Ice Trail - 30 km

Edition 2009

Ice Trail - 30 km le 18 janvier 2009 - Presles - Course à Pied (trail) - 30 km

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Autre épreuve en 2009 : Ice Trail - 15 km

Sport : Course à Pied (trail)
Date : Sunday 18 janvier 2009
Lieu : Presles (95 - Val-d'Oise, Île-de-France )
Distance : 30 kms
Heure départ : 09:00:00

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Éditeurs de la catégorie (Course à Pied (trail), Val-d'Oise, 1/2009) : eric41, xsbgv
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Détails

L’ICE TRAIL se fera toujours dans la forêt de Carnelle, mais le parcours sera différent. Ceci dit, ce sera toujours un trail de….Bucherons avec des côtes, des dévers, des ronces, de la boue….

Matériel obligatoire/conseillé/fourni : en autosuffisance
Date d'arrivée : 18 Jan 2009
Retrait des dossards : a partir de 7h30
Description du lieu : Le départ se fera de la Pierre Turquaise

Attention !!!

Il est recommandé de se renseigner auprès des organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. Les erreurs et les changements de dernière minute sont rares, mais cela arrive. Kikouroù décline toute responsabilité en cas d'erreur.

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Carnet d'entrainement

Kikous ayant rentré cette course dans leur carnet :

Avis, notes, impressions

Avis de 6 kikoureurs (moyenne) :

  • Difficulté : 7/10
  • Ambiance : 6.8/10
  • Parcours : 8.5/10
  • Paysages : 7/10
  • Ravitos : 5.8/10
  • Organisation : 9/10
  • Bénévoles : 9/10
  • Public : 3.6/10
  • Note globale (moyenne) : 7.1/10

Commentaires des Kikoureurs :

  • Bikoon : Un trail bien rude quand les conditions météo sont détrempées et impeccablement organisé. A faire et à refaire.
  • LeNounours : Superbe bain de boue, organisation au top!
  • Alexou : Trail bien costaud avec plein de gadoue, des pentes très méchantes, un parcours ludique dans la forêt, une super ambiance, un bon esprit, une organisation parfaite et un ravito monstrueux à l'arrivée ! Course à ne pas rater en région parisienne.
  • Akran : Une course éminemment sympathique, très bien organisée, courue quasi exclusivement en sous-bois avec un bon enchainement de bosses en tous genres. Le parcours peut être rendu un peu physique par les conditions météorologiques de saison, mais c'est ce qui en fait le charme aussi ;)
  • jsp75 : Je n'ai pas eu le temps de tester le ravito d'arrivée, mais les concurrents avaient l'air satisfait.
    Beaucoup de gadoue ce qui a durci le parcours (et c'est tant mieux). Des bosses courtes qui cassent le rythme. Un fléchage bien pensé. Des bénévoles à chaque croisement de route.

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Résultats sur le web

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Résultat de 13 membres de Kikouroù

  • Bikoon : 02:33:42, 30 km (11.71 km/h) (position: 23)
  • LeNounours : 02:44:01, 30 km (10.97 km/h) (position: 47)
  • MiniFranck : 02:47:57, 30 km (10.71 km/h) (position: 59)
  • jsp75 : 02:49:52, 30 km (10.59 km/h) (position: 65)
  • Alexou : 02:50:51, 30 km (10.53 km/h) (position: 66)
  • sputnik : 02:57:33, 30 km (10.13 km/h) (position: 85)
  • TomTrailRunner : 03:07:55, 30 km (9.57 km/h) (position: 136)
  • marioune : 03:20:26, 30 km (8.98 km/h) (position: 8)
  • alain94 : 03:20:27, 30 km (8.97 km/h) (position: 195)
  • JEAN-PIERRE BROCHON : 03:32:00, 30 km (8.49 km/h) (position: -)
  • Canne de buis : 03:37:36, 30 km (8.27 km/h) (position: 261)
  • MARC78 : 03:51:34, 30 km (7.77 km/h) (position: 311)
  • Johan de beauce : 03:51:41, 30 km (7.76 km/h) (position: 317)

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Tracés GPS dans les carnets d'entrainement

A partir d'une fiche de carnet d'entrainement, vous pouvez télécharger le fichier GPS au format GPX, TRK, IGN rando, KML (google earth).

Voici les séances, avec tracé GPS, liées à cette épreuve, ainsi qu'aux autres distances :

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