscrit le: 20 Fév 2008, 19:51

Messagepar Rudyan » 27 Nov 2009, 09:27

Youhouuuu!!!
Avatar de l’utilisateur
Rudyan
Maître kikoureur
 
Messages: 2755
Inscrit le: 12 Jan 2009, 16:37

Messagepar ex-kikoureur » 27 Nov 2009, 09:34

Plus de pluie, ou + de pluie ????
:lol: :lol: :lol:
ex-kikoureur
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 498
Inscrit le: 10 Mars 2007, 18:53

Messagepar Rudyan » 27 Nov 2009, 09:48

wilfried a écrit:Plus de pluie, ou + de pluie ????
:lol: :lol: :lol:


Ben t'as pas cliqué sur mon lien??? :lol:

Alors il fallait comprendre : finie la pluie! :D

Allez hop, je remets le lien pour le plaisir :
http://france.meteofrance.com/france/meteo?PREVISIONS_PORTLET.path=previsionsdept/DEPT13
Youhouuuu!!!
Avatar de l’utilisateur
Rudyan
Maître kikoureur
 
Messages: 2755
Inscrit le: 12 Jan 2009, 16:37

Messagepar Bruno CATANIA » 27 Nov 2009, 10:03

Rudyan a écrit:Ben t'as pas cliqué sur mon lien??? :lol:

Alors il fallait comprendre : finie la pluie! :D

Allez hop, je remets le lien pour le plaisir :
http://france.meteofrance.com/france/meteo?PREVISIONS_PORTLET.path=previsionsdept/DEPT13


Et en plus des températures correctes :D
BANNNZZZAAAIIII
Point n'est besoin d'espérer pour entreprendre, ni de réussir pour persévérer.
Avatar de l’utilisateur
Bruno CATANIA
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1129
Inscrit le: 13 Sep 2009, 19:00

Messagepar Bruno CATANIA » 27 Nov 2009, 10:06

M'enfin, vu que le vent de Nord aura tourné au Sud Est dans la nuit ou la matinée :? . Faudra pas trop trainer en haut, ou alors emmener les antibrouillards... :lol: :lol: :lol:
Point n'est besoin d'espérer pour entreprendre, ni de réussir pour persévérer.
Avatar de l’utilisateur
Bruno CATANIA
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1129
Inscrit le: 13 Sep 2009, 19:00

Messagepar joy » 27 Nov 2009, 10:19

Good news les potos!!! :wink:
Kikoureusement votre !!!
Avatar de l’utilisateur
joy
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1573
Inscrit le: 21 Avr 2005, 23:00

Messagepar NICO73 » 27 Nov 2009, 11:53

Je ne sais pas si le lien a changé, mais ils annoncent la pluie Dimanche. Mais on va pas se démoraliser, on y croit, il fera beau !
Toujours au Top
Avatar de l’utilisateur
NICO73
Kikoureur ki kour
 
Messages: 956
Inscrit le: 20 Fév 2008, 19:51

Messagepar Rudyan » 27 Nov 2009, 20:21

NICO73 a écrit:Je ne sais pas si le lien a changé, mais ils annoncent la pluie Dimanche. Mais on va pas se démoraliser, on y croit, il fera beau !


Mouais en effet ça a changé :?
Youhouuuu!!!
Avatar de l’utilisateur
Rudyan
Maître kikoureur
 
Messages: 2755
Inscrit le: 12 Jan 2009, 16:37

Messagepar pascalpenot » 27 Nov 2009, 20:23

pour montée,pas grave la pluie.

Pour contre pour l'AAB, je le répéte ceux qui ont des bâches et des parasols bien large pensez-y.

De mon coté, je mettrais un parasol et un tarp (toile de 3x3m avec cordes) dans le coffre

à dimanche
L'embêtant avec l'UTMB, c'est que le mont blanc, on le voit tout le temps mais on le monte jamais!
Mon blog d'entrainement : http://pascalpenot.kikourou.net/billet.php?idbillet=75
Avatar de l’utilisateur
pascalpenot
Kikoureur ki kour
 
Messages: 728
Inscrit le: 22 Oct 2007, 10:38

Messagepar riri51 » 27 Nov 2009, 20:44

super pascal!
merci, à dimanche :wink:
Avatar de l’utilisateur
riri51
Maître kikoureur
 
Messages: 2263
Inscrit le: 25 Jan 2006, 21:31

Messagepar Rudyan » 27 Nov 2009, 23:17

pascalpenot a écrit:pour montée,pas grave la pluie.

Pour contre pour l'AAB, je le répéte ceux qui ont des bâches et des parasols bien large pensez-y.

De mon coté, je mettrais un parasol et un tarp (toile de 3x3m avec cordes) dans le coffre

à dimanche


C'est cool ça! Perso j'ai rien qui fasse l'affaire je crois...mais je vaisquand même jeter un oeil demain avant de partir au taff! 8)
Youhouuuu!!!
Avatar de l’utilisateur
Rudyan
Maître kikoureur
 
Messages: 2755
Inscrit le: 12 Jan 2009, 16:37

Messagepar Bruno CATANIA » 28 Nov 2009, 10:48

Désolé mais un problème domestique me retiens à mon domicile pour le week end. Franchement c'est un vrai regret.:oops: :cry: :oops: :cry: :oops: :cry:
A vous voir ou vous revoir très rapidement sur une course.:wink:
Bruno
Point n'est besoin d'espérer pour entreprendre, ni de réussir pour persévérer.
Avatar de l’utilisateur
Bruno CATANIA
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1129
Inscrit le: 13 Sep 2009, 19:00

Messagepar Rudyan » 28 Nov 2009, 11:18

Mouarf, pas cool.... :(
J'aurais une petite pensée pour toi en haut...ou en bas à l'apéro :lol:
Youhouuuu!!!
Avatar de l’utilisateur
Rudyan
Maître kikoureur
 
Messages: 2755
Inscrit le: 12 Jan 2009, 16:37

Messagepar joy » 28 Nov 2009, 14:36

Un beau ciel bleu sur Aix en Provence en ce moment, je suis confiant pour demain matin :mrgreen: ...
Kikoureusement votre !!!
Avatar de l’utilisateur
joy
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1573
Inscrit le: 21 Avr 2005, 23:00

Messagepar Bruno CATANIA » 28 Nov 2009, 15:09

joy a écrit:Un beau ciel bleu sur Aix en Provence en ce moment, je suis confiant pour demain matin :mrgreen: ...


Ouais pareil sur Marseille. J'arrive pas à croire que demain il puisse pleuvoir, purée ça fout les boules :( :(
Point n'est besoin d'espérer pour entreprendre, ni de réussir pour persévérer.
Avatar de l’utilisateur
Bruno CATANIA
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1129
Inscrit le: 13 Sep 2009, 19:00

Messagepar kkris » 28 Nov 2009, 15:52

salut tout le monde.
désolé, je ne pourrai pas être des vôtres ce dimanche,j'ai un peu trop forcé ces derniers temps, et mon dos me le rappelle douloureusement.
amusez vous bien , a+
Avatar de l’utilisateur
kkris
Kikoureur ki kour
 
Messages: 756
Inscrit le: 27 Sep 2008, 19:37

Messagepar Teonas » 28 Nov 2009, 15:58

Je cherche un(e) covoitureur(se) partant du nord des Bouches du Rhône (ou Nîmes, Avignon) pour venir partager ce bon moment avec vous... A 2 ce sera mieux et moins fatigant car tout seul j'ai peur que ce soit difficile. Alors kikous du "nord" faites un geste pour l'environnement !
Teonas
Kikoureur débutant
 
Messages: 73
Inscrit le: 03 Nov 2008, 21:33

Messagepar petitbipbip » 28 Nov 2009, 17:53

Salut à tous

Je suis obligé de déclarer forfait suite à un problème de dos survenu mercredi!!!!

:( :( :(

Tans pis ce n'est que partit remise et en esperant de voir des kikous très vite!!!

Amusez vous bien bande de veinard
c'est bon de courir !!!!!!!!!!!
Avatar de l’utilisateur
petitbipbip
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 116
Inscrit le: 05 Juil 2009, 16:54

Messagepar NICO73 » 28 Nov 2009, 18:43

Au bout du compte, combien seront nous et quel temps fera t'il ? Je suis encore motivé malgrè l'arrivée des nuages
Toujours au Top
Avatar de l’utilisateur
NICO73
Kikoureur ki kour
 
Messages: 956
Inscrit le: 20 Fév 2008, 19:51

Messagepar akunamatata » 28 Nov 2009, 18:47

d'abord, l'excuse du dos, c'est moi qui l'ai eue en 1er
deuxio, finalement je vais peut etre pouvoir (depend de comment se passe la nuit) venir en touriste avec mes bottes en caoutchouc
je vais faire pareil que l'an dernier :cry:
imoucha en marchant
Avatar de l’utilisateur
akunamatata
Grand Maître
 
Messages: 6141
Inscrit le: 23 Fév 2005, 00:00

Messagepar riri51 » 28 Nov 2009, 18:53

Apparement, on risque tout de même d'être entre 35/40.

Perso, je pense que la météo va nous laisser tranquile toute la matinée...donc je prépare mon sac (bouteille de 51 + quiches :wink: ) et je vous dit "A demain les potos" pour un grand moment de trail et de partage :wink:
Avatar de l’utilisateur
riri51
Maître kikoureur
 
Messages: 2263
Inscrit le: 25 Jan 2006, 21:31

PrécédentSuivant Retour vers [Kivaou] Les courses - courir en région : live, OFF, communautés, près de chez moi

Voir la fiche de la course sur kikouroù
Off - Challenge Imoucha Trail 2008 - Aix En Provence
avec 18 kivaoù, 4 récits pour 2008 et 9 au total, 1 galerie photos, 2 avis
Off - Challenge Imoucha Trail 2009 - Aix En Provence
avec 17 kivaoù, 2 récits pour 2009 et 9 au total, 1 galerie photos, 1 avis
Off - Challenge Imoucha Trail 2011 - Aix En Provence
avec 8 kivaoù, 9 récits au total, 1 galerie photos
Off - Sainte Victoire Challenge Imoucha 2018 - Aix En Provence
avec 4 kivaoù, 9 récits au total, 1 galerie photos

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 5 invité(s)

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !