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- Ce que j'aime dans mon sport
- Les paysages (à égalité avec les pates d'amande diététiques qu'on a le droit de manger seulement quand on court)
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les points de côté, les ampoules, les contractures et quand celles qui gagnent partent avant la remise des prix.
- L'étincelle des débuts !
- Une bête erreur d'orientation sur le plateau du Retord.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- La révolution ne venant pas assez vite, on a décidé de partir à sa rencontre en courant !
- Remarques
- Pour le poids et la taille, on a additioné les deux notres ; sinon pour toutes les constantes ésotériques avec des acronymes, on ignore encore de quoi il s'agit...
Au total : 164 commentaires, 465 photos, 0 films et 33546 lectures.
| Date | Album | Course |
|---|---|---|
| 30-07-2010 | Trail du georgeant 2010 6889 lectures | Trail du Georgeant |
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 10-8-2010 | Lesmontsd'orOthon | Course à Pied (trail) | 01:16:00 | 14 km | 400 m |
| 8-8-2010 | Reco future montée | Course à Pied (trail) | 01:20:00 | 10 km | 700 m |
| 8-8-2010 | La Revermontothon | Course à Pied (trail) | 02:00:00 | 20 km | 500 m |
| 7-8-2010 | Reconnaissance future course | Course à Pied (trail) | 01:35:00 | 17 km | 500 m |
| 5-8-2010 | Pates-au-thon | Course à Pied (trail) | 00:30:00 | 5 km | |
| 4-8-2010 | Routa-thon | Course à Pied (trail) | 00:45:00 | 9 km | 300 m |
| 3-8-2010 | Tour dans les bois | Course à Pied (trail) | 00:55:00 | 10 km | 300 m |
| 2-8-2010 | Récupérathon | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 10 km | 300 m |
| 1-8-2010 | La Christolaise - 20 km | Course à Pied | 02:41:00 | 20 km | 950 m |
| 28-7-2010 | Mêmepamal | Course à Pied (trail) | 01:25:00 | 14 km | 700 m |
| 28-7-2010 | La vaugnerite | Course à Pied (trail) | 01:12:00 | 11 km | 500 m |
| 26-7-2010 | Récup | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 7 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 29-11-2015 | 10 km de Tournon | 10 | 9/267 soit 3% | 00:41:55 | 00:30:28 | |
| 1-5-2012 | La Satho'verte - 15 km | 15 | 300 | 111/477 soit 23% | 01:22:20 | 00:58:08 |
| 1-8-2010 | La Christolaise - 20 km | 20 | 950 | 57/76 soit 75% | 02:41:00 | 00:00:00 |
| 20-6-2010 | La Course nature du Pays de l'Arbresle - 14 km | 14 | - | 01:14:00 | 00:52:50 |
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