>>> LE R.V. DES KIKOUX DE L'AIN (01)

par **koolbibis01** » 13 Fév 2009, 14:52

je serai de la partie

par **joshua01** » 13 Fév 2009, 18:22

Salut à tous
Je devais venir mais malheureusement un débût de grippe va m'empécher de venir .Ne m'attendez pas au repas ( je ne veux pas contaminer tous le monde), ni à la course.
J'espere vous voir au grand fond bressan.
A bientôt

Denis

par **gilou01** » 13 Fév 2009, 20:17

désolé je suis déja pris mais j espere faire la connaissance de kikous de l ain au cabornis le 15 mars

par **franciss** » 13 Fév 2009, 21:54

joshua01 a écrit:Salut à tous
Je devais venir mais malheureusement un débût de grippe va m'empécher de venir .Ne m'attendez pas au repas ( je ne veux pas contaminer tous le monde), ni à la course.
J'espere vous voir au grand fond bressan.
A bientôt

Denis

Bon ben pas cool ça...soigne-toi bien surtout et à la semaine prochaine :wink:

par **Eric Kb** » 13 Fév 2009, 23:24

joshua01 a écrit:Je devais venir mais malheureusement un débût de grippe va m'empécher de venir .Ne m'attendez pas au repas ( je ne veux pas contaminer tous le monde), ni à la course.
J'espere vous voir au grand fond bressan.

L'essentiel est que tu te remettes vite pour continuer ta prépa

par **Eric Kb** » 14 Fév 2009, 09:47

martinev a écrit:bon ben ça y est...Me voilà "embarquée" avec les 01....
Mais j'ai été prévenue (jdirais pas par qui...)....
Je m'attends donc au pire
rv à l'AAB

keskecé ke 7 réputation kon nous fé ????? Et le corbeau on va te lui volé dans les plumes !!! Encore un jaloux des hautes performances réalisées par l'ensemble des Kikoux de l'Ain...

_______________________________________
looping_slip_propre_pour_la_st-valentin :lol:

par **lechamois** » 14 Fév 2009, 19:12

Nous voilà de retour de la course internationale de Montrevel.

25° à l'ombre, grand bleu, terrain sec bref que du bonheur !!!

Merci à Looping et à toute sa famille pour son accueil et le repas de midi. Pfffffffffff le prochain coup je cours pas car j'avais bien envie de gouter à tout ca !!!!

Coté course les enfants ont trouvé ca sympa et ont bien couru, en ce qui me concerne y'a encore du boulot mais cca commence à revenir ;-)

A+

La_famille_chamois_bien_accueillie_chez_les_voisins_de_l'Ain :wink:

La famille Chamois

par **Eric Kb** » 14 Fév 2009, 22:11

Galerie photos du Tour des Lacs 2009 ici pour le CR, c'est râpé, je viens de fermer par erreur mon travail alors que j'avais fais le plus gros !!!

________________
looping_ :evil:

par **franciss** » 14 Fév 2009, 22:13

et les sauvegardes automatiques, yenapas chez DELL ?

Franciss_ki_dit_kil_faisait_trop_chaud_pour_courir

par **Eric Kb** » 14 Fév 2009, 22:19

binnnn pour le boulot oui mais pas quand je suis en train de m'amuser sur kikourou et que je ferme "volontairement" la page !!! A moins que quelqu'un ait une astuce :idea:

par **Eric Kb** » 14 Fév 2009, 22:20

Franciss a écrit:Franciss_ki_dit_kil_faisait_trop_chaud_pour_courir

Tu voulais dire trop_vin_chaud_pour_courir

par **martinev** » 15 Fév 2009, 14:42

le classement :
1
SCHAFER FLORIAN
28'44

2
RIMET MIGNON LOIC
28'50

3
MICHEL LOIC
29'23

10
SANTOS MANUEL (le chamois)
31'08

32'41

33
GOESSENS GILBERT (gibus)
34'26

45
RUELEN ANNE (1ère)
36'07

48
HOOG ERIC (looping 01 )
36'24

59
VOLAY MARTINE (martinev) (2è)
37'37

77
BARY ANABELLA (3è)
39'22

79
MARTINET FRANCIS (franciss)
39'44

84
PAUBEL CATHERINE
40'15

excuses pour les kikous dont j'ignore le nom de famille...Ils rectifieront....
Merci a tous les kikous de l'ain pour leur hospitalité.... :wink:

par **Gibus** » 15 Fév 2009, 15:17

T'as pioché ça où les résultats Martine ...
:roll:

par **Mamanpat** » 15 Fév 2009, 15:23

Et, bravo aux kikous ! De bien belles perf !

Mais si les caladois-es viennent nous chipper les places d'honneur...

Pat_épatée_par_les_chronos !

par **franciss** » 15 Fév 2009, 15:29

looping01 a écrit:binnnn pour le boulot oui mais pas quand je suis en train de m'amuser sur kikourou et que je ferme "volontairement" la page !!! A moins que quelqu'un ait une astuce

Fais comme moi : je tape le CR sous word et après je l'importe sur kikourou :wink:

par **Gibus** » 15 Fév 2009, 15:29

Y manque Koolbibis01 juste derrière Franciss
Fabrice a terminé à la 80° place en 39'45.

par **franciss** » 15 Fév 2009, 15:49

Bon ben je vous le concède...j'aime bien les chiffres ! Je reprends (et complète :wink:

) le classement : (entre parenthèses, le classement 2008...pour les présents)

1- SCHAFER FLORIAN 28'44 (31'20 pos.4)

2- RIMET MIGNON LOIC 28'50

3- MICHEL LOIC 29'23 (31'59 pos.7)

10- SANTOS MANUEL (le chamois) 31'08 (32'24 pos.10 :lol:

) Peut mieux faire...

33- GOESSENS GILBERT (gibus) 34'26 (36'20 pos.34) Sera 1er pour sa 33ème participation !

45- RUELEN ANNE (1ère) 36'07

48- HOOG ERIC (looping 01 ) 36'24 (44'34 pos. 111 :shock:

) Contrôle antidopage SVP !!!

59- VOLAY MARTINE (martinev) (2è) 37'37

73- ALONSO PASCALE (3è) 38'52 (39'49 pos.71)

79- MARTHINET FRANCIS (franciss) 39'44 (41'20 pos.91)

80- CANET FABRICE (Koolbibis) 39'45

Pfiouuu...Eric si tu progresses encore, l'an prochain tu nous fais un classement négatif ! :lol:

Big merci à Fabrice !!!

par **martinev** » 15 Fév 2009, 17:52

Voila où j'ai trouvé les résultats :

http://aincourir.free.fr/tourdeslacs.htm

J'ai été très contente de croiser de nouveau tous les kikous de l'Ain.

Je me suis quand même fait plaisir sur ce cross même si je préfère le long. Je me suis vengée aujourd'hui avec 32 km au compteur, mais pas à la même vitesse !!!

http://www.kikourou.net/entrainement/fi ... ?id=105394

par **franciss** » 15 Fév 2009, 18:47

Le dénivelé n'est pas le même non plus ! :shock:

par **franciss** » 15 Fév 2009, 19:09

Koikilafait le Hérisson pendant 16 secondes sur le parcours des Foulées de Fourilles ? :lol:

par **nico01** » 15 Fév 2009, 19:43

Bonben c'est l'top, vous vous êtes bien marrés au tour des lacs et je vois sur les photos que la récup a encore été active...zut, j'aurai bien aimé être là...pour la semaine prochaine à Revonnas!
Bravo pour toutes ces perfs!!! (Looping t'avais mis quoi dans les pâtes...du piment pour accélerer?).

Nico_bravo_à_tous

par **Eric Kb** » 15 Fév 2009, 20:12

Le piment c'était sur le poulet pour donner des ailes

Petite récup' ce matin de 24 km

________________
looping_en_forme

par **Mamanpat** » 15 Fév 2009, 20:19

looping01 a écrit:Le piment c'était sur le poulet pour donner des ailes
Petite récup' ce matin de 24 km

________________
looping_en_forme

Et beh ! Les V1 n'ont qu'à bien se tenir au MDP !!!!

Pat_va_monter_un_fan_club !

par **hérisson** » 15 Fév 2009, 22:46

[quote="Franciss"]

1- SCHAFER FLORIAN 28'44 (31'20 pos.4)
2- RIMET MIGNON LOIC 28'50
3- MICHEL LOIC 29'23 (31'59 pos.7)
10- SANTOS MANUEL (le chamois) 31'08 (32'24 pos.10 :lol:

) Peut mieux faire...
33- GOESSENS GILBERT (gibus) 34'26 (36'20 pos.34) Sera 1er pour sa 33ème participation !
45- RUELEN ANNE (1ère) 36'07
48- HOOG ERIC (looping 01 ) 36'24 (44'34 pos. 111 :shock:

) Contrôle antidopage SVP !!!
59- VOLAY MARTINE (martinev) (2è) 37'37
73- ALONSO PASCALE (3è) 38'52 (39'49 pos.71)
79- MARTHINET FRANCIS (franciss) 39'44 (41'20 pos.91)
80- CANET FABRICE (Koolbibis) 39'45

Pfiouuu...Eric si tu progresses encore, l'an prochain tu nous fais un classement négatif ! :lol:

Big merci à Fabrice !!![/quote)

Vraiment féloche à tous pour tous ces chronos améliorés par rapport à l'an dernier :!:

Looping cé quoi la recette des pâtes

??? je veux les mêmes la prochaine fois :lol:

Le parcours était vraiment le même qu'en 2008 :?:

Hérisson ken a :oops:

ce matin à Fourilles...

par **lechamois** » 15 Fév 2009, 23:00

Bonsoir,

Certes les pates d'Eric sont bien vitaminées, mais sans vouloir saper le moral des troupes, mon GPS me donne 300 à 350 m de moins que l'an dernier... :oops:

Si on s'arrange avec Alain (l'organisateur) je pense que l'on peut gagner encore 2 ou 3 mns en 2010 en évitant les petits détours avant l'arrivée dans les arbres :lol:

Le_chamois_même_moyenne_chrono_qu'en_2008...et pourtant meilleur chrono :roll:

par **franciss** » 15 Fév 2009, 23:37

Ouaip...moi, j'ai exactement 290m de moins que l'an passé et 0,11km/h de moyenne également en moins...

Bilan : le chrono n'est donc pas meilleur mais il me semble tout de même que le parcours était beaucoup plus difficile que l'an passé (les efforts dans la gadoue comptent...surtout chez les non-spécialistes du cross)...j'ai même été à moins une de me prendre une bonne gamelle !

Bilan bis : je crois que les progressions au classement (notamment au regard de certains coureurs-repères) situent davantage les perfs de chacuns :wink:

par **Eric Kb** » 16 Fév 2009, 08:29

hérisson a écrit:Looping cé quoi la recette des pâtes ??? je veux les mêmes la prochaine fois
Le parcours était vraiment le même qu'en 2008

Des pâtes y'en reste

alors je les ai mises en conserve pour l'an prochain

Pour le parcours effectivement 300 m de moins. Alain a raccourci d'une boucle après la montée des escaliers car elle formait une épingle qu'il a considérée trop glissante. Je pense qu'il a encore l'esprit vélo

mais ça va s'arranger :lol:

( Vas y avoir des explications sur le stade!!!)
Pour ma performance, elle est logique, un an d'expérience ça compte!
Par contre ce que vous ne savez pas c'est que ça fait deux nuits que je la refait cette course, et c'est la première fois que ça m'arrive depuis que j'ai repris la CAP, et plus je la refais, plus je me dis que j'aurais pu faire mieux :oops:

Bonne semaine les kikoux

_________________________
looping_peut-être_au_GFB

par **martinev** » 16 Fév 2009, 09:52

http://www.leprogres.fr/sports/ain/1070760.html

par **koolbibis01** » 16 Fév 2009, 10:52

salut herisson, pourquoi big merci à Fabrice ?
félicitations à tous(tes).

par **koolbibis01** » 16 Fév 2009, 11:04

franciss t'as pas des photos de la course ?

par **hérisson** » 16 Fév 2009, 12:03

koolbibis01 a écrit:salut herisson, pourquoi big merci à Fabrice ?

Fô demander à Franciss mais je pense que c'est parcequ'il a franchi la ligne juste devant toi ! Après, je ne sais pas comment vous vous êtes arrangés (ou pas!) tous les deux... :wink:

par **Gibus** » 16 Fév 2009, 12:47

En effet le parcours était plus court
Ce qu'on n'évoque pas c'est la densité de bons coureurs devant
Certes il n'y avait pas not' Nico, mais c'était plus relevé qu'en 2008
La boue remplace, je pense, les 300 mètres en moins sur la plage.
Il faudrait "refaire le match" avec une règle de 3, en estimant les chronos avec 300m de + et comparer alors à 2008 ...

Pour ma part j'ai pris une ronce dans la tronche avant le retour au bout sur le chemin à mi course environ. J'ai eu chaud à l'oeil car j'ai la paupière bien entamée et le lobe de l'oreille coupé.

Gibus l'O'Hara.

par **Eric Kb** » 16 Fév 2009, 13:40

Gibus a écrit:Pour ma part j'ai pris une ronce dans la tronche avant le retour au bout sur le chemin à mi course environ. J'ai eu chaud à l'oeil car j'ai la paupière bien entamée et le lobe de l'oreille coupé.

Vous êtes beaux comme des kikoux là-dessus, que Franciss se soit blessé la lèvre était impossible à voir mais pas vu pour ton zoeil :oops:

. Compresse de camomille y'a rien de mieux

par **franciss** » 16 Fév 2009, 18:41

hérisson a écrit:
koolbibis01 a écrit:salut herisson, pourquoi big merci à Fabrice ?

Fô demander à Franciss mais je pense que c'est parcequ'il a franchi la ligne juste devant toi ! Après, je ne sais pas comment vous vous êtes arrangés (ou pas!) tous les deux...

Pfouu...ben ça m'a coûté cher c't'histoire !!! :lol:

Franciss_encore_78_à_soudoyer :roll:

par **franciss** » 16 Fév 2009, 18:43

looping01 a écrit:Vous êtes beaux comme des kikoux là-dessus, que Franciss se soit blessé la lèvre était impossible à voir mais pas vu pour ton zoeil

Ben quoi...c'est pô l'rouge la couleur Kikourou ? :lol:

par **franciss** » 16 Fév 2009, 18:45

koolbibis01 a écrit:franciss t'as pas des photos de la course ?

Ch'uis un peu passé à côté sur c'coup là... :oops:

par **Eric Kb** » 17 Fév 2009, 08:05

Info, Fabrice paye ça tournée ici

par **koolbibis01** » 17 Fév 2009, 11:20

Merci à vous tous(tes),

au plaisir de découvrir mon premier off avec vous aux beaux jours !

par **Gibus** » 17 Fév 2009, 12:19

Un p'tit quizz.

Joyeux anniversaire Fabrice

Retrouvez les courses de Fabrice ?

Gibus_une tournée_une!

par **Mamanpat** » 17 Fév 2009, 14:20

La 2ème photo c'est La Ronde des grangeons !

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