[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

par **ejouvin** » 24 Avr 2015, 22:46

Mamanpat a écrit: Forcément, un lapinou ça a une petite moustahce et une petite queue sur le popotin !

Vous ne payez rien pour attendre tous les 2 !

Effectivement, je ne paye pas pour attendre. Si je paye, je veux tout de suite :mrgreen:

Mais qu'est ce que j'aime ces avants courses où on se branche / chambre.
Ca change des traditionnels prises de melons et ça met un peu de pétillant :wink:

par **TomTrailRunner** » 25 Avr 2015, 13:29

TomTrailRunner a écrit:
xian69 a écrit:...
bref, y'a pas photo pour s'entraîner ce we pour les lyonnais qui souhaitent éviter les quais et le Parc :
- le bugey chez Tom (demain ?)
- les MdL de Jano dimanche

Yes demain en mode solo et sortie longue (la seule de la prépa) à 2 semaines du 1er objectif de la saison

Ben c'était ce matin qu'il fallait venir pour ne pas avoir de pluies (juste un peu de bruines 2 3 fois) :arrow:

j'ai même dégoté un nouveau chemin qui permettrait de faire une belle boucle (bientôt un off) sans passer au même endroit à l'aller et au retour et avoir 4 beaux points de vue (Alymes, Luisandre, qque part au dessus de la vallée, St germain)

par **Cocorosinette** » 25 Avr 2015, 21:12

Ben, c'était cet après-midi qu'il fallait courir pour avoir la pluie. :evil:

J'ai fait un 10 km - D+ 224 m bien sympathique à Saint-Chamond et sur ses hauteurs. Il s'est mis à pleuvoir à 14h pendant 3/4 d'heure. Le départ à 15 h s'est donc fait sans la pluie

. Mais celle-ci s'est réinvitée à moins de 3 km de l'arrivée (pour moi

). A ce moment-là, ça allait encore. Mais à peine deux minutes après mon arrivée, ça a pissé dru pendant une bonne heure. Les pauvres du 20 km ont bien ramassé.

par **ArnaudB** » 25 Avr 2015, 22:13

Cocorosinette a écrit:Ben, c'était cet après-midi qu'il fallait courir pour avoir la pluie.
J'ai fait un 10 km - D+ 224 m bien sympathique à Saint-Chamond et sur ses hauteurs. Il s'est mis à pleuvoir à 14h pendant 3/4 d'heure. Le départ à 15 h s'est donc fait sans la pluie . Mais celle-ci s'est réinvitée à moins de 3 km de l'arrivée (pour moi ). A ce moment-là, ça allait encore. Mais à peine deux minutes après mon arrivée, ça a pissé dru pendant une bonne heure. Les pauvres du 20 km ont bien ramassé.

Je te confirme, on a bien ramassé. Dommage, le point de vue à Chavanol vaut le coup, d'habitude.

par **Arclusaz** » 26 Avr 2015, 06:13

ArnaudB a écrit:
Cocorosinette a écrit:Ben, c'était cet après-midi qu'il fallait courir pour avoir la pluie.
J'ai fait un 10 km - D+ 224 m bien sympathique à Saint-Chamond et sur ses hauteurs. Il s'est mis à pleuvoir à 14h pendant 3/4 d'heure. Le départ à 15 h s'est donc fait sans la pluie . Mais celle-ci s'est réinvitée à moins de 3 km de l'arrivée (pour moi ). A ce moment-là, ça allait encore. Mais à peine deux minutes après mon arrivée, ça a pissé dru pendant une bonne heure. Les pauvres du 20 km ont bien ramassé.

Je te confirme, on a bien ramassé. Dommage, le point de vue à Chavanol vaut le coup, d'habitude.

ce qui n'a pas empêche Arnaud de réaliser une super course : 2eme à 14 km/h, ça en jette !

par **lalan** » 26 Avr 2015, 12:17

Quel beau off

Nouveau parcours, merci Jano.
Que du beau monde , 10 participants plus un invité mister VTT vers l'arrivée

découverte de la nouvelle collection matos printemps été 2016 , le " porte banane" :lol:

Le seul hic et quel gros hic. Jamais depuis que je suis sur kikourou un off a eu du retard à son départ, on t'éxcuse Jean phi :mrgreen:

Coach , Xian69 il a chier dans la colle ce matin :lol:

je n'en dis pas plus.

par **Mazouth** » 26 Avr 2015, 12:28

lalan a écrit:Quel beau off
Nouveau parcours, merci Jano.
Que du beau monde , 10 participants plus un invité mister VTT vers l'arrivée
découverte de la nouvelle collection matos printemps été 2016 , le " porte banane"
Le seul hic et quel gros hic. Jamais depuis que je suis sur kikourou un off a eu du retard à son départ, on t'éxcuse Jean phi
Coach , Xian69 il a chier dans la colle ce matin je n'en dis pas plus.

Ah oui, tip top ce off pour remettre les pieds dans les Monts du Lyonnais

On a même dû monter en tout une quinzaine de marches d'escalier, très bonne transition après le LUT :lol:

par **Jean-Phi** » 26 Avr 2015, 12:37

lalan a écrit:Le seul hic et quel gros hic. Jamais depuis que je suis sur kikourou un off a eu du retard à son départ, on t'éxcuse Jean phi

En même temps, j'ai prévenu turtle1975 à 7h55, c'est donc qu'il était lui même en retard !! :twisted:

Fichu décalage horaire... En même temps, heureusement que je ne suis pas venu ce matin, j'avais pas le niveau ! :oops:

Sortie de reprise de 2h entre Irigny et Chaponost et Francheville. 15 jours sans courir, j'en ai mal aux fessiers !! Y a du taf pour être prêt

par **Arclusaz** » 26 Avr 2015, 13:51

ben, moi, ce matin, je l'ai joué perso (enfin au début).

j'ai enfourché mon fidèle destrier pour tenter de faire Lausanne-Turin (en fait Lozanne Thurins).

je suis allé réveiller Bruno (mais j'ai pas osé sonner, il n'était que 9h30) : en fait, je pense qu'il n'est pas rentré de la grosse pomme....

Puis, j'ai traversé Lentilly (info super importante : aujourd'hui il y a le "salon de la bière artisanale", vous en aviez rêvé, Lentilly l'a fait. Dommage pour Bruno, il n'avait qu'à être là....)
Je me suis arrêté au circuit des voitures télé-commandées car il y avait une compet : franchement, c'est impressionnant la vitesse !
Puis, en traversant Polionay, je me suis rendu compte que je pouvais être à Vaugneray vers 11h, heure et lieu de la fin du OFF Janoesque.
J'ai donc fait une petite entorse (!!!!) à mon projet initial pour aller voir les copains que j'ai effectivement trouvés après 2 ou 3 coups de fil infructueux (dont 1 à jean phi qui n'était pas là !). la jonction a pu s'opérer, j'ai pu faire le pique-assiette : merci à tous et en particulier à l'âne de Franck (excellent saucisson).
Après ces agapes, j'ai bouclé mon parcours à Thurins malgré un vent violent qui s'est levé pendant l'after et la foire de Brindas (Xian m'avait prévenu, j'aurais du prendre la route des granges...).

Bref, j'ai fait Lausanne-Turin.

Et le preuve est ici

https://www.strava.com/activities/292768767

bien content d'avoir pu réaliser ce parcours à l'intérêt touristique limité, à l'intérêt humoristique contestable (moi, ça me fait rire : en plus je suis passé par Jérusalem, authentique !) et surtout d'avoir vu des copains et..... le range-banane de Jano.

par **Jean-Phi** » 26 Avr 2015, 14:13

Purée, 15 jours sans courir. Je chausse les hoka avec mes semelles ortho de retour, résultat, j'ai l'impression d'être un petit vieux cet après midi !!!! C'est la cata !!!
Croyez moi les coupures annuelles ça ne vaut rien ! :twisted:

par **TomTrailRunner** » 26 Avr 2015, 15:53

Jean-Phi a écrit:...
Croyez moi les coupures annuelles ça ne vaut rien !

Ben surtout en avril... mieux vaut en décembre, c'est moins perturbant

Tom_coupure_involontaire_en_mars

par **Turtle1975** » 26 Avr 2015, 16:45

Toujours aussi sympa ces off dans les MdL.

Température idéale, encore à la traîne quand ça monte, mais par rapport au off du camion dans la neige, je n'ai pas fini à la ramasse.

Bien content d'avoir revu tout le monde, mention spéciale à Arclusaz pour sa visite surprise, ça nous a donné la banane...

Jean-Phi, j'ai eu ton message à 8h02 (pile au moment où j'allais t'appeler pour savoir si on t'attendait), donc non je n'étais pas en retard :lol:

par **Arclusaz** » 26 Avr 2015, 17:05

Turtle1975 a écrit:Toujours aussi sympa ces off dans les MdL.

Température idéale, encore à la traîne quand ça monte, mais par rapport au off du camion dans la neige, je n'ai pas fini à la ramasse.

Bien content d'avoir revu tout le monde, mention spéciale à Arclusaz pour sa visite surprise, ça nous a donné la banane...

Jean-Phi, j'ai eu ton message à 8h02 (pile au moment où j'allais t'appeler pour savoir si on t'attendait), donc non je n'étais pas en retard

Et pour montrer que dans ces OFF, vous ne faites pas que courir, il y a aussi des séquences cul turelles avec des objets mystère à identifier...

(Etienne, je t'en prie, ne craque pas ...)

: Capture d’e?cran 2015-04-26 a? 18.08.17.png (179.62 Kio) Consulté 874 fois

par **Mazouth** » 26 Avr 2015, 17:28

Un indice s'est glissé dans ces photos du Off du jour : https://plus.google.com/photos/112203178078372328204/albums/6142084773183917553?authkey=CNubnaCBy92YEQ

réservé à un public averti

par **lab69** » 26 Avr 2015, 18:25

comme d'hab, un beau off pour découvrir des chemins et des objets insolites :lol:

la journée à tellement bien commencée que j'ai pris le vélo cet aprem pour faire tourner les jambes dans les cols du MDL.

par **lalan** » 26 Avr 2015, 19:15

Bravo à petit denis pour son objectif marathon de londres réussi

par **Arclusaz** » 26 Avr 2015, 19:53

lalan a écrit:Bravo à petit denis pour son objectif marathon de londres réussi

il a l'oeil partout, cet Alan !
merci pour cette bonne nouvelle.
En plus, avec une régularité incroyable, quelle Belle Échappée ! Bravo Denis?

: Capture d’e?cran 2015-04-26 a? 20.55.47.png (69.17 Kio) Consulté 803 fois

par **Jean-Phi** » 26 Avr 2015, 20:02

Et quelle belle perf ! Record amélioré plus que bien ! Bravo ! Ca cause !

par **franck de Brignais** » 26 Avr 2015, 20:04

Mazouth a écrit:Un indice s'est glissé dans ces photos du Off du jour : https://plus.google.com/photos/112203178078372328204/albums/6142084773183917553?authkey=CNubnaCBy92YEQ

réservé à un public averti

Merci Sylvain pour les photos !
Merci à tous pour cette belle matinée de sport... Nous avons découvert de nouveaux sentiers, de nouveaux accessoires (à usages multiples...) et que le vélo ça conserve !
De mon côté j'ai découvert... que j'avais encore des adducteurs et qu'ils peuvent être très douloureux !! (il serait temps à 15 jours des coursières !!... ça va pas être joli cette histoire !!)

par **Jean-Phi** » 26 Avr 2015, 20:05

Turtle1975 a écrit:
Jean-Phi, j'ai eu ton message à 8h02 (pile au moment où j'allais t'appeler pour savoir si on t'attendait), donc non je n'étais pas en retard

Merde même ma montre est restée heure locale alors !? :mrgreen:

par **franck de Brignais** » 26 Avr 2015, 20:09

Arclusaz a écrit:
lalan a écrit:Bravo à petit denis pour son objectif marathon de londres réussi

il a l'oeil partout, cet Alan !
merci pour cette bonne nouvelle.
En plus, avec une régularité incroyable, quelle Belle Échappée ! Bravo Denis?

Capture d’écran 2015-04-26 à 20.55.47.png

Oui Ptitdenis est en train de devenir un sacré grand coureur !... il tient enfin son objectif, convoité pendant tant d'années !
Bon... en ce moment même, il est en train de ruiner des années d'entraînements dans un pub de Londres : même ses SMS ne ressemblent plus à grand chose !

par **Trixou** » 26 Avr 2015, 20:41

yannos69 a écrit:Finalement j'irai à l'Aravis, Gilles, tu viens faire un tour aux coursières ? Trop dangereux la trott', j'ai du arrêter ...

A bientôt autour du parc ou sur les pentes environnantes

a +

Non pas de Coursières. Mardi midi si ca te dit je pense être de sortie. SI il y a des partants...

par **ejouvin** » 26 Avr 2015, 21:27

Arclusaz a écrit:
Turtle1975 a écrit:Toujours aussi sympa ces off dans les MdL.

Température idéale, encore à la traîne quand ça monte, mais par rapport au off du camion dans la neige, je n'ai pas fini à la ramasse.

Bien content d'avoir revu tout le monde, mention spéciale à Arclusaz pour sa visite surprise, ça nous a donné la banane...

Jean-Phi, j'ai eu ton message à 8h02 (pile au moment où j'allais t'appeler pour savoir si on t'attendait), donc non je n'étais pas en retard

Et pour montrer que dans ces OFF, vous ne faites pas que courir, il y a aussi des séquences cul turelles avec des objets mystère à identifier...

(Etienne, je t'en prie, ne craque pas ...)

Capture d’écran 2015-04-26 à 18.08.17.png

Oh punaise c'est top ça.
Un porte bananes, évitant de l'écraser dans le sac et de s'en mettre plein les doigts.

C'est bon, j'ai juste ? je n'ai pas craqué :oops:

par **Vik** » 27 Avr 2015, 06:38

Arclusaz a écrit:j'ai enfourché mon fidèle destrier pour tenter de faire Lausanne-Turin

Il s'appelle comment le tiens ? :-)

Puis, j'ai traversé Lentilly (info super importante : aujourd'hui il y a le "salon de la bière artisanale", vous en aviez rêvé, Lentilly l'a fait. Dommage pour Bruno, il n'avait qu'à être là....)

Parfait pour une pause ravito ça ! ça change de la pinte d'affligeante !

Pour ceux que ça intéresserait: la chartreuse est maintenant quasiment totalement déneigée, l'entrainement sur de la vrai pente va pouvoir commencer :-)

ce we j'étais à chamechaude en rando et j'aurais bien chaussé les félines...

par **tidgi** » 27 Avr 2015, 09:03

Bon, Nivolet Revard peut-être compromis pour samedi

Note à moi même : ne jamais accepter de jouer au foot avec les gones, même pour 5 minutes. C'est un coup (au sens propre comme au figuré) à y laisser une cheville :oops:

Sympa vos photos

par **la mouette avinée** » 27 Avr 2015, 10:36

Arclusaz a écrit:...
Puis, j'ai traversé Lentilly (info super importante : aujourd'hui il y a le "salon de la bière artisanale", vous en aviez rêvé, Lentilly l'a fait. Dommage pour Bruno, il n'avait qu'à être là....)
...

Moi j'étais au courant, alors à défaut de courir, ma cave je suis allé remplir :mrgreen:

par **Jean-Phi** » 27 Avr 2015, 12:49

le_renard_des_sables a écrit:
Arclusaz a écrit:...
Puis, j'ai traversé Lentilly (info super importante : aujourd'hui il y a le "salon de la bière artisanale", vous en aviez rêvé, Lentilly l'a fait. Dommage pour Bruno, il n'avait qu'à être là....)
...

Moi j'étais au courant, alors à défaut de courir, ma cave je suis allé remplir

Très bien pour le prochain after ça !

par **Arclusaz** » 27 Avr 2015, 13:23

Jean-Phi a écrit:
le_renard_des_sables a écrit:
Arclusaz a écrit:...
Puis, j'ai traversé Lentilly (info super importante : aujourd'hui il y a le "salon de la bière artisanale", vous en aviez rêvé, Lentilly l'a fait. Dommage pour Bruno, il n'avait qu'à être là....)
...

Moi j'étais au courant, alors à défaut de courir, ma cave je suis allé remplir

Très bien pour le prochain after ça !

ou pour l'anniversaire de Laurent.......

mais, non pas le mien : celui de Lab69.

Bon anniversaire Laurent !

par **lalan** » 27 Avr 2015, 13:27

Donc hier la sortie vélo c'était pour faire de la place pour le gâteau . Bon anniversaire Laurent

par **Mazouth** » 27 Avr 2015, 13:30

Joyeux Labiversaire !!

par **Jean-Phi** » 27 Avr 2015, 13:47

Arclusaz a écrit:ou pour l'anniversaire de Laurent.......

mais, non pas le mien : celui de Lab69.

Bon anniversaire Laurent !

Ah ben oui parfait !

Bon anniversaire Laurent !

par **bruno230** » 27 Avr 2015, 16:35

De retour de NY après une semaine de vacances avec deux sympathiques sorties running dans Central Park,impressionnant le nombre de coureurs qu'il y avait :shock:

Pour le reste ,l'essentiel du dénivelé s'est fait en ascenseur et la découverte de cette fascinante ville s'est faite en marchant parfois plus de 20 bornes par jours.
Place maintenant aux sentiers pour une prépa qui aura pris quelques retards.
Bons anniversaires à David et à Nikopol un peu en retard et un bon anniversaire également à Laurent.
A bientôt sur les sentiers

par **Turtle1975** » 27 Avr 2015, 16:41

Bon anniversaire Laurent !

par **Spir** » 27 Avr 2015, 17:13

Bon anniversaire Fab Lab !!

par **lab69** » 27 Avr 2015, 17:49

merci les gars !! le gâteau c'est pas raisonnable, la balance est déjà à la ramasse par rapport au plan d'entrainement... pas simple à gérer mon coté Labrador :oops:

Bruno, bon retour sur les terres Alpines
le D day approche vite du coté de Cham

par **xian** » 27 Avr 2015, 19:29

lab69 a écrit:merci les gars !! le gâteau c'est pas raisonnable, la balance est déjà à la ramasse par rapport au plan d'entrainement... pas simple à gérer mon coté Labrador

bon anniversaire :lol:

à te voir gambader comme un cabri tout le off hier matin, on n'aurait pas dit que tu allais souffler tes 76 bougies juste après :mrgreen:

et en plus le garçon, il a remis ça l'aprèm en vélo !!! et pour finir la journée, tu as enchaîné avec 8 km de nage à contre courant dans la Brévenne ????

par **TomTrailRunner** » 28 Avr 2015, 07:06

Spir a écrit:Bon anniversaire Fab Lab !!

+1

Et +1 aussi pour tidgi

par **Mazouth** » 28 Avr 2015, 07:10

TomTrailRunner a écrit:
Spir a écrit:Bon anniversaire Fab Lab !!

+1

Et +1 aussi pour tidgi

Et ben joyeux Tidgiversaire alors !!

par **Arclusaz** » 28 Avr 2015, 07:14

ou la, la, mais ça n'arrête pas les zami-versaires.

Bon anniversaire Thierry et bon rétablissement : quand on dit que le foot est un sport dangereux....

par **snail69** » 28 Avr 2015, 07:42

Quel Gourcuff ce Thierry ! Pour une fois qu'il est sur la feuille de match, il rentre 5 minutes et PAF !...la cheville. :roll:

Allez, bon anniversaire !

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