piste du bourget

(revenir au carnet d'entrainement)

piste du bourget par paspeur
Date9/10/2011 Type de séanceContinu Distance10.6995 kms
Lieuchambery DifficultéFacile Dénivelé 55 m D+ / 29 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h02'24''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.28 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.86 km/h06'05''06'05''
2 km10.55 km/h05'41''11'46''
3 km11.32 km/h05'18''17'04''
4 km12.24 km/h04'54''21'58''
5 km12.08 km/h04'58''26'56''
6 km11.72 km/h05'07''32'03''
7 km11.76 km/h05'06''37'09''
8 km9.78 km/h06'08''43'17''
9 km10.11 km/h05'56''49'13''
10 km7.79 km/h07'42''56'55''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.1 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !