Eco-Trail Paris 2013

[ejouvin]

Oui en fait j'ai hésité avec le plus gros mais ce qui m'a fait pencher sur celui-là c'est le fait que 2 litres d'eau sont suffisants entre chaque ravito (surtout vue la grosse chaleur qu'on va se taper ).
Je réserve le plus gros pour la CCC.
Ok pour l'apéro à 19h mais jus de tomates pour moi stp, pas d'alcool

Tu peux pas prendre l'autre en mettant la poche de 2 litres dedans ?

Sinon moi j'ai résolu mon problème de règlement
Ceitnure porte bidon, celui ci plein.
Et le sac avec la poche vide. C'est un peu con, mais au moins je respecte le matos obligatoire, j'ai ma réserve d'eau.

[sabzaina]

6 barres Alain Roche dans les poches de devant

[Jean-Phi]

Dans le trome au son de l'accordéon et de neil young (cherchez l'erreur). Ne reste que 3 stations et retrait du dossard.
Jusque là tout va bien.

Reste le plus dur... Passer tout les stands des sponsors!!?

Jack

Tu crois pas si bien dire. Je ressors avec des BD carbone. Bon c'était un peu prévu. Par contre j'ai fui le viIllage. Trop de bruit trop de tout. Me suis cru au retrait des dossards du mdp
Reste plus qu'à attendre ejouvin

[ejouvin]

Dans le trome au son de l'accordéon et de neil young (cherchez l'erreur). Ne reste que 3 stations et retrait du dossard.
Jusque là tout va bien.

Reste le plus dur... Passer tout les stands des sponsors!!?

Jack

Tu crois pas si bien dire. Je ressors avec des BD carbone. Bon c'était un peu prévu. Par contre j'ai fui le viIllage. Trop de bruit trop de tout. Me suis cru au retrait des dossards du mdp
Reste plus qu'à attendre ejouvin

A ce rythme, je ne vais pas sortir trop tard du boulot
je ne tiens plus en place en fait.

[sabzaina]

Pourtant t'as l'air de bien bosser là

[ejouvin]

Pourtant t'as l'air de bien bosser là

Hein quoi comment ?
Mais oui madame je bosse....
Bon disons que l'équipe est plutôt contente aujourd'hui, je ne fais pas de remarque sur la qualité

[bubulle]

Bosse pas, vas faire une petite sortie à vélo de 3h pour passer le temps

NON, veux-tu bien pas lui donner de mauvaises idées, non mais?

Je ne suis plus qu'à 3h de Sab au dernier recap et je ne veux pas me reprendre 3h dans la vue.

De toute façon, c'est trop tard, il faut maintenant qu'elle se prépare mentalement à venir sur paris chercher le dossard.

A toute!

[tommies]

pour ceux qui veulent se mettre dans l'ambiance, sur le site de l'écotrail www.traildeparis.com il y a une "radio trail"

[bubulle]

Pourtant t'as l'air de bien bosser là

Hein quoi comment ?
Mais oui madame je bosse....
Bon disons que l'équipe est plutôt contente aujourd'hui, je ne fais pas de remarque sur la qualité

Moi aussi, trop je bosse, là.

[ejouvin]

Pourtant t'as l'air de bien bosser là

Hein quoi comment ?
Mais oui madame je bosse....
Bon disons que l'équipe est plutôt contente aujourd'hui, je ne fais pas de remarque sur la qualité

Moi aussi, trop je bosse, là.

Ne monte pas les rack à l'envers

[tommies]

Pourtant t'as l'air de bien bosser là

Hein quoi comment ?
Mais oui madame je bosse....
Bon disons que l'équipe est plutôt contente aujourd'hui, je ne fais pas de remarque sur la qualité

Moi aussi, trop je bosse, là.

moi je ne crois qu'aux bosses de demain

[sabzaina]

Bosse pas, vas faire une petite sortie à vélo de 3h pour passer le temps

NON, veux-tu bien pas lui donner de mauvaises idées, non mais?

Je ne suis plus qu'à 3h de Sab au dernier recap et je ne veux pas me reprendre 3h dans la vue.

De toute façon, c'est trop tard, il faut maintenant qu'elle se prépare mentalement à venir sur paris chercher le dossard.

A toute!

Arrêtez de me parler, je fais mon gainage là

[Velvet]

A lire pour ceux qui veulent s'occuper l'esprit Endurance trail hors série (5,5€)
Guide pratique pour réussir un ultra trail (collaboration avec Antoine Guillon), très intéressant à lire

Cela m'occupera bien jusqu'à demain

Question météo
je rigole jusqu'à hier je voulais mettre un mizuno breath thermo et aujourd'hui.... ben je ne sais plus !

Si les 9/10° sans pluie sont confirmés ce sera t-shirt MC + manchons pour le haut et short pour le bas (ça c'est un invariant )

A+
Velvet

[patfinisher]

IMPORTANT =
Rendez-vous 11h à droite du départ.
J'ai TVFIL78 qui viens faire quelques images sur le projet de ma classe "DEFI CAPITAL CAP ALIENOR"
(voir fil association sur KIKOUROU).
Il serait bien d'en profiter pour faire un peu de pub pour kikourou ! A demain

[Papy]

Qq un a un plan pour garer sa kikoumobile a cote de la tour eiffel.

Merci

Ah oui, ça c'est une très bonne question.
Merci aussi.

Perso j'ai réservé une place au parking de l'hotel pullman (juste a cote du gymnase)

Pour ceux que ca interesse il y a une centrale de réservation sur le net pour les parkings (neoparking) qui permet de réduire les couts de stationnement et d'avoir une place réservée.

Pour l'ecotrail, la parking au pullmann de samedi 9h00 à dimanche 01h00 coute normalement 32 euros, et par neoparking, descend a 21 euros.

Si ca peut en aider certains

Dommage, cela ne marche plus mon Electron...

[Bikoon]

Cela va être une édition spéciale, même pas le Bikoon en point de mire, et le Loup ???

Eh non, le 50 sera amplement suffisant cette année...
En revanche, le Loup devrait être présent, mais d'après ce que j'ai compris, pas sûr que l'entrainement ait été optimal

Bonne course Papy !

Bikoon

[siegen]

Vend dossard pour le 30 kms acheté 45€ me contacter en MP

[jack91290]

Bon jvais preparer mes affaires. Desole j etais a la sieste!!!

Jack_en_pleine_prepa.

[Bikoon]

ça me rassure de te "voir" ici, plutôt que sur le thread des PA

Bikoon

[PhilippeG-643]

L'Papy_ki_tentera_de_voir_la_marque_des_chaussures_du_philippeG94_avant_qu'il_ne_file...

Si, si, on se verra
(Nike au cas ou )

[sabzaina]

Je pars chercher mon dossard

[Mitch91]

Petite question du soir : certains envisagent ils les guetres pour demain ?

Merci

Mitch

[ejouvin]

Petite question du soir : certains envisagent ils les guetres pour demain ?

Merci

Mitch

Pour ma part non.

[yves_94]

heu...vous prenez le rer c à quelle heure pour st cyr ? je voulais le prendre à 8h17, mais cela fait arriver tôt non ?

[leptitmichel]

Dommage, cela ne marche plus mon Electron...

Je viens d'aller voir et il y a encore des places
http://www.neoparking.com/
tu choisis paris, puis tour eiffel, puis tu mets tes heures et ensuite il apparait en 7 ou 8ème position dans la liste des parkings proposés (sauf si tu as une voiture >1m90)

[jack91290]

heu...vous prenez le rer c à quelle heure pour st cyr ? je voulais le prendre à 8h17, mais cela fait arriver tôt non ?

moi je prends le train de 9H44 au champs de mars

Jack

[karimsp91]

Retrait du dossard ce midi Vivement demain

[jpoggio]

Je reviens d'un petit tour sur le parcours, entre le carrefour de la Femme Sans Tête (après le ravito de Chaville) et St Cloud : ben l'ambiance commence à monter ici :

EcotrailJ-1.jpg (151.37 Kio) Consulté 1119 fois

Et pour les vétérans, le parcours est exactement le même que l'an dernier, à une différence près en haut de la montée depuis la voie Royale vers les Fausses Reposes, où on tire droit par un petit raidillon rigolo (enfin, ça, vous me le direz demain soir...). Par contre, dans le Parc de St Cloud, ils ont balisé comme l'an dernier, y compris la boucle avant l'allée de Chamillard.

[jack91290]

comme promis les photos:



buff, kikou, ts, cuissart, manchons, chaussettes bv sport, speedcross3, porte dossard.



le sac: d4 raid 10L, poche a eau 2L, chaussettes, gants, buff, haut manche longue, frontale, mp3, appareil photos, 4 barres salées, 4 gels, sportenine, veste pluie.

Jack

[sab]

faudra arriver tôt car la soirée s'annonce pluvieuse

Sab_qui_prépare_son_cinquième_ecotrail

[Marckorel]

Moi qu'ai peur d'être surchargé... J'me décomplexe pas mal là.
Jack t'as oublié la "tasse" et le brassard fluo. ^^

Au fait, ça ne regarde que moi mais Dossard 3219, et la bénévole qui me l'a remis était complètement à coté de la plaque, à laisser la charte signée d'un autre coureur devant sur la table et j'ai du demander pour avoir mon sac a chaussure et mon coton-tige, :p et j'aime pas demander.

[jack91290]

non je ne l'ai pas marqué mais j ai tout le matos obligatoire

[jpoggio]

Bon, allez, pour les impatients, les inquiets, les curieux et les autres, l'état des lieux ce soir entre 16 et 17h...

[jack91290]

Sympa les photos . Merci

[sab]

Bon, allez, pour les impatients, les inquiets, les curieux et les autres, l'état des lieux ce soir entre 16 et 17h...

Super... Les chemins sont dégagés : je pensais revivre une saintelyon

[Marckorel]

Merci pour les photos, ça motive bien...

[karimsp91]

Merci pour les photos, un avant goût pour cette première participation

[Ponpon]

Bonjour à tous, nouveau sur ce site que je découvre, j’apprécie avec beaucoup d’intérêt tous les conseils et expérience de chacun. Petite expérience dans ce domaine car seulement 3 Trail d’environ 18 km en nocturne , j’ai pris la décision de me lancer dans l’Ecotrail de PARIS sur le 30km en espérant accrocher d’autres courses à mon calendrier. Alors maintenant direction Paris pour récupérer mon dossard.
PS: sur un des post, concernant le sac de 20 l, j'ai peu-être ma petite idée, pour alléger le sac en volume, poids et à l'abri de la pluie...mettre une partie des affaires de rechanges sous vide (type sac de congélation avec mini pompe aspirante)
Salutation kikouriéne

Bienvenue Karim, ça va bien se passer, bien que le temps risque d'être humide, la température devrait être assez agréable.
Pour tes fringues de rechange, ne t'embête pas, moi j'utilise des sacs congélation avec zip. C'est efficace, peu couteux et ça peut être réutiliser sur une autre course.

Bon courage pour demain…

[bubulle]

Retour avec le dossard. Ça y est, on commence à se mettre dans l'ambiance..

J'ai été chanceux en rencontre de kikous : Xavhië, francoise84, jean-mi Touron et Bert'......et, par un grand coup de chance, en revenant au RER, j'ai pu reconnaître le pas décidé de Sabzaina.

Et il se confirme, au vu du trajet de retour sur St-Quentin en RER que nous sommes tous deux de grands bavards...

On y est presque. On dira ce qu'on veut, y'a rien de tel que la pression qui monte la veille d'une course objectif...

A demain, les kik's et n'oubliez pas le rendez-vous au petit bosquet sur la droite du départ, avec attributs rouges toutes voiles dehors.....sans oublier Super Tonton qui sera posté en haut de l'Alpe d'Huez des Kikous pour mitrailler, Jay qu'on espère avec la flamme Off2Ouf à La Minière.....et les pancartes de Bert' (par ordre alphabétique!) qu ele bougre avait même amené au retrait des dossards (mais que je n'ai pas vues, promis).

[sabzaina]

Ah que je suis contente de t'avoir rencontré Christian, t'imagines pas!
Il est vrai que le trajet de retour est passé très vite tant on avait de choses à se dire

En revenant de la gare de SQY à pieds jusqu'à chez moi, j'ai eu vraiment froid... J'ai pas fini de tergiverser concernant la tenue de demain grrrrrrrr


Et je change complètement mon plan pour le sac, je vais prendre un plus grand, mais en conservant ma poche de 2 litres.