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La Montée du Boedelen

(revenir au carnet d'entrainement)

La Montée du Boedelen par Jack2775
Date	6/9/2008	Type de séance	Compétition	Distance	8 kms
Lieu	Dolleren	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	400 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	36'39''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	13.09 km/h

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