Cé Ki Ki Kour Le 1° en 2008

Discussions sur des sujets moins sérieux en rapport avec les sports d'endurance.
Le hors-sujet y est toléré, mais dans une certaine limite : le sujet doit commencer par [HS], le HS doit rester minoritaire, et les sujets polémiques, agressifs ou contenant des attaques nominatives, ne sont pas tolérés (et seront supprimés par les modérateurs).

Modérateur: Modos

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Cé Ki Ki Kour Le 1° en 2008

Messagepar philkikou » 31 Déc 2007, 21:51

....Pour bien commencer l'année du bon pied...bon oeil, voilà le 1° questionnaire :P

Alllez les fêtards du réveillon , à vos baskets :wink:
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Messagepar philkikou » 31 Déc 2007, 21:54

..pour ma pomme et celle du Ché07 ...programmé à 9h30

....Ki Ki dit mieux :?: :?: :?: :wink:
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Messagepar Bambi » 01 Jan 2008, 09:56

départ 10h40 :roll:
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départ

Messagepar millénium » 01 Jan 2008, 09:57

départ 10H39
Tiens , j'ai battu bambi !
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castor

Messagepar millénium » 01 Jan 2008, 09:58

jvous rappelle que l'castor est parti pour 3H dès ...8H45 !!!! :shock: :shock: :shock:
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Re: castor

Messagepar Bambi » 01 Jan 2008, 10:04

BADGONE a écrit:jvous rappelle que l'castor est parti pour 3H dès ...8H45 !!!! :shock: :shock: :shock:


a t'il fait la fete cette nuit ? :shock:
sinon ça compte pas :wink:
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Messagepar Vizcacha » 01 Jan 2008, 10:08

Je vais faire un petit tour avant midi...
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PHOTOS

Messagepar millénium » 01 Jan 2008, 10:11

Lorsque vous aurez terminé votre sortie , histoire de récupérer en douceur , je vous propose d'accéder à nos albums photos...
ca donne des envies de balades...
http://picasaweb.google.fr/CHRISTIAN69100/Milmils2007

PS: les "milmils auront lieu le 15 février : 1000M+ dans lyon et environs !! De nuit....sympa !
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Messagepar ex-kikoureur » 01 Jan 2008, 10:28

auto-suppression
Dernière édition par ex-kikoureur le 24 Déc 2012, 10:13, édité 1 fois au total.
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Messagepar charogne01 » 01 Jan 2008, 10:59

ça y est la premiere sortie 2008 est terminee, 10km 300+, -7deg ,grand beau temps;l'annee commence bien 8)
POURVU QU'CA DURE!!!!
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Messagepar la panthère » 01 Jan 2008, 11:36

c'est fait! 1h30 de sentiers et de bord de mer.... souhaité la bonne année à quelques promeneurs et coureurs....
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Messagepar grisard » 01 Jan 2008, 12:02

Bonjour à tous et bonne année à tous les kikous et à leurs proches :1 ère sortie de l'année à 08 h 30 pour 1 h 00 où j'avais l'impression d'être seul au monde .

Prenez encore beaucoup de plaisir cette année , avant pendant et après les courses , amicalement !
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Messagepar Hay-David » 01 Jan 2008, 12:10

Pour ma part j'ai couru le 30 et le 31 mais pas aujourd'hui j'ai trop mangé hier!!! :oops:
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Messagepar Bourdonski » 01 Jan 2008, 12:11

1ere sortie de 50' au cardio accompagné seulement du bip bip (impossible à désactivé !) car résolution 2008, je vais plus l'utiliser pour courir à mon vrai rythme (j'ai tendance à courir trop vite).
Bonne année à tous.
8)
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Messagepar bruno12 » 01 Jan 2008, 12:13

Pour ma part départ 10h34 pour 9,5km très cool. Très beau temps -3°C, superbe :!:
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Messagepar isard66 » 01 Jan 2008, 12:17

Bonjour et bonne année à tous.
Pour ma part, j'ai couru une heure tranquille en montagne, temps magnifique, température parfaite (pour la saison). Juste un détail, j'avais l'impression de tirer une charette et d'avoir une caisse à outils à la place du ventre: le fois gras, le magret, la glace?
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Messagepar BENIBENI » 01 Jan 2008, 12:21

moi je retourne me coucher, je repicole dans 2/3 heures...
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Messagepar Hay-David » 01 Jan 2008, 12:23

Je n'ai pas couru ceci j'ai envoyé ma femme courir pour moi :lol: :lol: :lol:

Enfin, elle court pour elle mais avec sa belle-soeur :wink:
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Messagepar Wallaby » 01 Jan 2008, 13:05

Pas moi, couché 6h00 je viens de me lever. J'éliminerai demain soir.
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Messagepar domdom g » 01 Jan 2008, 13:10

j'ai fait une sortie d'1H10 le 31, je devais courir aujourd'hui mes comme j'ai la grosse creve :( donc repousser a demain matin .
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Messagepar le Che 07 » 01 Jan 2008, 13:25

Sortie 20km ce matin avec Philkikou.
Dur pour moi, pourtant ras hier soir.
Beau temps soleil, tranquille dans les bois et les chemins de notre région d'Ardéche.
(1 seul chasseur :lol: :lol: )
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Messagepar JLW » 01 Jan 2008, 13:28

Je viens de rentrer d'une petite sortie cool (50mn) avec mon nouveau joujou reçu à Noël de mes enfants, un shuffle. Absolument génial. :D :D
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Messagepar Fufu » 01 Jan 2008, 17:38

sortie de 35 min avec quelques accélérations, je me sens un peu lourd :( .... un peu normal le lendemain d'un reveillon :!:
Bonne année à toutes et à tous.
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Messagepar jpp5 » 01 Jan 2008, 19:42

sortie de 1h20 sous un très beau soleil,pour éliminer du réveillon.

:lol:
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Re: castor

Messagepar philkikou » 01 Jan 2008, 21:37

BADGONE a écrit:jvous rappelle que l'castor est parti pour 3H dès ...8H45 !!!! :shock: :shock: :shock:


Castor junior :arrow: 1° :?: :wink: ...battu à plate couture les autres kikous...:?:

Faut-il lui décerner la palme 2008 du 1° kikou ki a chaussé les baskets en cette nouvelle année :?: :wink: :?:

[color=violet]Philkikou_ki_fait_pas_du_cirage_de_basket[/color]
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Re: castor

Messagepar L'Castor Junior » 01 Jan 2008, 23:05

PhilKiKou a écrit:
BADGONE a écrit:jvous rappelle que l'castor est parti pour 3H dès ...8H45 !!!! :shock: :shock: :shock:


Castor junior :arrow: 1° :?: :wink: ...battu à plate couture les autres kikous...:?:

Faut-il lui décerner la palme 2008 du 1° kikou ki a chaussé les baskets en cette nouvelle année :?: :wink: :?:

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:oops:
Merci les gars, mais je n'ai pas vraiment de mérite : c'est un moment idéal pour courir :D
La séance d'entraînement est ici, et j'en ai profité pour activer enfin mon blog par là.
à+

L'Castor Junior_pourvu_que_ça_dure :wink:
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