Communauté des sports d'endurance

 

 Bonjour les amis,

Et bien voilà nous y sommes, la boucle est bouclée.

C'est en effet l'an dernier lors de Peynier 2011 qu'est né le projet de Challenge du 13 après ma rencontre avec le Boss Domi.

Puis ont eu lieu les 24h de Marignane 2011 cet hiver en décembre et nous voici donc déjà en mai , tout juste le temps de faire 7 marathons entre les 2.

 

Peynier c'est l'occasion de faire une dernière sortie longue avant Antibes, de tester la machine.

Nous arrivons le samedi matin vers 9h30, déballage du camp à côté de nos potes les loriots d'Auriol , de récupérer nos dossards, petites photos souvenir, et nous faisons un petit tour pour saluer nos ultras amis.

 

 

dossard personnalisé pour Lapinou

numéro fétiche pour moi, comme 42....kilomètres

Alors autre objectif de cette course, tester mes crocs sur ultra long.

J'ai déjà fait avec le marathon de Madrid en accompagnateur de Steph (5h30 de sortie), puis ce fut le semi de Nimes en 1h39 et le 10 nature de Fos en 45' puis le 12 nature de Bouc bel Air en 55' pour tester la stabilité en colline.Je dois là me faire une idée sur l'utilisation que j'en ferai aux 6 jours.

Le comptoir ravito est prêt et au TOP

La table de pointage se met en place

 

 

Voici ma feuille

ça s'agite, déjà bientôt l'heure.

 

Des bisous d'encouragement et ZOU c'est parti

 

 

2 heures à 10 km/h puis l'allure se calmera avec la chaleur, pas loin de 29° au départ puis 32° dans l'après midi.

 

 

 

 

Il fait chaud et nous buvons beaucoup, trop même !!

A 17h je boucle le premier marathon et je fais une pause de 40'.

Mes pieds vont bien, pour éviter les problèmes, il suffit de mettre de la nok, mythosil ou autre crème, puis 2 paires de soquettes.

Allez on repart, ce qui est bien sur 24h, c'est que l'on est jamais seul si l'on veut.

 

mais non suis pas en colère

 

Le parcours est heureusement plutot ombragé, il faut juste ne pas trop trainer sur les 200 m du stade avant la table de marque.

 

En fin d'après midi passeront Yannick (kikou du 13) Fabrice le tri athlète , merci les gars.

Puis il y aura aussi mon frère avec mon fiston, ça me fait plaisir de les voir, nous faisons la boucle ensemble en marchant, le Fab en profite pour me chambrer comme d'hab. des bisous de mon garçon me font du bien, je suis content de le voir.

Vers 21h , pates gruyère, elles passent bien. Je n'avais mangé jusque là que de l'orange. Par contre au dessert j'ai voulu prendre un bout de banane et là c'est pas passé, on va zapper les détails hein... mais j'ai fini par écacuer le problème.

Nous n'avançons plus très vite, la chaleur nous a bien entamé, et nous décidons d'aller nous reposer 1h30, il est 23h, donc 12h de course, j'en suis tout juste à 77km.

Allez réveil !! ce fut bref mais ça fait du bien quand même. Et puis nous avons des objectis à tenir, passer une 2ème fois la barre des 100 pour Steph et refaire 135 pour moi.

Dans la nuit Steph a mangé une soupe d'asperge , ça lui a fait du bien, j'en fait de même avec soupe au champignon pour reprendre du sel, le reste ne passe pas.

La nuit il faut être patient, juste avancer et attendre le jour, c'est en tous cas ma stratégie.

Avec Franck le Grand

 

 

Je passe les 100 vers 5h du mat, Steph en est encore loin mais je lui dit que mathématiquement il n'y a pas de raison.

Laaaaaaaaaaaapinnnnnnnnnnnnnnn

La nature s'éveille, levé de soleil sur la Ste Victoire, le TOP 

 

 

 

Nous nous éveillons aussi, l'Ami Pat des kikous du 13 nous rejoint pour faire des tours et tenir compagnie à Lapinou, quand je ne suis pas là , c'est souvent son camarade de route.

José de Meyreuil est là aussi, un bon marathonien intrigué par ce format de course. C'était déjà un José (pas le même ) qui m'avait longuement aidé à Antibes pour boucler les 48h et 250 kms. José me dit qu'il viendra tester l'an prochain.

2h avant la fin, Steph touche les 100, je lui dit qu'il faut en faire 110 maintenant, elle n'y croit pas mais s'accroche, elle me surprend même, à courir bien bien bien.

Je calcule pour moi aussi et je sais que ça le fera, j'en garde toujours pour la dernière heure, j'aime bien montrer que je ne suis pas mort.

De 10' au tour je passe à 7', forcément les kilomètres passent plus vite !!! Et je passerai les 136 km deux minutes avant la fin, je laisse mon dossard à la table et je retourne chercher mon Lapinou qui s'était arrêté à 110 et attendait la fin à 400 mètres de la fin avec Chantal et Pat.

Je lui fait signe de venir pour finir ensemble et profiter de cette euphorie à l'arrivée.

 

 

C'est ENORME, mon Lapinou est une Star, et boucle du coup son 111ème kilomètre.

Hélas tout juste terminé, nous devons plier bagages et récupérer mon fils qui a un trournoi de basket, mais le principal est fait.

C'est SUPER SPITOU qui a fini premier, il a été ENORME, un vrai CHAMPION

Mon pote Riké assuré une fois encore et remporte ce premier challenge du 13, (devant moi je crois), le FERBER est un Guerrier

 

Chantal avec ses 150 km a aussi assuré comme une championne est remporte le trophée chez les féminines

Et je voudrais rendre hommage à Serge, s'il devait y avoir une récompense pour le meilleur état d'esprit et la meilleure humeur, le meilleur supporter en plus d'être un excellent Ultra, ce trphée serait pour lui, merci Serge 

 

Et bien entendu je ne peux oublier le BOSS qui a été énorme dans son organisation.

BRAVO BOSS

 Bon ben YAPUKA maintenant, 3 semaines pour recharger les batteries avant les 6 jours d'Antibes, Wahou, ça va être ENORME.

Et mes pieds dans tout ça? j'ai levé mes soquettes à l'arrivée pour montrer aux septiques le résultat, pas une ampoule !!! je devrais faire des émules.

1	ESPITALIER	Laurent	193
2	CUNY	Cyrille	184
3	DERRIEN	Franck	177,4
4	VERARDI	Fédéric	173,3
5	NAPOLITANO	Corinne	173
6	SIBRA	Christian	165,3
7	GUY	Eric	164,5
8	VERGARA	Daniel	156
9	ANDRADE	Chantal	152,7
10	POURCHIER	Claude	150
11	PICCIOTTO	Serge	149,9
12	LAO SE MAI	Eugénie	140
12	PUIG	André	140
13	VALDERRAMA	Jean-Louis	136
13	VERARDI	Fabrice	136
15	VIALANEIX	Christophe	135
16	VIALANEX	Nicolas	133,8
17	PRINCIPATO	Sandra	133
17	RIPOLLES	Robert	132
19	PIOLET	Edwige	131
20	GHESQUIERE	Marc	130
21	BEN	Roger	128,75
22	FERNANDEZ	Raymond	126
23	BOUGON	Jean-Claude	122
24	BRISTIEL	Joël	118
24	BAUP	Jean-René	117,95
26	DUMOUCHEL	Dominique	115
27	CUVELIER	Patrick	112,3
28	MICHELET	Gilles	112
29	BRUSQUET	Stéphanie	111
30	PIANA	Martine	106
30	CRIADO	Marco	106
32	GRANET	Michel	105
33	BLANC	Simone	104
33	AUGIER	Jerémy	104
35	BORDAS	Eric	101
36	VIEUX	Fred	100
36	BRUGUIER	Alain	100
38	RICO	Victoria	98
38	CARLINO	Antoine	98
40	MAGNE	Pierre	97
41	BRUEL	Jean-Paul	93,8
42	CHOUET	Laurent	85
43	STEFFAN	Sylvain	83
44	GERBOIN	Monique	81
45	CRUCIANI	Sylviane	80
45	ECHE	Thierry	80
45	GIACHETTI	Jean-Philippe	80
48	AUNE	Anna	75
49	HEYERT	Céline	72
49	CUNY	Marie	72
51	IOUALALEN	Sandra	70
52	PANAROTTO	David	66
53	DUNIS	Arnaud	65
53	MACHADIER	Sylvain	65
55	VAUTRIN	Franck	44
56	SAURIN	Roger	43
57	VISSANT	Christophe	42
58	GERBAL	Cédric	41
59	MAUMON	Brigitte	40
60	SAMINO	Adrien	34
61	CIBRARI	Céline	30
62	DUNIS	Sophie	24
63	CIBRARI	Patrick	20
64	VAQUIE	Reine	11
65	CALPENA	Manuela	7

 

 

24H de Peynier 2012 par CoachSportMarseille

Merci de m'avoir lu et à bientôt les amis.

Et félicitation à ma championne

Merci à Franck Vautrin pour ses photos.