Communauté des sports d'endurance
Le siteRécit de la course : Trail de Gouvets - 30 km 2009, par la panthère
L'auteur : la panthère
La course : Trail de Gouvets - 30 km
Date : 29/3/2009
Lieu : Gouvets (Manche)
Affichage : 1924 vues
Distance : 31km
Objectif : Pas d'objectif
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4 autres récits :
un p'tit trail qui monte!....
Une deuxième édition très réussie...Longue vie au trail de Gouvets!...
.
Il faut voir ça: un tout petit village niché dans un écrin de verdure, (on est en Normandie, quand même....),entouré de collines ,(ils n'ont pas eu de mal à trouver 1000 mètres de dénivelé positifs sur 31 kms), des rivières....très bucolique!
Au centre du village : un café_restaurant accueillant (le p'tit café offert au retrait des dossards, la flambée dans l'âtre....)
Donc, ce dimanche matin là, sous un beau soleil printannier, le centre du village grouille de monde: des vététistes prêts à en découdre,
Des traileurs affutés, contents de se retrouver, quelques "pointures" locales, (il faut dire que c'est la première manche du challenge bas-normand de trail)....
Tout ce petit monde discute, s'observe....(là, j'ai bien ri, avec mon équipement tip top, certaines me jettent un air inquiet, il paraît même que je leur ai fait peur, toutes occupées qu'elles étaient par leurs pronostics.......)
Trop drôle!......moi qui venais pour tester mon genou, et prendre des photos....v'là la panthère qui fait peur aux vedettes, mais pas longtemps!....J'avais même repéré que la première des 3 boucles repassait à Gouvets, au cas où .......mustang et breizhman font les pitres, mais n'en mènent pas si large que ça, deux semaines après l'écotrail.....
9 heures 10, c'est l'heure du briefing de manu, et la fête commence: tout le monde me souhaite un bon anniversaire, et manu m'offre un cadeau gourmand.....j'ai le dossard 100, et manu a briefé son équipe de bénévoles, à chaque détour de sentiers, je serai accueillie au son de "joyeux anniveraiiiiirrrreeeee...." le rêve!...
Et ça commence en montée! on nous avait prévenus, la première partie est facile, après ça ne fera que monter et descendre....
Une petite route qui monte, un petit sentier, deux petits kms de faits, on repasse dans le village (bon anniversaire!), et une première boucle: du sentier humide, des petites bosses, je cours tranquille, à l'affût de la moindre douleur(derière le genou...),quelques photos par ci par là, ça passe plutôt bien dans un cadre printannier, pas de vent, du soleil, la Normandie comme je l'aime...
Dans une belle descente caillouteuse , je croise les premiers, à l'arrache dans la montée, et bientôt on longe la rivière jusqu'au premier ravitaillement. 12 kms. D'un côté, puis retour sur l'autre rive, par un sentier "ludique"
un peu plus loin un deuxième ravitaillement, "bon anniversaire!!!" "ça commence maintenant les côtes......
Enfin de belles montées, j'adore y marcher très vite , et rattraper ceux qui courent lentement....
Je me suis trouvée des accompagnateurs, c'est en discutant que les kilomètres passent, une petite photo de temps en temps, et le "passage sous l'autoroute", un p'tit air de raid 28, sauf que là, on a les pieds au sec....
Une boucle de l'autre côté, du champ, des sentiers forestiers, un beau panaché printannier..
La fin est "facile", une petite route en descente, un peu de sentier, et l'arche d'arrivée, avec bien sûr le choeur "joyeux anniversaire"...3h54....je m'étais fixé 4 heures...Je finis main dans la main avec un coureur du CHU de Caen...ravie de ma balade.
Breizhman est arrivé depuis une petite heure, Mustang depuis une petite demi-heure, ils en sont à leur ....ème bière (je les rejoins bien vite!) et sors du coffre la glacière avec les bouteilles promises, en fait de récupération, on a un peu oublié l'eau...(j'ai bien apporté une bouteille de jus de fruits, mais les traileurs l'ont boudée....)...il fait beau, il fait chaud, on discute, on discute, Manu nous parle de ses interrogations sur la préparation UTMB, chacun y va de son conseil avisé, mais avec les côtes qui entourent Gouvets, no problemo! Est-ce que je me trompe? Le 4ème mousquetaire, c'est fabzh?????
Il ne reste plus que quelques voitures dans le pré lorsqu'on se décide à repartir chacun de son côté, une belle journée!!!!Merci encore à tous pour leur gentillesse, leur implication , et l'idée du soutien à une association humanitaire, qui rend les choses plus belles encore!(le petit supplément d'âme...)
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17 commentaires
Commentaire de breizhman14 posté le 30-03-2009 à 18:12:00
Une bien belle journée oui! Bien content de te voir revenir en forme et pleine de bonne humeur. bravo!
Commentaire de ch'ti vincent posté le 30-03-2009 à 20:24:00
Joli CR Monique.
Tu m'as téléporté dans ta belle Normandie ensoleillée pendant la lecture.
Merci maitresse, beau travail sportif et d'écriture :)
Commentaire de laurent05 posté le 30-03-2009 à 20:36:00
bravo monique
tu n'arrêtes jamais et en plus tes récits
sont super merci
a+
laurent
Commentaire de Mustang posté le 30-03-2009 à 21:01:00
Bravo Monique! une bien balade en terre normande ensoleillée!!! A bientôt!
Commentaire de JLW posté le 30-03-2009 à 21:42:00
Une bien belle journée en somme. Que veux-t'on de plus le jour de son anniversaire ?
Commentaire de hagendaz posté le 30-03-2009 à 22:26:00
joyeux anniversaire!
heureusement ce genre de cadeau on est pas obligé d'attendre l'année suivante pour en avoir de nouveau...
Commentaire de wil14 posté le 30-03-2009 à 23:16:00
Et en plus il faisait beau, une fois n'est pas coutume en Normandie!!!C'est dire que tout était vraiment réunit pour passer une bonne journée!
Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 30-03-2009 à 23:54:00
Que c'est beau la Normandie ! Bravo et encore bon anniversaire !
Commentaire de eric74 posté le 31-03-2009 à 07:57:00
Merci Monique j'adore tes CR
c'est bôôô
j'adore la Normandie d'ailleurs j'y retourne pour les vacances de Paques et j'attends ça avec impatience
bizzz
Commentaire de francois 91410 posté le 31-03-2009 à 11:00:00
Un récit et des images qui donnent tellemnet envie !!!
Merci pour ce moment de verdure et de bonheur
Au plaisir de se croiser, au trail d'Ecouves sur le 33 peut-être ?!
Commentaire de Françoise 84 posté le 31-03-2009 à 11:41:00
C'était une bien belle journée d'anniversaire!!! Merci de nous l'avoir faite partager avec ton récit illustré! Bisous, Monique!
Commentaire de agnès78 posté le 31-03-2009 à 12:07:00
très contente de te revoir en pleine forme monique! Merci pour le récit et les belles photos!
Bonne récup'
bises et à bientôt
agnès
Commentaire de eric41 posté le 31-03-2009 à 12:23:00
Jolie reprise Monique et merci pour la ballade normande.
Bises.
Eric
Commentaire de alex14 posté le 31-03-2009 à 13:46:00
Merci pour tes cartes postales MADE IN NORMANDY....ça m'évite de lire le C.R !!!ben oui sinon je vais craquer....les courses pour moi cette année je vais les compter sur les doigts d'une seule main!!!snif snif...A la maison y en a un qui a plus besoin que moi de s'évader, je laisse donc ma place.....Bisous et à demain quand même au stade!!
Commentaire de fabzh posté le 31-03-2009 à 23:35:00
Beau cadeau pour tes 32 ans ;-)
N'oublies pas : le trailer ne boit pas de jus de fruit ;-)
Commentaire de robin posté le 01-04-2009 à 14:37:00
Made in Normandie !
M'enfin c'est inhumain de nous montrer de telles images alors que nous sommes enfermés entre 4 murs !
Merci pour ton récit !
Commentaire de gdraid posté le 01-04-2009 à 20:32:00
Merci Monique pour ta fraicheur printanière, et une autre bise pour ton anniversaire...
JC
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