>>> LE R.V. DES KIKOUX DE L'AIN (01)

par **franciss** » 23 Nov 2008, 10:01

et pourquoi que vous êtes pô venus avec nous à l'AAB du Beaujolais ?§? :evil:

et pis d'abord c'était super bon, super sympa et tout pleins de kikous qu'vous avez loupé, NA !!!

par **Girlay** » 23 Nov 2008, 15:30

Franciss a écrit:et pourquoi que vous êtes pô venus avec nous à l'AAB du Beaujolais ?§?

et pis d'abord c'était super bon, super sympa et tout pleins de kikous qu'vous avez loupé, NA !!!

Ben oui t'a raison pourquoi on est pas venu :oops:

peut être trop occupé a degusté le vin nouveau et puis cette rencontre incroyable, je me lève de la table du café et me retourne que vois je khanardo une chance sur un million que cela se produise le hasard est bizarre :wink:

par **Mamanpat** » 23 Nov 2008, 15:51

Et pendant ce temps là, d'autre paufine leurs dernières grosses séances d'avant SaintéLyon !

C'est du joli !

Pat_boisson_iso_un_point_c'est_tout !

Et dernière séance de + de 3h ce matin !... Trop bien, à moi la SL !...

par **nico01** » 23 Nov 2008, 16:59

et ben vous vous êtes pas ennuyé les kikous de l'Ain...moi j'ai l'humeur d'une marmotte...humeur hivernale tendance hibernation troglodyte!

Des ptites news de ce AAB? du marathon du beaujolais? de vos prépas stélyon?

Nico_l'hibernation_c_bon

par **franciss** » 23 Nov 2008, 17:13

Mamanpat a écrit:Et dernière séance de + de 3h ce matin !... Trop bien, à moi la SL !...

Tu m'étonnes !!! j'ai vu ça :shock:

tu m'impressionnes Pat !
Ta STL sera certainement une exceptionnelle récompense pour tes efforts (et une motiv' très forte

)...

Accroche toi pour cette dernière ligne droite et prends plaisir le 6/12...

par **franciss** » 23 Nov 2008, 17:18

nico01 a écrit:et ben vous vous êtes pas ennuyé les kikous de l'Ain...moi j'ai l'humeur d'une marmotte...humeur hivernale tendance hibernation troglodyte!

Des ptites news de ce AAB? du marathon du beaujolais? de vos prépas stélyon?

Nico_l'hibernation_c_bon

AAB tip top, marathon du Beaujolais apparemment réussi (Villefranche se remet des innondations :roll:

)...plus ka espérer retrouver Nono entière après sa Rhône Orientation d'aujourd'hui...
A moins que comme cela a été évoqué hier soir certain(e)s pourraient se retrouvé(e)s perdu(e)s jusqu'au 6/12 et finalement prendre la route directement de la STL :lol:

par **franciss** » 23 Nov 2008, 19:47

Eric, c'est quoi ton Compex ? (cachotier... :lol:

)

par **Mamanpat** » 23 Nov 2008, 20:34

Franciss a écrit: et prends plaisir le 6/12...

PROMIS ! Je ferais tout pour atteindre cet objectif prioritaire !
Avec un AAB gargantueusement kikouresque au préalable, ça devrait le faire !

Merci Franciss !

Je suis très en confiance en tout cas, beaucoup de très très bonnes sensations et de progressions depuis ces 7 semaines de prépa spécifique mais aussi depuis 1 an que je traîne par ici et que je me suis lancée dans le trail !

Alors merci à vous tous pour les sorties et courses partagées, les conseils et surtout cette bonne humeur qui permet de confirmer que les coureurs sont tous bien complétement dingues !!!!

Pat_même_pas_mal_aux_jambes_ce_soir ! :shock:

par **Eric Kb** » 23 Nov 2008, 20:46

Mamanpat a écrit:les coureurs sont tous bien complétement dingues !!!!

Parle pour toi

Nous ça va :roll:

_________________________________________
looping_ka_payé_son_manque_de_préparation

m'étais pourtant entrainé au beaujolais nouveau ...

par **Mamanpat** » 23 Nov 2008, 20:48

looping01 a écrit:
Mamanpat a écrit:les coureurs sont tous bien complétement dingues !!!!

Parle pour toi Nous ça va

_________________________________________
looping_ka_payé_son_manque_de_préparation

m'étais pourtant entrainé au beaujolais nouveau ...

MOUARF !!!! :lol:

par **L'Castor Junior** » 23 Nov 2008, 23:35

Salut,

Juste un petit coucou pour dire que j'avais été ravi de revoir quelques Kikous de l'Ain ce weekend, entre Franciss et Madame à l'AAB, et looping01 et NoNo à l'AAB et à la Rhône Orientation

Dis-moi Eric, on m'a dit que tu t'étais bien blessé. Ca va mieux ?

L'Castor Junior

par **franciss** » 24 Nov 2008, 08:21

L'Castor Junior a écrit:Dis-moi Eric, on m'a dit que tu t'étais bien blessé. Ca va mieux ?

L'Castor Junior

par **L'Castor Junior** » 24 Nov 2008, 08:27

Franciss a écrit:L'Castor Junior

[/quote]
Je crois en effet qu'il a été contraint à l'abandon dimanche matin, peu après le départ de la course.

L'Castor Junior

par **franciss** » 24 Nov 2008, 08:31

ah ben nous v'la beaux... :roll:

Allez Eric, donne-nous de tes nouvelles !

par **éric01** » 24 Nov 2008, 10:29

éric01 a écrit:
looping01 a écrit:Le OFF est fait !!!
Je l'ai rajouté au calendrier OFF - Revermont la Nuit avec le tracé GPS
En résumé, on a fait connaissance avec eric01, on n'a pas réussi à perdre Domid, JoshuaO1 a fait son échauffement pour demain , Girlay a évité toutes les branches et j'ai fait les photos

_________________________
looping_impec_le_parcours

4 PETZL contre une Energizer, j'ai pas fait le poids

merci pour cette première sortie nocturne avec quelques kikoux motivés ; à refaire ! bien les photos de looping01
la prochaine fois, je vous prépare une sortie vers Neuville sur ain ,un beau parcours avec la traversée du Suran à gué !

Salut à tous,
Comme évoqué, je vous propose une sortie dimanche matin 30 novembre dans le Revermont ; départ devant l'église de Neuville sur Ain (partie haute du village)à 9h. pas besoin de frontale ! juste boisson et ravito, car on part pour environ 20 km.
Ce sera la dernière avant le repos pour la SaintéLyon;

Kikivient ??

par **Eric Kb** » 24 Nov 2008, 13:27

Franciss a écrit:Allez Eric, donne-nous de tes nouvelles !

Rien de grave si j'étais aller à la pêche mais pour courir ce n'était pas top(même pour marcher d'ailleurs)
Petit hématome genou droit et vaste interne toujours enflé au niveau du genou. La douleur est apparue après la deuxième balise et je me suis trainé jusqu'à la 11ème (rythme randonneur V5), j'ai voulu aller directement à la 19 ème pour éviter la barrière horaire et raccourcir le parcours mais j'ai finalement opté pour le plus court chemin vers l'arrivée :cry:

Le positif c'est que je ne me suis pas senti largué en CO même si cette échelle ne permet pas la moindre approximation et que j'ai encore plus envie d'en faire.

_________________________________________________
looping_entrainement_au_bois_de_la_Rousse_bientôt

par **L'Castor Junior** » 24 Nov 2008, 14:24

looping01 a écrit:Le positif c'est que je ne me suis pas senti largué en CO même si cette échelle ne permet pas la moindre approximation et que j'ai encore plus envie d'en faire.

Ouf : voilà des nouvelles rassurantes

Et puis ça fait toujours plaisir d'avoir fait un nouvel adepte du "La CO c'est bon, mangez-en !" :wink:

L'Castor Junior

par **Eric Kb** » 24 Nov 2008, 14:51

Je suis un converti depuis longtemps, l'inconvénient de la CO, c'est la distance et la rareté des courses de proximité . En plus dans l'Ain, les clubs sont peu actifs et loin de chez moi

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looping_O'biwack_avec_Franciss_l'an_prochain :?:

par **Gibus** » 24 Nov 2008, 18:04

Moi aussi la CO j'ai trempé dedans tout petit (eh oui je ne suis pas né comme ça, j'ai été p'tit Gibus)

C'est le top mais ce qui est génant dans la CO c'est souvent le O.

Remets toi vite Eric.

par **franciss** » 24 Nov 2008, 18:40

looping01 a écrit:Looping_O'biwack_avec_Franciss_l'an_prochain [/color]

Ah bon ??? :lol:

par **Eric Kb** » 24 Nov 2008, 19:16

Franciss a écrit:
looping01 a écrit:Looping_O'biwack_avec_Franciss_l'an_prochain [/color]

Ah bon ???

Faut d'abord que je demande à ta femme...............si tu ronfles

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looping_pas_de_toubib_avant_jeudi

par **DOMID** » 24 Nov 2008, 21:45

...........

par **Mamanpat** » 25 Nov 2008, 15:44

J'en appelle encore à votre bon coeur amis kikous...

Parmi les qq courageux de l'Ain qui vont prendre le départ de la SL, y aurait-il une âme charitable qui pourrait m'amener jusqu'à Saint Etienne au départ de Meximieux ?

Je suis également inscrite à l'AAB (tout comme Girlay et Joshua si je ne m'abuse !) et souhaiterai être sur place avant 20h pour le retrait du dossard (ne pas faire la queue debout !) et profiter pleinement des 2 heures d'AAB entre kikous.

Pat_ki_a_son_papa_ki_veut_pas_kelle_conduise...

par **Eric Kb** » 26 Nov 2008, 22:41

éric01 a écrit:Salut à tous,
Comme évoqué, je vous propose une sortie dimanche matin 30 novembre dans le Revermont ; départ devant l'église de Neuville sur Ain (partie haute du village)à 9h. pas besoin de frontale ! juste boisson et ravito, car on part pour environ 20 km.
Ce sera la dernière avant le repos pour la SaintéLyon;

Kikivient ??

Désolé, gros dimanche en perspective alors je vais me contenter d'une petite sortie bucolique

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looping_VMA_Court_et_long_pendant_4_semaines

par **Eric Kb** » 26 Nov 2008, 22:45

Mamanpat a écrit:Pat_ki_a_son_papa_ki_veut_pas_kelle_conduise...

En voilà un homme sensé

ça fera toujours une femme de moins sur la route :lol:

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looping_ki :arrow:

par **koolbibis01** » 27 Nov 2008, 07:46

Pour dimanche, pourquoi pas, ce serait mon premier off! mais ça,dépend du rythme que vous souhaitez avoir !

par **Gibus** » 27 Nov 2008, 10:13

Peut pas
j'vais au cross des Myriades avec Druming in pink

par **DOMID** » 27 Nov 2008, 12:46

par **Mamanpat** » 27 Nov 2008, 12:49

Dimanche PLEUT surtout !

Moi je décalle les 2 heures prévues à samedi, sous un froid sec !

Pat_20_kil_trop_long_de_doute_façon_pour_la_der...

par **Girlay** » 28 Nov 2008, 17:53

éric01 a écrit:Salut à tous,
Comme évoqué, je vous propose une sortie dimanche matin 30 novembre dans le Revermont ; départ devant l'église de Neuville sur Ain (partie haute du village)à 9h. pas besoin de frontale ! juste boisson et ravito, car on part pour environ 20 km.
Ce sera la dernière avant le repos pour la SaintéLyon;

Kikivient ??

Malheureusement Dimanche je ne peut pas venir
-1

Sinon pour la Saintélyon je suis comme mamanpat je cherche une solution.
je ne vais pas prendre la voiture ma p'tite famille en a besoin et en plus je ne le souhaite pas, c'est un peu dangereux après une saintélyon en solo + une nuit blanche
je pense prendre le train et aller direct a saint etienne puis retour en train depuis perrache
si vous avez des solutions j'suis preneur.

par **joshua01** » 28 Nov 2008, 18:02

Salut à tous
Dimanche je peut pas venir non plus à Neuville car sortie dans le Revermont autour de Jasseron prêvue avec les copains du club.
J'espère que ce sera pour une autre fois.

Pour la Saintelyon je pense partir le matin en voiture jusqu'a Lyon puis prendre le train pour Sainté afin d'arriver de très bonne heure.

par **lulu** » 28 Nov 2008, 22:31

MERDE gibus,

j'te loupe encore !!!
...because cross des pompiers la veille !!!

Fais gaffe à ne pas te faire enrhumer par les kenyans !!! :lol:

par **nico01** » 29 Nov 2008, 09:20

Salut à tous,
Comme évoqué, je vous propose une sortie dimanche matin 30 novembre dans le Revermont ; départ devant l'église de Neuville sur Ain (partie haute du village)à 9h. pas besoin de frontale ! juste boisson et ravito, car on part pour environ 20 km.
Ce sera la dernière avant le repos pour la SaintéLyon;

Kikivient ??

Pareil, dimanche...repos!
Merci pour la proposition, ce n'est que partie remise!

[color=red]Nico_-1[/color]

par **Eric Kb** » 29 Nov 2008, 14:20

J'ai enregistré le calendrier des courses HS de l'Ain(d'ailleurs pour ceux qui utilisent Outlook je peux fournir le fichier en icalendar) pour commencer à préparer la saison et intégrer des courses à ma préparation au MDP (histoire de compétitionner quand même

). Quelques remarques me sont venues à l'esprit :
WE 4/5 avril Buellas et Journans et Montceaux nouvelle épreuve qui vient se rajouter :!:

( de toute façon je ne serai pas là même si Journans ça va me manquer)
WE 18/19 avril Izernore et Beynost et Viriat nouvelle épreuve sponsorisée par deux enseignes qui s'en foutent d'écraser les petits :!:

(la preuve) j'espère que ce sera boycotté :evil:

WE du 20 sptembre ( on atteint des sommets....

)Roc et Gravillon/Cascade et Trail du Bugey même jour même heure + ekiden Divonne (sachant que Roc et bugey font partis du même challenge)
8 novembre Versonnex, Toussitrail et Seillon en même temps :!:

alors que 2 semaines avant et 4 après il n'y a rien

Il y a sans doute des contraintes qui m'échappent mais je trouve dommage que de très belles courses soient en concurrence....

_________________
looping_mal_luné

par **pierrototo** » 29 Nov 2008, 14:32

completement d'accord avec toi !!!

Versonnex, toussitrail et seillon en meme temps alors qu'autour il n'y a rien... peut etre crozet et chevry quelques semaines avant.

Comment voulez vous que je vienne me promener vers le toussitrail le meme jour que versonnex ? non mais (je ne peux pas rater versonnex je connais trop de gens que j'aime bien la bas...).

par **Gibus** » 29 Nov 2008, 16:25

looping01 a écrit:Il y a sans doute des contraintes qui m'échappent mais je trouve dommage que de très belles courses soient en concurrence....

_________________
looping_mal_luné

On en discutera quand on se reverra car ce n'est pas si simple que ça.

Dans ton élan, t'as pas vu non plus, le trail de Douvres début mai...

par **Eric Kb** » 29 Nov 2008, 18:30

Gibus a écrit: ce n'est pas si simple que ça.

Dans ton élan, t'as pas vu non plus, le trail de Douvres début mai...

Je m'en doute

d'où ma conclusion :cry:

Pour Douvres pas vu dans le programme :!:

S'agirait-il d'une rétention d'information pour m'empêcher d'aller le gagner ? :lol:

______________________________
looping_ki_peut_toujours_rêver

par **Belet** » 29 Nov 2008, 21:13

Girlay a écrit:Sinon pour la Saintélyon je suis comme mamanpat je cherche une solution.

La solution je ne l'ai pas, mais je suis sûr qu'en relisant les CR de l'an dernier tu trouveras tous les modes de transport possible.

Dans notre club nous, on avait partagé les voitures entre ceux qui le faisaient en relais, et avec au moins 1 solo dans chaque voiture.

Et sinon je confirme qu'il est déconseillé de vouloir prendre sa propre voiture, même moi avec qu'un relais en début de nuit, j'ai eu du mal à rentrer jusqu'à Cremieu (les 4 autres poincaient grave dans la voiture, et ca ne fait que 40km de Lyon!!)

Arnaud.

par **quicheman** » 29 Nov 2008, 22:47

pierrototo a écrit:Versonnex, toussitrail et seillon en meme temps alors qu'autour il n'y a rien...

En tant qu'organisateur de Toussitrail, je voudrais vous répondre que c'est très difficile de satisfaire tout le monde, mais difficile aussi de trouver une date qui n'est pas en concurrence avec les courses du Rhône (Caluire, Joggiles, 9 clochers, ...) qui sont plus proches géographiquement que Versonnex et Seillon ...

Quicheman_qui_aimerait_bien_aussi_courir_a_versonnex

par **franciss** » 30 Nov 2008, 15:43

éric01 a écrit:Salut à tous,
Comme évoqué, je vous propose une sortie dimanche matin 30 novembre dans le Revermont ; départ devant l'église de Neuville sur Ain (partie haute du village)à 9h. pas besoin de frontale ! juste boisson et ravito, car on part pour environ 20 km.
Ce sera la dernière avant le repos pour la SaintéLyon;

Kikivient ??

Finalement...keskeçaadonné ?

Franciss_un_tantinet_curieux :wink:

>>> LE R.V. DES KIKOUX DE L'AIN (01)

le rv des kikous de l'ain

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