entrainement capvercors

(revenir au carnet d'entrainement)

entrainement capvercors par foxtrot
Date3/12/2024 Type de séanceContinu Distance10.2881 kms
Lieulans en vercors DifficultéUn peu difficile Dénivelé 329 m D+ / 328 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h01'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.07 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.64 km/h09'02''09'02''
2 km2.46 km/h24'23''33'25''
3 km4.21 km/h14'14''47'39''
4 km4.87 km/h12'18''59'57''
5 km2.11 km/h28'22''01h28'19''
6 km10.22 km/h05'52''01h34'11''
7 km11.04 km/h05'26''01h39'37''
8 km8.84 km/h06'47''01h46'24''
9 km10.05 km/h05'58''01h52'22''
10 km9.09 km/h06'36''01h58'58''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !