Communauté des sports d'endurance

Quelle brillantissime idée ce changement horaire. Trop top d’être amputé d’une heure de sommeil la nuit avant une course. Mais au moins il fait vraiment un temps déguelasse. Chouette.

 

 Levée à 6h, petit pré-course déj habituel, une petite douche pour être propre et sentir la rose et hop en voiture. Il y a trois Garfields qui ont voulu être de la partie.

Ce n’est pas loin, cinq minutes en voiture. Je ne me perd même pas. Je recupere mon dossard, rapide passage aux toilettes, heureusement j’ai pensé au rouleau de papier toilettes. Fort utile. Apres une mini attente dans la Bambimobile je commence mon échauffement, je trottine un peu, quelques gammes des étirements. Ils commencent à nous appeler, je me place derrière la ligne de départ. C’est un petit semi, environ 500 inscrits. Je suis bien placée, environ dixième ligne. Et hop c’est parti. Bonnes sensas dès le départ. Pile poil 4.40min au premier km comme prévu, sans effort. Ah oui, j’ai oublié de dire que je suis là pour faire un chrono, 1h40.

Ensuite la montée, 3km jusqu’au quatrième kilo. Je suis bonne grimpeuse, c’est ma force et je fais un peu moins de 5.0min/km, sur ces trois km. Arrivée en haut de la bosse je suis bien placée, troisième femme et première senior. Chouette, c’est fois ci c’est pour bibi. Mais bon, rien n’est jamais acquis dans la vie et rien ne se gagne d’avance.  
Je passe le 5^ème km en 24min35 par contre j'ai un méga mal de chien à redescendre à l'allure course « normale », surtout que ça reste du "vallonné", je reste scotchée à 4.50min au kilo, ensuite 4.55 au km etc. J'ai pourtant l'impression d'accélérer avec toutes mes forces mais en fait je ralenti. Je me sens comme un hamster dans sa roue. Pénible de se voir ralentir, surtout après ces quatre dernières semaines où je me sentais vraiment en forme. Tout d’un coup, ça va mieux, je suis au 8^ème, je me dit tout ira mieux, mais ça dure pas longtemps, c’était les derniers sursauts du cheval qui crève, le poulet qui coure une fois la tête coupée. D’ailleurs c’est de courte durée au 10^ème que je passe à pratiquement 50min (aie !!) je suis à plat, au 11^ème je vomis. Je me fais une raison, fini la course pour la Bambi, j'enlève mon dossard pour signaler que j'abandonne. Par contre aucun moyen de rentrer autrement qu'à pied. Je marche un peu et fini par faire le reste en trottinant. J’espère juste que Tiga a pu venir au stade pour voir mon arrivée (qui sera peu glorieuse). Aucun moyen de prendre un raccourci ou se faire raccompagner. Calvaire. Plein de gens me doublent, m’encouragent, mais non, je cours plus je rentre juste.  Je finis en rampant, c’est pénible surtout la pluie vient de rejoindre le froid et le vent. 18km, 1h39. Pfff.

Enfin le stade arrive, je vois de loin Agnès et Jean de mon club, ah non, il m’ont attendu sous la pluie. Il n’y a pas d’autre Chesnaysien sur le parcours. Ils ont attendu Bambi dans le froid. Je suis très touchée. Ils m’encouragent mais je continue à trottiner tout doucement. Ils comprennent qu’il y a un souci, je leur explique ce qui s’est produit et que je n’allais pas franchir la ligne d’arrivée mais rentrer directos. Une des bénévole (merci Dominique) me prend par le bras et m’amène à l’ambulance. J’ai bouclé 20.75 km en 1h55.  Tiga est là, mais regarde de l’autre coté, vers les coureurs qui arrivent. Il me voit enfin. Les secouristes s’occupent de moi, et on repart à la maison au bout d’un petit moment.

Cherchons à comprendre : c'est peut-être le stress (j'avais appris  vendredi soir que mon passeport a été volé et ça m'a coûté deux nuits de sommeil et le samedi passé au commissariat), l'appréhension de la course (je voulais faire un temps) ou bien tout simplement la montée trop rapidement entamée ? Un des ambulanciers (médecin je crois) pense que l'opération, et les produits pris ensuite se faisait tjrs sentir. On ne le s’aura jamais. Je vais devoir adapter mon heure de reveil et changer de petit déj même si celui a été tip top pendant 25 ans mais bon. Des leçons sont à tirer sinon cette expérience serait complétement inutile.

Déçue mais pas abattue, au contraire, je sentais que j'avais super bien progressé semaines précédant la course sans fatigue avec des bonnes sensas tout le temps. Le soir j’appelle Agnès, une des filles du club qui m’a gentiment attendu pour fixer le rdv pour Auffargis, je ferai le taxi et elle le GPS. Et on reviendra couvertes de boue. Une sortie fun, sans pression de chrono.

Et ma revanche je la prendrai le 20 avril, sur le semi de Nice, sur un terrain de jeu connu, où en 2003 j’ai réussi mon meilleur chrono sur semi.

Je regrette juste d'avoir fait attendre mon cher Tiga et Agnès et Jean dans le froid.

Et et, oui, j'aurai bien voulu le goodie bag (tshirt ?) aussi