Communauté des sports d'endurance
Le siterhum1 sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [29-08-2017] résultat : L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km, 32:46:30, 10/246
- [11-03-2017] résultat : Trail Blanc de Lans en Vercors - 16 km, 01:13:01, 4
- [23-10-2016] résultat : La Chambérienne - 21 km duo, 01:48:12, 1
- [11-09-2016] résultat : Cross des Coteaux - 16 km, 01:08:30, 3
- [16-06-2015] résultat : Trail des Côteaux de l'Aa - 15 km, 01:13:04, 2
(Pas de photo)
- Inscrit le
- 2/08/2009 soit depuis 5620 jours
- Dernière connexion
- 19/12/2024
- Messages
- 524 soit 0.09 messages par jour
- Voir tous les messages de rhum1
- Ville
- Saint Hilaire du Touvet (Isère) Voir la position
- Débuts
- 2008
- Taille
- 183 cms
- Poids
- 68 kgs
- FC repos
- 38
- FC max
- 191
- VMA
- 19.3 km/h
- Qui suis-je ?
- Aprés quelques années de compétition sur route (entrecouper de quelques périodes de course à pied), mon arrivé dans la région grenobloise ma permis de découvrir le trail est de l'adopter.
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- Trail, route, vtt
- Courses courues
- Nivolet Revard
Tour de la Grande Casse
Trail du Pic st michel
Grand duc de chartreuse
CCC 2010
UTMB 2011
Ultra du Beaufortain 2011 - Meilleurs souvenirs/perfs
- Arrivé de la CCC 2010 après le passage de la tête au vent dans des conditions dantesques
- Nourriture préférée
- Les pates compléte Céreal Bio (Epeautre et sarrazin)
- Ce que j'aime dans mon sport
- Le dépassement de soi
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Parce que j'ai envie d'être
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 20 Mars 2011 | Compte rendu du Sacre Trail des Collines à Tullins 17km 2250 lectures, 1 | Sacré Trail des Collines - 17 km | 17km |
| 18 Avril 2010 | Trail Drôme Lafuma - 42 km 2763 lectures, 1 | Trail Drôme Lafuma - 42 km | 42km |
Au total : 2 commentaires, 0 photos, 0 films et 5013 lectures.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 8-4-2010 | Sans nom | Course à Pied (trail, ultra) | 00:44:47 | 9.4 km | 69 m |
| 10-4-2010 | Piste de Ski Aplin | Course à Pied (trail, ultra) | 01:07:29 | 8.7 km | 787 m |
| 21-3-2010 | Sacré Trail des Collines - 35 km | Course à Pied (trail) | 03:14:10 | 35 km | 1335 m |
| 2-3-2010 | Manivalle | Course à Pied (trail) | 01:06:37 | 12.9 km | 651 m |
| 9-2-2010 | Sans nom | Course à Pied (trail, ultra) | 01:14:48 | 14.6 km | 632 m |
| 16-8-2009 | Sans nom | Course à Pied (trail, ultra) | 01:42:18 | 11.3 km | 786 m |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 25-8-2017 | L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km | 144 | 10900 | 10/246 soit 4% | 32:46:30 | 27:54:39 |
| 4-3-2017 | Trail Blanc de Lans en Vercors - 16 km | 16 | 920 | 4 | 01:13:01 | 00:00:00 |
| 22-10-2016 | La Chambérienne - 21 km duo | 21 | 950 | 1 | 01:48:12 | 00:00:00 |
| 11-9-2016 | Cross des Coteaux - 16 km | 16 | 500 | 3 | 01:08:30 | 00:00:00 |
| 14-6-2015 | Trail des Côteaux de l'Aa - 15 km | 15 | 430 | 2 | 01:13:04 | 00:00:00 |
| 31-5-2015 | La Foulée Verte en Druance - 25 km | 25 | 3 | 01:51:30 | 01:47:50 | |
| 22-6-2014 | La Foulée Verte en Druance - 26 km | 26 | 3 | 01:53:30 | 01:51:24 | |
| 13-10-2013 | Trail de la Roche d'Oëtre - 26 km | 26 | 2 | 02:17:05 | 02:11:12 | |
| 19-5-2013 | Trail du Grand Lubéron (TGL) - 25 km | 25 | 1500 | 4/238 soit 2% | 02:17:35 | 00:00:00 |
| 20-1-2013 | Trail des Amoureux du Coudon - 28 km | 28 | 1200 | 1/350 soit 0% | 02:29:00 | 02:29:00 |
| 8-4-2012 | La Trace des Montrieux - Etape 2 | 46 | 2200 | 3/126 soit 2% | 04:51:19 | 04:31:26 |
| 1-4-2012 | Trail de Lambesc - 34 km | 34 | 1800 | 3/44 soit 7% | 03:24:50 | 03:16:20 |
| 15-1-2012 | L'Hivernale de Méaudre | 13 | 400 | 6/313 soit 2% | 00:57:00 | 00:00:00 |
| 18-12-2011 | La Course de Noël des Moulins - 21.1 km | 21.1 | - | 01:19:44 | 01:10:30 | |
| 20-3-2011 | Sacré Trail des Collines - 17 km | 17 | 1/222 soit 0% | 01:20:24 | 01:20:24 | |
| 18-4-2010 | Trail Drôme Lafuma - 42 km | 42 | 1700 | 54/213 soit 25% | 04:48:00 | 03:31:26 |
| 7-2-2010 | Les Drayes Blanches - 24 km | 24 | 571 | 25/252 soit 10% | 01:59:00 | 01:42:00 |
| 11-10-2009 | Trail de l'Ours de Chartreuse - 26 km | 26 | 1800 | 8/116 soit 7% | 02:27:00 | 02:10:00 |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.01 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !