Tour des Beaux Monts (15 km)

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Tour des Beaux Monts (15 km) par jp75018
Date17/9/2006 Type de séanceContinu Distance15.2 kms
LieuCompiègne DifficultéUn peu difficile Dénivelé 185 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h12'10''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 169.1/183
  Moyenne 12.63 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

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