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natzy-la tour

(revenir au carnet d'entrainement)

natzy-la tour par cedmontagne
Date	18/1/2025	Type de séance	Continu	Distance	7.6 kms
Lieu	la tour d'auvergne	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	310 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h06'15''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	132/-
				Moyenne	6.88 km/h

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