Communauté des sports d'endurance

 

C’est en me disant, « pourquoi ne pas participer à une course avant la fin de mes vacances » et en regardant le programme sur Normandiecourseapied que j’ai décidé de motiver notre groupe de coureurs de se rendre à St Vaast la Hougue. 

Les gars dispo ayant répondu présents, nous voilà partis direction la Manche pour une course nature de 7 kms entre St Vaast et l’île de Tatihou. 

Arrivé sur place, nous avons un peu de temps devant nous, nous nous promenons autours du port et observons l’île se découvrir peu à peu. 

 

                                             

                                       

                                      

                                                                                                       

P’tite balade terminée, il est temps maintenant d’aller au retrait des dossards. C’est l’occasion de prendre la température au niveau de l’ambiance, de revoir des coureurs rencontrés sur d’autres courses et d’échanger quelques mots avec les organisateurs. Tout semble bien  se dérouler …

 

 

                                     

 

                                

 

                                     

 

                     

Une fois les dossards récupérés, nous observons le parcours sur le plan mis à disposition pour les coureurs. Le parcours est légèrement modifié cette année. Le départ se fera depuis la plage et en + nous allons avoir le privilège de faire le tour complet de l’île.

Maintenant il est temps de s’échauffer un peu, surtout que sur 7 kms, c’est sûr çà va partir vite. 

                                    

                                    

                                    

 

Il est un peu + de 16h00 et le départ est donné. Comme prévu le rythme au départ est élevé et en fait il le sera pendant toute la course. Nous partons donc sur le sable mouillé, la mer nous ayant laissé la place.        

                                   

                                   

 

Virage à droite, cap sur l’île de Tatihou. Nous traversons les parcs à moules et nous allons avoir bientôt les pieds dans l’eau. Sur l’aller, il y a environs 30 cms d’eau et sur le retour un peu moins 15-20cms.  

                                  

 

Arrivé sur la terre ferme, nous faisons donc le tour de l’île. Au départ, c’est plutôt un chemin style course nature avec de l’herbe. Gare aux trous éventuels dans le sol. Je préviens car j’ai failli y laisser ma cheville. Puis l’autre parti se fait sur le sable mouillé.   

                                 

                                 

 

C’est déjà le retour, le tour de Tatihou est déjà terminé. Nous reprenons donc le même chemin, avec de nouveau un passage les pieds dans l’eau. Puis c’est la montée de la cale à bâteau et pour finir  passage sur les digues pour rallier la ligne d’arrivé. 

Je finis cette course en 29min50s. J’ai beaucoup apprécié l’ambiance, le parcours et tous ces spectateurs qui nous encouragent. Je vous invite donc à venir à St Vaast la Hougue l’année prochaine. Moi en tous cas, je pense que j’y serais …