Jeu des 366h édition 2024

par **RayaRun** » 22 Avr 2013, 07:33

vinch64 a écrit:
RayaRun a écrit:10km à fond les ballons, ça booste aucun de mes compteurs et en plus qu'est ce que c est dur !

J'espère que tu es allé très très vite!

43mn37s, dur dur pour moi ! :mrgreen:

par **Japhy** » 22 Avr 2013, 07:46

J'ai assisté aux derniers km du semi de Nice hier, et même si tu vois que les mecs cravachent, leurs "gueules" n'ont rien à voir à celles qu'on peut voir sur le dernier km de la Prom Classic (10 km donc), où beaucoup, parmi les premiers, étaient méconnaissables (en tout cas, ceux que je connaissais!).
Quand on dit qu'un 10 km, c'est très violent, ce n'est pas une légende!

par **brague spirit** » 22 Avr 2013, 08:18

Japhy a écrit:J'ai assisté aux derniers km du semi de Nice hier, et même si tu vois que les mecs cravachent, leurs "gueules" n'ont rien à voir à celles qu'on peut voir sur le dernier km de la Prom Classic (10 km donc), où beaucoup, parmi les premiers, étaient méconnaissables (en tout cas, ceux que je connaissais!).
Quand on dit qu'un 10 km, c'est très violent, ce n'est pas une légende!

pour courir,"un autre semi",tu aurais du monter à La Brigue

.C'était tellement bien

,que je vais peut etre en faire un récit :wink:

.

par **Mamanpat** » 22 Avr 2013, 08:25

Japhy a écrit:J'ai assisté aux derniers km du semi de Nice hier, et même si tu vois que les mecs cravachent, leurs "gueules" n'ont rien à voir à celles qu'on peut voir sur le dernier km de la Prom Classic (10 km donc), où beaucoup, parmi les premiers, étaient méconnaissables (en tout cas, ceux que je connaissais!).
Quand on dit qu'un 10 km, c'est très violent, ce n'est pas une légende!

Carrément !
On m'embarque dans l'Ekiden de Grenoble le 29 juin où on me demande de courir les 7,5 km du relais à 13km/h de moyenne... :shock:

3 semaines après l'UTCO et ses 105 km, je vais avoir les poumons en feu, le goût du sang dans la bouche, et donc pleurer ma mère...

Pourquoi j'ai dit oui ?...

par **RayaRun** » 22 Avr 2013, 08:32

10 km et moi, c est la distance la plus inconfortable que je connaisse, tu souffres, tu culpabilises de ralentir, tu es au taquet tout le temps, et en plus t as pleins de fusées qui te doublent (enfin... Me doublent), des petits freluquets ou freluquettes qui ont à peine quitter le sein de leur mère ! Tu te prend ton statut de vétéran en pleine gueule :mrgreen:

Et en plus, ça te rapporte rien au jeu des 365h ! :mrgreen:

par **vinch64** » 22 Avr 2013, 09:44

T'inquiètes pas avec la Maxi Race tu vas bien remonter! :wink:

Pour la peine, je ferai le Raid du Morbihan en 18h59mn et 59s.
Si il le faut, je dormirai juste avant la ligne d'arrivée en attendant la barrière horaire (même pas peur).

:mrgreen:

par **Elcap** » 22 Avr 2013, 10:05

RayaRun a écrit:10 km et moi, c est la distance la plus inconfortable que je connaisse, tu souffres, tu culpabilises de ralentir, tu es au taquet tout le temps, et en plus t as pleins de fusées qui te doublent (enfin... Me doublent), des petits freluquets ou freluquettes qui ont à peine quitter le sein de leur mère ! Tu te prend ton statut de vétéran en pleine gueule
Et en plus, ça te rapporte rien au jeu des 365h !

t'inquiète. on va tout remonter avec la maxirace :mrgreen:

par **RayaRun** » 22 Avr 2013, 13:37

vinch64 a écrit:T'inquiètes pas avec la Maxi Race tu vas bien remonter!
Pour la peine, je ferai le Raid du Morbihan en 18h59mn et 59s.
Si il le faut, je dormirai juste avant la ligne d'arrivée en attendant la barrière horaire (même pas peur).

C est tout le mal que je te souhaite et surtout que ton talon aille mieux !

par **RayaRun** » 22 Avr 2013, 13:39

Elcap a écrit:
RayaRun a écrit:10 km et moi, c est la distance la plus inconfortable que je connaisse, tu souffres, tu culpabilises de ralentir, tu es au taquet tout le temps, et en plus t as pleins de fusées qui te doublent (enfin... Me doublent), des petits freluquets ou freluquettes qui ont à peine quitter le sein de leur mère ! Tu te prend ton statut de vétéran en pleine gueule
Et en plu
s, ça te rapporte rien au jeu des 365h !

t'inquiète. on va tout remonter avec la maxirace

Va falloir bosser le dénivelé car quand je lis ton CR, je flippe un peu avec les BH !

par **Elcap** » 22 Avr 2013, 14:11

bosser le D+, l'hydratation (cette année, avec les deux points d'eau officiels en plus des ravitos ça ira) et arriver frais à mi-course.

c'est la clé pour finir.

faut aussi que j'aille éplucher le parcours, il parait qu'il a changé (et espérer avoir un dossard j'ai aucune confirmation pour le moment)

par **ejouvin** » 22 Avr 2013, 14:53

Elcap a écrit:bosser le D+, l'hydratation (cette année, avec les deux points d'eau officiels en plus des ravitos ça ira) et arriver frais à mi-course.

c'est la clé pour finir.

faut aussi que j'aille éplucher le parcours, il parait qu'il a changé (et espérer avoir un dossard j'ai aucune confirmation pour le moment)

Sur la page FB, ils ont indiqué que les dossards étaient partis à l'impression.

Moi, je "recherche" toujours les deux points d'eau pour l'organisation de mon ravito

par **Elcap** » 22 Avr 2013, 14:54

zut....

je vais les recontacter

par **Mathias** » 22 Avr 2013, 21:40

Aurely42r a écrit:Et comme je cours plus lentement que toi ben je dois encore etre devant pour le nombre heure

On s'est loupé de peu il me semble avoir aperçu ton chien en direction du parking...

ça c'est super bien passé, je suis bien contente ... je sais pas si tu as entendu au micro la fille qui a l'arrivée trouve que la fin était trop plate ... Ben c'est moi

Bien d'accord avec toi, la fin était un peu trop roulante à mon goût... menfin en descente ça passe vite !

Pour info, les résultats ici.

par **map-o-spread** » 22 Avr 2013, 21:43

Elcap a écrit:bosser le D+, l'hydratation (cette année, avec les deux points d'eau officiels en plus des ravitos ça ira) et arriver frais à mi-course.

c'est la clé pour finir.

faut aussi que j'aille éplucher le parcours, il parait qu'il a changé (et espérer avoir un dossard j'ai aucune confirmation pour le moment)

Bosser le D- pour moi :roll:

par **HervéB** » 22 Avr 2013, 21:44

Mathias a écrit:
Aurely42r a écrit:Et comme je cours plus lentement que toi ben je dois encore etre devant pour le nombre heure

On s'est loupé de peu il me semble avoir aperçu ton chien en direction du parking...

ça c'est super bien passé, je suis bien contente ... je sais pas si tu as entendu au micro la fille qui a l'arrivée trouve que la fin était trop plate ... Ben c'est moi

Bien d'accord avec toi, la fin était un peu trop roulante à mon goût... menfin en descente ça passe vite !

Pour info, les résultats ici.

Belle perf Boss !

par **Mathias** » 23 Avr 2013, 07:05

HervéB a écrit:Belle perf Boss !

C'était tout plat ;-)

par **Aurely42r** » 23 Avr 2013, 08:02

Mathias a écrit:
Aurely42r a écrit:Et comme je cours plus lentement que toi ben je dois encore etre devant pour le nombre heure

On s'est loupé de peu il me semble avoir aperçu ton chien en direction du parking...

ça c'est super bien passé, je suis bien contente ... je sais pas si tu as entendu au micro la fille qui a l'arrivée trouve que la fin était trop plate ... Ben c'est moi

Bien d'accord avec toi, la fin était un peu trop roulante à mon goût... menfin en descente ça passe vite !

Pour info, les résultats ici.

Merci pour l'info... En plus j'ai même fait un podium 3eme SEF

bon d'accord on était que 4 :roll:

par **Mathias** » 23 Avr 2013, 18:18

mais mais mais, ma parole, j'ai oublié la mise à jour de la semaine 16 !!!

La voici la voilà :

Semaine 16
Date : 22/Apr/2013
Nombre de jours : 112
Objectif : 112 heures, 1120 km, 33600 mD+
Nombre de kikoureurs : 53

Mico77 : 218h33mn (298h8mn) - 1284.31 km (1940.56 km) - 6912m D+
HervéB : 203h20mn (109h10mn) - 2008.6 km (1142.15 km) - 12793m D+ (5165 mD+)
ejouvin : 177h48mn - 1657.93 km - 23080m D+
LtBlueb : 163h57mn (164h42mn) - 2144.44 km (2653.61 km) - 22435m D+ (26417 mD+)
domnin : 163h53mn - 1353.5 km - 29450m D+
Sabzaina : 145h22mn (33h34mn) - 1289.93 km (331.15 km) - 18104m D+ (5265 mD+)
mic31 : 144h6mn

KrysDaix : 143h52mn - 1441.9 km - 39581m D+
jpoggio : 134h41mn - 813.2 km - 23866m D+
PtitLudo : 133h17mn - 1517.07 km - 10919m D+
bubulle : 132h12mn (12h44mn) - 1331.35 km - 17645m D+
peky : 132h6mn - 726.18 km - 8259m D+
Insomniac Trailer : 132h1mn - 1140.98 km - 9248m D+
anyah : 130h0mn - 887.62 km - 12183m D+
Eric Kikour Roux : 125h38mn (154h17mn) - 933.29 km (1175.52 km) - 44069m D+ (51415 mD+)
leptitmichel : 124h41mn - 1285.11 km - 1500m D+
Arcelle : 124h28mn - 1002.59 km - 9370m D+
Aurely42r : 123h1mn - 748.64 km - 13416m D+
DCA : 122h58mn - 1442 km - 27640m D+
TomTrailRunner : 122h44mn - 970.18 km - 22527m D+
map-o-spread : 120h53mn - 737.45 km - 65036m D+
JaF : 118h58mn (98h54mn) - 1062.76 km (862.96 km) - 20381m D+ (18277 mD+)

Mathias : 117h57mn (109h57mn) - 1149.33 km (952.58 km) - 37787m D+ (37666 mD+)
Benman : 116h15mn - 1034.96 km - 25007m D+
brague spirit : 115h51mn (84h23mn) - 1099.97 km (899.19 km) - 24300m D+ (18980 mD+)
Bikoon : 114h58mn - 1413.61 km - 13505m D+
Mamanpat : 112h36mn - 829 km - 33419m D+
jean-phi : 110h32mn - 808.55 km - 13728m D+
baboune59 : 109h9mn - 1499.32 km - 6884m D+
@lex_38 : 106h23mn - 971.04 km - 26023m D+
iceberg : 105h31mn - 941.72 km - 39637m D+
looping68 : 104h0mn (17h10mn) - 994.49 km (128 km) - 22353m D+ (5000 mD+)
a_nne : 103h45mn - 864.12 km - 12541m D+
jepipote : 103h39mn (28h40mn) - 1205.58 km (283.84 km) - 9155m D+ (4522 mD+)
eric41 : 99h55mn (71h8mn) - 958.49 km (794.99 km) - 6819m D+
freddo90 : 99h32mn - 411.3 km - 3089m D+
Lanternerouge : 97h10mn - 800.99 km - 11064m D+
lalan : 92h42mn - 1164.08 km - 25299m D+
PhilKiKou : 92h31mn (98h3mn) - 2037.41 km (2146.17 km) - 27976m D+ (26862 mD+)
janolesurfeur : 92h4mn - 911.18 km - 20190m D+
vinch64 : 90h45mn - 872.91 km - 5532m D+
RayaRun : 88h34mn - 737.21 km - 9220m D+
zweiffelwilli : 88h7mn - 652 km - 46080m D+
Elcap : 86h33mn - 574.62 km - 18380m D+
le_kéké : 85h46mn (88h38mn) - 919.43 km (992.29 km) - 20089m D+ (23972 mD+)
Free Wheelin' Nat : 80h21mn - 554.52 km - 21282m D+
Japhy : 79h29mn - 599.89 km - 10741m D+
phoon : 78h14mn - 751.89 km - 17120m D+
Velvet : 70h2mn - 755.89 km - 10280m D+
bendidos : 69h59mn - 925.33 km - 6315m D+
weeber : 54h39mn - 267.9 km - 795m D+
jack91290 : 21h30mn - 147.25 km - 2742m D+
--------------------------------------------
Total : 5927h20, 52633.25 km, 965766 mD+
Moyenne : 113h59, 1012.17 km, 18572 mD+

Code couleur : 100%, 90%, 75%, 66%, 50% ou moins de l'objectif

par **HervéB** » 23 Avr 2013, 18:21

même en ayant foiré mon 24h00, j'en suis à 2000 km de cap

C'est évidemment mon record perso pour un 23 avril :mrgreen:

Mathias a publié avant que ma dernière sortie soit prise en compte ...

par **PtitLudo** » 23 Avr 2013, 19:13

Ca va malgré ma jambe droite bonne à jeter j'arrive à rester dans le top 10 pour l'instant

par **Japhy** » 23 Avr 2013, 19:29

Je suis repassée devant Phoon! Ouuuuuuuuuffffff!

par **phoon** » 23 Avr 2013, 19:34

Japhy a écrit:Je suis repassée devant Phoon! Ouuuuuuuuuffffff!

je finis à l'instant une séance d' 1 H 18 ... ce qui me remet une poignée de minutes devant toi

rien put faire les 4 derniers jours ... bloqué au boulot ... vivement les vacances

par **Jean-Phi** » 23 Avr 2013, 19:34

Bouhhh, je sombre dans les tréfonds du classement !!!!!!!!!!!!!! :cry:

par **Japhy** » 23 Avr 2013, 19:38

Les tréfonds non mais dis donc, tu as vu où on est nous avec Phoon?

Bon. Mon petit Phoon, cette histoire a assez duré, ça ne va pas se passer comme ça, je vais échafauder un plan.

par **map-o-spread** » 23 Avr 2013, 19:39

3 jours blancs également, pour cause de cuisses démontées, du a un excès de D- :roll:

par **vinch64** » 23 Avr 2013, 19:39

jean-phi a écrit:Bouhhh, je sombre dans les tréfonds du classement !!!!!!!!!!!!!!

Viens nous rejoindre dans les abysses, on s'amuse bien aussi! :lol:

En tout cas, bon rétablissement jean-phi! :wink:

par **Velvet** » 23 Avr 2013, 19:46

Japhy a écrit:Les tréfonds non mais dis donc, tu as vu où on est nous avec Phoon?

Bon. Mon petit Phoon, cette histoire a assez duré, ça ne va pas se passer comme ça, je vais échafauder un plan.

Et que dire de ceux encore plus bas :mrgreen:

japhy me met 10h dans la vue, pourtant j'ai pas l'impression de chômer

A+
Velvet

par **Arcelle** » 23 Avr 2013, 19:50

Arcelle : 124h28mn - 1002.59 km - 9370m D+

ok, c'est vert en temps, mais les km, ça reste moyen et on ne va pas améliorer ça dans les semaines à venir, par contre le D+, si ça ne s'améliore pas, c'est à désespérer !
Pb : c'est bien de partir quelques jours / semaines (?) dans les Alpes, conditions géniales pour le ski alpin, mais pour l'entrainement trail, il va falloir descendre bien plus bas ! Sinon, c'est peut-être le moment de se mettre au ski de rando :roll:

Bon, on va essayer de concocter un petit programme temps / km / D+ qui ira bien pour le jeu !

par **Insomniac Trailer** » 23 Avr 2013, 20:41

bubulle : 132h12mn (12h44mn) - 1331.35 km - 17645m D+
peky : 132h6mn - 726.18 km - 8259m D+
Insomniac Trailer : 132h1mn - 1140.98 km - 9248m D+

C'est plutôt serré dans le coin

par **Mamanpat** » 23 Avr 2013, 20:53

Un voyant s'allume en vert un autre s'éteint...
Mais pour la première fois je suis dans le timing ! Hiha !
Bon semaine off donc la semaine pro va falloir de nouveau remonter la pente !

Bon Jean Phi, qu'est-ce tu fous ?!

par **Japhy** » 23 Avr 2013, 21:17

phoon a écrit:
Japhy a écrit:Je suis repassée devant Phoon! Ouuuuuuuuuffffff!

je finis à l'instant une séance d' 1 H 18 ... ce qui me remet une poignée de minutes devant toi
rien put faire les 4 derniers jours

Non mais en plus je suis dans la lune, totally étourdie, j'ai fait 1h moi cette fin d'aprèm. Ha ha ha ha ha....

par **jpoggio** » 23 Avr 2013, 21:46

Ah, je le savais, non seulement je reste dans le Top10 (je savoure, hein, ce n'est pas dans mes habitudes), mais en plus, je ne rends rien à Bubulle, qu'il n'avait qu'à pas foncer sur les Lavoirs. 4h40, je me marre !
Contemple le maître, petit padawan : 5h15 pour 35 bornes et hop !
tadaaa...
:twisted:

(bon, si j'avais fait les 65, c'eût été mieux, mais faute de grives...)

par **TomTrailRunner** » 23 Avr 2013, 22:13

Mathias a écrit:mais mais mais, ma parole, j'ai oublié la mise à jour de la semaine 16 !!!
...
TomTrailRunner : ...22527m D+

Eh ben moi, je ne suis pas mécontent : non pas parce que j'ai une petite satisfaction sur un des multiples sous-challenges (ceci dis, vous remarquerez qu'il est dans les choux le boss qui se la pétait la semaine dernière au temps / niark niark) ; mais parce qu'après qques semaines un peu intenses et un gros blocs (pour moi), j'ai réussi à repasser dans le violet au niveau du D+
:arrow:

On verra dans 3 semaines si ca paye sur mon premier objectif majeur de la saison :!:

par **Jean-Phi** » 23 Avr 2013, 23:18

Mamanpat a écrit:Bon Jean Phi, qu'est-ce tu fous ?!

Un peu de repos pour mes adducteurs et je reviens

mais le long est fini pour moi en terme de course à pied. Le reste se fera en vélo et renfort musculaire. En espérant que ça le fasse pour la sarra et les allobroges.
PS : merci vinch soigne toi bien aussi.

par **RayaRun** » 24 Avr 2013, 07:58

Heu, y a des pro. de Pythagore ici ?

J ai fait du tapis hier midi (qu est ce que c est ch...) et du vélo elliptique (tout aussi ch...) mais quand on a pas le choix et que la sortie n est pas envisageable.

Sur une pente à 15% (que me dit le tapis) j ai fait 6 km, ça fait combien de dénivelé ?

par **Mathias** » 24 Avr 2013, 08:05

RayaRun a écrit:Sur une pente à 15% (que me dit le tapis) j ai fait 6 km, ça fait combien de dénivelé ?

2347m, d'après le tapis de mamanpat... ;-)

par **Mamanpat** » 24 Avr 2013, 08:06

Mathias a écrit:
RayaRun a écrit:Sur une pente à 15% (que me dit le tapis) j ai fait 6 km, ça fait combien de dénivelé ?

2347m, d'après le tapis de mamanpat...

Jaloux !!! :wink:

Il manque la donnée temps Rayarun !

par **RayaRun** » 24 Avr 2013, 08:09

Mathias a écrit:
RayaRun a écrit:Sur une pente à 15% (que me dit le tapis) j ai fait 6 km, ça fait combien de dénivelé ?

2347m, d'après le tapis de mamanpat...

Non mais en vrai ?

50 mn

par **Mamanpat** » 24 Avr 2013, 08:11

J'avais fait appel aux matheux également (pour calculer le deniv sur mon super tapis à 25 % que tout le monde m'envie) et obtenu la formule suivante :

1- calculer la distance
d = vitesse (km /h) * temps (en heure) = 0,5 h (pour 30 minutes) * 5,5 km/h = 2,750 km ou 2750 m

2- calculer le D+
D+ = 0.25 (25 %) * 2750 m = 687 m d+

par **Velvet** » 24 Avr 2013, 08:17

RayaRun a écrit:Heu, y a des pro. de Pythagore ici ?

J ai fait du tapis hier midi (qu est ce que c est ch...) et du vélo elliptique (tout aussi ch...) mais quand on a pas le choix et que la sortie n est pas envisageable.

Sur une pente à 15% (que me dit le tapis) j ai fait 6 km, ça fait combien de dénivelé ?

~900m (6000*0,15)

A+
Velvet

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