VMA 5x400m à 100%

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VMA 5x400m à 100% par jp75018
Date20/9/2006 Type de séanceFractionné court Distance9.9 kms
LieuFaber, 75017 DifficultéTrès difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 57'56''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 149.6/183
  Moyenne 10.25 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

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