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Le site3 promos pour un jogging (lent)
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| 3 promos pour un jogging (lent) par Ponpon | |||||
| Date | 19/2/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 12.5 kms |
| Lieu | Nancy | Difficulté | Facile | Dénivelé | 183 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h23'10'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 131/172 | ||
| Moyenne | 9.01 km/h | ||||
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