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séance de côte

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séance de côte par cedmontagne
Date	23/1/2025	Type de séance	Continu	Distance	8.2 kms
Lieu	BAGNOLS	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	284 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	01h06'03''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	148/-
				Moyenne	7.44 km/h

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