Vizcacha sur kikourou

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Vizcacha
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Ville
St Thibaud De Couz (Savoie) Voir la position
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Débuts
2006
FC repos
36
FC max
194
VO2Max
63
VMA
20 km/h
Qui suis-je ?
Grand amoureux des longs efforts ;)
En nature si possible,
En montagne, c'est le top...
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Vélo
Ski de rando
CAP
Courses courues
Saintelyon - TGV - CCC - Marathon de Venise - Trail des cerces - UTMB
Meilleurs souvenirs/perfs
TGV - CCC - UTMB
Courses en projets (court terme)
GRR
Courses en projets (long terme)
...
Ce que j'aime dans mon sport
la facilité de l'entrainement (juste besoin de baskets)
Ce que je déteste dans mon sport
les blessures duent a la répétition des chocs
L'étincelle des débuts !
Une certaine lassitude du vélo et un manque de temps pour m’entrainer
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Le sport, c’est comme une drogue, quand on a commencé, on peut plus s’arrêter : que ce soit du vélo, de la cap ou du ski de rando…
DateRécitCourseDistance
1 Mai 2010La fête en rouge à l'Ardéchois 2705 lectures, 10Photo(s), 12commentaire(s)L'Ardéchois - 57 km57km
28 Août 2009UTMB 2009 1ere Partie 1990 lectures, 6commentaire(s)Ultra Trail du Mont Blanc166km
2 Mai 2009Ardéchois 2009 3011 lectures, 6Photo(s), 9commentaire(s)L'Ardéchois - 57 km57km
22 Mars 2009Un beau WE au Ventoux 3082 lectures, 7commentaire(s)Trail du Ventoux - 46 km44km
8 Février 2009Des drayes vraiments blanches 2300 lectures, 1Film(s), 5commentaire(s)Les Drayes Blanches - 23 km23km
24 Octobre 2008CR express pour un Grand Raid à embuches 2473 lectures, 1Film(s), 5commentaire(s)Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous150.1km
29 Août 2008UTMB 2008 : Au delà du rêve ! 2376 lectures, 10commentaire(s)Ultra Trail du Mont Blanc163km
13 Juillet 2008Une course relevée dans les Cerces 4609 lectures, 3Photo(s), 5commentaire(s)Merrell Sky Race - Trail des Cerces68km
24 Mai 2008Un GR 73 en dents de scie 2627 lectures, 24Photo(s), 9commentaire(s)Grand Raid 7373km
23 Mars 2008Une journée venteuse 3427 lectures, 10Photo(s), 12commentaire(s)Trail du Ventoux - 42 km42km
6 Janvier 2008Trail blanc 2008 3641 lectures, 2Photo(s), 8commentaire(s)Trail Blanc - 28 km28km
28 Octobre 2007Marathon de Venise 2462 lectures, 7Photo(s), 21commentaire(s)Marathon de Venise42.195km
24 Août 2007Courmayeur - Champex - Chamonix 2007 3585 lectures, 23Photo(s), 18commentaire(s)Courmayeur - Champex - Chamonix86km
1 Juillet 2007mon plus beau trail... 4693 lectures, 16Photo(s), 25commentaire(s)Le Tour des Glaciers de la Vanoise72km
7 Janvier 2007Traversée de la cabane du granier à grenoble 12/06/2007 2861 lectures, 14Photo(s), 1commentaire(s)La Traversée de Chartreuse28km
3 Décembre 2006Superbe aventure 5614 lectures, 6commentaire(s)Saintélyon68km

Au total : 159 commentaires, 115 photos, 2 films et 51456 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
24-5-2008Grand Raid 73Course à Pied (trail, ultra)08:42:3270.2 km4670 m
23-3-2008Trail du Ventoux - 42 kmCourse à Pied (trail)03:40:4638.6 km2649 m
9-3-2008UFO Ultra Méga Toff - 09/03/2008 - Chignin - La Chapelle St MauriceCourse à Pied06:06:4244.5 km1523 m
6-1-2008Trail Blanc - 28 kmCourse à Pied (trail)01:28:3419.1 km477 m
2-12-2007Cross de VoironCourse à Pied00:29:407.8 km427 m
22-12-2007La Corrida d'ArmandeCourse à Pied00:23:077 km200 m
9-11-2007Sans nomCourse à Pied00:35:028.3 km222 m
8-11-2007Sans nomCourse à Pied01:05:5611.9 km767 m
28-10-2007Marathon de VeniseCourse à Pied02:40:5342.8 km926 m
24-8-2007Courmayeur - Champex - ChamonixCourse à Pied (trail, ultra)10:19:4986 km4600 m
18-10-2007Sans nomCourse à Pied00:57:5213.1 km456 m
6-10-2007La Montée de la BastilleCourse à Pied00:36:129 km553 m
29-4-2007Trail des Lacs de CheveluCourse à Pied (trail)01:26:0120 km700 m
11-2-2007col du molardCourse à Pied01:38:23-925 m
13-2-2007VMA 8x400mCourse à Pied01:07:05-25 m
14-2-2007FootingCourse à Pied01:19:11-35 m
15-2-200718 x 30/30Course à Pied01:10:48-55 m
17-2-2007Val de fierCyclisme03:49:25101.4 km740 m
18-2-2007cotesCourse à Pied00:53:31-335 m
19-2-2007cretes d'UriagesCourse à Pied01:41:51-610 m
20-2-2007VMA 4x500m + 5x400mCourse à Pied01:10:33-70 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
18-3-2012 Sacré Trail des Collines - 35 km 35 1350 1/150 soit 1% 03:10:53 03:10:53
12-2-2012 Gruissan Phoebus Trail - 50 km 50 1277 10/263 soit 4% 04:11:46 03:42:32
13-10-2011 Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous 163 9643 1/1228 soit 0% 23:56:35 23:56:35
25-9-2011 La Grésylienne - 16 km 16 2/102 soit 2% 00:59:04 00:58:59
29-5-2011 Annecime New Maxi Race 81 4700 3/379 soit 1% 09:01:44 08:36:13
8-5-2011 Techni'Trail de Tiranges - 80 km 80 3500 1/45 soit 2% 08:13:05 08:13:05
8-1-2011 Le Grand Blanc 13 650 6/212 soit 3% 01:04:07 00:56:41
14-11-2010 Trail de Montagnole 25 1200 283/434 soit 65% 02:47:23 01:45:50
27-8-2010 Ultra Trail du Mont Blanc 166 9400 4/1127 soit 0% 10:53:45 10:30:37
1-5-2010 L'Ardéchois - 57 km 57 2450 1/431 soit 0% 04:38:30 04:38:30
10-1-2010 Trail Blanc - 28 km 28 8/390 soit 2% 02:55:39 02:28:16
2-5-2009 L'Ardéchois - 57 km 57 2450 3/503 soit 1% 04:54:55 04:42:30
22-3-2009 Trail du Ventoux - 46 km 46 2100 2 04:11:59 04:02:44
8-2-2009 Les Drayes Blanches - 23 km 23 1/242 soit 0% 02:06:57 02:06:57
24-5-2008 Grand Raid 73 73 5000 2/162 soit 1% 08:42:30 08:18:43
27-4-2008 Trail des Lacs de Chevelu 20 700 1/298 soit 0% 01:23:38 01:23:38
23-3-2008 Trail du Ventoux - 42 km 42 2100 3/423 soit 1% 03:40:41 03:32:20
6-1-2008 Trail Blanc - 28 km 28 800 5/447 soit 1% 01:28:37 01:13:05
22-12-2007 La Corrida d'Armande 7 200 1/208 soit 0% 00:23:07 00:23:07
15-12-2007 La Corrida de Saint-Innocent 10 20/167 soit 12% 00:33:53 00:30:20
2-12-2007 Cross de Voiron 8.6 15/153 soit 10% 00:29:37 00:26:51
28-10-2007 Marathon de Venise 42.195 40 02:40:53 02:12:27
6-10-2007 La Montée de la Bastille 10 310 1/303 soit 0% 00:35:35 00:35:35
24-8-2007 Courmayeur - Champex - Chamonix 86 4600 1/1341 soit 0% 10:19:46 10:19:46
14-7-2007 L'Arvan-Villard 120 13 04:49:43 04:19:13
1-7-2007 Le Tour des Glaciers de la Vanoise 72 3800 1/384 soit 0% 08:27:37 08:27:37
26-5-2007 Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard 25 1500 3/211 soit 1% 02:21:00 02:13:49
13-5-2007 Cross de la Foire 18 600 1 01:13:08 01:13:08
6-5-2007 Interclub - 5 km 5 - 00:16:11 00:00:00
29-4-2007 Trail des Lacs de Chevelu 20 700 1/285 soit 0% 01:26:01 01:26:01
1-4-2007 10 km de Grignon 10 2/169 soit 1% 00:33:43 00:33:25
18-3-2007 10 km de Bourgoin-Jallieu 10 3/330 soit 1% 00:33:52 00:00:00
7-1-2007 Trail Blanc 28 555 14/547 soit 3% 02:03:46 01:52:46
16-12-2006 La Corrida de Saint-Innocent 10 29/179 soit 16% 00:35:07 00:30:24
3-12-2006 Saintélyon 68 1300 7/2223 soit 0% 05:31:14 05:00:53
22-10-2006 La Greysilienne 17 3 01:03:15 00:59:00
DateEpreuveRecordNote
28-10-2007Marathon02h40'53''Venise
06-05-20075000 mètres16'11''8Bourg en Bresse
01-04-200710 kms (route)33'43''Grignon

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