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Le sitedardic sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [15-10-2024] résultat : Etape du Tour, 09:17:00, 6903/10159
- [14-09-2024] résultat : Cross des Coteaux - 15 km, 01:46:56, 83/115
- [14-09-2024] résultat : Triathlon du Tricastin - M, 03:05:23, 128/222
- [14-09-2024] résultat : Triathlon de Bandol - L, 06:44:20, 229/292
- [14-09-2024] résultat : Triathlon de St Cyr sur Mer - M, 03:29:29, 290/352
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- 18/11/2024
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- Ville
- Seyssinet Pariset (Isère) Voir la position
- Débuts
- 2024
- Sport principal
- Cyclisme
Il y a 3892 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 18-11-2024 | Montaud Les Coings | Cyclisme | 02:51:06 | 51.3 km | 826 m |
| 16-11-2024 | Lac Achard Croix de Chamrousse avec Chrystèle | Marche | 03:29:38 | 9.7 km | 590 m |
| 17-11-2024 | St P. de Commiers Ser Girod | Cyclisme | 03:17:03 | 55.4 km | 1054 m |
| 14-11-2024 | 1000m C (2:07) | Natation | 01:00:35 | 2.3 km | |
| 15-11-2024 | VTT Bois du Mollard | VTT | 02:43:44 | 28.9 km | 657 m |
| 12-11-2024 | 1000m C (2:09) | Natation | 01:04:06 | 2.5 km | |
| 13-11-2024 | Vouillants | Course à Pied | 00:55:26 | 8.4 km | 266 m |
| 21-6-2015 | VTT Presles Coulmes Teamvercors | VTT | 06:45:29 | 35.6 km | 943 m |
| 27-7-2020 | VTT DH à L'Alpe d'Huez | VTT | 06:00:00 | 55 km | |
| 9-7-2020 | VTT DH aux 7 Laux | VTT | 04:43:00 | 35 km | |
| 10-11-2024 | St Nizier | Cyclisme | 01:52:32 | 29.2 km | 931 m |
| 9-11-2024 | Vouillants | Course à Pied | 00:54:35 | 7.8 km | 275 m |
| 8-11-2024 | VTT Tour du Neron | VTT | 02:25:16 | 26.2 km | 558 m |
| 7-11-2024 | VTT St Imbert DH Pissarde DH Chardeyre. | VTT | 02:04:56 | 13.3 km | 728 m |
| 6-1-1995 | 1000m C (1:55) | Natation | 00:09:35 | 0.5 km | |
| 7-1-1995 | Trois cols en Chartreuse | Ski de rando | 02:00:00 | 7 km | 700 m |
| 15-1-1995 | Grande Sure | Ski de rando | 03:00:00 | 11 km | 1100 m |
| 21-1-1995 | Croix du Triandoux | Ski de rando | 03:00:00 | 10 km | 1000 m |
| 27-1-1995 | 500m C (1:54) | Natation | 00:09:32 | 0.5 km | |
| 29-1-1995 | Roc d'Arguille (2 fois) | Ski de rando | 01:00:00 | 5 km | 500 m |
| 4-2-1995 | Grand Som | Ski de rando | 04:00:00 | 12 km | 1200 m |
| 5-2-1995 | Breche du Grand Replomb | Ski de rando | 04:00:00 | 14 km | 1400 m |
| 11-2-1995 | Ref Aig. D'Arves | Ski de rando | 02:00:00 | 5 km | 580 m |
| 12-2-1995 | Aig. De l'Epaisseur | Ski de rando | 03:00:00 | 10 km | 1000 m |
| 13-2-1995 | 1000m C/B 2:01 | Natation | 00:20:15 | 1 km | |
| 17-2-1995 | 500m C/B (1:57) | Natation | 00:09:47 | 0.5 km | |
| 19-2-1995 | Grand Van | Ski de rando | 03:00:00 | 8 km | 850 m |
| 4-3-1995 | Croix du Leat | Ski de rando | 02:00:00 | 8 km | 825 m |
| 5-3-1995 | Pic St Michel | Ski de rando | 02:00:00 | 6 km | 660 m |
| 11-3-1995 | Combe de la Forclaz, Aravis | Ski de rando | 03:00:00 | 8 km | 850 m |
| 18-3-1995 | Raid Oertler (1800m en 4 jours) | Ski de rando | 02:00:00 | 5 km | 500 m |
| 19-3-1995 | Raid Oertler (1800m en 4 jours) | Ski de rando | 02:00:00 | 5 km | 500 m |
| 20-3-1995 | Raid Oertler (1800m en 4 jours) | Ski de rando | 02:00:00 | 5 km | 500 m |
| 21-3-1995 | Raid Oertler (1800m en 4 jours) | Ski de rando | 01:00:00 | 3 km | 300 m |
| 22-3-1995 | Ref d'Averole + 500m vers col de Bessanaize | Ski de rando | 03:00:00 | 9 km | 900 m |
| 23-3-1995 | Ouille d'Arberon | Ski de rando | 04:00:00 | 14 km | 1400 m |
| 24-3-1995 | Col de L'Autaret | Ski de rando | 04:00:00 | 15 km | 1500 m |
| 25-3-1995 | Albaron | Ski de rando | 04:00:00 | 14 km | 1400 m |
| 26-3-1995 | Ref. De Cuchet | Ski de rando | 02:00:00 | 7 km | 700 m |
| 2-4-1995 | Pic de Bure | Ski de rando | 04:00:00 | 13 km | 1300 m |
| 8-4-1995 | Igloo | Ski de rando | 02:00:00 | 6 km | 600 m |
| 9-4-1995 | Selle du Puy Gris - Col d'Arguille - Col de Tepey | Ski de rando | 04:00:00 | 15 km | 1500 m |
| 12-4-1995 | 1000m C/B (1:51) | Natation | 00:18:39 | 1 km | |
| 13-4-1995 | 1000m C (1:56) | Natation | 00:19:21 | 1 km | |
| 14-4-1995 | 1000m C/B (1:53) | Natation | 00:18:53 | 1 km | |
| 15-4-1995 | St Victoire | Renforcement musculaire | 01:00:00 | - | |
| 16-4-1995 | Sormiou | Renforcement musculaire | 01:00:00 | - | |
| 17-4-1995 | St Victoire | Renforcement musculaire | 01:00:00 | - | |
| 18-4-1995 | 1000m C (1:54) | Natation | 00:19:00 | 1 km | |
| 20-4-1995 | 1000m C/B (1:51) | Natation | 00:18:32 | 1 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 13-10-2024 | Sardines Titus Triathlon - M | 51.5 | 423/571 soit 74% | 03:26:42 | 02:01:55 | |
| 15-9-2024 | Trail du Néron - 17.5 km | 17.5 | 900 | 149/157 soit 95% | 02:31:14 | 01:14:35 |
| 1-9-2024 | Cross des Chioures - 8 km | 8 | 350 | 14/23 soit 61% | 01:06:33 | 00:45:28 |
| 23-6-2024 | Triathlon Nature du Valbonnais - M | 26.25 | 300 | 110/165 soit 67% | 02:40:34 | 01:41:40 |
| 8-6-2024 | Triathlon M du Lac de Laffrey | 55.3 | 250/302 soit 83% | 03:52:47 | 02:29:44 | |
| 26-5-2024 | Trail des Balcons Sud de Chartreuse - 9 km | 9 | 460 | 80/125 soit 64% | 01:17:59 | 00:43:24 |
| 19-5-2024 | Cross Triathlon du Lac de Paladru - S | 18 | 410 | 35/53 soit 66% | 01:41:57 | 01:05:50 |
| 28-4-2024 | Trail des 3 Pucelles - La Tour sans Venin - 14 km | 14 | 500 | 132/206 soit 64% | 01:51:32 | 01:02:16 |
| 10-6-2023 | Triathlon M de Lac de Laffrey | 55 | 172/206 soit 83% | 03:56:07 | 02:25:53 | |
| 16-10-2022 | Triathlon de St Cyr sur Mer - M | 51.5 | 290/352 soit 82% | 03:29:29 | 02:11:20 | |
| 7-5-2022 | Triathlon du Dauphiné - S | 25.75 | 243/284 soit 86% | 01:38:25 | 01:03:06 | |
| 8-7-2021 | Triathlon des Gorges de l'Ardèche - M | 43 | 341/531 soit 64% | 02:19:21 | 01:31:52 | |
| 13-6-2021 | Cross Triathlon Vienne Condrieu - M | 33 | 101/111 soit 91% | 03:21:40 | 01:57:01 | |
| 26-10-2019 | 10 km de La Bastille | 10.3 | 460 | 181/369 soit 49% | 01:18:21 | 00:49:43 |
| 13-10-2019 | Triathlon de Bandol - L | 113 | 229/292 soit 78% | 06:44:20 | 00:00:00 | |
| 28-9-2019 | Triathlon du Tricastin - M | 52.5 | 128/222 soit 58% | 03:05:23 | 00:00:00 | |
| 15-9-2019 | Cross des Coteaux - 15 km | 15 | 500 | 83/115 soit 72% | 01:46:56 | 01:08:02 |
| 21-7-2019 | Etape du Tour | 169 | 4000 | 6903/10159 soit 68% | 09:17:00 | 04:44:11 |
| 30-6-2019 | La Vaujany - Mediofondo | 109 | 2950 | 98/253 soit 39% | 04:55:00 | 00:00:00 |
| 9-6-2019 | Triathlon M du Gresivaudan | 44.5 | 1100 | 130/157 soit 83% | 03:15:27 | 02:00:38 |
| 19-5-2019 | Trail des Balcons Sud de Chartreuse - 9 km | 9 | 250 | 30/77 soit 39% | 01:05:01 | 00:44:42 |
| 4-5-2019 | Triathlon du Dauphiné - S | 25.75 | 180/285 soit 63% | 01:28:46 | 01:02:12 | |
| 7-4-2019 | Semi-Marathon Grenoble-Vizille | 22 | 280 | 1591/2049 soit 78% | 02:19:07 | 01:14:07 |
| 10-3-2019 | Cross des Sources de Varces - 10 km | 10 | 220 | 155/229 soit 68% | 01:00:48 | 00:38:12 |
| 22-4-2018 | Trail découverte des Cascades de l'Alloix - 12 km | 12 | 800 | 46/139 soit 33% | 01:46:23 | 01:12:18 |
| 3-9-2017 | Triathlon de St Pierre d'Albigny - S | 28 | 253/326 soit 78% | 01:54:54 | 01:11:50 | |
| 5-3-2016 | Trail Lans en Vercors - 8 km | 8 | 460 | 12/35 soit 34% | 00:55:00 | 00:00:00 |
| 7-10-2015 | Xpress - Le Saint Eynard | 2.65 | 568 | 79/109 soit 72% | 00:30:33 | 00:20:45 |
| 30-9-2015 | Xpress - Moucherotte | 2.8 | 740 | 97/124 soit 78% | 00:42:55 | 00:29:22 |
| 9-9-2015 | Xpress - Grand Serre | 1.9 | 1000 | 92/121 soit 76% | 00:54:42 | 00:36:45 |
| 2-9-2015 | Xpress - Chamechaude | 2.15 | 746 | 113/145 soit 78% | 00:44:44 | 00:29:25 |
| 15-9-2013 | Cross des Coteaux - 8 km | 8 | 200 | 33/78 soit 42% | 00:48:04 | 00:38:31 |
| 7-4-2013 | Marathon de Paris | 42.195 | 32376/38690 soit 84% | 04:50:37 | 02:05:38 | |
| 9-2-2013 | Désert Snow Trail - 14 km | 14 | 107/113 soit 95% | 02:44:50 | 01:26:52 | |
| 16-9-2012 | Ecotrail de Sommand - 20 km | 20 | 1400 | 132/326 soit 40% | 02:54:20 | 01:51:57 |
| 9-9-2012 | Courir à Grenoble - 10 km | 10 | 243/596 soit 41% | 00:49:45 | 00:32:22 | |
| 2-9-2012 | Trail des Chambaran-Varacieux - 11 km | 11 | 427 | 39/103 soit 38% | 01:09:19 | 00:48:30 |
| 11-12-2010 | Cross des enfants malades de l'hôpital - CE | 7 | 270/1196 soit 23% | 00:32:07 | 00:22:16 | |
| 9-12-2006 | Cross des enfants malades de l'hôpital - CE | 7 | 219/979 soit 22% | 00:30:38 | 00:00:00 | |
| 10-12-2005 | Cross des enfants malades de l'hôpital | 7 | 314/701 soit 45% | 00:32:38 | 00:21:42 | |
| 1-5-2005 | La Ronde du Muguet | 10 | 148/228 soit 65% | 00:48:59 | 00:00:00 |
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