Bonjour les amis,

En cette prériode de cross, ce petit récit pour faire la promo d'une super initiative du FSGT 13.

Le calendrier :

21 novembre : Marignane (ATSCAF - la Colline Notre Dame)
5 décembre : Gardanne (CLES – Stade de Fontvenelle)
20 décembre : Cross de la Vierge Martigues (Championnat Régional, horaires différents, voir documentation spécifique)
23 janvier : Maison de Soins de Suite et de Réadaptation Fernande Berger de l'Hôpital St Joseph (La Rose - Marseille)
6 février : Plan de Cuques (MJC – Parc du Bocage)
6 mars : Aubagne (AMC - parc Jean Moulin)
20 mars : Fos sur Mer ( FOC - Stade Parsemain)

Horaires et distances indicatives (sauf le cross de la Vierge) :
Les catégories 2010 seront appliquées dès la 1ère course

Le principe des inscriptions est le suivant :

 L'an dernier FLOFLO avait fini 1ere poussine de la 1ere édition.

Elle a bien compris le principe et partante pour faire aussi bien cette année en benjamine.

La première course est à Marignane, à domicile donc. Ce n'est pas l'affluence de la grande classique de la semaine dernière loin de là (http://www.kikourou.net/recits/recit-9239-10_km_la_provence-2009-par-le_solitaire.html) mais ce n'est pas grave, c'est l'occasion de donner le gout de la compêt aux petits sans le stress de l'agitation des grands rassemblements.

Je n'ai pas prévu de courir, je suis en pleine prépa 24h, c'est un après midi pour le Carapaud et FLOFLO.

ca se passe à la colline, cadre très sympa.

 ville d'eurocopter

Ici point de boue mais un moelleux tapis de pelouse .

Au Crapaud de commencer catégorie débutants:

Bon débutants.....un vieux briscard le Crapaud maintenant lol

départ sur 20 m de plat puis il faut grimper sur une très courte bute mais de 70% pour accéder à l'anneau de pelouse de 620 mètres. Une boucle pour eux.

Floflo est chargée de l'accompagner, ça lui fait un echauffement en meme temps.

Les 2 "grandes" sont en tête puis arrive Matias en 1er garçon

Bien content de son classement même s'il est conscient qu'il n'y avait pas de concurrence.

A FLOFLO maintenant, quelques lignes droites et en piste pour 3 boucles

Pas grande concurrence non plus alors comme elle a fait une bonne séance d'entrainement la veille, elle va juste assurer la première place fille après avoir distancé la 2ème, inutile d'aller chercher le scrach sur ce challenge.

Je fais 2 boucles avec elle pour la modérer et quelques sprints pour les photos.

Voilà c'est fait, 2 premières places pour la familles, toujours ça de pris.

Puis nous enchainons sur le relais des familles qui ne compte pas, juste pour le plaisir:

Une boucle pour les parents puis une 2ème parent et enfant.

J'adore, c'est super de courir avec son enfant.

Grace aux tours que j'ai fait avec FLOFLO, je suis chaud et me fait plaisir en finissant en tête pour avoir un peu d'avance et ne pas faire forcer ma fille qui vient de finir sa course.

Nous ferons notre boucle ensemble, en se tenant la main, dommage pas de photo car c'est un super moment et nous passons la ligne en 3ème position les bras levés, appréciant ce petit instant privilégié.

Voilà les amis, nous sommes ensuite partis car ils devaient aller au cinéma.

Partager son  loisir préféré avec ses enfants, c'est OVER TOP et quelle bonne idée de caser ce petit challenge un samedi après midi pour ne pas bloquer les courses du dimanche!!!

En plus c'est gratuit alors merci le FSGT!!!!