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Trail Blanc du Col de la Madeleine - 10 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail Blanc du Col de la Madeleine - 10 km par BOUK honte-du-sport
Date	18/1/2025	Type de séance	Continu	Distance	9.49092 kms
Lieu	St Francois Longchamp	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	400 m D+ / 381 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h07'32''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	8.43 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 6.96 km/h 08'37'' 08'37'' 2 km 6.02 km/h 09'58'' 18'35'' 3 km 6.37 km/h 09'25'' 28'00'' 4 km 6.23 km/h 09'37'' 37'37'' 5 km 7 km/h 08'34'' 46'11'' 6 km 12.9 km/h 04'39'' 50'50'' 7 km 12.41 km/h 04'50'' 55'40'' 8 km 12.37 km/h 04'51'' 01h00'31'' 9 km 13.13 km/h 04'34'' 01h05'05''

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