Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Voir la fiche de la course sur kikouroù La Montagn'Hard - 100 km 2014 - St Nicolas De Veroce avec 24 kivaoù, 12 récits pour 2014 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats La Montagn'Hard - 60 km 2014 - St Nicolas De Veroce avec 25 kivaoù, 6 récits pour 2014 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats La Moins'Hard - 37 km 2014 - St Nicolas De Veroce avec 11 kivaoù, 3 récits pour 2014 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats, 2 avis
Olivieeeeeer, je suis en train de m'arracher les yeux sur le site de la MH ! L'écriture en blanc....sur fond avec une photo blanche, c'est juste mortel..
bubulle a écrit:Olivieeeeeer, je suis en train de m'arracher les yeux sur le site de la MH ! L'écriture en blanc....sur fond avec une photo blanche, c'est juste mortel..
jpoggio a écrit: Mais quand en plus je vois que Bikoon, que j'ai croisé lancé comme un TGV du côté de Chevreuse (avec de beaux manchons "Montagn'hard", d'ailleurs) garde un souvenir pas vraiment aisé du coin, je me dis une fois de plus que je ne suis pas sorti de l'auberge...
Oui mais Bikoon il est trop grand pour performer sur ce type de terrain Il faut être plus prés du sol pour être à l'aise
bubulle a écrit:Olivieeeeeer, je suis en train de m'arracher les yeux sur le site de la MH ! L'écriture en blanc....sur fond avec une photo blanche, c'est juste mortel..
Rhââ, mais le développeur du site est un poète, laissez-le s'exprimer, tudieu !
Le kikoublog de Jacques, Master of the Bouzin™ (c) Arclusaz 2016.
Sur le tableau des horaires de la MH100 l'heure estimée d'arrivée du 1er me semble bizarre, non ? je en trouve pas les résultats homme 2013 de la MH100, suis-je bigleux ?
j'en suis à "opération de la clavicule" + 16jours ,ça risque d'être limite pour faire la moins'hard,dans 6 semaines . La cicatrice n'étant pas encore top,je n'ose absolument rien faire de cardio,à cause de la transpiration (pansements et "sterils strips") habituellement,je passe mes été à courir tel un chamois,pour le moment,je suis plutôt ,tel un éléphant de mer,avachi devant la télé http://recherchespolaires.inist.fr/?Elephant-de-mer
bubulle a écrit:Et les ravitos du 100 ? Il semble y en avoir 2 de plus
Je dirais trois : Etape, Bolchu et Hauteluce, non ?
Il est où, exactement, celui que tu appelles "Hauteluce"? Sous le col du Joly ?
Non il y a 2 ans c'était à la Commanderie (au dessus du lac de la girotte) et l'an dernier il était au barrage de la girotte. Le Col du Joly c'est le dernier ravitaillement, au pied de l'Aiguille Croche.
Le bonheur est partout, on ne s'en rend parfois pas compte sur le coup, mais il est bien là. Il suffit de le capter. Stéphane Brosse
bubulle a écrit:Olivieeeeeer, je suis en train de m'arracher les yeux sur le site de la MH ! L'écriture en blanc....sur fond avec une photo blanche, c'est juste mortel..
Où reste-t-il du blanc sur blanc? je ne le vois pas!
bottle a écrit:Sur le tableau des horaires de la MH100 l'heure estimée d'arrivée du 1er me semble bizarre, non ? je en trouve pas les résultats homme 2013 de la MH100, suis-je bigleux ?
Je ne sais pas pourquoi ils avaient disparu ... c'est corrigé. Comme tous les blancs sur blancs que j'ai trouvés. Pour l'horaire du premier, quel est le pb?
bottle a écrit:Sur le tableau des horaires de la MH100 l'heure estimée d'arrivée du 1er me semble bizarre, non ? je en trouve pas les résultats homme 2013 de la MH100, suis-je bigleux ?
Je ne sais pas pourquoi ils avaient disparu ... c'est corrigé. Comme tous les blancs sur blancs que j'ai trouvés. Pour l'horaire du premier, quel est le pb?
Merci c'est parfait enfin presque Pour l'horaire du 1er je crois que c'est aussi corrigé
Au fait, pour les ravitos c'est: - les Toilles - Bionnassay - Miage - point d'eau à Tré-la-Tête - Les Contamines-Monjoie - L'Etape - Le Bolchu - Barrage du lac - Le monument - Arrivée
Olivier91 a écrit:Au fait, pour les ravitos c'est: - les Toilles - Bionnassay - Miage - point d'eau à Tré-la-Tête - Les Contamines-Monjoie - L'Etape - Le Bolchu - Barrage du lac - Le monument - Arrivée
Olivier91 a écrit:Au fait, pour les ravitos c'est: - les Toilles - Bionnassay - Miage - point d'eau à Tré-la-Tête - Les Contamines-Monjoie - L'Etape - Le Bolchu - Barrage du lac - Le monument - Arrivée
Extra ! Aux p'tits oignons qu'il va être, ce roadbook "frisons les BH" (où l'on voit d'ailleurs que la plus sévère a l'air d'être celle de L'Etape (tiens, d'ailleurs, sur les cartes IGN, ça a l'air d'être écrit "Les Tappes").
bubulle a écrit:Extra ! Aux p'tits oignons qu'il va être, ce roadbook "frisons les BH" (où l'on voit d'ailleurs que la plus sévère a l'air d'être celle de L'Etape (tiens, d'ailleurs, sur les cartes IGN, ça a l'air d'être écrit "Les Tappes").
A prendre en compte :
ATTENTION, du fait de la 60 km et de la 39km, les barrières horaires du début sont larges ET NE PERMETTENT PAS de passer la barrière des bifurcations (Miage 15h40 et Crête du Mont-Joly 20h30).
Olivier91 a écrit:Au fait, pour les ravitos c'est: - les Toilles - Bionnassay - Miage - point d'eau à Tré-la-Tête - Les Contamines-Monjoie - L'Etape - Le Bolchu - Barrage du lac - Le monument - Arrivée
Extra ! Aux p'tits oignons qu'il va être, ce roadbook "frisons les BH" (où l'on voit d'ailleurs que la plus sévère a l'air d'être celle de L'Etape (tiens, d'ailleurs, sur les cartes IGN, ça a l'air d'être écrit "Les Tappes").
Ah oui une fois arrivé en haut du Mont Joly la course commence vraiment !!!! Faut pas se laisser subjuguer par le panorama vu en haut du mont Joly car la descente vers l'étape n'est pas si simple
Olivier91 a écrit:Au fait, pour les ravitos c'est: - les Toilles - Bionnassay - Miage - point d'eau à Tré-la-Tête - Les Contamines-Monjoie - L'Etape - Le Bolchu - Barrage du lac - Le monument - Arrivée
Extra ! Aux p'tits oignons qu'il va être, ce roadbook "frisons les BH" (où l'on voit d'ailleurs que la plus sévère a l'air d'être celle de L'Etape (tiens, d'ailleurs, sur les cartes IGN, ça a l'air d'être écrit "Les Tappes").
Lieux-dit "Les Tappes" mais à côté du resto (ou salle de réception j'ai un doute) "L'Etape" !
Le bonheur est partout, on ne s'en rend parfois pas compte sur le coup, mais il est bien là. Il suffit de le capter. Stéphane Brosse
Olivier91 a écrit:Au fait, pour les ravitos c'est: - les Toilles - Bionnassay - Miage - point d'eau à Tré-la-Tête - Les Contamines-Monjoie - L'Etape - Le Bolchu - Barrage du lac - Le monument - Arrivée
C'est le Club Med avec tous ces ravitos
Au Bolchu il y a une ambiance de fou !!!!
En 2012 en descendant le col de Fenêtre on se demandait quelle était cette tente orange au loin avec de la musique ? Ça ressemblait plus à une fête de village qu'à un ravito perdu au milieu de rien… En 2013 le médecin dormait à côté alors la musique était coupée !
Le bonheur est partout, on ne s'en rend parfois pas compte sur le coup, mais il est bien là. Il suffit de le capter. Stéphane Brosse
ATTENTION, du fait de la 60 km et de la 39km, les barrières horaires du début sont larges ET NE PERMETTENT PAS de passer la barrière des bifurcations (Miage 15h40 et Crête du Mont-Joly 20h30).
M'enfin, Etienne, qu'est-ce qui te fait croire que je ne l'ai pas pris en compte? Tu causes à un bigorexique du roadbook, là... Donc, sur le futur RB de la MH100 version "frisons les BH", les barrières horaires aux Toilles et à Bionnassay seront virtuelles et utiliseront l'heure de passage estimée du dernier coureur de la MH100.
(bon, ce ne sera pas avant 2-3 jours, je pense, hein)
bubulle a écrit:Extra ! Aux p'tits oignons qu'il va être, ce roadbook "frisons les BH" (où l'on voit d'ailleurs que la plus sévère a l'air d'être celle de L'Etape (tiens, d'ailleurs, sur les cartes IGN, ça a l'air d'être écrit "Les Tappes").
Alors, deux remarques.
- D'abord, il manque une parenthèse fermante dans le paragraphe ci-dessus, ça la fout mal - Surtout, il me semble que la BH la plus tendue est celle de la bifurcation (20h30). Après, c'est quand même plus cool...(tout étant relatif).
Le kikoublog de Jacques, Master of the Bouzin™ (c) Arclusaz 2016.
- Surtout, il me semble que la BH la plus tendue est celle de la bifurcation (20h30). Après, c'est quand même plus cool...(tout étant relatif).
Il faut se méfier de la barrière au niveau de la bifurcation mais surtout à Notre Dame de la Gorge, parce que la montée du Mont Joly peut être looooooongue et associée à la descente de la Tête de la Combaz jusqu'aux Tappes peut laisser quelques traces…
Le bonheur est partout, on ne s'en rend parfois pas compte sur le coup, mais il est bien là. Il suffit de le capter. Stéphane Brosse
- Surtout, il me semble que la BH la plus tendue est celle de la bifurcation (20h30). Après, c'est quand même plus cool...(tout étant relatif).
Il faut se méfier de la barrière au niveau de la bifurcation mais surtout à Notre Dame de la Gorge, parce que la montée du Mont Joly peut être looooooongue et associée à la descente de la Tête de la Combaz jusqu'aux Tappes peut laisser quelques traces…
Je confirme. J'ai voulu rallonger confortablement l'arrêt à l'Etape (dans l'idée de me remettre du premier Mont Joly et me faire à l'idée de la nuit ) et j'ai eu la mauvaise surprise de voir la marge par rapport à la BH de ND de la Gorge passer sous le minimum raisonnable...
(c'est vraiment pas simple c't'affaire...)
Le kikoublog de Jacques, Master of the Bouzin™ (c) Arclusaz 2016.
jean-phi a écrit:Hello tout le monde. Pour des raisons persos (rien de grave), je vous informe que je ne serai pas sur la montagn'hard cette année malheureusement. J'ai libéré mon dossard (c'est en cours) et je libère ma place dans le nid de kikous. J'aurai un pincement au coeur ce WE là en pensant à vous. Il ne me reste plus qu'à trouver un autre objectif. Peut être mon cher Gd Duc finalement.
Désolé pour toi Jean-Phi ! Y a-t-il encore de la place au nid des kikous pour 2 : Caro + myself ? Car je sens de plus en plus qu'on va bien finir par y aller
Voir la fiche de la course sur kikouroù La Montagn'Hard - 100 km 2014 - St Nicolas De Veroce avec 24 kivaoù, 12 récits pour 2014 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats La Montagn'Hard - 60 km 2014 - St Nicolas De Veroce avec 25 kivaoù, 6 récits pour 2014 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats La Moins'Hard - 37 km 2014 - St Nicolas De Veroce avec 11 kivaoù, 3 récits pour 2014 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats, 2 avis
Qui est en ligne ?
Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : elnumaa[X], Trendiction [Bot] et 14 invité(s)
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !