Endurance

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Endurance par koolbibis01
Date11/10/2009 Type de séanceContinu Distance21.7542 kms
LieuSt Jean le Vieux DifficultéUn peu difficile Dénivelé 412 m D+ / 423 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h32'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.58 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.37 km/h06'24''06'24''
2 km8.65 km/h06'56''13'20''
3 km9.78 km/h06'08''19'28''
4 km10.08 km/h05'57''25'25''
5 km6.66 km/h09'00''34'25''
6 km8.97 km/h06'41''41'06''
7 km9.75 km/h06'09''47'15''
8 km8.18 km/h07'20''54'35''
9 km7.31 km/h08'12''01h02'47''
10 km9.39 km/h06'23''01h09'10''
11 km7.65 km/h07'50''01h17'00''
12 km7.31 km/h08'12''01h25'12''
13 km9.57 km/h06'16''01h31'28''
14 km4.89 km/h12'15''01h43'43''
15 km10.58 km/h05'40''01h49'23''
16 km11.76 km/h05'06''01h54'29''
17 km10.84 km/h05'32''02h00'01''
18 km8.86 km/h06'46''02h06'47''
19 km6.47 km/h09'16''02h16'03''
20 km11.18 km/h05'22''02h21'25''
21 km9.94 km/h06'02''02h27'27''

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