Communauté des sports d'endurance

Pour mon 2eme marathon, direction Barcelone après Paris l’an dernier (3h57’). Mon objectif, 3h45’.
Préparation sur 8 semaines avec 4 sorties par semaine au menu, mais contrariée par une élongation au mollet au moment des plus longues sorties : résultat 15 jours d’arrêt complet.

Du coup je suis déjà content d’être au départ. Déplacement en famille pour un WE catalan de 3 jours. Je reçois un e-mail de l’organisation le jeudi avant de partir me félicitant pour ma participation et m’invitant à réaliser mon grand « sommeil ». Il me faut lire la version anglaise pour voir qu’il s’agit en fait de « dream », mais bon, une sieste sur le parcours, c’est possible lol ?

Retrait du dossard le samedi à l’expo, moins grande qu’à Paris mais aussi bien organisée.

Temps superbe ce dimanche matin, pas de problème pour le choix de la tenue, c’est short/t-shirt pour tout le monde. Je me place dans le sas 3h30’/4h juste un ¼ heure avant le départ et vamos, c’est parti.

Mon plan est de suivre mon objectif jusqu’au bout soit 5’20/km. Je ne me laisse pas griser par l’ambiance du départ et boucle le 1er km en 5’21. Je me laisse dépasser par nombre de concurrents, mais respecte mon timing. Direction le « camp nou » et ça monte, mais pour le moment tout va bien.

Retour vers la place « Espanya » pour le km10 bouclé en 52’01, c’est pile dans mon timing. Sous les « venga, venga », nous attaquons à nouveau un faux plat montant assez mais je n’ai pas l’impression forcer et me fait toujours dépasser par quelques coureurs. On passe devant un bar qui sert des « cervesas » pour les plus courageux…

Il commence à faire chaud et je m’oblige à m’arrêter à tous les ravitos mais au km17, j’ai un mollet qui tire un peu (celui de l’élongation). Mais bon, je fais comme si. Arrivée au semi en 1h51’40, encore dans le timing. Venga, venga…

On attaque un sorte de périph en plein soleil, c’est droit et ça en finit pas, je commence à souffrir pourtant j’arrive à maintenir le rythme. Enfin le ravito, il est vraiment bien venu. Venga, venga…

Km 28, gros coup de pompe et mal partout, je serre les dents mais ne me fait plus trop d’illusions. Encore 14 bornes à ce rythme, ça va être très dur. Km 30, 2h39’11, toujours dans le timing mais je suis dans le mur !

Il y a de plus en plus de monde. Km 35, ¡ venga venga, pero no puede mas ! Ma moyenne est maintenant de 6’/km et il me faut même marcher. Km 40, mais il est où le ravito, ah 100m après. Venga, je repars il faut finir comme je peux, j’ai mal partout…

Enfin les derniers mètres et la délivrance. 3h55’, c’est une grosse déception.

Les km de préparation m’auront sans doute manqué mais je pensais quand même m’en sortir mieux…

Allez, pour oublier, direction la Rambla pour une paella con vino blanco et là, pas de déception ! venga…

Décomposé !