Communauté des sports d'endurance
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Fiche du parcours : 3 croix - piste noire
| Date insertion : 2005-01-03 par Mathias | |||
|---|---|---|---|
| Nom : | 3 croix - piste noire | Commune : | Le Bessat |
| Description : | C'est la piste noire du domaine de ski nordique du Bessat dans le Pilat, au départ des "3 Croix". | Lieu : | Les 3 Croix |
| Type de parcours : | classique | Description départ : | En venant de Saint Etienne, on gare sa voiture peu après le col de la République, devant l'auberge des 3 Croix. La piste noire nous emmène presque jusqu'à la croix de Chaubouret au Bessat. |
| Distance : | 16 | Altitude min : | 1140 |
| D+ : | 280 | Altitude moy : | |
| D- : | 280 | Altitude max : | 1200 |
| Type de terrain : | 100% Neige | ||
Points intermédiaires :
| Rang | Nom point | Description | Distance | D+ |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Boucle | Après 5 min de montée, on arrive sur la boucle | 0.7 | 52 |
| 2 | Panneau | Un panneau indicateur... | 4 | 74 |
| 3 | Panneau | Un panneau indicateur... | 1.1 | 37 |
| 4 | Le creux du loup | Le creux du loup, mi-chemin | 2.2 | 41 |
| 5 | Le Bruclet | Le Bruclet, 1/2 tour non loin de la Croix de Chaubouret. Distance approx. | 2 | 5 |
| 6 | Panneau | Panneau, distance approx | 1 | 25 |
| 7 | Panneau | Panneau | 1.2 | 20 |
| 8 | Sortie boucle | On sort de la boucle, direction 3 croix | 3.1 | 26 |
| 9 | 3 Croix | 3 Croix | 0.7 | 0 |
Entraînements sur ce parcours :
- Trier par temps| Date | Sportif | Temps | Distance | Vitesse | Boucle (0.7 kms) | Panneau (4 kms) | Panneau (1.1 kms) | Le creux du loup (2.2 kms) | Le Bruclet (2 kms) | Panneau (1 kms) | Panneau (1.2 kms) | Sortie boucle (3.1 kms) | 3 Croix (0.7 kms) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30/1/2004 | Mathias | 00:55:52 | 16 kms | 17.18 kms/h | |||||||||
| 2/2/2004 | Mathias | 00:53:33 | 16 kms | 17.92 kms/h | |||||||||
| 26/2/2004 | Mathias | 01:02:37 | 16 kms | 15.33 kms/h | |||||||||
| 1/3/2004 | Mathias | 01:04:35 | 16 kms | 14.86 kms/h | |||||||||
| 3/1/2005 | Mathias | 00:58:14 | 16 kms | 16.48 kms/h | 00:05:20 7.87 kms/h |
00:12:25 19.32 kms/h |
00:05:55 11.15 kms/h |
00:04:45 27.78 kms/h |
00:06:21 18.89 kms/h |
00:04:41 12.81 kms/h |
00:04:29 16.05 kms/h |
00:11:14 16.55 kms/h |
00:03:04 13.69 kms/h |
| 4/1/2005 | Mathias | 00:55:47 | 16 kms | 17.2 kms/h | 00:05:00 8.39 kms/h |
00:12:51 18.67 kms/h |
00:05:50 11.31 kms/h |
00:04:47 27.59 kms/h |
00:05:10 23.22 kms/h |
00:04:29 13.38 kms/h |
00:04:38 15.53 kms/h |
00:10:20 18 kms/h |
00:02:42 15.55 kms/h |
| 5/1/2005 | Mathias | 00:55:53 | 16 kms | 17.17 kms/h | 00:05:11 8.1 kms/h |
00:12:30 19.2 kms/h |
00:05:51 11.28 kms/h |
00:04:51 27.21 kms/h |
00:04:56 24.32 kms/h |
00:04:37 12.99 kms/h |
00:04:53 14.74 kms/h |
00:10:03 18.5 kms/h |
00:02:59 14.07 kms/h |
| 6/1/2005 | Mathias | 00:56:51 | 16 kms | 16.88 kms/h | 00:04:29 9.36 kms/h |
00:12:45 18.82 kms/h |
00:06:07 10.79 kms/h |
00:04:55 26.84 kms/h |
00:04:57 24.24 kms/h |
00:04:30 13.33 kms/h |
00:05:01 14.35 kms/h |
00:11:29 16.19 kms/h |
00:02:37 16.05 kms/h |
| 28/1/2005 | Mathias | 01:13:43 | 16 kms | 13.02 kms/h | |||||||||
| 18/2/2005 | Mathias | 00:56:32 | 16 kms | 16.98 kms/h | 00:06:36 6.36 kms/h |
00:12:33 19.12 kms/h |
00:05:49 11.34 kms/h |
00:04:39 28.38 kms/h |
00:04:23 27.37 kms/h |
00:04:32 13.23 kms/h |
00:05:01 14.35 kms/h |
00:10:44 17.32 kms/h |
00:02:16 18.52 kms/h |
| 2/3/2005 | Mathias | 00:48:11 | 16 kms | 19.92 kms/h | 00:04:52 8.63 kms/h |
00:11:14 21.36 kms/h |
00:04:56 13.37 kms/h |
00:04:02 32.72 kms/h |
00:03:43 32.28 kms/h |
00:04:07 14.57 kms/h |
00:04:22 16.48 kms/h |
00:09:13 20.18 kms/h |
00:01:39 25.45 kms/h |
| 3/3/2005 | Mathias | 00:52:30 | 16 kms | 18.28 kms/h | 00:04:18 9.76 kms/h |
00:11:44 20.45 kms/h |
00:05:35 11.82 kms/h |
00:04:26 29.77 kms/h |
00:04:17 28.01 kms/h |
00:04:24 13.63 kms/h |
00:04:52 14.79 kms/h |
00:10:44 17.32 kms/h |
00:02:07 19.84 kms/h |
| 16/9/2005 | Mathias | 01:08:01 | 16 kms | 14.11 kms/h | |||||||||
| 25/10/2005 | Mathias | 00:41:30 | 14 kms | 20.24 kms/h | |||||||||
| 9/1/2009 | Mathias | 01:00:17 | 16 kms | 15.92 kms/h |
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