[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar petit franck » 16 Avr 2014, 17:26

bonjour

quelqu'un connait le nouveau parcours des 24 heures de saint fons c'est comment ?

bonne journee

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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Papakipik » 16 Avr 2014, 17:42

Arclusaz a écrit:Des nouvelles de la Golden Head Team du mercredi.....

On n'annonce pas chaque semaine car c'est...chaque semaine ! attention, les horaires et les points de RDV peuvent fluctuer donc il est prudent de valider sa venue soit par MP soit en postant ici.
En général, c'est à 12h30 au Parc de la Tête d'Or (d'où le nom de l'équipe copyright Reg).

Ce midi, nous étions 5. Reg et moi même annoncés, Turtle en invité mystère, Clément (un collègue que plusieurs d'entre vous connaissent car il était venu au premier off de la Gentille) et mon "co-locataire" de douche (je sais, je sais, ...) qui va finir par s'inscrire sur kikourou (pourtant je fais tout pour l'en dissuader en disant que tout le monde est pénible sur ce site).

L'absence de Trixou autre membre fondateur de la GHT nous a permis de dire plein de mal de lui et de découvrir de jolis chemins que nous ne voulions pas lui montrer.
je confirme le potentiel de Caluire avec plein de petites ruelles à découvrir, des chemins (si, si, je vous assure) et un peu de D+ à faire. La passerelle de la Paix est vraiment un gros gros plus.

J'y retourne surement demain même si on ne sera pas mercredi.

Si c'est instauré, ce sera bon pour moi dans 15 jours (déplacements obligent :x )
Sinon tu aurais une trace GPS du parcours via Caluire ?
A +
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Khioube » 16 Avr 2014, 17:46

Arclusaz a écrit:Des nouvelles de la Golden Head Team du mercredi.....

On n'annonce pas chaque semaine car c'est...chaque semaine ! attention, les horaires et les points de RDV peuvent fluctuer donc il est prudent de valider sa venue soit par MP soit en postant ici.
En général, c'est à 12h30 au Parc de la Tête d'Or (d'où le nom de l'équipe copyright Reg).

Ce midi, nous étions 5. Reg et moi même annoncés, Turtle en invité mystère, Clément (un collègue que plusieurs d'entre vous connaissent car il était venu au premier off de la Gentille) et mon "co-locataire" de douche (je sais, je sais, ...) qui va finir par s'inscrire sur kikourou (pourtant je fais tout pour l'en dissuader en disant que tout le monde est pénible sur ce site).

L'absence de Trixou autre membre fondateur de la GHT nous a permis de dire plein de mal de lui et de découvrir de jolis chemins que nous ne voulions pas lui montrer.
je confirme le potentiel de Caluire avec plein de petites ruelles à découvrir, des chemins (si, si, je vous assure) et un peu de D+ à faire. La passerelle de la Paix est vraiment un gros gros plus.

J'y retourne surement demain même si on ne sera pas mercredi.


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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Arclusaz » 16 Avr 2014, 17:55

RLN79 a écrit:Si c'est instauré, ce sera bon pour moi dans 15 jours (déplacements obligent :x )
Sinon tu aurais une trace GPS du parcours via Caluire ?
A +


Reg devrait pouvoir te fournir ça (moi les nouvelles technologies....).
mais notre parcours du jour est surement encore améliorable.

D'ailleurs, j'ai vu sur Google Maps que nous étions passés à quelques mètres d'un stade d'athlé (rue Cury). Quelqu'un sait-il s'il est ouvert au public la journée en semaine ? Si en plus, on peut faire un peu de fractionné sur piste alors là ...champagne !
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar polosh » 16 Avr 2014, 18:17

Ola tout le monde!
un peu absent ces derniers temps.. et pas mal à rattraper sur le fil! On part quelque jours et pffff 5 pages à lire :mrgreen:

Bon dans l'ordre:

D'abord les offs :mrgreen:
rico69 a écrit:A propos de off, je confirme le off ci-dessus.
donc :
OFF du printemps - au-delà du jardin
36km et 1500m de D+ au départ de la piscine de vaugneray le dimanche 27 avril
pour l'heure, faudra définir en fonction des souhaits de chacun sachant qu'il faut entre 4h30 et 5h en fonction du rythme.

présents : jano, Sébounet

intéressés : rico69, polosh (pour le premier off de l'année, il serait temps...)


Ensuite, je regardais le calendrier aujourd'hui, et je me rend compte que le trail/maratrail de Lans-en-Vercors c'est pour dans pas si longtemps que ça!!!
On avait pas un projet enfoui, top secret de WE "on a quinze ans" autour ce cette course? Qui est partant?
J'ai un peu de temps, je peux regarder un peu la logistique si on est suffisamment nombreux...

Bonne fin de semaine!
“Pour savoir où l'on va, il faut savoir où l'on est."
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Arclusaz » 16 Avr 2014, 19:28

polosh38 a écrit:
Ensuite, je regardais le calendrier aujourd'hui, et je me rend compte que le trail/maratrail de Lans-en-Vercors c'est pour dans pas si longtemps que ça!!!
On avait pas un projet enfoui, top secret de WE "on a quinze ans" autour ce cette course? Qui est partant?
J'ai un peu de temps, je peux regarder un peu la logistique si on est suffisamment nombreux...

Bonne fin de semaine!


je suis toujours partant bien sur !

Pour la logistique, le camping est vraiment bien.
et une place t'est réservée dans ma tente !!!!!!!

Il est possible/probable que Béné et Samontetro fassent la "pasta party kikourou habituelle". Donc, la logistique pourrait être assez simple mais c'est sympa de t'être proposé !

Difficile pour moi de partir tôt le samedi (au mieux en début d'après midi).
Mais bien sur, je suis ouvert à toute suggestion.
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Papakipik » 16 Avr 2014, 20:07

Khioube a écrit:
Arclusaz a écrit:Des nouvelles de la Golden Head Team du mercredi.....

On n'annonce pas chaque semaine car c'est...chaque semaine ! attention, les horaires et les points de RDV peuvent fluctuer donc il est prudent de valider sa venue soit par MP soit en postant ici.
En général, c'est à 12h30 au Parc de la Tête d'Or (d'où le nom de l'équipe copyright Reg).

Ce midi, nous étions 5. Reg et moi même annoncés, Turtle en invité mystère, Clément (un collègue que plusieurs d'entre vous connaissent car il était venu au premier off de la Gentille) et mon "co-locataire" de douche (je sais, je sais, ...) qui va finir par s'inscrire sur kikourou (pourtant je fais tout pour l'en dissuader en disant que tout le monde est pénible sur ce site).

L'absence de Trixou autre membre fondateur de la GHT nous a permis de dire plein de mal de lui et de découvrir de jolis chemins que nous ne voulions pas lui montrer.
je confirme le potentiel de Caluire avec plein de petites ruelles à découvrir, des chemins (si, si, je vous assure) et un peu de D+ à faire. La passerelle de la Paix est vraiment un gros gros plus.

J'y retourne surement demain même si on ne sera pas mercredi.


Je veux bien me joindre à toi si toutefois tu acceptes de me faire découvrir tes nouveaux coins favoris !

Ca me tente quand même bien aussi : possible pour vous de décaler à ce vendredi ou l'appel de la course est trop fort pour demain ?
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Papakipik » 16 Avr 2014, 20:09

petit franck a écrit:bonjour

quelqu'un connait le nouveau parcours des 24 heures de saint fons c'est comment ?

bonne journee

franck derrien

Aucune idée de mon côté :oops:
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar TomTrailRunner » 16 Avr 2014, 20:35

Mamanpat a écrit:Et lundi ? C'est férié !
Kikifaitkoi ?
Y'a longtemps que je ne suis pas allée dans le Bugey tiens !...

Ça roule pour les gris bras du 01 :wink: :wink: j'aurai besoin d'une sortie longue :mrgreen:
Tu veux combien de temps/km
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Reg » 16 Avr 2014, 21:15

RLN79 a écrit:
Arclusaz a écrit:Des nouvelles de la Golden Head Team du mercredi.....

On n'annonce pas chaque semaine car c'est...chaque semaine ! attention, les horaires et les points de RDV peuvent fluctuer donc il est prudent de valider sa venue soit par MP soit en postant ici.
En général, c'est à 12h30 au Parc de la Tête d'Or (d'où le nom de l'équipe copyright Reg).

Ce midi, nous étions 5. Reg et moi même annoncés, Turtle en invité mystère, Clément (un collègue que plusieurs d'entre vous connaissent car il était venu au premier off de la Gentille) et mon "co-locataire" de douche (je sais, je sais, ...) qui va finir par s'inscrire sur kikourou (pourtant je fais tout pour l'en dissuader en disant que tout le monde est pénible sur ce site).

L'absence de Trixou autre membre fondateur de la GHT nous a permis de dire plein de mal de lui et de découvrir de jolis chemins que nous ne voulions pas lui montrer.
je confirme le potentiel de Caluire avec plein de petites ruelles à découvrir, des chemins (si, si, je vous assure) et un peu de D+ à faire. La passerelle de la Paix est vraiment un gros gros plus.

J'y retourne surement demain même si on ne sera pas mercredi.

Si c'est instauré, ce sera bon pour moi dans 15 jours (déplacements obligent :x )
Sinon tu aurais une trace GPS du parcours via Caluire ?
A +

J'en serai également (sauf imprévu pro).
RLN je te file ma trace en MP.
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar jano » 16 Avr 2014, 21:15

Arclusaz a écrit:
polosh38 a écrit:
Ensuite, je regardais le calendrier aujourd'hui, et je me rend compte que le trail/maratrail de Lans-en-Vercors c'est pour dans pas si longtemps que ça!!!
On avait pas un projet enfoui, top secret de WE "on a quinze ans" autour ce cette course? Qui est partant?
J'ai un peu de temps, je peux regarder un peu la logistique si on est suffisamment nombreux...

Bonne fin de semaine!


je suis toujours partant bien sur !

Pour la logistique, le camping est vraiment bien.
et une place t'est réservée dans ma tente !!!!!!!

Il est possible/probable que Béné et Samontetro fassent la "pasta party kikourou habituelle". Donc, la logistique pourrait être assez simple mais c'est sympa de t'être proposé !

Difficile pour moi de partir tôt le samedi (au mieux en début d'après midi).
Mais bien sur, je suis ouvert à toute suggestion.
possible que j'en sois aussi.
bon, ça serait probablement en famille donc pas vraiment "on a 15 ans"...
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar jano » 16 Avr 2014, 21:45

OFF du printemps - au-delà du jardin
36km et 1500m de D+ au départ de la piscine de vaugneray le dimanche 27 avril
pour l'heure, faudra définir en fonction des souhaits de chacun sachant qu'il faut entre 4h30 et 5h en fonction du rythme.

présents : jano, Sébounet,

intéressés : rico69, polosh (pour le premier off de l'année, il serait temps...), rem490, invité 1, invité 2
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar TomTrailRunner » 16 Avr 2014, 22:13

janolesurfeur a écrit:
Arclusaz a écrit:
polosh38 a écrit:
Ensuite, je regardais le calendrier aujourd'hui, et je me rend compte que le trail/maratrail de Lans-en-Vercors c'est pour dans pas si longtemps que ça!!!
On avait pas un projet enfoui, top secret de WE "on a quinze ans" autour ce cette course? Qui est partant?
J'ai un peu de temps, je peux regarder un peu la logistique si on est suffisamment nombreux...

Bonne fin de semaine!


je suis toujours partant bien sur !

Pour la logistique, le camping est vraiment bien.
et une place t'est réservée dans ma tente !!!!!!!

Il est possible/probable que Béné et Samontetro fassent la "pasta party kikourou habituelle". Donc, la logistique pourrait être assez simple mais c'est sympa de t'être proposé !

Difficile pour moi de partir tôt le samedi (au mieux en début d'après midi).
Mais bien sur, je suis ouvert à toute suggestion.
possible que j'en sois aussi.
bon, ça serait probablement en famille donc pas vraiment "on a 15 ans"...
Why ont : ça peut se discuter (si le we est dispo) voir une de mes girls (à voir la gestion du dimanche ?)
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Arclusaz » 17 Avr 2014, 00:33

RLN79 a écrit:
Khioube a écrit:
Arclusaz a écrit:Des nouvelles de la Golden Head Team du mercredi.....

On n'annonce pas chaque semaine car c'est...chaque semaine ! attention, les horaires et les points de RDV peuvent fluctuer donc il est prudent de valider sa venue soit par MP soit en postant ici.
En général, c'est à 12h30 au Parc de la Tête d'Or (d'où le nom de l'équipe copyright Reg).

Ce midi, nous étions 5. Reg et moi même annoncés, Turtle en invité mystère, Clément (un collègue que plusieurs d'entre vous connaissent car il était venu au premier off de la Gentille) et mon "co-locataire" de douche (je sais, je sais, ...) qui va finir par s'inscrire sur kikourou (pourtant je fais tout pour l'en dissuader en disant que tout le monde est pénible sur ce site).

L'absence de Trixou autre membre fondateur de la GHT nous a permis de dire plein de mal de lui et de découvrir de jolis chemins que nous ne voulions pas lui montrer.
je confirme le potentiel de Caluire avec plein de petites ruelles à découvrir, des chemins (si, si, je vous assure) et un peu de D+ à faire. La passerelle de la Paix est vraiment un gros gros plus.

J'y retourne surement demain même si on ne sera pas mercredi.


Je veux bien me joindre à toi si toutefois tu acceptes de me faire découvrir tes nouveaux coins favoris !

Ca me tente quand même bien aussi : possible pour vous de décaler à ce vendredi ou l'appel de la course est trop fort pour demain ?


désolé pas possible pour moi vendredi... mais ce n'est que partie remise !

donc, pour ceux que ça intéresse, RDV à 12h30 aujourd'hui jeudi à la porte du Parc de la Tête d'Or près du lycée. Comme les trois mousquetaires, on est déjà quatre mais on peut faire le club des cinq ou les six compagnons ou les sept mercenaires.....

Pour le mivmiv viennois, la mort dans l'âme, je décline cette proposition bien sympa : ça rentre pas dans l'agenda.
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar TomTrailRunner » 17 Avr 2014, 08:10

1°C à 5 heures du mat : collant hivernal, bonnet thermique, goretex avec membrane :arrow: ça caille quand même :?
bonne journée à tous
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Mamanpat » 17 Avr 2014, 08:46

TomTrailRunner a écrit:1°C à 5 heures du mat : collant hivernal, bonnet thermique, goretex avec membrane :arrow: ça caille quand même :?
bonne journée à tous


5° à 7h30 ! A bon le télétravail ! (ca caille mais c'est beau le lever du soleil !)
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Mamanpat » 17 Avr 2014, 08:47

TomTrailRunner a écrit:
Mamanpat a écrit:Et lundi ? C'est férié !
Kikifaitkoi ?
Y'a longtemps que je ne suis pas allée dans le Bugey tiens !...

Ça roule pour les gris bras du 01 :wink: :wink: j'aurai besoin d'une sortie longue :mrgreen:
Tu veux combien de temps/km


Pas un truc de dingue hein ! Pas trop technique, une bonne petite dose de D+ pour 3h ?
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Arclusaz » 17 Avr 2014, 08:52

Mamanpat a écrit:
TomTrailRunner a écrit:
Mamanpat a écrit:Et lundi ? C'est férié !
Kikifaitkoi ?
Y'a longtemps que je ne suis pas allée dans le Bugey tiens !...

Ça roule pour les gris bras du 01 :wink: :wink: j'aurai besoin d'une sortie longue :mrgreen:
Tu veux combien de temps/km


Pas un truc de dingue hein ! Pas trop technique, une bonne petite dose de D+ pour 3h ?


éventuellement intéressé aussi si pas trop tôt.

mais bon, calez le truc sans moi, je ne suis pas très fiable en ce moment, j'annule beaucoup de truc....
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar TwoTiVal » 17 Avr 2014, 09:40

Moi qui était prêt à rejoindre le groupe des Golden Head, et ben c'est râpé ! Dimanche, en CO, je me suis fait une grosse chute sur un rocher. Bilan : un genou bien enflé, qui met du temps à ressembler à son petit frère de gauche !
J'espère juste maintenant est d’aplomb pour notre grand RdV annuel de CO le 11/05 et pour l'UBS le 17/05 :(
Faites de la CO !
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Trixou » 17 Avr 2014, 09:40

TomTrailRunner a écrit:1°C à 5 heures du mat : collant hivernal, bonnet thermique, goretex avec membrane :arrow: ça caille quand même :?
bonne journée à tous

Dis donc, après ton carton au LUT tu reprends dès le lendemain et tu enchaines les sorties ! Tu vas pas aller en Suisse pour goûter du chocolat toi...
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Mamanpat » 17 Avr 2014, 12:00

Trixou a écrit:
TomTrailRunner a écrit:1°C à 5 heures du mat : collant hivernal, bonnet thermique, goretex avec membrane :arrow: ça caille quand même :?
bonne journée à tous

Dis donc, après ton carton au LUT tu reprends dès le lendemain et tu enchaines les sorties ! Tu vas pas aller en Suisse pour goûter du chocolat toi...


C'est qu'il a un statut à assurer maintenant notre Tom ! :D (On assure dans le 01 hein !)



Rodio-cote
Experts LUT 36 km : qui fait mieux que Spehler? ............................

Un classement en fonction de la cylindrée (vma connue, annoncée ou calculée). Pour ceux qui sont des "purs" trailers, j'ai parfois handicapé leur meilleure marque vma connue de 5% (cas de Thomas Perrin). Cela donne :

Jonathan Duhail ....................................... 1003
Sébastien Spehler .................................... 1002
Steeve Dobert ........................................ 999
Sophie Rousselet ..................................... 968
Jean-Paul Bolle ......................................... 962
Dimitrios Theodorakakos .......................... 951
Thomas Perrin ......................................... 939
Hélène Pielberg ........................................ 927
Thibaut Baronian ....................................... 921
Patricia Bonhomme .................................. 907
Etienne Cassier ........................................ 890
Stéphane Fournier .................................... 889

Ce classement a été constitué à partir des podiums des différentes catégories et des meilleurs coureurs du forum Kikourou. Coup de chapeau à Thomas Perrin et Patricia Bonhomme qui franchissent 900. Vous aussi vous pensez avoir optimisé votre vma sur cette course? Faites-vous connaître en commentaire, je calculerai votre score.
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Elcap » 17 Avr 2014, 12:27

Magnifique !
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Talos » 17 Avr 2014, 13:00

Bravo!

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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Jean-Phi » 17 Avr 2014, 13:22

Pour patricia je sui sd'accord, pour Tom à mon avis il est nettement au dessus ;)
Keep cool !!
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar paulotrail » 17 Avr 2014, 14:00

Bonjour à tous,

Une question aux habitués des Mt D'or : connaissez vous des points d'eau dans ces parages ?
Lorsque j'allonge un peu les sorties, je manque rapidement d'eau et je ne sais pas ou remplir mes bidons.
Généralement, je pars de Limonest vers Chasselay, Curis, Poleymieux, ect : bref, les Mt D'or :)

Merci à vous et bonne journée.
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar tidgi » 17 Avr 2014, 15:58

paulotrail a écrit:Bonjour à tous,

Une question aux habitués des Mt D'or : connaissez vous des points d'eau dans ces parages ?
Lorsque j'allonge un peu les sorties, je manque rapidement d'eau et je ne sais pas ou remplir mes bidons.
Généralement, je pars de Limonest vers Chasselay, Curis, Poleymieux, ect : bref, les Mt D'or :)

Merci à vous et bonne journée.

Tu en as en général dans tout bon cimetière comme à Poleymieux, sur la route qui part de l'église.
Sinon sur les hauts de St Didier (St Fortunat) : en contrebas du parking face au resto "Les Montagnards".
Attention, l'eau de la fontaine sur la place de Curis n'est pas potable...
L'important ce n'est pas la destination, mais seul le voyage en lui même...
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar tidgi » 17 Avr 2014, 15:58

jean-phi a écrit:Pour patricia je sui sd'accord, pour Tom à mon avis il est nettement au dessus ;)

Trop forts dans le ziro-ouane :wink:
L'important ce n'est pas la destination, mais seul le voyage en lui même...
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar paulotrail » 17 Avr 2014, 17:10

tidgi a écrit:Attention, l'eau de la fontaine sur la place de Curis n'est pas potable...

C'est vrai qu'elle me tentait bien cette fontaine : du coup, je suis allé au bar juste en dessous !
Bien joué pour les cimetières.

Merci beaucoup pour les tuyaux... :arrow:
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar bruno230 » 17 Avr 2014, 17:30

polosh38 a écrit:
Ensuite, je regardais le calendrier aujourd'hui, et je me rend compte que le trail/maratrail de Lans-en-Vercors c'est pour dans pas si longtemps que ça!!!
On avait pas un projet enfoui, top secret de WE "on a quinze ans" autour ce cette course? Qui est partant?
J'ai un peu de temps, je peux regarder un peu la logistique si on est suffisamment nombreux...

Bonne fin de semaine!


Si tout va bien jusque là,j'en serais aussi en mode camping également(maintenant que je sais qu'Arclusaz a un compagnon de tente,je suis rassuré :mrgreen:. )
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar polosh » 17 Avr 2014, 20:13

bruno230 a écrit:
polosh38 a écrit:
Ensuite, je regardais le calendrier aujourd'hui, et je me rend compte que le trail/maratrail de Lans-en-Vercors c'est pour dans pas si longtemps que ça!!!
On avait pas un projet enfoui, top secret de WE "on a quinze ans" autour ce cette course? Qui est partant?
J'ai un peu de temps, je peux regarder un peu la logistique si on est suffisamment nombreux...

Bonne fin de semaine!


Si tout va bien jusque là,j'en serais aussi en mode camping également(maintenant que je sais qu'Arclusaz a un compagnon de tente,je suis rassuré :mrgreen:. )


Ah mais je ne voudrais pas mettre de l'eau sur le gaz du duo de choc!!! :mrgreen: :mrgreen:
On rentre à 3 dans la tente d'Arclusaz (enfin très très collés serrés alors!!) Je :arrow:


Bon super, je vois qu'il y a toujours pas mal de motivés!!
Cool si l'orga est déjà "rodée", moi ça me va!!
J'ai vu qu'en général il n'y a pas trop de partants (une centaine?), du coup on peut tarder un peu pour s'inscrire vous pensez?
“Pour savoir où l'on va, il faut savoir où l'on est."
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Papakipik » 17 Avr 2014, 21:08

Arclusaz a écrit:
désolé pas possible pour moi vendredi... mais ce n'est que partie remise !

donc, pour ceux que ça intéresse, RDV à 12h30 aujourd'hui jeudi à la porte du Parc de la Tête d'Or près du lycée. Comme les trois mousquetaires, on est déjà quatre mais on peut faire le club des cinq ou les six compagnons ou les sept mercenaires.....

Pour le mivmiv viennois, la mort dans l'âme, je décline cette proposition bien sympa : ça rentre pas dans l'agenda.

Pas de souci, j'espère que vous avez bien profité ! J'étais en déplacement pro à Montélimar (pas pour les nougats...), donc compliqué d'être des vôtres aujourd'hui.
Je vais essayer demain de refaire le parcours que m'a gracieusement remis Reg.
A +.
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Arclusaz » 17 Avr 2014, 21:59

RLN79 a écrit:
Arclusaz a écrit:
désolé pas possible pour moi vendredi... mais ce n'est que partie remise !

donc, pour ceux que ça intéresse, RDV à 12h30 aujourd'hui jeudi à la porte du Parc de la Tête d'Or près du lycée. Comme les trois mousquetaires, on est déjà quatre mais on peut faire le club des cinq ou les six compagnons ou les sept mercenaires.....

Pour le mivmiv viennois, la mort dans l'âme, je décline cette proposition bien sympa : ça rentre pas dans l'agenda.

Pas de souci, j'espère que vous avez bien profité ! J'étais en déplacement pro à Montélimar (pas pour les nougats...), donc compliqué d'être des vôtres aujourd'hui.
Je vais essayer demain de refaire le parcours que m'a gracieusement remis Reg.
A +.


oui, on a refait le parcours ce midi mais comme nous sommes des aventuriers nous l'avons fait à l'envers (dingue, comme nous sommes courageux !). Nous étions 4, 2 chevaux fous, 1 boulet et 1 cheval fatigué mais courageux.
Tu vas retrouver une partie du LUT + la partie sur Caluire que nous avons rajouté.

On a encore un truc ou deux à peaufiner, des améliorations sont surement possibles, bref on n'a pas fini de courir le midi (3 fois cette semaine, c'est un rythme qui me va bien).
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar TomTrailRunner » 17 Avr 2014, 22:03

Mamanpat a écrit:
TomTrailRunner a écrit:
Mamanpat a écrit:Et lundi ? C'est férié !
Kikifaitkoi ?
Y'a longtemps que je ne suis pas allée dans le Bugey tiens !...

Ça roule pour les gris bras du 01 :wink: :wink: j'aurai besoin d'une sortie longue :mrgreen:
Tu veux combien de temps/km


Pas un truc de dingue hein ! Pas trop technique, une bonne petite dose de D+ pour 3h ?

y'a bon ; j'ai ça au catalogue (en zappant un peu ou en prévoyant un peu plus de 3h si pas trop vite)... : quelle heure ?

si je veux faire le dingue, je me ferai une première boucle :)
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar TomTrailRunner » 17 Avr 2014, 22:06

Trixou a écrit:
TomTrailRunner a écrit:1°C à 5 heures du mat : collant hivernal, bonnet thermique, goretex avec membrane :arrow: ça caille quand même :?
bonne journée à tous

Dis donc, après ton carton au LUT tu reprends dès le lendemain et tu enchaines les sorties ! Tu vas pas aller en Suisse pour goûter du chocolat toi...
C'est 2 semaines de charge avant de rentrer en vacances puis surtout le challenge à Crest (THE premier objectif de la saison avec un temps à faire ) : Le LUT, c'était sortie rapide ET longue...

NB : quand meme pas mal de boulot et les heures de sommeil sont peu nombreuses :?
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar TomTrailRunner » 17 Avr 2014, 22:08

tidgi a écrit:
paulotrail a écrit:Bonjour à tous,

Une question aux habitués des Mt D'or : connaissez vous des points d'eau dans ces parages ?
Lorsque j'allonge un peu les sorties, je manque rapidement d'eau et je ne sais pas ou remplir mes bidons.
Généralement, je pars de Limonest vers Chasselay, Curis, Poleymieux, ect : bref, les Mt D'or :)

Merci à vous et bonne journée.

Tu en as en général dans tout bon cimetière comme à Poleymieux, sur la route qui part de l'église.
Sinon sur les hauts de St Didier (St Fortunat) : en contrebas du parking face au resto "Les Montagnards".
Attention, l'eau de la fontaine sur la place de Curis n'est pas potable...

En montant tout droit depuis Couzon a mi chemin de la montée vers le Mont ; il y a un point d'eau
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Mamanpat » 18 Avr 2014, 06:13

TomTrailRunner a écrit:y'a bon ; j'ai ça au catalogue (en zappant un peu ou en prévoyant un peu plus de 3h si pas trop vite)... : quelle heure ?

si je veux faire le dingue, je me ferai une première boucle :)


Faudra peut-être zappé un peu pour ls 3h ! J'ai pas tes grandes jambes ! :mrgreen:
8h ?
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Jean-Phi » 18 Avr 2014, 07:07

Dimanche je serai probablement sur le parcours de l'UBS pour 2h pour des tests d'allure. Lundi pas dispo, ça sera autour de la maison et de la vitesse. J'aurais pourtant bien offé dans le Bugey moi. Tant pis, partie remise. Amusez vous bien. ;)
Keep cool !!
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Arclusaz » 18 Avr 2014, 08:37

A priori, je suis toujours partant pour un OIB (Off in Bugey à ne pas confondre avec un OITB Off In The Bauges dont il faudrait que je relance le concep). 8h, c'est un peu tôt mais bon je m'adapterai... Je suis la proposition et vous dis si je viens.


Sinon, ce WE, il y a les 24h de St Fons (de samedi 10h à dimanche 10h soit....24 h !).
Dans les inscrits, on trouve de célèbres kikoureurs comme Biscotte, Taldius, GillesR.
PetitFranck a posé une question il y a quelques jours laissant supposer qu'il participerait peut être et peut être d'autres pas inscrits ou dont je ne connais pas le nom....

J'irais peut être faire un tour samedi soir, on peut se coordonner si vous voulez...

J'y étais allé il y a 3 ans en supporter/accompagnateur et j'avais beaucoup été marqué par l'ambiance si particulière : si vous voulez faire quelques tours avec des doux dingues, allez-y, c'est vraiment sympa (bon, qu'on soit bien d'accord, on n'y va pas pour le cadre....)

EDIT : je viens de voir la présence sur le 12h (départ samedi 22h) de deux stars inter-planétaires : Lapinouack et Crocsman (ex Le Solitaire).
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Mamanpat » 18 Avr 2014, 11:03

Arclusaz a écrit:A priori, je suis toujours partant pour un OIB (Off in Bugey à ne pas confondre avec un OITB Off In The Bauges dont il faudrait que je relance le concep). 8h, c'est un peu tôt mais bon je m'adapterai... Je suis la proposition et vous dis si je viens.


:D
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Re: [OFF_à_Lyon] Courir à Lyon

Messagepar Biscotte Grillée » 18 Avr 2014, 13:45

Arclusaz a écrit:Sinon, ce WE, il y a les 24h de St Fons (de samedi 10h à dimanche 10h soit....24 h !).
Dans les inscrits, on trouve de célèbres kikoureurs comme Biscotte, Taldius, GillesR.
PetitFranck a posé une question il y a quelques jours laissant supposer qu'il participerait peut être et peut être d'autres pas inscrits ou dont je ne connais pas le nom....

J'irais peut être faire un tour samedi soir, on peut se coordonner si vous voulez...

J'y étais allé il y a 3 ans en supporter/accompagnateur et j'avais beaucoup été marqué par l'ambiance si particulière : si vous voulez faire quelques tours avec des doux dingues, allez-y, c'est vraiment sympa (bon, qu'on soit bien d'accord, on n'y va pas pour le cadre....)

EDIT : je viens de voir la présence sur le 12h (départ samedi 22h) de deux stars inter-planétaires : Lapinouack et Crocsman (ex Le Solitaire).


Trés bonne idée mon cher Arclusaz :lol: :lol: Oui venez tous, en plus vous pouvez nous voir très souvent, pas besoin de nous chercher, on est toujours au même endroit .... :roll: :roll:
SI les 7000 coureurs que j'ai encouragé dimanche dernier au LUT en haut de la montée Nicolas De Lange, me rendait la pareil ce week-end, il y aurait de l'ambiance sur le circuit !!!
Venez découvrir l'ambiance des courses horaires, c'est TOP !!! et nous encourager un peu aussi :lol: :lol:
Biscotte, souvent grillée mais jamais cassée !!!
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