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- [08-09-2008] résultat : Courmayeur - Champex - Chamonix, 19:16:00, 201/1318
- [12-06-2008] récit : Ttransjutrail 67km , 5
, 6
- [14-12-2007] résultat : La Roger Frison-Roche, 05:41:02, 54/96
- [14-12-2007] résultat : Trail des Cadoles-Monnet - 32 km, 03:04:46, 16/105
- [14-12-2007] résultat : Cross des Jonquilles, 01:02:59, 41/200
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- Ville
- Chezery Forens (Ain) Voir la position
- Débuts
- 2007
- Taille
- 181 cms
- Poids
- 81 kgs
- FC repos
- 50
- FC max
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- Qui suis-je ?
- fabrice marie deux enfants et toujours dans les bois
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
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- cap ,trail ,velo, vtt, natation ,ski ,rando,raquette
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- si j'aurais su j'aurais pas v'nu(la guerre des boutons)
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- ardechois 57km(2006,2007,2008,2009),la frison roche2006(38km),les cadoles2006(32km),la montee du cret d'eau(14km)2005,2006,le cross des combes(14km)2005,le cross de la biche(18km)2005,2006,le cross des joncquilles(13km)2005,2007,le tour du jura sud en off octobre2007(52km,3000+),challenge mont jura par equipe de 5(76km(1er2006,1er2007,)..,transjutrail 2008(67km,2400+),CCC 2008(98KM,5600+),annecime 2009(80km),TGC 2009
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- Semaine d'entrainement type
- 4a5sorties,fartlekde1.5a2h,footing ,1a2sortie longue>2h30,velo
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- 12 entorses cheville droite(8),etgauche(4),operation(ligamentoplastie)cheville droite
- Nourriture préférée
- gel,pate d'amande,tuc et tout le sale
(en course)sinon pates poulet - Boisson préférée
- eau,coca,st yorre badoit avec pulco agrume;et BIERE!
- Ce que j'aime dans mon sport
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- les pretentieux et la prise de tete
- L'étincelle des débuts !
- une course pres de chez moi
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- parce que c'est un besoin et une grande envie
- Remarques
- c'est pas une fois qu'on a chié dans son pantalon qu'il faut serrer les fesses!
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 1 Juin 2008 | Ttransjutrail 67km 2504 lectures, 5, 6 | Transju'Trail - 67 km | 67km |
Au total : 6 commentaires, 5 photos, 0 films et 2504 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 29-8-2008 | Courmayeur - Champex - Chamonix | 97 | 5100 | 201/1318 soit 15% | 19:16:00 | 12:26:04 |
| 13-5-2007 | Cross des Jonquilles | 13 | 243 | 41/200 soit 21% | 01:02:59 | 00:52:47 |
| 29-4-2007 | L'Ardéchois - 34 km | 34 | 44/567 soit 8% | 04:02:42 | 00:00:00 | |
| 8-10-2006 | Trail des Cadoles-Monnet - 32 km | 32 | 1200 | 16/105 soit 15% | 03:04:46 | 00:00:00 |
| 14-7-2006 | La Roger Frison-Roche | 35 | 2500 | 54/96 soit 56% | 05:41:02 | 03:54:05 |
| 9-7-2006 | Cross de la Biche | 17 | 382 | 19 | 01:17:02 | 00:00:00 |
| 18-6-2006 | La Montée du Crêt d'Eau | 14 | 1330 | 61/134 soit 46% | 01:55:04 | 01:55:04 |
| 7-5-2006 | L'Ardéchois - 34 km | 34 | 1450 | 95/588 soit 16% | 04:11:53 | 03:04:56 |
| 10-7-2005 | Cross de la Biche | 17 | 382 | 57 | 01:24:21 | 00:00:00 |
| 12-6-2005 | La Montée du Crêt d'Eau | 14 | 1330 | 76/133 soit 57% | 02:00:41 | 01:24:00 |
| 16-5-2005 | Cross des Jonquilles | 13 | 243 | 68/202 soit 34% | 01:02:59 | 00:00:00 |
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