Communauté des sports d'endurance

Voici un CR un peu amer. Après deux beau trail "Grand Raid 73" et "Ultrail du Verdon" je ne suis pas arrivé à bout de ce "Gran Trail Valdigne"! Donc pas de feu d'artifice pour moi à l'arrivée de cette course!

 

Voici le profile de cette course:

 

Cette course était grandiose et OLMO l'a gagné de manière formidable. Le temps était superbe, et on est parti à 10h.

Beau départ dans le centre de Courmayeur avec beaucoup de publique. La c'était super car j'avais pleins de copains, donc discussions, rigolades, puis départ.

J'ai rencontré un autre francais expatrié à Milan. Il était aussi à l'Ultrail du Verdon. C'est Gilles Poupard avec qui je discute un peu sur la ligne de départ:

 

Voici le départ, je suis sur la droite, avec Andréa de Gènes qui me tappe dans le dos et Franco avec sa casquette saharienne:

 

 

 

Vue sur le Mont Blanc: 

 

 Le Départ dans le centre de Courmayeur:

 

 

1400m D+ pour commencer et dès qu'on sort de la foret ca cogne. La casquette ca sert. La mes potes me doubles car ils montent beaucoup mieux. Je passe dans les 20-30 au sommet. Je discute avec d'autres coureurs c'est sympa.

Me voici dans cette montée, et oui on se retourne et on voit le Mont Blanc... Quel Trail, c'est vraiment superbe:

 

 

 

La première montée:

 

 

Descente la ca ne commence pas très bien, je dois ralentir car l'estomac me fait un peu mal. Ca passe et j'accélère. J'arrive vers le Lac Lacony. C'est superbe. Mais la je butte sur une pierre et me retrouve ventre a terre. Le poignet, les genous et le ventre sont touchés. Le Tshirt troué. 1 minute pour reprendre mes esprit et repartir doucement.

Le Lac Lacony:

 

L'endroit ou je suis tombé

 

Puis je commence à accelerer et je double mes potes au ravitallement boisson. Ils me doublent en montée et je les double en descente ou sur le plat. En montée je ne cherche pas à m'accrocher, je me mettrais encore plus dans le rouge!

La descente après le Lac Lacony:

 

On continue la descente et ca commence a remonter doucement. Ravitaillement puis deuxième montée.

Le ravitaillement du Plan Laval et le début de la deuxième montée:

 

 

La le soleil fait mal et je commence déja a sentir les jambes lourdes (peu ètre pas assez récuperré du Verdon (3 semaines). Mes potes me doublent. Je mouille ma kaskette kikourou dans la rivière. Déja un concurrant redescend et abandonne.  

Le soleil tappait vraiment à ce stade de la montée:

 

 

 Encore un effort, le sommet n'est plus très loin et les bénévoles nous encouragent et sonnent les cloches:

 

 

 Le sommet est technique:

 

 

 En se retournant la vue est vraiment superbe:

 

 Enfin le sommet et un bon groupe de bénévoles nous encouragent. J'y retrouve aussi Andrea Scena qui blessé n'a pas pu prendre le départ mais m'accompagne un peu sur la crète.

 

 

Au sommet je retrouve Andrea, un pote qui a des problèmes de quadriceps et ne fait pas la course mais cours avec moi sur la crète. Je suis pas mal. On discute de ses vacances, ca me remonte le moral. Enrico n'est que 5 minutes devant moi.

La crete:

 

 

Puis arrivent 1200m de D-. La descente est longue je double des concurrants et je m'alimente bien, prends des pause de 1minute de marche de temps en temps, mais je sens que les quadriceps forcent. On passe de la foret aux prés et il fait chaud. Un petit village et on a un ravitaillement avec tous les habitants très sympatiques qui nous accueil. La descente sera encore longue

En bas on arrive dans la vallée. Plus on descend et plus on sent la chaleur. En bas je retrouve mon pote (il finira 10ème au général Enrico Romano) et Alberto Motta. On est environ 20ème. On arrivera ensemble au ravitaillement de La Salle.

Ici mes parents sont la, je change mon T-Shirt et chaussettes et fait les pleins. Enrico est déja reparti. Il fait 35 degrés! Ca tappe. Puis 5km de faut plat sous le soleil, je déroulle et double car mes entrainements marathon sont positifs.

Le début de la descente qui sera très longue et chaude:

 

 

 Le ravitaillement est très appréciable et les gens nous encouragent:

 

 

 

 Il fait toujourstrès chaud, de plus en plus chaud:

 

 La vallée est encore loin:

 

 

 Au dessus de la Salle, le thermomètre arrive à 35 degrés ici...

 

 

 Le ravitaillement de La Salle avec changement de maillot et chaussettes:

 

 

Arrive Morgex, beaucoup sont arretés pour manger les pates, je prends une compote et biscuits sallés que je mange en marchant doucement, mème si ca a du mal à passer. Enrico et Alberto sont à table. Je reparts du ravitaillement en 12ème position. Maintenant je me dis que j'aurais peu ètre du m'arreter une demi heure à l'ombre et m'alimenter à fond avant de repartir...? Avec des si?

Le faux plat avant morgex au soleil:

 

 

 Arrivée dans Morgex:

 

 

 On arrive au ravitaillement:

 

 

Voici le classement de la course à ce moment, on voit que dans les 10 premiers seulement 6 arriveront au bout! Mon arret à La Salle a duré 4min19s car je suis arrivé en mème temps qu'Enrico Romano à ce ravitaillement. Par contre je ne me suis pratiquement pas arreté à Morgex alors que beaucoup étaient à table pour manger.

 

 

Prenom	Nom	MORGEX		DOLLONE
Marco	Olmo	1	4.31.10	1	10.17.51
Paolo	Vierin	2	4.35.12	163	0.00.00
Flavio	Gadin	3	4.42.59	2	10.51.53
Topher	Gaylord	4	4.53.23	3	11.23.40
Denis	Trento	5	4.55.04	164	0.00.00
Loris	Vuillen	6	4.57.56	147	0.00.00
Pierre	Santucci	7	5.05.13	4	12.10.26
Patrick	Rey	8	5.07.51	165	0.00.00
Fabrizio	Silvetti	9	5.11.11	5	12.13.13
Stefano	Colombo	10	5.15.49	6	12.24.29
Claude	Lambin	11	5.24.01	76	17.31.43
Silvio	Bertone	12	5.24.18	7	12.24.29
Henri	Techer	13	5.44.47	8	13.03.01
Alberto	Motta	14	5.47.01	12	13.33.46
Enrico	Romano	15	5.49.01	10	13.19.26
Francois	Ancey	16	5.49.28	14	13.37.14
Emanuele	Beretta	17	5.49.57	166	0.00.00
Michele	Melacarne	18	5.50.13	25	14.40.13
Edy	Chatel	19	5.51.42	167	0.00.00
Jerome	Debize	20	5.53.20	168	0.00.00
Stefano	Puiati	21	5.55.52	24	14.38.56
Gérard	Brunodet	22	5.57.41	23	14.38.29
Claudio	Pizzagalli	23	5.57.58	11	13.30.30
Felicino	Vuillermoz	24	5.58.39	169	0.00.00
Laurent	Thézé	25	5.59.00	17	14.12.44
Manuela	Brunero	26	6.00.12	170	0.00.00
Igor	Rubbo	27	6.00.12	171	0.00.00
Piergiorgio	Iacuzzo	28	6.00.13	18	14.13.28
Massimiliano	Fancoli	29	6.00.18	16	14.02.08
Kim	Gaylord	30	6.00.48	13	13.33.47
Paolo	Bertini	31	6.01.58	22	14.38.28
Mauro	Saroglia	32	6.03.48	21	14.32.59
Andrea	Di_Giorgio	33	6.06.16	27	14.40.19
Gustavo	Sangiorgi	34	6.07.28	35	15.01.40
Fabienne	Chanoine	35	6.09.25	172	0.00.00
Roberto	Cremonesi	36	6.09.50	173	0.00.00
Giovanni	Olcese	37	6.11.06	174	0.00.00
Rosalba	Brera_Molinaro	38	6.11.11	26	14.40.13
Armando	Merletti	39	6.11.26	175	0.00.00
Tiziano	Arici	40	6.12.02	43	15.45.23
Eliseo	Lumignon	41	6.12.08	19	14.27.44
Wouter	Hamelinck	42	6.12.12	57	16.19.18
Renzo	Paschetto	43	6.14.30	176	0.00.00
Paolo	Vettori	44	6.14.43	31	14.46.04
Thomas	Wagner	45	6.15.28	58	16.20.19
Stefano	Miserocchi	46	6.15.51	45	16.02.59
Paolo	Visigalli	47	6.15.52	46	16.02.59
Andrea	D'Agostino	48	6.16.16	44	15.53.23
Mario	Silipo	49	6.16.17	34	14.50.24
Andrea	Fiori	50	6.17.27	15	13.44.13
Cosimo	Resina	51	6.17.41	177	0.00.00
Giovanni	Pretti	52	6.17.53	36	15.16.26
Rinaldo	Settimi	53	6.17.58	20	14.31.08
Alfio	Rinaldo	54	6.18.15	178	0.00.00
Fabrizio	Porati	55	6.19.06	42	15.43.23
Marco	Ponteri	56	6.19.33	38	15.26.25
Zinaida	Lupu	57	6.21.53	32	14.47.41
Chiara	Tallia	58	6.21.53	33	14.47.41
Marcello	Pilla	59	6.24.56	179	0.00.00
Jean-Luc	Richeux	60	6.25.30	180	0.00.00
Eric	Chatel	61	6.25.46	181	0.00.00
Christophe	Rousset	62	6.26.44	182	0.00.00
Stephane	Pfend	63	6.26.57	183	0.00.00
Cesare	Pedrazzo	64	6.27.34	28	14.44.06
Pierluigi	Panigada	65	6.28.22	30	14.44.28
Maurizio	Angella	66	6.29.31	41	15.40.47
Tarcisio	Navillod	67	6.29.48	50	16.07.27
Fulvio	Massa	68	6.30.40	184	0.00.00
Duilio	Chiri	69	6.30.41	185	0.00.00
Marco	Mattiussi	70	6.30.42	29	14.44.06
Christophe	De_Lattre	71	6.39.25	9	13.03.31
Felice	Costa	72	6.40.41	37	15.16.26
Enzo	Pellegrini	73	6.41.59	40	15.39.08
Corrado	Checchi	74	6.46.35	47	16.05.40
Gianni	Morandi	75	6.46.35	186	0.00.00
Pierre-Yves	Chays	76	6.47.02	110	19.21.43
Sergio	Cucchi	77	6.47.06	64	16.46.50
Alberto	Zecchi	78	6.47.27	187	0.00.00
Tommaso	Conti	79	6.47.54	55	16.16.56
Natalino	Massoni	80	6.49.33	188	0.00.00
Nicola	Assi	81	6.52.57	56	16.16.56
Italo	Siena	82	6.53.44	66	16.47.01
Maurizio	Crepaldi	83	6.54.02	65	16.46.57
Stefano	Colombo	84	6.54.12	189	0.00.00
Luciano	Orlassino	85	6.54.39	105	19.10.58
Marco	Melchiorri	86	6.54.40	63	16.46.49
Andrea	De-Alessandri	87	6.54.41	52	16.13.16
Fabio	Oreiller	88	6.54.52	39	15.33.56
Roberto	Sciarpa	89	6.54.52	190	0.00.00
Emilio	Sala	90	6.54.53	49	16.05.40
Riccardo	Ghislanzoni	91	6.54.54	48	16.05.40
Raffaella	Gianotti	92	6.54.55	191	0.00.00
Carlo	Saccardo	93	6.57.17	54	16.15.04
Roberto	Conte	94	7.00.28	192	0.00.00
Silvia	Vesco	95	7.00.40	62	16.46.49
Rudy	Rivelli	96	7.01.08	193	0.00.00
Gilles	Liria	97	7.02.35	75	17.29.53
Marco	Negro	98	7.03.01	53	16.13.16
Philippe	Clemaron	99	7.05.56	72	17.20.25
Janne	Marin	100	7.06.33	59	16.26.30
Jean-Claude	Marmier	101	7.06.35	60	16.26.30
Alberto	Lorenzi	102	7.07.35	153	0.00.00
Marco	De-Silva	103	7.08.19	194	0.00.00
Antonio	Albanese	104	7.08.21	68	17.00.15
Silvio	Auxilia	105	7.10.16	90	18.14.11
Giorgio	Bovet	106	7.12.24	195	0.00.00
Walter	Viana	107	7.12.25	73	17.24.31
Francesco	Maistri	108	7.14.48	196	0.00.00
Fabrizio	Lumassi	109	7.15.45	82	17.56.55
Simonetta	Castelli	110	7.15.47	83	17.57.21
Stefano	Marta	111	7.16.41	106	19.14.36
Roberto	Lombardo	112	7.17.18	197	0.00.00
Walter	Cartelli	113	7.17.28	198	0.00.00
Luciano	Preda	114	7.18.09	152	0.00.00
Giovanni	Fumagalli	115	7.18.29	67	16.47.04
David	Poletti	116	7.18.31	150	0.00.00
Dante	Pagliarini	117	7.20.35	81	17.56.38
Renato	Matteucci	118	7.22.08	199	0.00.00
Marco	Benaglia	119	7.22.42	200	0.00.00
André	Blanchet	120	7.27.07	87	17.59.15
Micol	Murachelli	121	7.27.08	99	18.54.25
Jean-Luc	Carnesecca	122	7.27.33	201	0.00.00
Fernando	Mazzola	123	7.28.06	69	17.13.42
Matteo	Daverio	124	7.28.07	70	17.13.43
Drago-Karl	Zrinski	125	7.28.55	77	17.38.51
Jean-Claude	Favre	126	7.28.56	78	17.38.51
Federico	De-Cassan	127	7.30.03	61	16.30.45
Pierre	Martinet	128	7.30.05	107	19.14.37
Gilles	Poupard	129	7.31.11	149	0.00.00
Fabrizio	Roux	130	7.31.31	79	17.40.33
Massimo	Panchetti	131	7.33.10	92	18.15.38
Umberto	Riviera	132	7.33.19	91	18.15.35
Claudio	Tagliafraschi	133	7.33.20	93	18.16.58
Debora	Epis	134	7.33.36	202	0.00.00
Massimo	Melotti	135	7.33.42	203	0.00.00
Enzo	Baggio	136	7.34.56	94	18.18.00
Dédé	Bozon	137	7.34.57	204	0.00.00
Sergio	Fanchetti	138	7.37.07	74	17.28.54
Lorenzo	Luparia	139	7.37.08	101	18.54.28
Raphael	Duc	140	7.38.50	205	0.00.00
Mylene	Perrin	141	7.38.50	206	0.00.00
Rosanna	Di-Bernardo	142	7.39.08	207	0.00.00
Francesco	Debollario	143	7.39.09	208	0.00.00
Serge	Taberlet	144	7.39.27	103	19.04.02
Lamberto	Mancini	145	7.39.32	71	17.17.25
Dante	Massari	146	7.40.15	97	18.52.09
Loris	Ragni	147	7.40.34	95	18.36.33
Giancarlo	Beolchi	148	7.42.44	80	17.53.08
Elena	Fosseret	149	7.42.55	209	0.00.00
Armando	Chanoine	150	7.42.56	51	16.09.18
Marta	Bortuzzo	151	7.42.57	148	0.00.00
Julien	Dupont	152	7.45.11	112	19.31.44
Guido	Casavecchia	153	7.46.18	210	0.00.00
Mike	Rey	154	7.46.32	88	18.09.17
Paolo	Zanotti	155	7.46.39	89	18.09.17
Frédéric	Bourban	156	7.46.48	108	19.16.11
Pierfranco	Mo	157	7.51.59	211	0.00.00
Fabio	Galante	158	7.52.42	100	18.54.26
Jonny	Martin	159	7.53.29	102	18.59.54
Marco	Caranzano	160	7.53.31	212	0.00.00
Luciana	Caspelle	161	7.53.47	213	0.00.00
Paola	Marciandi	162	7.53.57	154	0.00.00
Stefano	Bartolini	163	7.54.08	214	0.00.00
Christian	Favre	164	7.56.20	215	0.00.00
Luigi	Ploner	165	7.58.35	117	20.32.27
Maurizio	Isaia-Riccardi	166	8.04.22	216	0.00.00
Gerhard	Boerner	167	8.04.58	96	18.43.55
Franco	Soldi	168	8.04.59	98	18.53.47
Edi	Peaquin	169	8.05.53	217	0.00.00
Serge	Marzocchini	170	8.06.18	218	0.00.00
Marco	Rogliatti	171	8.08.27	219	0.00.00
Marco	Farina	172	8.08.38	84	17.57.22
Adriano	Carminati	173	8.08.40	85	17.57.23
Marco	Roz	174	8.09.05	220	0.00.00
Mario	Settembrini	175	8.12.21	120	20.56.19
Nicola	Scatena	176	8.12.49	221	0.00.00
Fabio	Mareliati	177	8.14.03	222	0.00.00
Andrea	Graziosi	178	8.14.29	151	0.00.00
Florent	Harand	179	8.14.30	223	0.00.00
Giovanni	Borrione	180	8.14.33	224	0.00.00
Nicola	Settembrini	181	8.16.22	127	21.20.51
Andrea	Simonato	182	8.21.32	137	22.04.49
Alberto	Gallo	183	8.21.33	139	22.11.02
Davide	Rosso	184	8.22.31	111	19.25.32
Silvano	Olmi	185	8.23.09	225	0.00.00
Bernardo	Scotti	186	8.23.11	157	0.00.00
Renato	Jorioz	187	8.24.04	135	22.00.11
Nicoletta	Savoye	188	8.24.05	134	22.00.11
Silvio	Arzenton	189	8.24.13	226	0.00.00
Mario	Galanzino	190	8.29.14	227	0.00.00
Giulia	Bocassi	191	8.29.15	228	0.00.00
Luana	Bellagamba	192	8.30.32	130	21.23.40
Claudio	Chanoine	193	8.30.34	131	21.23.40
Christiane	Foster	194	8.30.46	104	19.10.47
Mattia	Jacquemod	195	8.30.57	156	0.00.00
Gianni	Vanzan	196	8.33.45	141	22.40.19
Silvio	Frattini	197	8.35.05	113	19.54.59
Silvio	Fioramonti	198	8.35.07	114	19.54.59
Gianstefano	Martino	199	8.35.24	119	20.46.35
Andrea	Callera	200	8.35.29	118	20.46.35
Mario	Barmasse	201	8.37.08	136	22.04.49
Massimo	Martocchia	202	8.37.08	138	22.04.49
Laura	Corti	203	8.39.37	229	0.00.00
Fiorello	Sisto	204	8.39.53	230	0.00.00
Arnaud	De-Stael	205	8.48.34	86	17.59.15
Edouard	Lethelier	206	8.48.35	231	0.00.00
Marco	Vendramel	207	8.50.22	121	21.00.26
Mauro	Fiorucci	208	8.51.01	115	20.18.37
Walter	Seguin	209	8.51.10	232	0.00.00
Antonio	Baudrillart	210	8.52.05	126	21.19.30
Tony	Casi	211	8.52.06	158	0.00.00
Fabio	Marri	212	8.52.27	116	20.32.14
Angelo	Costantini	213	8.55.09	233	0.00.00
Remo	Pretini	214	8.58.52	234	0.00.00
Annick	Soutade	215	9.00.04	128	21.21.10
Marco	Perini	216	9.00.14	235	0.00.00
Christian	Bergamelli	217	9.00.27	129	21.21.10
Roberto	Garzia	218	9.01.28	236	0.00.00
Cédric	Julien	219	9.01.54	109	19.16.57
Catherine	Hammer	220	9.02.03	155	0.00.00
Alessia-Valerienne	Seguin	221	9.09.20	237	0.00.00
Matteo	Guichardaz	222	9.09.23	238	0.00.00
Giuliano	Pavan	223	9.10.05	144	23.04.29
Chiara	Sestan	224	9.10.06	239	0.00.00
Jean-Louis	Rochat	225	9.11.09	240	0.00.00
Marc	Hoste	226	9.11.14	133	21.40.42
Paolo	Bucci	227	9.11.44	132	21.39.20
Valerio	Sani	228	9.15.49	124	21.06.52
Milena	Dalla-Piazza	229	9.15.49	125	21.06.52
Denis	Brousse	230	9.16.17	123	21.02.37
Dominique	Brousse	231	9.16.18	122	21.02.37
Mauro	Reggiardo	232	9.16.25	241	0.00.00
Andreano	Marchini	233	9.22.44	242	0.00.00
Daniela	Gianaroli	234	9.22.48	243	0.00.00
Alessandro_Luca	Pellegrini	235	9.22.53	244	0.00.00
Pierre	Joye	236	9.23.42	140	22.21.49
Franco	Oliverio	237	9.24.24	142	23.01.18
Pier-Paolo	Caldera	238	9.24.24	143	23.01.18
Franco	Varesio	239	9.27.33	245	0.00.00
Renato	Scarrone	240	9.27.33	246	0.00.00
Nicola	Mascardi	241	9.31.05	162	0.00.00
Alessio	Rossi	242	9.31.06	146	23.09.17
Matteo	Mascardi	243	9.31.31	161	0.00.00
Giovanni	Porcile	244	9.36.38	145	23.09.17
Giovanna	Cucchieri	245	9.39.19	159	0.00.00
Marco	Ciocca	246	10.21.09	247	0.00.00
Ilio	Villa	247	10.31.26	160	0.00.00
Jose	Mattijssen	248	10.32.47	248	0.00.00
Gianpaolo	Sala	249	10.32.59	249	0.00.00
Sam	Landry	250	11.00.36	250	0.00.00

 

 

Puis on passe sur la gauche de la vallée avec quelques montées dans la foret:

 

 

J'arrive à Pré St Didier et n'arrive plus a manger et boire, la nausée. Je décide de continuer, ca va passer. Ce passage entre morgex et Pré st didier est encore positif pour moi, je reviens sur un coureur, je suis encore ok!

Arrivée à Pré Saint Didier:

 

 

La je monte 500m de D+ puis mon pote reviens, je n'avance plus, il me conseille de m'assoir 5 minutes pour me reprendre. Je suis ses conseilles, mais j'ai la nausée. Mon estomac se rebiffe mais est vide. J'essaie de boire la boisson energetique, mais ca ne passe pas. Motta et d'autres me doublent Kim Gaylor la première femme passe. Je décide de continuer jusqu'au prochain ravitaillement. Beaucoup me doublent, la deuxième femme passe. J'arrive à Arpy, beaucoup ont abandonné, des nausées, des muscles qui font mal... Beaucoup m'ont doublé, certains me disent d'y aller je suis encore 20ème... Mais sans manger/boire depuis 2 heures je ne pourrais pas aller bien loin.

Et on commence la troisième montée:

 

 

 Ca monte...

 

 

 C'est un peu au dessus, au niveau d'Arpy après 55km que je me suis arreté:

 

 

C'est avec grande tristesse que j'abandonne à Arpy après 55km! Il m'en restait 30 et vu ma vitesse de 3km/h il m'aurait fallu encore de longues heures et sans manger ca n'aurait pas été possible. Mes parents sont la, on redescendra aussi un francais d'Annecy Patrick Rey qui a bouclé l'UTMB (32ème place-2006) en 25 heures 39 minutes et qui a abandonné alors qu'il était en 6ème position!

Conclusion, la chaleur, la récup pas à 100%, m'ont bloqué l'estomac? Je dois essayer de comprendre cet abandon et surtout trouver un moyen de passer un tel cap, car je ne voudrais pas que ce problème se reproduise dans le futur. J'accepte tout commentaire, tout remède de grand mère, dans 6 semaines je veux arriver au bout du CCC sans problème gastrique. Je n'ai rien mangé de toute la soirée. J'ai bu un demi verre d'eau.

Bravo aux organisateurs pour ce superbe trail, et aussi à tous les concurents qui sont allés au bout d'eu mème pour finir: Marco Olmo, Enrico Romano (c'est grace à lui que je me suis amélioré en trail et ce fut encore un plaisir de courir avec lui cette course) et Alberto Motta... Je ferais en OFF les 30km qui me restent, je veux voir la Thuile et la descente vers Dollone.

Mais avant une semaine de repos avec peu ètre juste un peu de vélo si la chaleur s'en va. Ce matin il faisait déja 28 degrés à 6h!

La suite des photos, je ne connais pas mais ceux qui ont fait le tour complet reconnaitront!!!

 

 

 La fin de la troisième montée:

 

 

 Puis la Thuile:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Et l'arrivée au palais des sports de Dollone...

 

 

 Le tout sous le Mont Blanc...

 

 

Voici les arrivées, avec Marco Olmo:

 

 

Et les photos de sa tenue:

 

 

 

L'arrivée du 2ème Gaudin:

 

 

Et l'arrivée de Gaylord, 3ème:

 

 

L'arrivée du 4ème Santucci:

 

 

 

Puis l'arrivée de Enrico Romano: 

Le Dimanche la remise des prix avec la première Kim Gaylord et le premier Marco Olmo:

 

 

 

Sportivement...

 

Jérome

 

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Mise à Jour le 23/07/2007

Bon et bien voila j'ai décidé de terminer cette course. Samedi 21 Juillet, je pars de Pré Saint Didier avec Enrico Romano, le 10ème de la course... On parts à 7h00 et on se refait le parcours. Je vais finir cette course.

On refait donc le parcours Pré Saint Didier -> Arpy environ une heure alors que j'avais mis près de 2 heures pour faire ces 6km.

Puis on commence le parcours final avec la montée vers le Colle Croce avec le superbe lac au milieu. C'est tout simplement superbe. Du Col on a une superbe vue sur la Thuile et toute les montagnes. Dommage que je n'ai mon appareil photo! Nous sommes à 2381m.

On redescend vers la Thuile la descente est longue mais c'est une belle descente technique. On s'amuse... et les marmottes nous sifflent. Arrivée dans la Thuile on suit toujours le parcours. Il n'y a pas de ravitaillement mais on s'arrette au Bar pour boire notre "Panaché" ... Le centre ville est animé, beaucoup de vacanciers sont la. Une pause à la fontaine pour remplir le camelback et on quitte le village.

Maintenant arrivent plus de 1500m de dénivelé positif. On récupère 2 drapeaux de la course que les organisateurs ont du oublier sur le parcours, ca fera un souvenir. La montée n'est pas téchnique mais le soleil tappe. On passe du chemin à la route. Un volontaire de la semaine dernière reconnait Enrico et on discute un peu. Puis on repasse au chemin avant de commencer la prairie. Ici une marmotte sort à 5m, elle a bien profité! Puis on appercoit au loin un mountain bike. On ne mettra pas longtemps à le ratrapper et à le doubler. La haute montagne est difficile à vélo. On voit le sommet de la montagne avec l'arrivée du telephérique. On arrive au col 100m en dessous. Voila on a passé nos 1100m de dénivellé. Enrico a poussé dans la fin de la montée et je me suis accroché, le coeur bat la chamade mais j'ai réussi à tenir. Nous sommes au col de l'Arp.

Maintenant nous attendent 1300m de dénivellé négatif, une belle descente téchnique au début puis large et un superbe singletrack au millieu de la foret. On arrive enfin à Dolonne. Une dernière pause Panaché avec les locaux. On rigole... La semaine dernière Enrico fillait vers cette 10ème place, c'était la fète à Dolonne... Ce samedi j'ai fini le Gran Trail Valdigne en 172h21min... Je sais ca fait une petite moyenne ;-) Mais un traileur est un peu tète de cochon et je voulais le finir ce trail....

Si j'ajoute le temps éfféctif entre Courmayeur et Pré-Saint-Didier puis le temps de Samedi entre Pré-Saint-Didier et Dolonne, cela fait le tour en:

TOTAL GRAN TRAIL VALDIGNE - 13:43:17 - 84km - 9'48''/km - 6,12km/h

Voila pour cette course, maintenant le prochain objéctif sera le demi tour de la grande montagne fin Aout... 

 

Jérome