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Everest Lafuma Sky Race 2009 - Lukla
avec 1 kivaoù
par LtBlueb » 25 Nov 2009, 17:22
histoire de vous aider à vous reconnecter, demandez en mp ...à priori vous êtes zen , ca devrait ne pas vous poser trop de souci 
par djadjej » 25 Nov 2009, 17:43
par Souris » 26 Nov 2009, 00:55
Dolma s'est de plus blessée l'avant dernier jour
par golum » 26 Nov 2009, 01:19
par L'Castor Junior » 26 Nov 2009, 01:21
golum a écrit:Superbes photos Virginie. Et grand Bravo à tous les deux. Comme disait Michèle une petite rando pourrait bien te plaire en 2010. En plus Cédric est inscrit, tu gagneras déjà une place
A bientot
par Land Kikour » 26 Nov 2009, 09:03
par auvermarc » 26 Nov 2009, 09:53
).
par Skynew » 26 Nov 2009, 11:32
par ouster » 26 Nov 2009, 12:47
LtBlueberry a écrit:
Sinon votre pitaine a rien fait que de m'embêter à répondre plus rapidement que moi au Jeu du Raid28
par Le Bagnard » 26 Nov 2009, 13:14
par rapace74 » 26 Nov 2009, 13:27
par caroux » 26 Nov 2009, 14:12
par Eric Kikour Roux » 26 Nov 2009, 19:00
par Francki 07 » 26 Nov 2009, 21:40
par l'ourson » 26 Nov 2009, 23:53
totote01 a écrit:Enorme respect à tous les deux
Virginie tu as fait une année incroyable, je te verrai bien quelque part en septembre 2010...
Il me semble qu'il y aura aussi le castor
A bientôt
totote :)
mais seront-ils remis de Embrun 2010 en août
_vraiment_fier_de_ces_2_zanimos_là 
par akunamatata » 27 Nov 2009, 07:01
par eric74 » 27 Nov 2009, 10:18
Souris a écrit:Pour les intéressés, ce n'est pas trés digeste mais voici quelques centaines de photos (aprés sélection!) réparties ds plusieurs albums.
Ca donnera une idée de l'aventure (pendant et hors course):
Arrivée + Liaison Kathmandu
Etape1, 09/11
Etape2, 10/11
Marche Acclimatation, 11/11
Etape3, 12/11
Etape4, 13/11
Etape5, 14/11
Etape6, 15/11
Etape7, 16/11
Marche Liaison, 17/11
Etape8, 18/11
Etape9, 19/11
Liaison Lukla, 20/11
Retour Kathmandu, 21-22/11
J'ai eu la chance de ne pas souffrir de l'altitude, ce qui m'a permis de garder mon "rythme de Diesel" jusqu'à la fin et de conserver de "bonnes" sensations.
Les Népalaises sont définitivement au dessus de mon niveau.
Pour expliquer le classement final, je termine 1ière car elles ont reçu une pénalité lors de la 6ième étape
Cédric ds la montée au Kala Pattar (les arêtes du Nupse mais l'Everest est le grand absent, caché ds les nuages).
Le monde est petit, c'est bien connu... Denise rencontrée sur les sentiers au-dessus de Namche. Elle avait d'ailleurs rencontré les coureurs du SoluKhumbu quelques jours auparavant!
par Le Loup » 27 Nov 2009, 11:56
par patfinisher » 27 Nov 2009, 13:48
RESPECT !
par loicm » 27 Nov 2009, 18:31
par TomTrailRunner » 27 Nov 2009, 18:39
par Jerome_I » 14 Fév 2010, 22:47
Goldenick a écrit:Bon ben, puisque personne ne veut en parler de cette belle course, nous avons décidé avec Jerome_I d'organiser un suivi de la fin de préparation du Castor avant le départ vers son nouveau challenge.
Puis après lui avoir mis la pression, nous nous contenterons de suivre sa progression via TWITTER, SMS, Facebook, ADDM, UFO, JDDM, Appels en pleine nuit, 24H/24, 7J/7
Cédric, tu mérites toute notre attention!!!!!!
Guyan'Trail : Résumé des étapes....
1ère étape
Depuis samedi, le départ du Guyan'Trail organisé par Christophe Le Saux a été donné. Un raid de 200 kms en 7 étapes avec 5500 m de denivelé positif au coeur de la forêt amazonienne.
27 coureurs venus de la Réunion, de la Guadeloupe, de Martinique, de France, d'Allemagne du Brésil et de Guyane vont donc "s'affronter"
dans un cadre magique où la nature est encore préservée.
Au programme de cette première étape, un douze kilomètres pour découvrir la jungle. Cette première étape s'est donc déroulé ce matin,
au départ de Désirée à travers la forêt équatoriale près de Cayenne.
Une étape courte de 12 km mais sur des terrains très techniques, le plus souvent en pleine jungle hors de tous sentiers tracés....
Dans ces conditions, se sont bien entendu les hommes des tropiques qui furent les plus efficaces, l'organisateur de la course Christophe
Le Saux ouvrant le parcours jusqu'aù bout avec un chrono de 1h13. Jean-Marc Wojcik, le traceur de l'étape le suit en 1H16 tandis que le
réunionnais Jean-Claude Eclapier démontre encore les capacités des insulaires sur ces terrains en prenant la troisième place en 1h19,
accompagné toutefois par le premier métropolitain Pascal Hangenbach. A la cinquième place on retrouve Christian Leroux, international
sur 24h qui s'est donné une entorse au bout de seulement 100 mètres de course.
Chez les filles Martine Templier a très bien géré les difficultés du parcours pour s'imposer nettement en 1H37.
La trentaine de concurrents aura donc plongé dès cette étape d'ouverture dans "l'enfer vert", à la découverte d'un terrain fait de liane, d'herbes
et de racines où il est souvent très difficile de trouver ses appuis, au coeur de la forêt vierge.
La journée s'est poursuivi par la visite de sites historiques, avec en point d'orgue la visite d'une exploitation de cacao. Demain c'est une étape de
24 km qui attend les coureurs.
2ème étape :
C'est un parcours de 24km autour de Matoury qui attendait les coureurs du Guyan'trail pour ce deuxième jour de course. Un parcours tracé sur
des chemins de randonnées et le long des plages, alternant passages roulants et grimpettes techniques, zones ombragées et partie très ensoleillé.
Après un départ assez tardif en raison de la marée, c'est en effet la chaleur qui a aujourd'hui le plus posé de problèmes aux concurrents.
Près de 40° sur la fin de course.
Une chaleur qui ne semble toutefois absolument pas poser de problème à Christophe Le Saux, qui caracole en tête de bout en bout, suivi comme
son ombre par Stelve Ramanick, le martiniquais qui n'avait pas pu disputer la première étape en raison d'un vol annulé pour cause d'éruption volcanique.
Les deux hommes se partage la victoire en 1h 58'. Derrière eux c'est Christian Leroux qui s'empare de la 3e place après une étape bien menée malgré
sa cheville douloureuse. Viennent ensuite Pascal Hagenbach, Dominique Eclapier, Sylvain Bazin et Jean-Marc Wojcik. A noter que les sept premiers se tiennent en moins de 10'.
Chez les filles, toujours une nette domination de Martine Templier, qui prende la 11e place au scratch.
Pas de changement majeur au général, seul Stelve Ramanick vient se placer en 2e position car il bénéficie du temps du vainqueur plus 10' pour ne pas
le pénaliser d'avoir raté, involontairement, une étape.
Demain nouvelle étape de 33km sur la piste risque-tout.
Texte : Sylvain Bazin
par Ultra-Steph » 15 Fév 2010, 07:47
N'hésitez pas à l'encourager car il a peur des araignées
par Land Kikour » 15 Fév 2010, 12:01
par Le Loup » 17 Fév 2010, 13:05
par Le Bagnard » 17 Fév 2010, 23:38
par Jerome_I » 18 Fév 2010, 10:31
rapace74 a écrit:la quatrieme etape s'est déroulée sous une pluie diluviene et en foret !!! chui sur qu'il etait a son affaire le frérot
manu
par L'Castor Junior » 24 Fév 2010, 22:02
par Xavhië » 25 Fév 2010, 00:39
L'Castor Junior a écrit:Merci Jérôme, et merci aux zôt' pour le suivi.
Pas facile de courir là-bas, mais pas facile non plus de revenir à la maison.
Deux superbes semaines de vacances en tout cas, grâce à Christophe, Michel, Henri, Jean-Marc, Virginie et tous les autres "concurrents" de cette séance découverte de la Guyane !
L'Castor Junior
par L'Castor Junior » 25 Fév 2010, 01:00
Xavhië a écrit:Après l'Himalaya et la Guyane, ça va être difficile de trouver plus dépaysant, tu va t'ennuyer maintenant!!! (le désert peut-être?)
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Everest Lafuma Sky Race 2009 - Lukla
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