[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

par **Reg** » 29 Jan 2015, 14:05

Arclusaz a écrit:j'aiiiiiiime pas nager !!!

et je nage très mal donc je n'éprouve aucun plaisir. En même temps, ce serait le moment idéal pour prendre 2 ou 3 cours pour apprendre à bien nager, pour essayer de "glisser sur l'eau" et ne plus avancer bruyamment en projetant des m3 d'eau autour de moi...

j'm"en va y réfléchir....

C'est ok, ma fille est d'accord pour te prêter ses brassards "Hello Kitty". Heureux ?

par **ogo** » 29 Jan 2015, 14:50

Arclusaz a écrit:j'aiiiiiiime pas nager !!!

et je nage très mal donc je n'éprouve aucun plaisir. En même temps, ce serait le moment idéal pour prendre 2 ou 3 cours pour apprendre à bien nager, pour essayer de "glisser sur l'eau" et ne plus avancer bruyamment en projetant des m3 d'eau autour de moi...

j'm"en va y réfléchir....

En tout cas, la GHT se désespère de ne pas te voir revenir. Ton charisme et ta capacité à tempérer les plus fougueux d'entre nous manquent à la bonne cohésion du groupe :wink:

Comme discipline alternative, je te suggère le fat bike (meuh non, c'est pas un vélo pour les gros...), c'est l'opportunité de continuer à profiter de la montagne sur deux roues, même au coeur de l'hiver. Tu pourras t'initier à ce "monster truck" à pédales à la station de Villard de Lans, que je sais, tu portes dans ton coeur. http://www.villarddelans.com/hiver/fat- ... Mo36sY1S7w
Plus proche de nous, je ne vois que le Segway qui puisse ménager ta cheville. D'accord, je doute de l'efficacité de la méthode pour conserver la ligne, mais quel plaisir de tourner sur les quais de Rhône en 3'30 au kilo sans ressentir la fatigue !

Blague à part, remets-toi bien. On a hâte de te retrouver. (si j'ai un conseil à te donner méfie-toi des infiltrations... arghhh. Je plaisante, je suis le mauvais exemple...)

par **lalan** » 29 Jan 2015, 16:03

Arclusaz a écrit:j'aiiiiiiime pas nager !!!

et je nage très mal donc je n'éprouve aucun plaisir. En même temps, ce serait le moment idéal pour prendre 2 ou 3 cours pour apprendre à bien nager, pour essayer de "glisser sur l'eau" et ne plus avancer bruyamment en projetant des m3 d'eau autour de moi...

j'm"en va y réfléchir....

L'avantage , on peux y transpirer et ca ne ce voit pas :mrgreen:

......
Bien content que tu es trouvé "l'épine dans le pied".

par **Reg** » 29 Jan 2015, 16:32

lalan a écrit:L'avantage , on peux y transpirer et ca ne ce voit pas ......
Bien content que tu es trouvé "l'épine dans le pied".

Gare au tsunami... :arrow:

par **lalan** » 29 Jan 2015, 16:36

Reg a écrit:
lalan a écrit:L'avantage , on peux y transpirer et ca ne ce voit pas ......
Bien content que tu es trouvé "l'épine dans le pied".

Gare au tsunami...

Toi tu vas ramasser à son retour :lol:

Y a quoi comme off ce week end ? Quelqu'un organise un truc ou plusieurs ?

par **Elcap** » 29 Jan 2015, 16:50

Avec Nini on serait bien partant pour un truc a plusieurs samedi matin :-)

par **Arclusaz** » 29 Jan 2015, 17:15

Elcap a écrit:Avec Nini on serait bien partant pour un truc a plusieurs samedi matin

avec ou sans le fouet ?

par **Jean-Phi** » 29 Jan 2015, 17:26

lalan a écrit:Y a quoi comme off ce week end ? Quelqu'un organise un truc ou plusieurs ?

Elcap a écrit:Avec Nini on serait bien partant pour un truc a plusieurs samedi matin

Pour ceux qui veulent venir, je retourne sur le parcours UBS pour 2h30 : 10 tours à allure modérée.
J'y serai samedi matin vers 8h30.

par **Reg** » 29 Jan 2015, 17:36

lalan a écrit:Toi tu vas ramasser à son retour

Ba même pas t'as vu !? Il passe, il fait le mec qui n'a rien vu... pfff. Je m'attendais au moins à un petit retour gagnant, un p'tit camouflet, une petite banderille... rien quedal... Il est en hypo GHT l'Arlcu. Ça m'inquiète encore plus que la cheville.

par **miniping** » 29 Jan 2015, 17:57

Jean-Phi a écrit:
lalan a écrit:Y a quoi comme off ce week end ? Quelqu'un organise un truc ou plusieurs ?

Elcap a écrit:Avec Nini on serait bien partant pour un truc a plusieurs samedi matin

Pour ceux qui veulent venir, je retourne sur le parcours UBS pour 2h30 : 10 tours à allure modérée.
J'y serai samedi matin vers 8h30.

En version plus nature, y'a quelqu'un? :mrgreen:

par **lalan** » 29 Jan 2015, 17:58

Elcap a écrit:Avec Nini on serait bien partant pour un truc a plusieurs samedi matin

C'est ma moitié qui a la voiture donc je vais prendre la sortie avec Phiphi.

Jean-Phi a écrit:
lalan a écrit:Y a quoi comme off ce week end ? Quelqu'un organise un truc ou plusieurs ?

Elcap a écrit:Avec Nini on serait bien partant pour un truc a plusieurs samedi matin

Pour ceux qui veulent venir, je retourne sur le parcours UBS pour 2h30 : 10 tours à allure modérée.
J'y serai samedi matin vers 8h30.

Normalement ok.

par **Elcap** » 29 Jan 2015, 18:05

Bon ben on y sera :-D

par **Nikopol** » 29 Jan 2015, 18:12

Bonsoiaaar

@Arclusaz : ça va 3/4/5 mois d'arrêt c'est pas long :lol:

lalan a écrit:Y a quoi comme off ce week end ? Quelqu'un organise un truc ou plusieurs ?

Samedi j'ai une sortie escaliers "soft" prévue.(un tour de parc pour échauffement, puis josephin soulary et montée des chazeaux et retour au parc par le tunnel). Normalement je fais ça le samedi après midi, mais on peut le faire le samedi matin. Y'a pas de soucis. Je peux aussi repenser le parcours histoire de rajouter quelques marches ça et là :mrgreen:

edit : ha bah le temps d'écrire mon message tout en préparant un sandwish ... ^^

par **Jean-Phi** » 29 Jan 2015, 18:16

Attention, quand je dis modéré c'est modéré sinon coach il va m'engueuler ! :oops:

par **Arclusaz** » 29 Jan 2015, 18:33

Reg a écrit:
lalan a écrit:Toi tu vas ramasser à son retour

Ba même pas t'as vu !? Il passe, il fait le mec qui n'a rien vu... pfff. Je m'attendais au moins à un petit retour gagnant, un p'tit camouflet, une petite banderille... rien quedal... Il est en hypo GHT l'Arlcu. Ça m'inquiète encore plus que la cheville.

j'apprends le calme, la tempérance, la zénitude.

c'est pas facile tous les jours et je préfère ignorer les tentatives pour me faire craquer (en plus j'ai bien ri !)

mais tout ça se paiera un jour c'est sur.....ça se réglera à grand coup..... de demi !

allez, je file chez le médecin (j'ai l'impression de vivre dans un cabinet médical !)

par **Elcap** » 29 Jan 2015, 18:52

Avec Nini et Elcap ce sera pas rapide... on va essayer de faire travailler sa vitesse à nini en "fractionnant"

par **Jean-Phi** » 29 Jan 2015, 18:55

Arclusaz a écrit:
Reg a écrit:
lalan a écrit:Toi tu vas ramasser à son retour

Ba même pas t'as vu !? Il passe, il fait le mec qui n'a rien vu... pfff. Je m'attendais au moins à un petit retour gagnant, un p'tit camouflet, une petite banderille... rien quedal... Il est en hypo GHT l'Arlcu. Ça m'inquiète encore plus que la cheville.

j'apprends le calme, la tempérance, la zénitude.

c'est pas facile tous les jours et je préfère ignorer les tentatives pour me faire craquer (en plus j'ai bien ri !)

mais tout ça se paiera un jour c'est sur.....ça se réglera à grand coup..... de demi !

allez, je file chez le médecin (j'ai l'impression de vivre dans un cabinet médical !)

ben c'est ça d'avoir filé des rendez vous pendant plusieurs années devant une pharmacie !

par **TomTrailRunner** » 29 Jan 2015, 22:48

Arclusaz a écrit:...

j'apprends le calme, la tempérance, la zénitude.

....

Bonsoir mon ami,

Je suis de loin ton évolution puisque pas assez présent sur le forum.
Je te propose un abonnement à philosophie magazine pour passer le temps (c'est long à lire), te tempérer, optimiser ta déjà tres bonne compréhension des autres et te forger un mental sans l'aide de la gastronomie des bauges.

Porte toi bien

par **Jean-Phi** » 30 Jan 2015, 08:24

TomTrailRunner a écrit:Porte toi bien

+1 !
Je monterai quelques marches pour toi Laurent et me prosternerai lors de mon passage près de la porte, je sais que tu aimes ce coin ! :lol:

Bon, RDV donc à 8h30 demain matin pour ceux qui le souhaitent pour 2h30 à toute petite allure sur le parcours de l'UBS. Pour info, l'autre jour, mes tours étaient en moyenne entre 14'30 et 14'45". Soit 10 tous en 2h27 très exactement.

par **lab69** » 30 Jan 2015, 08:28

miniping a écrit:
Jean-Phi a écrit:
lalan a écrit:Y a quoi comme off ce week end ? Quelqu'un organise un truc ou plusieurs ?

Elcap a écrit:Avec Nini on serait bien partant pour un truc a plusieurs samedi matin

Pour ceux qui veulent venir, je retourne sur le parcours UBS pour 2h30 : 10 tours à allure modérée.
J'y serai samedi matin vers 8h30.

En version plus nature, y'a quelqu'un?

je vais tourner du coté des 3cols demain matin (x du ban, la luère, st bonnet le froid, malval)
sortie de 2h30 maxi 3h, 20-25km,
:wink:

par **Arclusaz** » 30 Jan 2015, 09:39

message à caractère informatif (et non pas plaintif !)

mon optimisme suite à l'IRM (rien de grave) a été douché hier soir par mon médecin traitant. Pour lui, ce n'est pas très grave mais très long et susceptible de laisser une instabilité chronique avec risque d'arthrose dans une dizaine d'années.
Il me renvoie donc vers un spécialiste du pied (Dr Coillard à la Clinique du Parc si certains connaissent) pour voir s'il faut opérer, immobiliser, infiltrer, ..... RDV pas encore pris (secrétariat fermé) mais certainement pas avant plusieurs semaines.

Quoi qu'il en soit encore de longs mois sans courir....

Le principal pour moi étant de pouvoir faire de la montagne le plus longtemps possible dans ma vie (surtout à la retraite quand j'aurais le temps !), je vais mettre la course à pied très nettement entre parenthèses pour ne pas risquer de provoquer une situation aggravant ce problème.

On se verra donc très peu sur les chemins cette année, je vais prendre aussi logiquement de la distance par rapport à ce forum (puisque je n'aurais pas grand chose à raconter en matière de CAP !).
Si on peut éviter aujourd'hui de monopoliser le fil pour mon petit cas personnel, c'est mieux : je suis assuré de votre solidarité et de votre amitié, c'est très très précieux.
Mais je ne disparais pas totalement et j'espère vous recroiser en diverses circonstances.

Merci à toutes et tous pour tous ces bons moments de partage et d'amitié tout au long de ces 4 belles années sportives.
Merci à Kikourou.

On fait un beau sport, on a beaucoup de chance, pourvu que ça dure....

par **Khioube** » 30 Jan 2015, 09:58

Merde alors... je suis vraiment désolé d'apprendre ça ! J'espère que le repos va te permettre de reprendre tranquillement la rando et d'en profiter cet été. Je pense pouvoir affirmer sans trop de risque qu'on aura tous une pensée pour toi sur les chemins, même s'il n'y a pas mort d'homme !
Je m'abstiendrai de me plaindre de mes douleurs au pied qui m'empêchent de m'entraîner correctement depuis 3 semaines, dans ce contexte... :shock:

Allez, bises, reviens vite quand-même, ne serait-ce que pour dire des bêtises, parce que ce forum sera moins rigolo à lire sans toi !

Guillaume

par **Mazouth** » 30 Jan 2015, 14:05

Arclusaz a écrit:On fait un beau sport, on a beaucoup de chance, pourvu que ça dure....

... et que ça revienne ! Et je ne doute pas que ça reviendra, mais bien sûr il te faudra passer par les épreuves de la Patience... Courage !! La perspective de mettre un jour sa pâtée à Franck te permettra de surmonter cette blessure comme un chef, j'en suis sûr !! :mrgreen:

par **snail69** » 31 Jan 2015, 12:22

Un p'tit OFF de dernière minute, dimanche matin ?

Si comme moi, il vous prend l'envie de vous ébrouer dans le froid matinal des Monts d'Or, je serai ravi de vous amener sur ma boucle fétiche de 16,5km / 750 D+ au départ de Chasselay - au début de la rue Genevreant.

Première foulée à 8h30 pour une sortie cool d'environ 2h00.
Point de départ : début de la rue Genevreant.

Possibilité de co-voiturer au départ de l'Est lyonnais?

par **lalan** » 31 Jan 2015, 12:28

C'est bien les offs interdit aux moins de 18 ans :mrgreen:

On a fait combien de temps Jean phi ? Je ne sais pas si on a réussi à ne pas parler pendant 10 secondes :lol:

Demain matin sortie direction la feyssine pour voir une partie des cross .

par **Jean-Phi** » 31 Jan 2015, 14:30

lalan a écrit:C'est bien les offs interdit aux moins de 18 ans On a fait combien de temps Jean phi ? Je ne sais pas si on a réussi à ne pas parler pendant 10 secondes
Demain matin sortie direction la feyssine pour voir une partie des cross .

Ah ouais c'était bien cool ! :lol:

On a quand même tourné 2h40 et le tout effectivement en rigolant et sans s'arrêter de parler ! Merci à toi et nini et elcap pour l'accompagnement c'est passé comme une lettre à la poste !

par **TomTrailRunner** » 31 Jan 2015, 15:11

snail69 a écrit:Un p'tit OFF de dernière minute, dimanche matin ?

Si comme moi, il vous prend l'envie de vous ébrouer dans le froid matinal des Monts d'Or, je serai ravi de vous amener sur ma boucle fétiche de 16,5km / 750 D+ au départ de Chasselay - au début de la rue Genevreant.

Première foulée à 8h30 pour une sortie cool d'environ 2h00.
Point de départ : début de la rue Genevreant.

Possibilité de co-voiturer au départ de l'Est lyonnais?

Partant

par **TomTrailRunner** » 31 Jan 2015, 15:32

Petit rappel pour le dimanche 22 fevrier :

le Gentille OFF 3

Départ : le Chateau de la Gentille

organisateurs : Tom

heure : 8h00

distance : 26 km env

D+ : un petit 400

Durée : un bon 3h, peu de pente mais peu roulant

présents : Tom,

intéressés :

par **Jean-Phi** » 31 Jan 2015, 15:36

TomTrailRunner a écrit:Petit rappel pour le dimanche 22 fevrier :

Possible le samedi ?
Sinon je vais regarder. Ca m'intéresse bien si rythme pépère.

par **Elcap** » 31 Jan 2015, 15:58

Merci à Jean-phi et lalan, et aussi Nini :-)

Très beau off, sportif quand même (on aurait pas cru, vu comme ça piaillait :mrgreen:

)

On fait vraiment un beau sport

par **Nini** » 31 Jan 2015, 16:09

Des vraies piplettes ces mecs ! J'ai pas pu en placer une !!! Lol
Pour moi ça a été une sortie dure, et pour eux, une promenade de santé !!!
Merci JeanPhi pour la bière ;-)

par **Mamanpat** » 31 Jan 2015, 16:41

Petit rappel pour le dimanche 22 fevrier :

le Gentille OFF 3

Départ : le Chateau de la Gentille

organisateurs : Tom

heure : 8h00

distance : 26 km env

D+ : un petit 400

Durée : un bon 3h, peu de pente mais peu roulant

présents : Tom, Mamanpat

intéressés :

par **TomTrailRunner** » 31 Jan 2015, 19:02

Jean-Phi a écrit:
TomTrailRunner a écrit:Petit rappel pour le dimanche 22 fevrier :

Possible le samedi ?
Sinon je vais regarder. Ca m'intéresse bien si rythme pépère.

Possible les 2 jours :wink:

Rythme adapté au plus sage d'entre tous, les excités feront des montées seches en sus pour se calmer :mrgreen:

par **Nini** » 31 Jan 2015, 19:21

Mamanpat a écrit:Petit rappel pour le dimanche 22 fevrier :

le Gentille OFF 3

Je suis intéressée mais ça me semble trop rapide. Vois tu une possibilité de couper ?
Départ : le Chateau de la Gentille

organisateurs : Tom

heure : 8h00

distance : 26 km env

D+ : un petit 400

Durée : un bon 3h, peu de pente mais peu roulant

présents : Tom, Mamanpat

intéressés :

par **Nini** » 31 Jan 2015, 19:21

Mamanpat a écrit:Petit rappel pour le dimanche 22 fevrier :

le Gentille OFF 3

Je suis intéressée mais ça me semble trop rapide. Vois tu une possibilité de couper ?
Départ : le Chateau de la Gentille

organisateurs : Tom

heure : 8h00

distance : 26 km env

D+ : un petit 400

Durée : un bon 3h, peu de pente mais peu roulant

présents : Tom, Mamanpat

intéressés :

par **Mamanpat** » 31 Jan 2015, 19:41

TomTrailRunner a écrit:
Jean-Phi a écrit:
TomTrailRunner a écrit:Petit rappel pour le dimanche 22 fevrier :

Possible le samedi ?
Sinon je vais regarder. Ca m'intéresse bien si rythme pépère.

Possible les 2 jours
Rythme adapté au plus sage d'entre tous, les excités feront des montées seches en sus pour se calmer

Dimanche pour moi, samedi j'ai ménage ! :mrgreen:

par **lalan** » 31 Jan 2015, 19:41

Mamanpat a écrit:Petit rappel pour le dimanche 22 fevrier :

le Gentille OFF 3

Départ : le Chateau de la Gentille

organisateurs : Tom

heure : 8h00

distance : 26 km env

D+ : un petit 400

Durée : un bon 3h, peu de pente mais peu roulant

présents : Tom, Mamanpat

intéressés :

Si samedi dans les intéressés pour l'instant.

par **Talos** » 31 Jan 2015, 19:52

Petit rappel pour le dimanche 22 fevrier :

le Gentille OFF 3

Départ : le Chateau de la Gentille

organisateurs : Tom

heure : 8h00

distance : 26 km env

D+ : un petit 400

Durée : un bon 3h, peu de pente mais peu roulant

présents : Tom, Mamanpat, Talos

intéressés :

par **snail69** » 31 Jan 2015, 20:38

TomTrailRunner a écrit:
snail69 a écrit:Un p'tit OFF de dernière minute, dimanche matin ?

Si comme moi, il vous prend l'envie de vous ébrouer dans le froid matinal des Monts d'Or, je serai ravi de vous amener sur ma boucle fétiche de 16,5km / 750 D+ au départ de Chasselay.

Première foulée à 8h30 pour une sortie cool d'environ 2h00.
Point de départ : début de la rue Genevreant.

Possibilité de co-voiturer au départ de l'Est lyonnais

Partant

Un OFF est donc lancé !
Allez, on aura sans doute un peu de neige. Invités de dernière minute seront bien sur les bienvenus !

par **bruno230** » 31 Jan 2015, 22:08

snail69 a écrit:
TomTrailRunner a écrit:
snail69 a écrit:Un p'tit OFF de dernière minute, dimanche matin ?

Si comme moi, il vous prend l'envie de vous ébrouer dans le froid matinal des Monts d'Or, je serai ravi de vous amener sur ma boucle fétiche de 16,5km / 750 D+ au départ de Chasselay.

Première foulée à 8h30 pour une sortie cool d'environ 2h00.
Point de départ : début de la rue Genevreant.

Possibilité de co-voiturer au départ de l'Est lyonnais

Partant

Un OFF est donc lancé !
Allez, on aura sans doute un peu de neige. Invités de dernière minute seront bien sur les bienvenus !

Peut être des vôtres mais pas encore certain ,si vous me voyez pas à 8h30,m'attendez pas.

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