Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Voir la fiche de la course sur kikouroù La Montagn'Hard - 100 km 2012 - St Nicolas De Veroce avec 23 kivaoù, 10 récits pour 2012 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats, 1 avis La Montagn'Hard - 60 km 2012 - St Nicolas De Veroce avec 8 kivaoù, 1 récit pour 2012 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats La Moins'Hard - 37 km 2012 - St Nicolas De Veroce avec 4 kivaoù, 1 récit pour 2012 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats
fulgurex a écrit:il faut que je l'admette, je ne peux pas faire la montgnard'hard cette année. c'est dur de laisser tant de copains jouer sans moi, mais, "pas de bras, pas de chocolat". c'est cruel, mais je suivrai vos aventures à travers le site. et vos CR, pour préparer ma Montagn'hard 2013
mon copain kiné m'a dit: "tu n'y peux rien, une gestaion c'est 9 mois et des côtes, c'est 3 mois". J'espère donc être assez rétabli pour venir faire la TDS fin Aout (sans prépa du coup) et croiser beaucoup d'entre vous.
fulgurex a écrit:il faut que je l'admette, je ne peux pas faire la montgnard'hard cette année. c'est dur de laisser tant de copains jouer sans moi, mais, "pas de bras, pas de chocolat". c'est cruel, mais je suivrai vos aventures à travers le site. et vos CR, pour préparer ma Montagn'hard 2013
mon copain kiné m'a dit: "tu n'y peux rien, une gestaion c'est 9 mois et des côtes, c'est 3 mois". J'espère donc être assez rétabli pour venir faire la TDS fin Aout (sans prépa du coup) et croiser beaucoup d'entre vous.
amusez vous bien, le parcours à l'air magnifique.
courage Fulgu. refais-toi la cerise et on compte sur toi pour la TDS alors
"Dans l'aventure, rien ne doit être laissé à l'imprévu, mais tout est imprévisible" (P.E.Victor)
Tonton Trailer a écrit:courage Fulgu. refais-toi la cerise et on compte sur toi pour la TDS alors
merci les gars pour la cerise, heureusement que c'est une mauvaise année, je ne peux pas monter aux arbres et pour la TDS, comme dis Petit Franck: "je suis super motivé"
Il n'y a pas que les aigles qui atteignent les sommets,les escargots aussi, mais ils en bavent !
fulgurex a écrit:il faut que je l'admette, je ne peux pas faire la montgnard'hard cette année. c'est dur de laisser tant de copains jouer sans moi, mais, "pas de bras, pas de chocolat". c'est cruel, mais je suivrai vos aventures à travers le site. et vos CR, pour préparer ma Montagn'hard 2013
mon copain kiné m'a dit: "tu n'y peux rien, une gestaion c'est 9 mois et des côtes, c'est 3 mois". J'espère donc être assez rétabli pour venir faire la TDS fin Aout (sans prépa du coup) et croiser beaucoup d'entre vous.
amusez vous bien, le parcours à l'air magnifique.
Après l'UTCO, tu me refais le coup Bon courage pour la gestation, afin que tu te fasses plaisir sur la TDS.
Un suivi live pour la Montagn'Hard
L'important ce n'est pas la destination, mais seul le voyage en lui même...
On va dire qu'il reste 1 mois pour peaufiner quelques petits trucs
à bien récupéré de mon week end choc et le bobo au pied c'est de l'histoire ancienne.
Dimanche prochain j'entame mon tour du massif de Fontainebleau ou une autre grande boucle du style 25 bosses + belvédère ou les 25 X 2 en condition de course avec le matos et tout le toutim ......si vous êtes interressées par la chose, faite le moi savoir
Bonne continuation à tous dans votre préparation finale
salut, je me lance dans le 25bosses x2, demain ou mercredi, pendant ma journée de repos post-garde à l'hosto...! avec le matos, pour travailler le long.. j'espère que ça ne sera pas trop glissant
Ca se convertit facilement aux formats de vos GPS.
Bin, pourquoi tu dis que c'est peu applicable en suivi terrain? Moi ça me convient pile-poil ...
C'est vrai que la remarque est ambiguë. Je pense qu'il voulait dire que le tracé GPX a surement été créé depuis une carte IGN et non depuis une trace faite sur le terrain. Il y a souvent des décalages entre ce qui apparait sur la carte et la réalité du terrain.
J'envisageai une sortie longue dans le secteur mais il semble y avoir encore beaucoup de neige Quelqu'un pourrait-il me dire si la sortie suivante est praticable - Notre dame de la gorge - la balme -col du bonhomme - refuge de la croix u bonhomme - les chapieux - ville des glaciers - col de la seigne puis retour Merci de vos avis
lachainemeteo a écrit:juillet : ce serait le mois le plus estival : assez bien ensoleillé, ponctuellement très chaud, avec tout de même cette tendance orageuse persistante notamment sur l’est du pays et en montagne. On risque donc des vagues de chaleur ainsi que de violents orages, susceptibles d'entrainer encore des dommages.
J'envisageai une sortie longue dans le secteur mais il semble y avoir encore beaucoup de neige Quelqu'un pourrait-il me dire si la sortie suivante est praticable - Notre dame de la gorge - la balme -col du bonhomme - refuge de la croix u bonhomme - les chapieux - ville des glaciers - col de la seigne puis retour Merci de vos avis
Xavier G38 a écrit:Il y a de la neige au Col du Bonhomme
Xavier, il y a de la neige au bonhomme mais est-ce que c'est quand même praticable L'année dernière il y avait encore de la neige mais ça restait correct
J'ai bien fait une sortie dans le coin hier Départ: La frasse (pluie) Lac Armancette (pluie) Refuge de Tré la tête (neige) La Balme (pluie) Lacs Jovet (sous 10cm de neige) Retour vers la balme Direction col de fenêtre mais stoppé avant, trop de neige Redescente vers notre dame de la gorge Montée vers l'étape Les contamines
Résultat: J'espère qu'un bon coup de soleil + foehn va remettre ça en ordre
elojea a écrit:J'ai bien fait une sortie dans le coin hier Départ: La frasse (pluie) Lac Armancette (pluie) Refuge de Tré la tête (neige) La Balme (pluie) Lacs Jovet (sous 10cm de neige) Retour vers la balme Direction col de fenêtre mais stoppé avant, trop de neige Redescente vers notre dame de la gorge Montée vers l'étape Les contamines
Résultat: J'espère qu'un bon coup de soleil + foehn va remettre ça en ordre
Tu peux aussi remonter avec ta pelle!!
Ceci dit, ce serait bien que l'hiver se termine, il ne reste que 3 semaines pour faire fondre tout cela!
elojea a écrit:J'ai bien fait une sortie dans le coin hier Départ: La frasse (pluie) Lac Armancette (pluie) Refuge de Tré la tête (neige) La Balme (pluie) Lacs Jovet (sous 10cm de neige) Retour vers la balme Direction col de fenêtre mais stoppé avant, trop de neige Redescente vers notre dame de la gorge Montée vers l'étape Les contamines
Résultat: J'espère qu'un bon coup de soleil + foehn va remettre ça en ordre
Tu peux aussi remonter avec ta pelle!!
Ceci dit, ce serait bien que l'hiver se termine, il ne reste que 3 semaines pour faire fondre tout cela!
Une petite MAJ de la liste des inscrits pour savoir si tout est OK pour la mienne ??
elojea a écrit:J'ai bien fait une sortie dans le coin hier Départ: La frasse (pluie) Lac Armancette (pluie) Refuge de Tré la tête (neige) La Balme (pluie) Lacs Jovet (sous 10cm de neige) Retour vers la balme Direction col de fenêtre mais stoppé avant, trop de neige Redescente vers notre dame de la gorge Montée vers l'étape Les contamines
Résultat: J'espère qu'un bon coup de soleil + foehn va remettre ça en ordre
Tu peux aussi remonter avec ta pelle!!
C'est un peu lourd .... En attendant, peux-tu me passer ton nom et je te dis
Ceci dit, ce serait bien que l'hiver se termine, il ne reste que 3 semaines pour faire fondre tout cela!
Une petite MAJ de la liste des inscrits pour savoir si tout est OK pour la mienne ??
elojea a écrit:J'ai bien fait une sortie dans le coin hier Départ: La frasse (pluie) Lac Armancette (pluie) Refuge de Tré la tête (neige) La Balme (pluie) Lacs Jovet (sous 10cm de neige) Retour vers la balme Direction col de fenêtre mais stoppé avant, trop de neige Redescente vers notre dame de la gorge Montée vers l'étape Les contamines
Résultat: J'espère qu'un bon coup de soleil + foehn va remettre ça en ordre
Tu peux aussi remonter avec ta pelle!!
Ceci dit, ce serait bien que l'hiver se termine, il ne reste que 3 semaines pour faire fondre tout cela!
Dis moi Olivier, le côté beaufortain est plutôt plus ou moins enneigé que le val Montjoie Sinon c'est pas avec une pelle que je vais y aller mais avec le chasse neige
Puisqu'on est dans le co-voiturage, j'ai aussi quelques places au départ de Lyon (à tout hasard).
Départ le vendredi matin avec possibilité de passer par Lyon (Part-Dieu ou autres...), Bourg-en-Bresse, Annemasse, ... Retour le dimanche soir (un peu fatigué donc conversation à prévoir ).
L'important ce n'est pas la destination, mais seul le voyage en lui même...
Dispo sur le site: inscription au suivi SMS. Pour vos proches, vos groupies, votre patron, puissent suivre votre progression point de contrôle par point de contrôle ... Allez sur la rubrique "live" .... Pour la première fois, et pour 25€, vous pourrez disposer d'une balise perso pour vous faire suivre en continu sur la 100km! Offre limitée aux 30 premiers souscripteurs.
A part ça, on a réduit les parcours du 100 et du 60 de 2km et 200m+ pour assouplir un peu les barrières horaires ...
Bonne nouvelle, je viens de vérifier que je suis bien inscrit sur le 60 kilomètres, dossier complet. Deuxième bonne nouvelle 2 kilomètres en moins sur le parcours et 200m de D+ en moins car... Problème de phlébite et pour couronner le tout je suis bloqué du dos depuis une semaine. Cela fait quinze jours que je ne fais plus de sport...
Grâce à ces soucis physiques j'aurai fait un max de jus, je pourrai profiter plus longtemps du parcours en espérant pouvoir aller au bout.
Mais je sens quand même que je vais les regretter ces 2 kilomètres, tant pis mais après la ligne d'arrivée franchit je continuerai deux bornes !!!
oliv91 a écrit:Mais je sens quand même que je vais les regretter ces 2 kilomètres, tant pis mais après la ligne d'arrivée franchit je continuerai deux bornes !!!
Olivier91 est-ce que le parcours sur le site est à jour?
Le chronomètrage pour le meilleur descendeur est entre quels endroits du parcours? Pas de risque que j'aille titiller les premiers mais c'est toujours bon à savoir.
oliv91 a écrit:Mais je sens quand même que je vais les regretter ces 2 kilomètres, tant pis mais après la ligne d'arrivée franchit je continuerai deux bornes !!!
On en reparle le 7...
Bikoon_ki_va_bien_se_contenter_de_112_km_
Moi, c'est tout mon plan prépa qui tombe à l'eau
L'important ce n'est pas la destination, mais seul le voyage en lui même...
oliv91 a écrit:Mais je sens quand même que je vais les regretter ces 2 kilomètres, tant pis mais après la ligne d'arrivée franchit je continuerai deux bornes !!!
Olivier91 est-ce que le parcours sur le site est à jour?
Le chronomètrage pour le meilleur descendeur est entre quels endroits du parcours? Pas de risque que j'aille titiller les premiers mais c'est toujours bon à savoir.
Le parcours est à jour. Le chrono se fait sur la première descente du Mont-Joly
Corinne Peirano a écrit:Bonjour je suis intéressée, je vous contacte en mp.
Faudrait p'têt que tu remplisses ta fiche, ma chère Koko, parce que débouler sur Kikourou juste pour échanger des messages persos, c'est pas très poli, poil au ....
Voir la fiche de la course sur kikouroù La Montagn'Hard - 100 km 2012 - St Nicolas De Veroce avec 23 kivaoù, 10 récits pour 2012 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats, 1 avis La Montagn'Hard - 60 km 2012 - St Nicolas De Veroce avec 8 kivaoù, 1 récit pour 2012 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats La Moins'Hard - 37 km 2012 - St Nicolas De Veroce avec 4 kivaoù, 1 récit pour 2012 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
et vos CR, pour préparer ma Montagn'hard 2013
