cedmontagne sur kikourou

cedmontagne
Inscrit le
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Dernière connexion
2/11/2024
Messages
187 soit 0.03 messages par jour
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Ville
Bagnols (Puy-de-Dôme) Voir la position
Débuts
1986
Taille
170 cms
Poids
75 kgs
FC repos
56
FC max
185
Qui suis-je ?
je suis un passionné de la montagne et surtout des trails de montagne.
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
course a pied,musculation ,randonnée,ski,vélo.
Devise
rêver sa vie ou vivre ses rêves
Courses courues
57 km du trail de l'ardechois 2008, la c.c.c 2008,la grande course des templiers 2008,2009,2010,trail hivernal du sancy 2009 , 2010 et 2011,le trail des cabornis 2009,trail de la vallée des lacs 2009,utmb 2009 et 2011,la transju'trail 2010,merrel oxygene chalenge 2010 ET 2011,ultra trail du sancy 2010.2011.2012,trail du ventoux 2010 et 2011 le petit parcours ect....
Meilleurs souvenirs/perfs
gagner en junior les 14 km du puy de dôme
Courses en projets (court terme)
maxi race 2015
Courses en projets (long terme)
diagonale des fous
Courses en projets (rêves les plus fous)
annapurna mandela trail
Semaine d'entrainement type
3 à 4 sorties semaine , 2 sorties v.t.t
Historique des blessures
tendinite genoux gauche,rupture jumeau externe,droit aie!!!
Nourriture préférée
les pâtes à toutes les sauces
Boisson préférée
jus de tomate céleri.un bon vin rouge ,et une bonne bière
Ce que j'aime dans mon sport
le faite de se dépasser,aller toujours au bout.
Ce que je déteste dans mon sport
le premier kilomètre
L'étincelle des débuts !
cross de mon collège
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour le bien être

Il y a 1049 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
30-10-2024Record chastreix le Sancy sommet du sancyCourse à Pied (trail)00:37:433.2 km450 m
20-10-2024montée chastreix le sancy - sommet du sancyCourse à Pied (trail)00:44:123.2 km450 m
27-10-2024montée chastreix le sancy - sommet du sancyCourse à Pied (trail)00:43:343.2 km450 m
1-3-2019FootingCourse à Pied (trail)00:38:056 km10 m
27-2-2019Footing Course à Pied (trail)00:40:466 km10 m
12-8-2018Triathlon s Cyclisme00:36:3218 km
12-8-2018Triathlon s Natation00:13:000.6 km
12-8-2018Triathlon s Course à Pied (trail)00:33:165.8 km
17-8-2018Prepa Course à Pied (trail)00:40:066 km43 m
26-7-2018Prépa triCourse à Pied (trail)00:35:455.5 km
6-8-2018PrepaCourse à Pied (trail)00:32:325.5 km100 m
5-8-2018PrepaCourse à Pied (trail)00:32:455.5 km100 m
4-8-2018PrepaCourse à Pied (trail)00:32:235.5 km100 m
20-7-2018FootingCourse à Pied (trail)00:35:005.5 km
18-7-2018Prépa triCourse à Pied (trail)00:31:325.5 km
12-7-2018Prépa triCourse à Pied (trail)00:30:515.5 km
10-7-2018FootingCourse à Pied (trail)00:33:025.5 km
6-7-2018Prépa triCourse à Pied (trail)00:35:036 km
6-7-2018Prépa triCyclisme00:51:2321.3 km96 m
4-7-2018Prépa triNatation00:11:340.5 km
30-6-2018Trail des sourcesCourse à Pied (trail)09:11:2457 km2400 m
25-6-2018FootingCourse à Pied (trail)00:48:197.3 km12 m
23-6-2018Séance de côteCourse à Pied (trail)01:25:3511.3 km252 m
21-6-2018Prépa trailCourse à Pied (trail)01:18:4011.2 km200 m
17-6-2018Bute de GarchizyCourse à Pied (trail)01:11:2911 km200 m
16-6-2018Bute de GarchizyCourse à Pied (trail)01:16:2411.2 km216 m
13-6-2018FootingCourse à Pied (trail)01:01:079 km180 m
12-6-2018FootingCourse à Pied (trail)00:54:367.8 km126 m
9-6-2018Urbantrail la moustacheCourse à Pied (trail)01:04:1810 km160 m
6-6-2018Bute de GarchizyCourse à Pied (trail)01:02:059.5 km141 m
4-6-2018Séance de côteCourse à Pied (trail)01:12:197.6 km515 m
1-6-2018Bute de GarchizyCourse à Pied (trail)00:56:259.5 km144 m
29-5-2018FootingCourse à Pied (trail)00:56:179.5 km132 m
6-5-2018Le Sancy par chastreixMarche04:56:2910.2 km740 m
7-5-2018La grande cascadeMarche02:10:579 km587 m
6-5-2018Le capucin au sancyMarche03:15:1813.5 km934 m
10-5-2018Bute de GarchizyCourse à Pied (trail)01:00:399.6 km151 m
13-5-2018FootingCourse à Pied (trail)00:23:384.3 km12 m
15-5-2018FootingCourse à Pied (trail)00:23:224.3 km12 m
18-5-2018Semi marathon de NeversCourse à Pied (trail)01:52:3821 km72 m
22-5-2018CoteCourse à Pied (trail)00:59:189.5 km132 m
24-5-2018FootingCourse à Pied (trail)01:00:5010.1 km6 m
27-5-2018Bute de GarchizyCourse à Pied (trail)01:04:399.6 km151 m
2-11-2016salleCourse à Pied (trail)00:30:005.2 km
21-7-2016sortie avec tomCourse à Pied (trail)00:58:2022 km160 m
20-7-2016essai véloCourse à Pied (trail)01:13:0821.5 km156 m
14-7-2016avec tom et nicolasCyclisme02:05:4155 km
11-7-2016prépaCourse à Pied (trail)01:06:2610 km150 m
8-7-2016repriseCourse à Pied (trail)00:32:155 km72 m
6-7-2016repriseCourse à Pied (trail)00:30:275 km72 m

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