Communauté des sports d'endurance
Le siteRécit de la course : Duathlon de Reims-Tinqueux 2010, par Papy
L'auteur : Papy
La course : Duathlon de Reims-Tinqueux
Date : 7/3/2010
Lieu : Tinqueux (Marne)
Affichage : 2647 vues
Distance : 32km
Objectif : Se dépenser
Partager : Tweet
2 autres récits :
Avec le vent, MAIS sous le soleil... Avant l'écotrail... Duathlon REIMS-TINQUEUX
Bonjour,
Un petit CR de cette journée passé à Tinqueux et pour vous renouveler le conseil de mettre ce type de course à votre calendrier, surtout si le temps est correct comme hier.
En effet, le fait d'être un double sprint permet un travail cardiaque très très intéressant, en particulier sur le vélo, et cela dans des conditions très difficilement reproductible à l'entrainement.
Il est un fait que si cela avait été un "simple" duathlon
l'intérêt en aurait été moindre.
Mais les rues bloquées, le drafting autorisé
(heureusement car le parcours n'est vraiment pas large)
permettent ce travail cardiaque impossible seul en CLM.
Ceci écrit, malgré le vent et le froid, la journée fut belle
et le plaisir de le faire fut important.
Pour ma part, grâce aux amis de Champagne Triathlon j'ai fait une excellente première manche, m'arrachant les tripes pour ne pas que mon camarade marseillais Patrick nous lâche avec dans mes roues Alexia Bailly...
Une excellente Cadette 
de Chaumont
de Chaumont
(venu en force dans toutes les catégories !)
Par contre, comme l'on répété à bon escient à mon fils les Sézannais,
j'aurais du travailler mes transitions.
En particulier lorsque le drafting se perd en quelques secondes...
Lors de la seconde course, je fais une CAP sage jusqu'au parc à vélo, désirant m'arracher au vélo pour gagner quelques places au final.
Vouimééé, pas de bol, je n'arrive pas à mettre mon casque (put*in de lanière et de bœuf que j'avais remonté sur la gorge coinçant le clip) et lorsque je monte sur le vélo, je m'aperçois, anéanti, que j'ai déraillé... Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr...
Je remonte la chaine, m'en met plein les doigts et le guidon et repars seul !
Gros gros effort pour reprendre en 2kms le groupe parti devant. Je ramène Alexia Bailly aussi, puis tente de récupérer durant le second tour... L'effort fut trop important... A la fin du second tour, le CO StDizier relance, je prends 3 mêtre, la bosse est dure, Alexia, avec un cri rauque me passe, c'est fini je suis dans le dur et j'ai 10 metres de retard. Je tente de revenir sur le peloton, mais le vent revenant de travers met fin à mes espoirs et je mouline pour récupérer...
Petit détail... Avant le départ je n'ai pu démonter ma pédale droite, du coup,
j'ai pédalé en running sur mes "petites" pédales time RXS.
Les spécialistes apprécieront.
Quasi impossible de me mettre en danseuse et "pédalage carré" obligatoire !
Sans compter que lorsque vous prenez une bosse, vous sautez et retombez uniquement sur vos fesses, les pieds ayant perdu les pédales...
Très, très périlleux !
(Un triathlète a d'ailleurs eu un accident chaussé comme moi)
Je finirais donc le vélo moins difficilement,
mais en perdant pratiquement 1' sur mon peloton.
La CAP fut cool avec un gars de Chaumont qui m'a permis d'arracher
les quelques secondes pour garder une place honorable.
Même si une légère déception a terni ma seconde manche, j'ai pu valider que, sans AUCUNE VMA CAP depuis longtemps, les exos natation, les quelques HTV et sorties vélo(4), m'ont permis d'avoir une meilleure vitesse en CAP qu'à la même époque l'an dernier. A voir si j'arrive à faire un temps équivalent sur l'Ecotrail maintenant, car je manque de SL en CAP.
Pour finir, le nouveau "Théotime" est peut être arrivée...
Première course sous les couleurs sézannaises avec un débardeur offert par le président qui lui va mieux aujourd'hui (il a grandi), il a fait une course à la gniak.
J'ai rarement lu dans ses yeux autant de motivation (il avait, pour la première fois, accepté de faire 1 semaine de stage natation pour préparer les class Triathlon qu'il n'a pas pu faire, otite+gastro...) et malgré 10 jours d'arrêt de sport (piscine sézanne du mardi) il semblait en bonne forme. Le mari (ancien seconde caté) de sa Marraine lui avait réglé son vélo la veille, il était donc gonflé à bloc !
Malheureusement, il y avait du vent, arf...
Voyant son casque par terre dans le parc, je demande
à un arbitre de le "remettre" sur le vélo.
Que n'ais je demandé... 
La course part et comme d'hab', il est derrière...
UN petit effort et hop il se retrouve derrière l'armada de Chaumont.
Les jeunes de poissons semblent plus lourds que l'an dernier
et le meilleur est passé minime.
Il reste dans le peloton, ne mène pas et à 50m du parc à vélo,
il est derrière les 2 chaumontais.
Je file de l'autre coté, vers le km1 du vélo et
m'attends à ce que mon fiston sorte, au pire, 3ème.
Cliquez pour voir la distance...
Les voilà qui déboulent au bout de l'avenue et il est... 5ème ??? Kezako ???
Il dort, pb mécanique, galanterie à la sortie du parc ???
Je le vois pédaler comme un forcené (merci Christophe pour le réglage vélo, c'est impressionnant la différence) et au virage du km, le voilà 3ème...
En passant il me lance un hargneux
"Je ne sais pas qui m'a touché mon casque mais, grrrrrrrr"
Vaaaache, jamais je n'ai lu dans ses yeux autant de hargne en course...
Le président de la ligue de bourgogne me regarde en rigolant
avec le président du club de Chaumont.
A/R d'1 km, mon fils a pris le commandement et a 30m d'avance sur ses 2 poursuivants, au grand dam du Chaumontais.
Je file rejoindre le parc à vélo et, de loin, voit arriver les garçons.
Visiblement Théotime contrôle et fait une excellente approche,
il rentre tranquillement dans le parc à vélo et...
#*@Groumpfff*¤@?!?!????? Que se passe t il ?
Je le vois se batailler avec son casque, un arbitre s'approche de lui,
il s'agite mais en attendant les chaumontais sont parti à la CAP !?!?!
Ca y est, le clip est défait, mais Théotime a déjà plus de 50m de retard
sur les 600 à couvrir...
C'est fini ? 
Dans tous les cas, pas pour lui...
La différence de vitesse n'est pas du simple au double, c'est impossible,
mais le regard des chaumontais doublés en disait long sur leur impuissance
et sur la hargne que Théotime a développé contre la mauvais sort.
Il nous expliquera qu'il n'a pas senti ses jambes durant le second parcours tellement il l'avait mauvaise de ses transitions loupées.
Il fini a sa main, sous le regard étonné de Philippe Bailly qui me demande
s'il n'est pas un minime "découverte"...
Non, c'est bien un benjamin !
Premier podium ou il peut exhiber, enfin, ses couleurs !
Miniatures
Photos qualité BB
Il semble avoir repris de la motivation pour la natation, il en aura pour le vélo
avec Christophe, avec le rugby en ce moment il court (ils sont invaincus en région unss), il n'a pas besoin du Papa pour faire du sport !!!
L'Papy_supporter_du_duathlon_de_Tinqueux_!
Edit : Hier 135kms vélo à... 25MY en peloton,
mais avec des exos de VMA puis 34' (E) CAP, on verra samedi...
Il vient nous faire un coucou l'OUSTER ?
Surtout qu'il y a France Angleterre le soir même !!!
PHOTOS en stocks...
http://img35.imageshack.us/slideshow/player.php?id=img35/9320/1268841804vyx.smil
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.1 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
3 commentaires
Commentaire de bigpeuf posté le 17-03-2010 à 17:30:00
bravo à vous 2, ça donne envie !
A+
le BIG
Commentaire de nono_la_robote07 posté le 19-03-2010 à 14:24:00
Quelle énergie dans cette famille et quel récit...
Bravo
Caro
Commentaire de tophenbave posté le 20-03-2010 à 11:25:00
bravo a vous deux,et merci pour ce super cr!
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.