[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

par **Nini** » 02 Mai 2012, 12:43

Ça y est ! Elcap m'a inscrit au maratrail de lans. Si j'ai bien suivi, j'aurai le plaisir de suivre Totoro et Arcluzas... Y a d'autres Lyonnais que j'oublie ?

par **totoro** » 02 Mai 2012, 12:56

Nini a écrit:Ça y est ! Elcap m'a inscrit au maratrail de lans. Si j'ai bien suivi, j'aurai le plaisir de suivre Totoro et Arcluzas... Y a d'autres Lyonnais que j'oublie ?

Tout à fait, j'ai eu la bonne surprise d'avoir reçu ma confirmation d'inscription la semaine dernière :-)

ça va être chouette à coup sûr !

par **tidgi** » 02 Mai 2012, 13:26

Et bien voilà, une Sathoverte de plus, avec record (çà devient excessif ?) de participants : beaucoup sont venus s'inscrire le jour même. Qques "bouchons" de fait.
Merci à seb et le berger d'être venus.
Sans oublier photogone qui a du bien mitraillé...

J'ai pu - moi aussi :wink:

- dépu(non non rien ici)cé les finishers et seuses.

Avec en prime M'ame tidgi sur son 1° 15km, toute seule comme une grande, à devoir gérer son effort.
Même pas mal aux jambes qu'elle dit ('tain la pression main'nant :wink:

).

par **Elcap** » 02 Mai 2012, 13:39

bravo à toute l'équipe :mrgreen:

par **Jean-Phi** » 02 Mai 2012, 13:45

tidgi a écrit:Avec en prime M'ame tidgi sur son 1° 15km, toute seule comme une grande, à devoir gérer son effort.
Même pas mal aux jambes qu'elle dit ('tain la pression main'nant ).

Olala, ça va secouer à la maison quand madame tidji va passer devant monsieur !!! :mrgreen:

Félicitations en tout cas. Faudra ben que je vienne un jour sur cette satho verte depuis le temps que l'on m'en parle !

par **sebmelalix** » 02 Mai 2012, 14:18

tidgi a écrit:Et bien voilà, une Sathoverte de plus, avec record (çà devient excessif ?) de participants : beaucoup sont venus s'inscrire le jour même. Qques "bouchons" de fait.
Merci à seb et le berger d'être venus.
Sans oublier photogone qui a du bien mitraillé...

J'ai pu - moi aussi - dépu(non non rien ici)cé les finishers et seuses.

Avec en prime M'ame tidgi sur son 1° 15km, toute seule comme une grande, à devoir gérer son effort.
Même pas mal aux jambes qu'elle dit ('tain la pression main'nant ).

Ah ces bouchons Lyonnais, victimes du succès avec en prime du soleil, ça coincé par moment, comme le dit Tidgi il ne faut pas que ça nuise au bon déroulement de l'épreuve.
Mais cette Sathoverte, je vous la recommande elle est beaucoup plus exigeante qu'elle ne le parait. Janolesurfeur avait raison, pour travailler la relance c'est excellent. Également des bénévoles très sympathiques (le "dépuceur" aussi), balisage nickel avec le p'tit blanc et rosé d'arrivée offert Parfait! Trop de monde et d'attente auront eu raison de notre départ, mais on a bien squatté le bar!!!!
J'ai été content de me retrouver sur cette distance et ces terrains vallonnés, je termine en 1h18:15, 71/477.
A refaire.

par **Elcap** » 02 Mai 2012, 14:22

Et les salades, elles étaient aussi bonnes que l'année dernière ?

par **Jean-Phi** » 02 Mai 2012, 14:34

Elcap a écrit:Et les salades, elles étaient aussi bonnes que l'année dernière ?

Quoi ? Tidji raconte des salades ??? :twisted:

par **totoro** » 02 Mai 2012, 15:41

Bon normalement, c'est mon 1000ème post. Je le fête en votre compagnie : St Yorre pour tout le monde !

par **Elcap** » 02 Mai 2012, 15:49

YEEEEEE !!!!!

par **Arclusaz** » 02 Mai 2012, 16:08

totoro a écrit:Bon normalement, c'est mon 1000ème post. Je le fête en votre compagnie : St Yorre pour tout le monde !

j'aime bien les chiffres qui ne servent à rien !

te voici (environ) 130eme contributeur de l'histoire de Kikourou.
Encore un "petit" effort et tu rattrapes Elcap qui occupe la 8eme place.

memberlist.php?mode=&sk=d&sd=d#memberlist

par **totoro** » 02 Mai 2012, 16:19

Arclusaz a écrit:Encore un "petit" effort et tu rattrapes Elcap qui occupe la 8eme place.

impossible car son travail est justement d'être sur kikourou pour ensuite diffuser sa bonne humeur autour de lui et contribuer à l'amélioration de la productivité de ses collaborateurs !

par **tidgi** » 02 Mai 2012, 16:53

jean-phi a écrit:
Elcap a écrit:Et les salades, elles étaient aussi bonnes que l'année dernière ?

Quoi ? Tidji raconte des salades ???

Non seulement il en raconte (pas sur ce coup là :twisted:

)... mais il les fait puisque ce sont les adhérents qui fournissent les salades sur cette course :wink:

Bravo totoro, tu es dans mon viseur :mrgreen:

par **lalan** » 02 Mai 2012, 18:51

tidgi a écrit:
jean-phi a écrit:
Elcap a écrit:Et les salades, elles étaient aussi bonnes que l'année dernière ?

Quoi ? Tidji raconte des salades ???

Non seulement il en raconte (pas sur ce coup là )... mais il les fait puisque ce sont les adhérents qui fournissent les salades sur cette course

Bravo totoro, tu es dans mon viseur

Accélère Tidgi,c'est une" F1" Totoro :mrgreen:

par **Maëlwenn** » 02 Mai 2012, 23:21

Salut à tous,

Me vl'a reviendu de l'Ardèche ...juste lemps de sécher.. mon CR est tout chaud :lol:

par **TomTrailRunner** » 02 Mai 2012, 23:39

Arclusaz a écrit:
totoro a écrit:Bon normalement, c'est mon 1000ème post. Je le fête en votre compagnie : St Yorre pour tout le monde !

j'aime bien les chiffres qui ne servent à rien !

te voici (environ) 130eme contributeur de l'histoire de Kikourou.
Encore un "petit" effort et tu rattrapes Elcap qui occupe la 8eme place.

memberlist.php?mode=&sk=d&sd=d#memberlist

Je savais même pas que classement là existait :wink:

par **Nikopol** » 02 Mai 2012, 23:56

roooooohhh ... voilà un challenge qui me convient tout à fait ... et j'ai plein de lièvres en point de mire :mrgreen:

par **Arclusaz** » 03 Mai 2012, 07:23

TomTrailRunner a écrit:
Arclusaz a écrit:
totoro a écrit:Bon normalement, c'est mon 1000ème post. Je le fête en votre compagnie : St Yorre pour tout le monde !

j'aime bien les chiffres qui ne servent à rien !

te voici (environ) 130eme contributeur de l'histoire de Kikourou.
Encore un "petit" effort et tu rattrapes Elcap qui occupe la 8eme place.

memberlist.php?mode=&sk=d&sd=d#memberlist

Je savais même pas que classement là existait

y a pas longtemps que je connais l'existence de cette liste.... qui ne sert à rien !
enfin, si,elle m'a servie un peu : elle m'a permis de me rendre compte que je postais trop.

Du coup, je n'interviens maintenant que pour dire des choses essentielles...... comme ce post par exemple !

Je rentre dans ma phase de "faire du jus" (et surtout du gras !) en attendant les Coursières : j'ai très très envie de courir en ce moment mais je me sens aussi un peu fatigué. Du coup, j'annule ma sortie prévue ce soir et décrète 10 jours de repos !!!

Bonne journée à toutes et tous.

par **totoro** » 03 Mai 2012, 08:23

Arclusaz a écrit:Je rentre dans ma phase de "faire du jus" (et surtout du gras !) en attendant les Coursières : j'ai très très envie de courir en ce moment mais je me sens aussi un peu fatigué. Du coup, j'annule ma sortie prévue ce soir et décrète 10 jours de repos !!!

Bonne journée à toutes et tous.

Merci, bonne journée à toi aussi !

10 jours de repos total me parait un peu exagéré quand même, prévois de faire un footing ce we puis un autre mardi ou mercredi, histoire de pas trop rouillé (avec toute cette eau qui nous tombe dessus !)

par **lalan** » 03 Mai 2012, 17:17

Je rentre dans ma phase de "faire du jus" (et surtout du gras !) en attendant les Coursières : j'ai très très envie de courir en ce moment mais je me sens aussi un peu fatigué. Du coup, j'annule ma sortie prévue ce soir et décrète 10 jours de repos !!!

Bonne journée à toutes et tous.[/quote]
Un p'tit effort Arclusaz,au moins jusqu'a samedi,ca ne sera pas de la mauvaise fatigue.Sinon sort le velo,ou trouve un voisin avec qui faire une sortie balade,tu ne te rendra meme pas compte que tu cours :wink:

Il faut qu'il aime parler bien sur :mrgreen:

par **jano** » 03 Mai 2012, 17:22

en parlant de sortie, je vais peut-être aller me faire quelques km dimanche matin.
alors pour l'instant, ça n'est qu'un projet et je ne sais pas si ça sera réalisable.
ça serait du style 3h entre 6h ( :shock:

) et 9h (7-10, ça me rebute moins mais bon)dans les monts du lyonnais (malval-saint-bonnet le froid-balmont) pour être frais et dispo chez moi vers 9h30-10h.

bon, sachant qu'il y a pas mal de coursiers et vue l'heure prévisionnelle matinale, ça sera peut-être tout seul...

par **lalan** » 03 Mai 2012, 17:36

janolesurfeur a écrit:en parlant de sortie, je vais peut-être aller me faire quelques km dimanche matin.
alors pour l'instant, ça n'est qu'un projet et je ne sais pas si ça sera réalisable.
ça serait du style 3h entre 6h ( ) et 9h (7-10, ça me rebute moins mais bon)dans les monts du lyonnais (malval-saint-bonnet le froid-balmont) pour être frais et dispo chez moi vers 9h30-10h.

bon, sachant qu'il y a pas mal de coursiers et vue l'heure prévisionnelle matinale, ça sera peut-être tout seul...

Ce que tu proposes je vai le faire samedi matin,depart prevue 6h00 de saint bonnet le froid duree environ 2 a 3heures.Meme imperatif horaire que toi. :wink:

Si ArnaudB a recupere de sa course(enfin le doight de pied)il devrai etre present.En attente.
Dans tous les cas j'y serai :wink:

par **Jean-Phi** » 03 Mai 2012, 18:21

Pour ma part,je me ferai finalement les Cabornis version 2012 (le grand) en mode rando course dimanche matin. Si ça tente qq'un, qu'il me le dise !

par **tidgi** » 03 Mai 2012, 18:44

jean-phi a écrit:Pour ma part,je me ferai finalement les Cabornis version 2012 (le grand) en mode rando course dimanche matin. Si ça tente qq'un, qu'il me le dise !

Et après tu enchaines avec la Nuit des Cabornes version 2011 (le grand aussi... tiens) :mrgreen:

Moi ? Non, je serai au bord (euh, au dessus) d'un lac...

par **fildar** » 03 Mai 2012, 19:00

tidgi a écrit:
jean-phi a écrit:Pour ma part,je me ferai finalement les Cabornis version 2012 (le grand) en mode rando course dimanche matin. Si ça tente qq'un, qu'il me le dise !

Et après tu enchaines avec la Nuit des Cabornes version 2011 (le grand aussi... tiens)
Moi ? Non, je serai au bord (euh, au dessus) d'un lac...

J'espère que tu le verras le lac.
Moi je l'avais pas vu en 2010.

par **jjehl** » 03 Mai 2012, 20:31

Salut les lyonnais,

Bon ben moi j'ai surtout fait de la CO, le programme est chargé en ce moment, 3 courses en 4 jours !

Si vous faîtes des OFF dans le nord de Lyon, passez me prendre à rillieux !

A+

par **Jean-Phi** » 04 Mai 2012, 05:53

tidgi a écrit:
jean-phi a écrit:Pour ma part,je me ferai finalement les Cabornis version 2012 (le grand) en mode rando course dimanche matin. Si ça tente qq'un, qu'il me le dise !

Et après tu enchaines avec la Nuit des Cabornes version 2011 (le grand aussi... tiens)
Moi ? Non, je serai au bord (euh, au dessus) d'un lac...

On ne va pas abuser des bonnes choses.

Dernière sortie longue avant le maratrail de Chartreuse qui sera la dernière grosse répèt. avant l'aravis. Mais j'y pense, sur le petit parcours en septembre.

Fildar a raison, on voyait rien du tout en 2010 et je n'ai même pas vu l'arrivée pour cause de coup de froid... :oops:

ils annoncent la pluie. J'espère que vous passerez à travers.
Bonne course.

par **franck de Brignais** » 04 Mai 2012, 07:19

A tous les kikous qui prennnent le départ des coursières dimanche, je vous souhaite une belle course... regardez pas la météo, ils se trompent honteusement... ma boule de cristal annonce un soleil superbe et un joli 15° du matin au soir... le soleil devrait d'ailleurs briller exceptionnellement jusqu'à 23h pour les retardataires.
Profitez en bien !!

par **lalan** » 04 Mai 2012, 13:50

bonne course au nivolet Revard ,du plaisirs

C'est dimanche 12 mai Franck de Brignais ,ou alors "on m'aurai menti" :mrgreen:

par **fildar** » 04 Mai 2012, 14:29

lalan a écrit:bonne course au nivolet Revard ,du plaisirs
C'est dimanche 12 mai Franck de Brignais ,ou alors "on m'aurai menti"

Lalan si tu veux gagner part le samedi.
Le dimanche tout le monde sera arrivé

par **Jean-Phi** » 04 Mai 2012, 14:40

fildar a écrit:
lalan a écrit:bonne course au nivolet Revard ,du plaisirs
C'est dimanche 12 mai Franck de Brignais ,ou alors "on m'aurai menti"

Lalan si tu veux gagner part le samedi.
Le dimanche tout le monde sera arrivé

par **lalan** » 04 Mai 2012, 18:30

Oui samedi :oops:

.C'est le manque de sucre qui n'arrive pas a mon cerveau,a cause de cette prepa :mrgreen:

.

par **Elcap** » 04 Mai 2012, 18:57

J'ai bien envie de venir vous voir.....

par **TomTrailRunner** » 04 Mai 2012, 21:02

Arclusaz a écrit:...Je rentre dans ma phase de "faire du jus" (et surtout du gras !) en attendant les Coursières : j'ai très très envie de courir en ce moment mais je me sens aussi un peu fatigué. Du coup, j'annule ma sortie prévue ce soir et décrète 10 jours de repos !!!

Pareil ; 8j de repos pour la prepa finale du challenge á Crest le we prochain : un seule objectif : DORMIR 50h :wink:

par **Jean-Phi** » 04 Mai 2012, 23:11

Et ben moi en guise de récup de ma sortie seuil je me suis fait le concert des fatal picards ce soir. Trop bon. J'ai plus de voix.

par **lalan** » 05 Mai 2012, 09:19

Sortie dans les monts du lyonnais,et ben,pas mal d'arbres n'ont pas supportes le gros coup de vent du week end dernier

Parcours toujours aussi plaisant,sans me tromper ,a par une fois,mais Arnaud a un sens de l'orientation plus eleve que le miens.(moi qui pensait qu'il falait savoir ce perdre pour devenir un "offeur a lyon" :mrgreen:

)
Bonne sortie a tous,bon jus et bon week end(pensez a voter :wink:

)

par **Jean-Phi** » 06 Mai 2012, 14:45

Dernière grosse randocourse avant la chartreuse ce jour. Trail des cabornis rallongé : 43 bornes et 2000 de D+ tout tranquille malgré qques jardinages...

Du coup ça me fait une sortie de 7h tout ça. C'est lent mais volontaire. :lol:

Ca tire un peu mais tout baigne...

J'espère que le nivolet se passe bien pour tidgi. Qq'un a des news ?
Sinon par avance bon vent pour les coursières.

par **Nini** » 06 Mai 2012, 15:57

jean-phi a écrit:Dernière grosse randocourse avant la chartreuse ce jour. Trail des cabornis rallongé : 43 bornes et 2000 de D+ tout tranquille malgré qques jardinages... Du coup ça me fait une sortie de 7h tout ça. C'est lent mais volontaire.
Ca tire un peu mais tout baigne...
J'espère que le nivolet se passe bien pour tidgi. Qq'un a des news ?
Sinon par avance bon vent pour les coursières.

Bravo, sacrée course de préparation !
Sur FB il dit ne pas être mécontent. Il a mis 7h30 dont 1h sous un bel orage à la fin.

par **tidgi** » 06 Mai 2012, 17:53

jean-phi a écrit:J'espère que le nivolet se passe bien pour tidgi. Qq'un a des news ?

T'inquiètes pas jeanphi, je suis arrivé depuis hier... heureusement :mrgreen:

Il ne faisait pas bon rester sous l'orage.

Belle sortie dans les MdO pour toi...

par **Maëlwenn** » 06 Mai 2012, 18:00

jean-phi a écrit:Dernière grosse randocourse avant la chartreuse ce jour. Trail des cabornis rallongé : 43 bornes et 2000 de D+ tout tranquille malgré qques jardinages... Du coup ça me fait une sortie de 7h tout ça. C'est lent mais volontaire.
Ca tire un peu mais tout baigne...

Pour ma part rando aussi dans le Vercors en mode très cool 7h 32km 1600d+ le tout en 7h et presque tout le temps sous le soleil

Une grosse accélération en d- pour faire un peu de casse. Bref une super sortie.
Bravo à tous les courageux du Nivolet, et bonne récup à tous ceux qui ont chaussés aujourd'hui.

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